顏 軍 ，陶寶樂 ，石 露 ，婁 虎 ，李煥玉 ，劉 敏

青少年時期是兒童轉(zhuǎn)變?yōu)槌扇私巧倪^渡時期，是身心發(fā)育的突變階段，該階段學(xué)生的自主意識逐漸強烈，情緒不穩(wěn)定并且表現(xiàn)出對異性的過多關(guān)注。同時男女生在青春期階段也表現(xiàn)出了興趣取向、成就動機、社會交往以及意志品質(zhì)的差異。如果教育引導(dǎo)不當(dāng)，可能會出現(xiàn)各種心理行為問題。青少年內(nèi)外化問題的形成既有生物學(xué)因素，也有社會環(huán)境因素。如果能在早期對個體進行有針對性的訓(xùn)練，可以起到良好的預(yù)防作用（劉文等，2015）。

青少年的身心健康受到社會的高度關(guān)注。2020年4月27日，中央全面深化改革委員會第十三次會議審議通過的《關(guān)于深化體教融合促進青少年健康發(fā)展的意見》指出，深化體教融合促進青少年健康發(fā)展，要樹立健康第一的教育理念，推動青少年文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展，加強學(xué)校體育工作，完善青少年體育賽事體系，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。該意見明確了體教融合的戰(zhàn)略重點，即在“健康第一”的教育理念引領(lǐng)下，加強學(xué)校體育工作是關(guān)鍵，促進青少年健康是核心，強化青少年體育鍛煉是保證。課外體育鍛煉作為學(xué)校體育的主要形式之一，既是促進學(xué)生健康發(fā)展的重要手段，也是培育學(xué)生體育與健康核心素養(yǎng)的重要途徑。體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)“運動能力、健康行為、體育品德”可以有效對接《關(guān)于深化體教融合促進青少年健康發(fā)展的意見》提出的“幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志”。促進學(xué)生身心健康的行為養(yǎng)成是發(fā)展學(xué)生體育與健康核心素養(yǎng)的重要內(nèi)容，也是增進學(xué)生健康的基本要求。課外體育鍛煉不僅可以讓學(xué)生課余時間豐富多彩，滿足身體運動需求，培養(yǎng)和激發(fā)運動興趣，掌握運動技能，享受運動樂趣，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，還能增進學(xué)生間的交流，提高自然環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力，同時培養(yǎng)合作意識、團隊精神和責(zé)任感，強化規(guī)則和公平正義意識，在此過程中健全人格、錘煉意志，形成勇于進取、超越自我的精神，促進學(xué)生的健康行為，增強學(xué)生的身心健康，進而發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)（顏軍等，2020）。所以，有效組織學(xué)校課外體育鍛煉是促進青少年身心健康、培養(yǎng)學(xué)生體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的主要途徑之一，深入探討課外體育鍛煉與提高青少年人際交往能力、體育學(xué)習(xí)興趣和促進學(xué)校適應(yīng)養(yǎng)成之間的關(guān)系具有重要的現(xiàn)實意義。

學(xué)校適應(yīng)最早可追溯到Cowen等（1973）提出的學(xué)校適應(yīng)AML（Aggressive-outgoing，Moody-internalized，Learn-ing disability）模型。Birch（1998）從過程角度提出，學(xué)校適應(yīng)不僅指學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)，還指他們對學(xué)校的感覺或態(tài)度，以及他們參與學(xué)?；顒拥某潭?。梁宗保等（2007）從結(jié)果角度提出，學(xué)校適應(yīng)是學(xué)生個體和學(xué)校環(huán)境、學(xué)?；顒又g相互作用的結(jié)果。學(xué)校適應(yīng)是青少年社會適應(yīng)中最常見的困難，存在的問題包括自我表達和學(xué)校生活適應(yīng)的焦慮，與同齡人之間人際關(guān)系所帶來的社會壓力，自我展示與表現(xiàn)時的恐懼等（Kliziene et al.，2018）。就社會生態(tài)心理學(xué)角度而言，學(xué)校適應(yīng)是學(xué)生在學(xué)校中體現(xiàn)的心理-行為-環(huán)境之間的均衡和諧程度，主要表現(xiàn)在學(xué)校環(huán)境中的常規(guī)適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系和自我適應(yīng)等。身體活動和鍛煉可以增強青少年的心理社會適應(yīng)能力（De Moor et al.，2006），尤其是能通過提高自尊和自我認同間接改善青春期女生的適應(yīng)能力（Fitzger-ald et al.，2012）。此外，參與中等到大強度的鍛煉比低強度的鍛煉更有利于降低與學(xué)校適應(yīng)相關(guān)的抑郁癥狀（Conradsson et al.，2010）。綜上，體育鍛煉可以提高學(xué)生的學(xué)校適應(yīng)，促進身心健康發(fā)展。

