何黛 姜偉

摘要：在素質(zhì)教育的不斷推進(jìn)下，各大高校也在積極開展體育運(yùn)動訓(xùn)練活動，旨在于促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提升以及體育精神的樹立。但就目前高校體育運(yùn)動的開展情況來看，仍有一些因素對高校體育訓(xùn)練活動的開展具有不利影響，影響了高校學(xué)生體育訓(xùn)練的質(zhì)量與效果。對此，本文主要結(jié)合高校學(xué)生體育運(yùn)動訓(xùn)練的作用，通過分析影響高校學(xué)生體育訓(xùn)練的因素，提出幾點(diǎn)改善高校學(xué)生體育訓(xùn)練效果的對策。

關(guān)鍵詞：高校學(xué)生;體育運(yùn)動訓(xùn)練;因素;策略

引言

通過近幾年高校對體育訓(xùn)練重視程度的加強(qiáng)，高校學(xué)生在體育訓(xùn)練方面也獲得了較大的進(jìn)展，對我國體育事業(yè)的發(fā)展起到了一定的促進(jìn)作用。但仍有部分因素的限制，在某種程度上影響了高校體育訓(xùn)練的效果與發(fā)展，因而就需要進(jìn)一步立足于高校學(xué)生體育訓(xùn)練現(xiàn)狀進(jìn)行分析，結(jié)合實(shí)際采取有效對策，以更具針對性的措施促進(jìn)高校學(xué)生體育訓(xùn)練效果的提升。

一、高校開展學(xué)生體育運(yùn)動訓(xùn)練的作用

首先，積極開展學(xué)生體育訓(xùn)練運(yùn)動有利于更好的營造校園文化，為國家體育及全民健身提供新思路。在現(xiàn)代社會的發(fā)展中，體育精神作為國家體育的核心，是推動社會體育事業(yè)進(jìn)步的巨大動力?？梢哉f，高校學(xué)生體育訓(xùn)練活動的開展，在提升高校學(xué)生體育意識、強(qiáng)化體能的過程中也為全民健身提供了新的發(fā)展思路，為國家體育的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。同時，良好校園體育文化氛圍的營造也需要通過科學(xué)的開展高校體育活動來實(shí)現(xiàn)，以體育文化帶動社會文化的發(fā)展;換言之，就是將體育與文化進(jìn)行緊密連接，在體育訓(xùn)練中通融入新的文化素養(yǎng)，從而促進(jìn)高校人才及社會大眾對體育事業(yè)的理解與支持，進(jìn)而促進(jìn)高校體育訓(xùn)練的長遠(yuǎn)發(fā)展，使體育事業(yè)得到更大進(jìn)步。

其次，通過高校學(xué)生體育訓(xùn)練活動的開展也能進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生參與體育活動的意識，調(diào)動其參與健身活動的積極性，樹立正確的終身體育觀，促進(jìn)高校學(xué)生整體體育觀念的提升;同時也對學(xué)生整體應(yīng)用能力的提升有一定的促進(jìn)作用，使大學(xué)生提升體育參與意識，更好的融入體育訓(xùn)練中，以正確的體育觀念促進(jìn)其對體育項(xiàng)目的正確認(rèn)識，從而樹立積極正確的體育信念，為我國體育事業(yè)的整體發(fā)展奠定基礎(chǔ)。另外，鼓勵學(xué)生積極參與體育訓(xùn)練也更有利于學(xué)生在健身活動中不斷樹立正確的觀念與思路，促進(jìn)其自覺接受體育發(fā)展觀念，培養(yǎng)終身體育觀，不斷創(chuàng)新體育新思路，促進(jìn)體育訓(xùn)練價值的發(fā)揮，推動大學(xué)生體育的整體發(fā)展。

二、影響高校學(xué)生體育運(yùn)動訓(xùn)練的因素

首先，高校開展學(xué)生體育訓(xùn)練的教育經(jīng)費(fèi)有所不足。從我國高?，F(xiàn)階段的實(shí)際發(fā)展情況來看，大部分高校都面臨著體育訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)不足的現(xiàn)狀。從現(xiàn)階段高校的教學(xué)活動開展情況來看，高等院校的經(jīng)費(fèi)來源一般僅通過學(xué)校微薄的資金加以支持。而從學(xué)校的整體建設(shè)來看，其應(yīng)用于體育建設(shè)方面的資金十分有限，但與此同時，學(xué)校體育建設(shè)資金的支出是很大的，僅考慮學(xué)生體育訓(xùn)練來說，這一部分經(jīng)費(fèi)就已經(jīng)占到了高校體育建設(shè)整體運(yùn)轉(zhuǎn)費(fèi)用的絕大部分，所以說在這樣的發(fā)展現(xiàn)狀下要想高效開展學(xué)生體育訓(xùn)練活動的難度是很大的，想要系統(tǒng)性、全面性的開展學(xué)生體育訓(xùn)練更是面臨一定的困難，可以說經(jīng)費(fèi)的不足是高校學(xué)生體育活動開展受到影響的主要因素之一，亟待改善。

