馬彩云 廈門市同安區(qū)濱城小學(xué)
對于小學(xué)階段的學(xué)生來說,跳繩是一項非常簡單的體育活動,其教學(xué)器材易操作且教學(xué)場地也不受限制。作為一項簡單的有氧運動,跳繩也能夠有效的保障學(xué)生的健康成長。雖然在以往的小學(xué)體育教學(xué)中,也有開展過跳繩運動,但是教學(xué)方式都較為傳統(tǒng),只是單一的讓學(xué)生自己跳,時間一長學(xué)生跳繩的興趣大大降低,甚至根本不想?yún)⑴c跳繩這一活動[1]。因此,為了改善這一現(xiàn)狀,也為了重新激發(fā)起學(xué)生的跳繩欲望,讓跳繩變得極具趣味和花樣,已然成了一種必然趨勢。當(dāng)前,花樣跳繩在小學(xué)體育教學(xué)中已經(jīng)得到了有效開展,其教學(xué)方法也是豐富多彩的,進行花樣跳繩既能讓師生之間增加互動機會,還能全面鍛煉學(xué)生的身體,對于學(xué)生的體格、素養(yǎng)有極大的推動作用。
在小學(xué)階段的各項體育運動中,花樣跳繩可以說是最受學(xué)生喜歡的。當(dāng)開展花樣跳繩時,只需要簡單的跳繩設(shè)備和一小塊場地,其推廣性非常強,幾乎每一所小學(xué)都適合開展。讓學(xué)生進行花樣跳繩,一方面能夠鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)力、彈跳力、速度等各項身體素質(zhì),另一方面還能提升學(xué)生的自主鍛煉意識,增強學(xué)生的體魄,讓學(xué)生充分掌握跳繩的技巧,并學(xué)會靈活運用。
花樣跳繩的形式是極其豐富的,學(xué)生可以自己單獨跳也可以一起合作跳,還可以進行比賽。因此,開展花樣跳繩時,學(xué)生不僅可以感受到成功的喜悅,增強自身的自信;也可以體會到團結(jié)合作的重要性,培養(yǎng)自身的合作意識??梢姡犹K對于學(xué)生的品德形成有一定的推動作用,有利于學(xué)生養(yǎng)成良好的品德。
在教育的不斷改革下,社會各界對于教育的要求也越來越高,學(xué)生既要掌握文化知識,更要擁有健康的體魄。由此,體育越來越受重視,在這種情況下,花樣跳繩這種簡單易開展的運動也成了眾多學(xué)校的選擇。跟其他體育活動完全不同,花樣跳繩不限場地也不限制時間,就算是課間十分鐘,也不影響開展。如此一來,學(xué)生的課余生活也能變得更加豐富,鍛煉身體的同時還能獲得快樂。
由于花樣跳繩的種類非常多,因此其教學(xué)方式和方法也是多種多樣的,具體可分為以下幾種:
游戲是一種深受小學(xué)生喜愛的教學(xué)方法,其能快速激發(fā)學(xué)生的跳繩熱情,讓學(xué)生在愉悅的氛圍中進行跳繩,盡情地享受跳繩所帶來的歡樂。比如,一邊唱歌一邊跳繩就更方便學(xué)生掌握節(jié)奏。在進行跳繩活動時,教師可以根據(jù)場景設(shè)計不同的游戲。
教師對跳繩的動作進行示范講解,是花樣跳繩教學(xué)中一種十分常用的教學(xué)方法。通過示范,學(xué)生能夠直觀的對跳繩技巧進行領(lǐng)悟。
花樣跳繩的內(nèi)容和形式非常的多樣化,在實際教學(xué)中,教師可以給予學(xué)生充足的思考時間,讓學(xué)生自主探索跳繩的方式和力度,達到自我創(chuàng)編[2]。通過這種方式,學(xué)生很容易就能發(fā)現(xiàn)自身的不足,對于學(xué)生快速提升跳繩技能有非常大的幫助。
在跳繩實踐中,除了教師的引導(dǎo)外,學(xué)生之間的互相幫助也是必不可少的。學(xué)生之間互幫互助,既可以拉近學(xué)生之間的關(guān)系,也能鍛煉學(xué)生自身的能力。例如,在進行交叉跳繩時,當(dāng)一部分學(xué)生掌握了這一動作后,教師就可以讓這些學(xué)生引導(dǎo)其他學(xué)生進行學(xué)習(xí)領(lǐng)悟。