本研究關(guān)于中介機制的關(guān)注點之一是人際交往能力的中介效應(yīng)。人際交往能力在心理學(xué)領(lǐng)域中的探討起源于對社會能力的研究，它是人與人在交往中，個體能夠主動溝通，表現(xiàn)出積極、有效的交往行為，從而處于和諧關(guān)系的能力。人際交往能力可以顯著正向預(yù)測學(xué)校適應(yīng)（牛端等，2017；Bukowski，1996）。積極參與體育鍛煉能幫助兒童吸引更多的朋友，使他們保持友誼，發(fā)展社交網(wǎng)絡(luò)，從而提高人際交往能力。長期積極參與體育活動，能夠增強學(xué)生自我表達能力、自我實現(xiàn)能力和人際關(guān)系技巧，提高學(xué)校生活滿意度（Koo et al.，2015）。祝大鵬等（2004）在研究體育鍛煉時間、頻率和強度對大學(xué)生社交技能的影響時發(fā)現(xiàn)，不同體育鍛煉時間、頻率和強度在一定范圍內(nèi)與大學(xué)生社交技能呈正相關(guān)。綜上，參與體育鍛煉可以改善和提高學(xué)生的人際交往能力，并促進學(xué)校適應(yīng)。

本研究所關(guān)注的另一中介變量是體育學(xué)習(xí)興趣。根據(jù)Hidi（2006）的理論，興趣被定義為一種獨特的動機變量，是人們在與感興趣對象之間的一種注意力的集中和情感增加的狀態(tài)。高情境興趣不太可能因個人興趣、身體技能水平、性別或年級改變（Chen et al.，2017）。但學(xué)生在體育課上的興趣水平和投入程度可能因?qū)W科和文化的不同而有很大差異（Maldonado et al.，2019）。體育學(xué)習(xí)興趣包含在運動興趣之中，是力求積極地認識、探究、參與體育學(xué)習(xí)活動的心理傾向。它作為推動和維系學(xué)生參與體育活動的最活躍、最現(xiàn)實的動力因素，是養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣的基礎(chǔ)。課外體育鍛煉產(chǎn)生的任務(wù)吸引力、社會歸屬感和感知能力會觸發(fā)學(xué)生積極的體育學(xué)習(xí)興趣。Perlman（2010）認為，學(xué)生在參與體育活動后，對體育活動的興趣會增加。原因是參與體育活動可以作為個人信息的先導(dǎo)，參與對未來體育行為和環(huán)境的判斷和期望，進而加深學(xué)生參與體育活動的興趣。體育學(xué)習(xí)興趣雖然是主觀心理意向，但學(xué)生可以將注意指向和積極的情感體驗直接與具體的體育活動聯(lián)系。有研究發(fā)現(xiàn)，個體的體育學(xué)習(xí)興趣與學(xué)生的自我認同、自我認知和人際交往能力有密切聯(lián)系（Geri?a，2011）。綜上，體育學(xué)習(xí)興趣可以影響學(xué)生的適應(yīng)能力。

研究發(fā)現(xiàn)，人際交往能力、體育學(xué)習(xí)興趣和學(xué)校適應(yīng)均存在性別差異（Kiuru et al.，2009；Pantanowitz，2011）。Kiuru等（2007）研究表明，初中女生的人際交往能力和學(xué)校適應(yīng)優(yōu)于初中男生。因此，本研究擬探討課外體育鍛煉與學(xué)校適應(yīng)的關(guān)系及其性別差異。