其次，現(xiàn)階段高校學(xué)生在體育訓(xùn)練中普遍具有比較片面的金牌觀念，這也是影響學(xué)生體育訓(xùn)練活動高效開展的重要因素。就目前高校體育訓(xùn)練的來看，對榮譽(yù)的爭奪，對自身實(shí)力的展現(xiàn)，對學(xué)校名譽(yù)的比賽，這些為比賽名次而訓(xùn)練、比賽的現(xiàn)象比比皆是。在實(shí)際體育訓(xùn)練中，樹立積極的目標(biāo)與信心是有必要的，但是過度的追求名譽(yù)與榮譽(yù)則不利于健康體育精神的發(fā)揚(yáng)與積極體育意識的樹立，特別是針對大學(xué)生群體來說，過于浮躁的金牌觀念只會過度消耗學(xué)生對體育訓(xùn)練的信心與興趣，從而導(dǎo)致學(xué)生參與體育訓(xùn)練的興趣逐漸降低，進(jìn)而導(dǎo)致高校體育訓(xùn)練項(xiàng)目不斷縮水，學(xué)生參與度不斷下降，從本質(zhì)上將學(xué)生參與體育訓(xùn)練的積極性打消掉，既不利于高校體育訓(xùn)練活動的高效開展，更不利于學(xué)生終身體育意識的樹立。

再次，現(xiàn)階段帶領(lǐng)高校學(xué)生開展體育訓(xùn)練的教練專業(yè)素質(zhì)參差不齊，其業(yè)務(wù)能力水平也有所不足。在體育訓(xùn)練中，一位好的體育教練是非常關(guān)鍵的，對促進(jìn)體育訓(xùn)練的高效開展，推動體育事業(yè)的發(fā)展具有重要價值。而一位好的體育教練員應(yīng)該是具有高效的業(yè)務(wù)水平以及高度職業(yè)追求的體育人，也應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心的熱愛體育，并能夠融合自身專業(yè)素養(yǎng)為學(xué)生提供高效訓(xùn)練方法的領(lǐng)路人，這對于高校學(xué)生體育訓(xùn)練質(zhì)量的提升具有重要作用。而伴隨多年來大眾對體育認(rèn)識的不足，對體育教練工作的肯定不夠，這些都導(dǎo)致高校體育教練的工作熱情受到一定影響，從而制約其業(yè)務(wù)水平，降低了學(xué)生體育訓(xùn)

練效果。

最后，高校體育設(shè)施存在不足或過于陳舊的問題。在高校學(xué)生體育訓(xùn)練中，運(yùn)動場所、體育設(shè)施是非常重要的輔助設(shè)備，這些設(shè)施的興建也是為了進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生訓(xùn)練效果提升而展開的。但就目前而言，部分高校對校內(nèi)體育設(shè)施的維護(hù)換新尚未全面覆蓋，這就導(dǎo)致部分體育訓(xùn)練仍要在陳舊的設(shè)施與場地進(jìn)行，不僅對體育訓(xùn)練效果產(chǎn)生了影響，也容易導(dǎo)致學(xué)生在訓(xùn)練中受到傷害。所以高校還需要在學(xué)生體育訓(xùn)練開展之初及時修建運(yùn)動場地及設(shè)施，以確保體育訓(xùn)練活動的正常開展。另外，學(xué)生自身身體素質(zhì)的差異也是影響學(xué)生體育訓(xùn)練開展的重要因素。在體育訓(xùn)練中，跑步、跳高、跳遠(yuǎn)等都對學(xué)生自身的體能與耐力提出了一定的要求，這就導(dǎo)致部分身體素質(zhì)較差、身材矮小或體重基數(shù)大的學(xué)生很難順利完成部分體育競技項(xiàng)目的訓(xùn)練，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生自身對體育訓(xùn)練失去了信心，增加了惰性，長此以往也會嚴(yán)重影響高校學(xué)生體育訓(xùn)練開展的效果[1]。

三、改善高校學(xué)生體育運(yùn)動訓(xùn)練效果的策略

（一）加強(qiáng)對高校體育管理制度的完善

對高校體育訓(xùn)練活動的開展來說，構(gòu)建健全的體育管理制度是一項(xiàng)有效保障，但需要注意，體育管理制度的建立應(yīng)該立足于時代的發(fā)展，要結(jié)合高校的深層次改革而加以完善和規(guī)劃。這也就要求在完善高效體育管理制度的同時要對社會權(quán)益與我國政府政策間的關(guān)系加以明確，從而將政府職權(quán)范圍外的高校體育管理事項(xiàng)逐漸轉(zhuǎn)移到社會中來，以社會力量推進(jìn)高校體育訓(xùn)練的順利開展，推動體育事業(yè)的前進(jìn)。對此，在高校體育發(fā)展模式的研究中，就需要結(jié)合國家法律法規(guī)，一方面要加強(qiáng)對高校的體育管理，實(shí)現(xiàn)各項(xiàng)職能的具體落實(shí);另一方面則要積極爭取社會各界力量，加大對高校體育事業(yè)的資金投入，為我國體育事業(yè)的發(fā)展提供充足的動力[2]。