由于在一個班級中,每個學(xué)生的年齡、性格、認(rèn)知等都是完全不同的,有的學(xué)生能夠快速掌握教師所講授的知識,有的學(xué)生則無法獨自領(lǐng)悟,需要更進一步的講解,因此,體育教師會根據(jù)學(xué)生的個體差異來制定不同的教學(xué)目標(biāo),使用目標(biāo)設(shè)定法來開展花樣跳繩運動,讓每個學(xué)生都能有所進步和成長。
跳繩這一運動雖然操作起來十分簡單,但是對于有些學(xué)生來說,卻存在一定的難度,特別是一些協(xié)調(diào)能力較差以及不熱愛運動的學(xué)生,他們很難正確掌握花樣跳繩的技巧。久而久之,這些學(xué)生就會缺乏跳繩的興趣,并且表現(xiàn)得極其不自信,當(dāng)他們參與花樣跳繩課程時,首先就會表示自己不會跳和自己不想跳等,嚴(yán)重缺少跳繩的動力,拒絕參與其中。
目前,部分小學(xué)花樣跳繩的教學(xué)內(nèi)容較為單一,很多體育教師教學(xué)精細化程度嚴(yán)重不足。不管是在教學(xué)理念還是在教學(xué)方式上,體育教師基本上都沒有自己的創(chuàng)新設(shè)計,基本都是直接沿用以往的教學(xué)內(nèi)容,并沒有根據(jù)學(xué)生的特點去開展花樣跳繩教學(xué),所以部分小學(xué)的花樣跳繩一直都沒有自己獨特的教學(xué)模式。
在任何一門課程中,教學(xué)方式的使用都會直接影響一門課程的教學(xué)質(zhì)量,而選擇合理的教學(xué)方式,不僅能夠激發(fā)學(xué)生的跳繩興趣和熱情,還能促進學(xué)生的進步,讓學(xué)生學(xué)到更多的跳繩知識。畢竟興趣是學(xué)生最好的老師,如果學(xué)生缺乏興趣,那么教學(xué)將無法正常開展。所以在小學(xué)花樣跳繩課程上,全面激發(fā)學(xué)生的興趣是十分必要的。那么如何才能快速激發(fā)學(xué)生對花樣跳繩的興趣呢,率先要做的就是豐富教學(xué)的形式,根據(jù)學(xué)生的特點去設(shè)計教學(xué)方式,使整個課堂更加生動形象。由于小學(xué)階段的學(xué)生,很容易因為受到外界事物的干擾而導(dǎo)致精神不集中,所以小學(xué)體育教師在開展花樣跳繩教學(xué)的過程中,可以根據(jù)小學(xué)生自我控制能力不足這一特點以及當(dāng)時的實際情況,來制定符合小學(xué)生的花樣跳繩教學(xué)方式,讓小學(xué)生在充分展現(xiàn)自身的個性同時還能愛上花樣跳繩這項運動。另外,小學(xué)階段的學(xué)生對很多事情都具有極強的好勝心,體育教師在進行體育教學(xué)時,也可以根據(jù)這一特點設(shè)計花樣跳繩的教學(xué)內(nèi)容。比如在花樣跳繩課程上,為了迅速提高學(xué)生的參與興趣,體育教師可以通過游戲比賽的形式開展課程。首先,教師要制定好比賽的獎懲制度,然后結(jié)合學(xué)生情況讓學(xué)生分組進行花樣跳繩比賽,規(guī)定在一分鐘時間內(nèi),跳繩數(shù)量最多的小組獲勝。在這一比賽中,為了獲得獎勵,所有學(xué)生必然都會積極的參與,這種方式既可以讓學(xué)生在體育教學(xué)活動中學(xué)會合作,也有利于培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識,最重要的是還能激發(fā)每個學(xué)生的跳繩熱情,活躍課堂的氛圍。