體育鍛煉能改善人際交往能力，人際交往能力和體育學(xué)習(xí)興趣有密切聯(lián)系，人際交往能力可顯著正向預(yù)測學(xué)校適應(yīng)。本研究基于體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的發(fā)展，探討課外體育鍛煉對青少年學(xué)校適應(yīng)過程中發(fā)揮的重要功能，以及課外體育鍛煉通過人際交往能力和體育學(xué)習(xí)興趣對青少年學(xué)校適應(yīng)的內(nèi)在機制。根據(jù)以上分析本研究提出2個假設(shè)。H1：課外體育鍛煉能夠預(yù)測青少年的學(xué)校適應(yīng)。H2：人際交往能力和體育學(xué)習(xí)興趣在體育鍛煉改善青少年學(xué)校適應(yīng)之間起到中介作用。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

選取江蘇省南部、中部、北部3個地域的城市和農(nóng)村各1所初級中學(xué)進行調(diào)查。采用分層抽樣，從城市與農(nóng)村學(xué)校每個年級隨機選取2個班級，共調(diào)查了36個班級。在調(diào)查前發(fā)放《調(diào)查知情同意書》并征得調(diào)查對象知情且同意填答。共1 139人同意填寫并完成調(diào)查問卷，其中有效樣本1 083人（平均年齡14.02±0.976歲；男生549人，女生534人；初一年級374人，初二年級359人，初三年級350人）。

1.2 研究工具

采用心理測量的紙筆測驗，現(xiàn)場采用統(tǒng)一指導(dǎo)語指導(dǎo)被試者按自身真實情況填寫量表并現(xiàn)場回收。每位學(xué)生同時完成《體育鍛煉等級量表》《中學(xué)生人際交往能力問卷》《初中生體育學(xué)習(xí)興趣水平量表》《初中生學(xué)校適應(yīng)問卷》4份問卷。發(fā)出問卷1 139套，依據(jù)無效量表剔除標準，4份問卷均符合測量要求的問卷視為有效問卷，最終獲取有效問卷1 083套，有效率為95.08%。

《體育鍛煉等級量表》由日本橋本公雄編制、梁德清等人修訂，該量表重測信度為0.82，內(nèi)部一致性系數(shù)為0.75（梁德清，1994）?！吨袑W(xué)生人際交往能力問卷》由交往動力、交往認知和交往技能3個分問卷共62題組成（王英春等，2006），本研究中該問卷的克隆巴赫系數(shù)為0.755，驗證性因素分析擬合指數(shù)：χ2/df=2.935，CFI=0.900，TLI=0.890，RMSEA=0.042，SRMR=0.051?！冻踔猩w育學(xué)習(xí)興趣水平量表》由體育學(xué)習(xí)消極興趣、體育學(xué)習(xí)積極興趣、運動參與程度、自主與探究學(xué)習(xí)、對體育的關(guān)注、對體育的認識6個部分共42題組成（汪曉贊，2005），本研究中該問卷的克隆巴赫系數(shù)為0.787，驗證性因素分析擬合指數(shù)：χ2/df=7.254，CFI=0.935，TLI=0.915，RMSEA=0.076，SRMR=0.057?！冻踔猩鷮W(xué)校適應(yīng)問卷》由常規(guī)適應(yīng)、課業(yè)適應(yīng)、同伴關(guān)系、師生關(guān)系、學(xué)校態(tài)度5個部分共27題組成（崔娜，2008），本研究中該問卷的克隆巴赫系數(shù)為0.804，驗證性因素分析擬合指數(shù) ：χ2/df=4.051，CFI=0.926，TLI=0.909，RMSEA=0.053，SRMR=0.045。

1.3 統(tǒng)計方法

采用社會統(tǒng)計分析軟件SPSS 22.0和Mplus 8.3進行統(tǒng)計分析。包括對初中生體育鍛煉量、人際交往能力、體育學(xué)習(xí)興趣和學(xué)校適應(yīng)進行內(nèi)部一致性檢驗、Pearson相關(guān)分析；使用Mplus進行鏈式中介作用檢驗、Bootstrap分析及性別差異檢驗。設(shè)定P＜0.05為統(tǒng)計結(jié)果具有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果與分析