（二）提升高校體育教練業(yè)務(wù)水平

對于高校學(xué)生體育訓(xùn)練的高校開展來說，教練自身具備較強(qiáng)的業(yè)務(wù)能力與訓(xùn)練水平至關(guān)重要。從教練業(yè)務(wù)水平的提升來說，學(xué)?？蓮囊韵聨追矫嬗枰约訌?qiáng)：第一，在體育教練員的聘用過程中，要嚴(yán)格核查教練員資質(zhì)，并注重教練自身的整體素質(zhì)，加強(qiáng)對教練業(yè)務(wù)能力的考核;同時，在體育教練正式入職前，還要組織開展體育培訓(xùn)工作，全面促進(jìn)高校崗教練綜合業(yè)務(wù)能力的提升[3]。第二，要建立良性競爭機(jī)制，促進(jìn)教練之間形成一種競爭氛圍，以優(yōu)勝劣汰的模式促進(jìn)高校體育教練整體素質(zhì)的提升。另外，還要進(jìn)一步結(jié)合實(shí)際情況提升體育教練員的信息待遇，以增進(jìn)教練的工作熱情，促進(jìn)學(xué)生體育訓(xùn)練效果的提升。

（三）定期維護(hù)體育設(shè)施，建立高質(zhì)量的訓(xùn)練場地

在高校學(xué)生體育訓(xùn)練中，還需要對高校的體育設(shè)施進(jìn)行定期檢查，以確保學(xué)生在訓(xùn)練中的安全性，還要組織學(xué)生參與到清潔訓(xùn)練場地的日常工作中來，并共同監(jiān)督反饋體育設(shè)備的狀況，針對一些老舊設(shè)備、損壞設(shè)備要堅(jiān)決不再使用。同時，還要做好運(yùn)動場地規(guī)劃工作，尤其在跳高、跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練中，要卻是保障訓(xùn)練場地符合相關(guān)訓(xùn)練要求，地面沙石要避免過于堅(jiān)硬，以降低運(yùn)動人員受傷的可能性[4]。另外，在運(yùn)動前還要注意進(jìn)行熱身特別是在天氣寒冷的時候，更需要結(jié)合實(shí)際情況延長運(yùn)動熱身時間，規(guī)避在運(yùn)動中導(dǎo)致肌肉拉傷的情況出現(xiàn)。不僅如此，在體育訓(xùn)練中，對運(yùn)動場地與器材的規(guī)劃也十分重要，尤其對于大部分需要在室外進(jìn)行的體育項(xiàng)目，更需要結(jié)合環(huán)境因素做好規(guī)劃，提升學(xué)生參與體育運(yùn)動的積極性。

（四）開展特色體育教學(xué)，增進(jìn)師生間的溝通

在高校學(xué)生體育訓(xùn)練中，學(xué)生自身身體素質(zhì)與興趣愛好是高效開展訓(xùn)練活動的關(guān)鍵因素，因而在高校體育訓(xùn)練中就需要充分結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，采取有針對性的訓(xùn)練方案展開訓(xùn)練。既要帶有一定的目的性開展體育訓(xùn)練，增進(jìn)學(xué)生對體育的興趣，在富有競爭性的體育活動中促進(jìn)師生間的互動溝通;同時也要避免采用過于強(qiáng)硬的訓(xùn)練模式，要以靈活的方式開展體育訓(xùn)練，以增進(jìn)大學(xué)生的主觀能動性，使其自覺自愿加入體育訓(xùn)練中。一方面來說，要針對不同學(xué)生采取不同訓(xùn)練模式，穩(wěn)步提高訓(xùn)練進(jìn)度[5]。要對青年學(xué)生的競爭心理進(jìn)行分析、合理利用，從而通過競技模式促進(jìn)學(xué)生訓(xùn)練熱情的提高;另一方面，教練要充分關(guān)注每一個學(xué)生在體育訓(xùn)練中的實(shí)際表現(xiàn)，切實(shí)把握學(xué)生在運(yùn)動中的心理變化。要通過對學(xué)生的情感投入，增加對學(xué)生心理狀況的了解，從而激發(fā)其學(xué)習(xí)興趣，構(gòu)建自主訓(xùn)練模式，使學(xué)生能夠自覺走進(jìn)訓(xùn)練場地、享受訓(xùn)練過程、提升訓(xùn)練

樂趣。

結(jié)語

綜上，在高校學(xué)生體育運(yùn)動訓(xùn)練中，合理提出相關(guān)的訓(xùn)練對策能夠有效促進(jìn)高校體育的整體發(fā)展，并為社會體育活動的開展作出一定的表率，推動體育事業(yè)的整體發(fā)展。對此，還需要高校充分立足于當(dāng)下學(xué)生體育訓(xùn)練中的影響因素，進(jìn)而通過資金投入、教練業(yè)務(wù)培養(yǎng)、設(shè)施建設(shè)、特色教學(xué)來促進(jìn)體育訓(xùn)練活動的順利、高效開展，以進(jìn)一步推動我國體育事業(yè)的

發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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