小學(xué)時期,學(xué)生的年齡普遍較小,不管是學(xué)習(xí)的動力、思維能力還是忍耐性都較差。除此之外,小學(xué)生的身體體能也較差,如若長時間進行一項固定的體育運動,他們很快就會產(chǎn)生枯燥的感覺,并且嚴(yán)重缺乏興致。鑒于此,在小學(xué)花樣跳繩課堂中,體育教師需要與時俱進的進行教學(xué)創(chuàng)新,否則學(xué)生將無法一直保持跳繩的欲望,更無法去進行思考,而這對于學(xué)生的成長是十分不利的。小學(xué)花樣跳繩這門課程不僅僅只是教授學(xué)生跳繩的技巧這么簡單,還要讓學(xué)生通過跳繩磨煉身體素質(zhì)和品德素養(yǎng),只有根據(jù)學(xué)生的需求和教學(xué)的情況去完善教學(xué)內(nèi)容,才更容易讓學(xué)生學(xué)到更多的知識,因此教師一定要認(rèn)清現(xiàn)狀,不斷完善花樣跳繩的教學(xué)內(nèi)容,不能一味的沿用以往的教學(xué)內(nèi)容[3]。例如,在組織學(xué)生學(xué)習(xí)“十字型”跳神這一技巧時,教師就要根據(jù)學(xué)生的掌握程度來制定教學(xué)方案、進行教學(xué)內(nèi)容的補充和完善。在課程開始后,教師首先向?qū)W生演示,隨后再讓學(xué)生分成四人一組,把繩子交叉成十字型進行模擬練習(xí)。在練習(xí)的過程中,教師既可以讓學(xué)生2根繩子的交叉點起跳,也可以讓學(xué)生在繩子交叉點的兩側(cè)進行起跳。同時,教師還可以讓熟練的學(xué)生引導(dǎo)基礎(chǔ)較差的學(xué)生進行訓(xùn)練。如此一來,既拉進了學(xué)生相互之間的距離,也鍛煉了學(xué)生的合作能力。
當(dāng)學(xué)生對花樣跳繩的技巧掌握到一定程度后,需要一個平臺來進行展示。因此,在小學(xué)花樣跳繩教學(xué)中,要針對教學(xué)的目標(biāo)加強教學(xué)延伸,給予每個學(xué)生展示自我的機會。例如,在學(xué)習(xí)“車輪跳”這一花樣跳繩技巧時,教師可以使用比賽競爭的方式開展教學(xué)。首先教師可以讓學(xué)生自主選擇競爭對手進行比賽,然后再根據(jù)每輪的結(jié)果進行再次比賽,以此評選出最終的勝利者。通過這種方式,學(xué)生的課堂熱情不僅被全程拉滿,而且學(xué)生還能找出自己的定位和不足。除了這種比賽外,體育教師還可以根據(jù)教學(xué)的內(nèi)容進行其他延伸,如跳繩游戲、花樣比賽、多人跳繩等。結(jié)合不同的教學(xué)內(nèi)容,體育教師可以進行不同的延伸,但一切都要以學(xué)生為中心來開展教學(xué)。只有這樣,才能最大限度的確保學(xué)生學(xué)到更多的知識。
在以往的小學(xué)花樣跳繩教學(xué)中,為了幫助學(xué)生熟練運用花樣跳繩的技能,體育教師做了各種嘗試,如分組訓(xùn)練、互幫互助、動作演示等。但不管是哪種方式,時間一長學(xué)生就會遺忘具體的動作,甚至只剩下些許印象。對于這種狀況,體育教師可以根據(jù)教授技巧的難易程度,讓學(xué)生進行多形式練習(xí)。例如,在講解基本的花樣跳繩動作時,教師可以通過自身的演示,讓學(xué)生跟隨練習(xí)。而學(xué)習(xí)教為復(fù)雜的動作時,教師則可以利用多媒體進行教學(xué),通過視頻上的動作分解和視頻展示加深學(xué)生的印象,讓學(xué)生隨時觀看、經(jīng)常練習(xí)。多形式這一方式既能滿足每個學(xué)生不同的特點,還能提高花樣跳繩的教學(xué)效率。
小學(xué)體育中,有效的開展花樣跳繩運動對于學(xué)生的未來成長是十分重要的。為了將花樣跳繩的教學(xué)優(yōu)勢全面發(fā)揮出來,體育教師還需以學(xué)生為中心來開展教學(xué),通過豐富教學(xué)的形式、完善教學(xué)的內(nèi)容、加強教學(xué)的延伸、多形式開展練習(xí)這些花樣跳繩教學(xué)策略,提升課堂樂趣,激發(fā)學(xué)生跳繩興趣,進而達到培養(yǎng)學(xué)生身心健康的目的。