2.1 共同方法偏差的控制與檢驗

本研究數(shù)據(jù)全部通過學(xué)生的自我報告獲取，因此需進行共同方法偏差檢驗。研究通過匿名測量，部分題目采用反向題從程序上控制共同方法偏差。使用SPSS 22.0，將本研究所涉及的變量納入探索性因子分析中，對收集的數(shù)據(jù)采用Harman單因素檢驗進行共同方法偏差檢驗（周浩等，2004），未旋轉(zhuǎn)的探索性因子分析結(jié)果提取出的特征根＞1的因子有23個，最大因子方差解釋率為24.52%（＜40%），由此推斷，本研究的數(shù)據(jù)不存在嚴重的共同方法偏差。

2.2 青少年課外體育鍛煉、人際交往能力、體育學(xué)習(xí)興趣與學(xué)校適應(yīng)的相關(guān)性

課外體育鍛煉與學(xué)校適應(yīng)、體育學(xué)習(xí)興趣和人際交往能力呈顯著正相關(guān)（表1）。

表1 各研究變量的平均數(shù)、標準差及變量間的相關(guān)系數(shù)Table 1 The Mean，Standard Deviation and the Correlation Coefficient among the Variables n=1 083

2.3 人際交往能力和體育學(xué)習(xí)興趣的中介作用

為了有效控制測量誤差，本研究采用結(jié)構(gòu)方程模型進行多重中介效應(yīng)的檢驗。在模型中加入中介變量——人際交往能力和體育學(xué)習(xí)興趣，得到路徑模型（圖1）。結(jié)果顯示，課外體育鍛煉到學(xué)校適應(yīng)的路徑未能達到顯著性水平（P＞0.05），假設(shè)1未得到驗證。其余所有的路徑系數(shù)均達到了顯著水平（P＜0.05），且模型擬合良好：χ2/df=4.27，CFI=0.971，TLI=0.956，RMSEA=0.055，SRMR=0.047。從該模型能看出人際交往能力和體育學(xué)習(xí)興趣在青少年體育鍛煉與學(xué)校適應(yīng)之間發(fā)揮中介作用，該中介作用包含3條路徑：人際交往能力的單獨中介作用，體育學(xué)習(xí)興趣的單獨中介作用，人際交往能力→體育學(xué)習(xí)興趣的鏈式中介作用。采用偏差校正非參數(shù)百分Bootstrap檢驗，重復(fù)取樣2 000次，進行中介檢驗及置信區(qū)間的估計，若置信區(qū)間不包含0，表明間接效應(yīng)顯著。結(jié)果表明，人際交往能力（95%CI：0.368，1.347）、體育學(xué)習(xí)興趣（95%CI：0.022，0.262）在課外體育鍛煉和學(xué)校適應(yīng)起完全中介作用，人際交往能力→體育學(xué)習(xí)興趣（95%CI：0.604，1.444）起鏈式中介作用，假設(shè)2得到驗證。

圖1 課外體育鍛煉對學(xué)校適應(yīng)影響的中介模型Figure 1.Mediating Model of the Influence of Extracurricular Physical Exercise on School Adaptation

2.4 中介模型的性別差異檢驗

綜合以往研究結(jié)果來看，青少年不同性別在課外體育鍛煉、人際交往能力、體育學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)適應(yīng)中存在明顯差異。基于此，本研究檢驗了人際交往能力和體育學(xué)習(xí)興趣的中介效應(yīng)是否具有跨性別的一致性。首先，分別檢驗青少年男女的中介效應(yīng)模型。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男生模型各項擬合指標為：χ2/df=2.75，CFI=0.970，TLI=0.955，RMSEA=0.056，SRMR=0.054；女生模型各項擬合指標為：χ2/df=2.51，CFI=0.972，TLI=0.958，RMSEA=0.053，SRMR=0.043?？傮w而言，各項擬合指標均在可接受范圍內(nèi)，可以進行跨組比較。隨后，采用結(jié)構(gòu)方程模型中多組比較的方法設(shè)定等值模型，結(jié)果顯示，模型各項指標擬合良好，且各模型兩兩間擬合指數(shù)差異ΔTLI與ΔCFI均＜0.01（ΔTLI與ΔCFI由兩模型TLI與CFI差值所得，如人際交往能力M1與M2間的ΔTLI=0.91-0.91），說明各等值模型成立（表2），表示該中介模型在青少年不同性別中具有相同的意義和潛在結(jié)構(gòu)，即人際交往能力和體育學(xué)習(xí)興趣的中介效應(yīng)具有跨性別的一致性。

為進一步考察中介效應(yīng)的性別差異，采用以上同樣的分析方法，分別在青少年不同性別中檢驗人際交往能力和體育學(xué)習(xí)興趣在課外體育鍛煉和學(xué)校適應(yīng)之間的中介作用。比較結(jié)果可知，在青少年男生中人際交往能力（95%CI：0.502，1.370）起完全中介作用，體育學(xué)習(xí)興趣（95%CI：-0.052，0.139）沒有中介作用，人際交往能力→體育學(xué)習(xí)興趣（95%CI：-0.097，0.194）未能起鏈式中介作用；對于女生而言，人際交往能力（95%CI：0.127，1.127）和體育學(xué)習(xí)興趣（95%CI：0.097，0.573）在課外體育鍛煉和學(xué)校適應(yīng)間起完全中介作用，人際交往能力→體育學(xué)習(xí)興趣（95%CI：0.030，0.380）起鏈式中介作用（圖2）。

表2 中介模型兩組等值性擬合指數(shù)Table 2 Two Groups of Equivalent Fitting Indices of the Mediation Model

圖2 課外體育鍛煉對青少年男生、女生學(xué)校適應(yīng)影響的中介模型Figure 2.Mediating Model of the Influence of Extracurricular Physical Exercise on School Adaptation of Adolescent Boys and Girls

3 討論

3.1 課外體育鍛煉與學(xué)校適應(yīng)的關(guān)系

本研究結(jié)果顯示，青少年課外體育鍛煉與學(xué)校適應(yīng)之間雖然存在正相關(guān)（r=0.07），但在納入中介變量后課外體育鍛煉對學(xué)校適應(yīng)的預(yù)測作用不顯著（P=0.18）。在青春期，適當(dāng)維持和調(diào)整學(xué)校生活非常重要。世界衛(wèi)生組織建議，青少年每天要進行超過60 min的體育鍛煉（World Health Organization，2020）。經(jīng)常參加運動的學(xué)生更了解自己的身體，自尊、成就感等心理因素水平較高，產(chǎn)生的積極心理因素對學(xué)校適應(yīng)有積極的影響（Kim et al.，2020）。同時，參加課外體育鍛煉作為學(xué)生的積極行為，在體育鍛煉中需要遵守規(guī)則、尊重對手，公平公正、誠實競爭，勇于拼搏、勝不驕敗不餒，這一過程能夠培養(yǎng)初中生的規(guī)則意識、合作意識和奮發(fā)進取精神，并能遷移到學(xué)習(xí)、生活中。但由于目前對青少年課外體育鍛煉的時間、頻率、強度沒有統(tǒng)一的研究共識，加之本研究的樣本量可能不足，導(dǎo)致課外體育鍛煉與學(xué)校適應(yīng)在中介模型中未呈現(xiàn)預(yù)測作用。

3.2 人際交往能力和體育學(xué)習(xí)興趣的中介作用

本研究以人際交往能力和體育學(xué)習(xí)興趣為中介變量，構(gòu)建了課外體育鍛煉影響青少年學(xué)校適應(yīng)的中介模型。中介效果顯著表明，中介變量對解釋課外體育鍛煉影響青少年學(xué)校適應(yīng)具有重要意義。

在本研究中，人際交往能力與學(xué)校適應(yīng)存在非常顯著的正相關(guān)（r=0.57）。Ladd等（1997）的“學(xué)校適應(yīng)理論模型”認為，人際交往是學(xué)校適應(yīng)的前提，而不是學(xué)校適應(yīng)的結(jié)果，行為對塑造學(xué)生的人際交往能力起著非常重要的作用。Trenholm等（1992）的“內(nèi)在人際能力理論”認為，人際交往能力是一種內(nèi)在的能力。當(dāng)面對不同時間、空間、情境、個人以及這幾種能力相互作用后，表現(xiàn)出合適有效的溝通行為。人際交往能力在實踐中形成，也在活動中體現(xiàn)，每位學(xué)生都具有但存在強弱之分，更主要的是體現(xiàn)在相應(yīng)情境之中的行為適當(dāng)，人際交往能力的改善離不開內(nèi)在能力的提高。早期人際交往能力和積極的人際關(guān)系可以幫助孩子努力適應(yīng)學(xué)校環(huán)境的新要求（Gar-ner et al.，2020）。體育鍛煉中的人際交往能力是多種能力的綜合展示，在校期間進行體育鍛煉的益處已得到證明（Gibson et al.，2017）。青少年參加體育鍛煉的內(nèi)容、方式、規(guī)則等雖然各不相同，但都是在特定的社會環(huán)境中展開，多要求團隊配合，學(xué)生圍繞著團隊設(shè)定的目標扮演著各種角色并會發(fā)生轉(zhuǎn)換，同伴之間保存持著高頻率的交往溝通，這就需要學(xué)生有正確的自我認知，強化角色責(zé)任，處理好同伴關(guān)系。在此反復(fù)過程中，隨著鍛煉時間和頻率的增加，潛移默化地改善了學(xué)生有效和適宜的交往行為，有助于增進師生、同伴間的交流，既滿足了學(xué)生人際溝通的心理發(fā)展需要，又加深了同伴、師生情感，建立了社會支持系統(tǒng)，從而改善對學(xué)校的認知、情感和態(tài)度。此外，戶外的自然鍛煉活動空間為青少年提供了發(fā)展執(zhí)行功能的機會，能夠提高推理、工作記憶和自我控制能力，并形成社交技能（Diamond，2012）。在校期間課外體育活動可以影響青少年早期發(fā)育中的身體、社交和情感健康，為其一生的成功和幸福奠定基礎(chǔ)（Lee et al.，2020）。

課外體育鍛煉產(chǎn)生的任務(wù)吸引力、社會歸屬感和感知能力會觸發(fā)學(xué)生積極的體育學(xué)習(xí)興趣。興趣來源于人和環(huán)境的互動，學(xué)生可以通過積極的體育鍛煉改變對體育學(xué)習(xí)的認知。小學(xué)高年級學(xué)生和初中學(xué)生需要了解自己的特點和興趣愛好，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣，建立恰當(dāng)?shù)娜穗H交往表現(xiàn)親社會行為，提高社會適應(yīng)（俞國良，2020）。Chen等（2004）研究發(fā)現(xiàn)，對于中學(xué)生而言，體育學(xué)習(xí)興趣可以激發(fā)他們在體育活動中的積極情緒，在參與體育活動時更容易被同伴所接受產(chǎn)生良好的同伴關(guān)系，而良好的同伴關(guān)系可以促進學(xué)生的學(xué)校適應(yīng)。

3.3 課外體育鍛煉正向預(yù)測青少年學(xué)校適應(yīng)的鏈式中介

由鏈式中介的路徑圖（圖1）可見，課外體育鍛煉對青少年的學(xué)校適應(yīng)是完全中介，路徑系數(shù)均為正值，表明路徑產(chǎn)生的作用都是正向的，即課外體育鍛煉雖然不能直接作用于學(xué)校適應(yīng)，但可以通過人際交往能力和體育學(xué)習(xí)興趣對學(xué)校適應(yīng)產(chǎn)生間接作用。Thompson等（2003）發(fā)現(xiàn)，早期父母、老師和同伴的支持，可以積極的影響學(xué)生參與生活中體育活動的參與度。Domville等（2019）通過質(zhì)性研究發(fā)現(xiàn)，人際交往能力因素會影響到學(xué)生參與學(xué)校體育活動的積極興趣。基于社會生態(tài)模型的研究發(fā)現(xiàn)，老年人自主運動和參與體育活動的熱情受到個人特質(zhì)、人際關(guān)系和社區(qū)因素的影響，尤其是與人溝通交流是提高老年人參與體育活動的意愿和興趣的重要因素（Meagher et al.，2020）。對體育鍛煉感興趣并參與體育鍛煉的青少年學(xué)生更有可能了解鍛煉的益處。在集體化的課外體育鍛煉中，學(xué)校采用小組教學(xué)形式，相較于單獨參加體育活動，學(xué)生在小組教學(xué)中能獲得更多的信息和互動（Mahmud et al.，2020）。有組織的培養(yǎng)學(xué)生參與課外體育鍛煉非常重要，課外體育鍛煉能促進學(xué)生良好的生理、心理和社會適應(yīng)（Otundo et al.，2019）。有研究證明，個體在參與體育活動時體驗到2種形式的興趣：個體興趣和情境興趣（Scott et al.，2020）。在這些維度中，活動產(chǎn)生的興奮感與體育享受之間的相關(guān)性最高，活動產(chǎn)生的興奮感會使得學(xué)生感知人際互動、產(chǎn)生鍛煉興趣（Roure et al.，2018）。青少年學(xué)生在進行課外體育鍛煉時投入積極性高，參與活動主動性強，能夠從中享受到愉快體驗，獲得成就感，而成就感是學(xué)生參與課外體育鍛煉的持續(xù)動力。學(xué)生所參與的體育活動經(jīng)歷和情境的興趣會使學(xué)生在鍛煉過程中產(chǎn)生積極的人際交往滿足感特征（Wallhead et al.，2014）。Leisterer等（2019）研究顯示，體育學(xué)習(xí)興趣可以正向預(yù)測個人行為、情感投入和社會環(huán)境的適應(yīng)。同時，初中生在參加學(xué)校課外體育活動中擴大了交往的范圍，增加了師生、同學(xué)交往的機會，滿足其心理發(fā)展需要，在鍛煉中有助于形成規(guī)則意識、合作意識等體育品德，從而有利于改善學(xué)校適應(yīng)。因此，課外體育鍛煉能夠提供青少年學(xué)生進行人際交往的條件，而其人際交往能力是體育學(xué)習(xí)興趣的驅(qū)動要素。由此表明，本研究中的人際交往能力→體育學(xué)習(xí)興趣的鏈式中介是可行的，在課外體育鍛煉對學(xué)校適應(yīng)的影響作用過程中可以起到全部中介作用，其中介效應(yīng)占總效應(yīng)的24%。由此構(gòu)建的中介效應(yīng)模型在一定程度上揭示了課外體育鍛煉影響青少年學(xué)校適應(yīng)的作用機制，對于促進初中生的學(xué)校適應(yīng)工作具有一定的現(xiàn)實參考價值。

3.4 中介作用的性別差異

初中女生和男生的課外體育鍛煉都不能直接預(yù)測學(xué)校適應(yīng)。但初中女生的課外體育鍛煉通過人際交往能力和體育學(xué)習(xí)興趣能夠正向預(yù)測學(xué)校適應(yīng)，且鏈式效應(yīng)成立。而初中男生的課外體育鍛煉只能通過人際交往能力正向預(yù)測學(xué)校適應(yīng)。由于本研究對象是剛進入初中的學(xué)生，角色的轉(zhuǎn)變造成了其社交網(wǎng)絡(luò)的改變，與更親密熟悉的小學(xué)環(huán)境相比，在更為寬泛的新校園、新環(huán)境中他們難以較快地結(jié)交到新朋友，獲得新同學(xué)的支持。從小學(xué)到中學(xué)對許多學(xué)生來說是一個重要的、決定性的階段，對學(xué)生的身心健康既有積極影響，也有消極影響。初中階段是學(xué)生身體、社會和情感迅速發(fā)展的時期，可能增加孤獨感、壓力、抑郁、焦慮（Mahmud et al.，2020）。而由于女生較男生而言更樂于交往，且更具有同情心、親切感、關(guān)心他人等親和取向的心理特點，容易與朋友們互動，獲得親密的友誼，進而有良好的人際交往能力，促進其學(xué)校適應(yīng)。而男生在情感上的堅忍、注重身體的強壯、對女性氣質(zhì)的回避以及對地位和成就的追求等特點，可能對學(xué)校適應(yīng)產(chǎn)生一定的負面影響（Rogers et al.，2017）。中小學(xué)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的態(tài)度和興趣存在性別差異。性別差異似乎反映了學(xué)生對不同活動的性別刻板印象。男生傾向于對男性體育活動（如足球、橄欖球等）有更高的期望信念和價值觀，而女生更有能力勝任，也更重視女性體育活動（如舞蹈、體操等）（Plaza et al.，2017）。Lyu等（2011）指出，與男生相比，女生在單性別班級中報告了更多的積極和適應(yīng)性認知，也更容易受到班級類型的影響。Kim等（2020）研究發(fā)現(xiàn)，男生更易于適應(yīng)學(xué)校生活的規(guī)則和刻板元素，而女生更易于適應(yīng)班級和同齡人的社會關(guān)系。對女學(xué)生運動員的觀察結(jié)果證實了她們有更高的學(xué)習(xí)成就追求。更準確地說，在一個較低的技術(shù)學(xué)習(xí)任務(wù)和生理需求的體育活動中，女生對活動的開展更感興趣（Len-tillon et al.，2019）。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，體型較差、運動能力及身體素質(zhì)較差、不擅長運動表現(xiàn)的男生被邊緣化、遭受奚落和暴力的風(fēng)險更高（Tischler et al.，2011）。因此，青少年男生可能會更加畏懼參與課外體育鍛煉并會造成對體育學(xué)習(xí)興趣的缺失。而女生由于其群體同質(zhì)性，且更擅長交往，進行課外體育鍛煉是為了享受鍛煉的過程樂趣，獲得外表吸引力和穩(wěn)定的同伴關(guān)系（Hogue et al.，2017）。所以，課外體育鍛煉能夠促進青少年女生的人際交往能力，養(yǎng)成體育學(xué)習(xí)興趣，增進其良好的學(xué)校適應(yīng)發(fā)展。

4 本研究不足與未來展望

本研究為橫斷研究，僅在相關(guān)研究策略基礎(chǔ)上探討預(yù)測性結(jié)果，為探索變量之間的因果關(guān)系提供了實證研究支撐，今后還需要采用縱向跟蹤實驗干預(yù)研究變量之間的因果關(guān)系。此外，本研究只考慮了人際交往能力和體育學(xué)習(xí)興趣在初中生課外體育鍛煉與學(xué)校適應(yīng)間的中介效應(yīng)，但現(xiàn)實中可能還存在諸如自我認識、心理彈性、應(yīng)對方式等其他中介變量，有待進一步深入研究。后續(xù)研究應(yīng)凸顯出新時代體教融合“健康第一”的教育理念，以促進青少年身心健康發(fā)展為立足點，按照“幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志”的要求，從強化青少年體育鍛煉出發(fā)，改進研究范式和研究方法，擴大研究對象的范圍和樣本量，采用實驗、觀察、調(diào)查、測量、跟蹤等多種實證研究方法相互驗證，借助先進的科學(xué)技術(shù)手段，深入探究體育鍛煉目標、運動項目、運動強度、運動頻率、運動持續(xù)時間以及運動規(guī)則等綜合效應(yīng)和相關(guān)變量的影響，提高研究的生態(tài)學(xué)效度，幫助青少年獲得更多的支持路徑，提高體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，進而提升學(xué)校適應(yīng)水平。

5 結(jié)論

課外體育鍛煉能夠顯著正向預(yù)測青少年的人際交往能力、體育學(xué)習(xí)興趣水平，提示課外體育鍛煉對青少年人際交往能力的提高、體育學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)與激發(fā)具有促進作用。

雖然課外體育鍛煉不能直接提高青少年的學(xué)校適應(yīng)，但可以通過人際交往能力或體育學(xué)習(xí)興趣單獨間接影響青少年學(xué)校適應(yīng)，也能夠通過人際交往能力與體育學(xué)習(xí)興趣鏈式中介間接影響學(xué)校適應(yīng)。

青少年課外體育鍛煉效應(yīng)具有性別差異，男生人際交往能力起完全中介作用，體育學(xué)習(xí)興趣沒有中介作用，人際交往能力與體育學(xué)習(xí)興趣未能起鏈式中介作用；女生的人際交往能力和體育學(xué)習(xí)興趣在課外體育鍛煉和學(xué)校適應(yīng)間起完全中介作用，人際交往能力與體育學(xué)習(xí)興趣起鏈式中介作用。