付建明 鄭州大學體育學院

4-6歲幼兒是學習網(wǎng)球的黃金啟蒙時期，從事網(wǎng)球運動能夠改善幼兒的個人身體素質(zhì)，同時培養(yǎng)幼兒的活動能力，增強空間判定能力和手腦腳協(xié)調(diào)能力，是一項有助于綜合能力提升的“綠色”運動。幼兒網(wǎng)球興趣的培養(yǎng)不僅能夠提供可持續(xù)發(fā)展的網(wǎng)球人口，而且有利于幼兒長期從事網(wǎng)球鍛煉的培養(yǎng)和終身體育觀念的建立，為我國網(wǎng)球運動的健康可持續(xù)發(fā)展提供動力。在幼兒網(wǎng)球啟蒙訓練過程中，如何把握好幼兒身心發(fā)育特點和網(wǎng)球技術(shù)的協(xié)同提高，這是擺在網(wǎng)球教練員和幼兒家長面前的難題。本文通過文獻資料和實地調(diào)研等方法，對4-6歲年齡段幼兒的身體特點進行分析，探究啟蒙訓練中興趣培養(yǎng)、技術(shù)學習重要內(nèi)容，試圖發(fā)現(xiàn)這一年齡階段網(wǎng)球訓練的關(guān)鍵影響因素，從而更好的指導(dǎo)幼兒網(wǎng)球訓練，進一步提升網(wǎng)球訓練質(zhì)量，為幼兒可持續(xù)從事網(wǎng)球運動和建立終身體育觀念的養(yǎng)成打下良好基礎(chǔ)。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

4-6歲幼兒網(wǎng)球的啟蒙訓練。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過中國知網(wǎng)、網(wǎng)絡(luò)、圖書館等渠道，以“幼兒網(wǎng)球” “啟蒙訓練”等為關(guān)鍵詞，查閱關(guān)于幼兒網(wǎng)球訓練的相關(guān)論文和書籍，準確把握4-6歲幼兒身體發(fā)育特點，了解幼兒網(wǎng)球啟蒙訓練的動態(tài)和現(xiàn)狀。

2.實地調(diào)查法

實地走訪鄭州市從事幼兒培訓的各大網(wǎng)球俱樂部，和教練員、家長、俱樂部負責人深入溝通，獲取對4-6歲幼兒網(wǎng)球啟蒙訓練的訓練方法、意見和建議。

二、結(jié)果與分析

（一）4-6歲幼兒身體特點

1.生理機能特點

4-6歲的幼兒，經(jīng)過了前期身高和體重的猛增期，身高和體重開始趨于平穩(wěn)增長，同時，幼兒的大肌肉群發(fā)育快于小肌肉群的發(fā)育，力量和速度素質(zhì)有了一定的提升，但是力量素質(zhì)還是比較弱，較長時間的運動中容易出現(xiàn)疲勞。幼兒由于新陳代謝旺盛，經(jīng)過營養(yǎng)的補充和休息后，肌肉疲勞恢復(fù)較快。大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，大腦支配肌肉活動能力較差，易受外界環(huán)境的干擾，注意力集中程度不高，經(jīng)常會出現(xiàn)動作不協(xié)調(diào)，執(zhí)行不到位、不準確等情況。由于神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育活躍，幼兒對事物有很強的好奇心，喜歡去探索、嘗試，具有較強的動作模仿能力。

2.心理機能特點

4-6歲幼兒時期心腦發(fā)育逐漸趨于完善，但仍停留在智能發(fā)育的初級階段，表現(xiàn)較為感性。在行為習慣方面，開始有了安定性和順從性，增加了對人的信任感，在自覺性、堅持性、自制力等意志品質(zhì)表現(xiàn)方面逐步提高，在個人喜好方面有了一定的傾向性和選擇性，求知欲和探索欲較強，加以正確的引導(dǎo)，幼兒的可塑性較高。在意志力方面，兒童的意志力容易受外界環(huán)境的影響，情緒控制力較弱，自我激勵和自主能動性較差。在記憶力方面，學習過程中仍好奇、好問，具有較強的機械記憶能力，以形象思維為主，情感容易外露，個性明顯。對新鮮事物和小游戲等方面比較感興趣，容易被吸引，且較為容易模仿和接受?；谏鲜鎏攸c，在進行幼兒網(wǎng)球訓練時，要以積極性語言引導(dǎo)為主，轉(zhuǎn)變訓練方式，將網(wǎng)球技術(shù)內(nèi)化到游戲當中展開教學與訓練，同時要將學生的統(tǒng)一教學與區(qū)別對待結(jié)合起來。

3.運動素質(zhì)特點

身體素質(zhì)是一切運動的基礎(chǔ)，運動素質(zhì)是身體素質(zhì)的一部分。幼兒時期是運動素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵期，運動素質(zhì)大體包含：力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等幾方面。運動項目不同，所需求運動素質(zhì)重點各不相同，就4-6歲幼兒網(wǎng)球而言，著重身體協(xié)調(diào)性、靈敏性和擊球的核心力量。幼兒身體發(fā)育骨骼硬度較小，韌性較大，承受力較弱，易彎曲和變形，在運動中要注意運動負荷量的控制，不宜進行高強度、持續(xù)時間長的訓練。負荷過大會引起力量的異化發(fā)展，嚴重后果會影響身體發(fā)育。中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心肺功能發(fā)展緩慢，幼兒的反應(yīng)能力較弱，表現(xiàn)為反應(yīng)慢、速度慢。準確把握4-6歲幼兒的運動素質(zhì)特點，在網(wǎng)球訓練中采用適合幼兒身體發(fā)育的手段和方式方法，為幼兒網(wǎng)球運動的發(fā)展和終身體育的形成至關(guān)重要。

（二）4-6歲幼兒網(wǎng)球興趣培養(yǎng)影響因素

幼兒網(wǎng)球興趣是指幼兒認識網(wǎng)球運動或從事網(wǎng)球活動的心理傾向。幼兒階段有特殊的身體、心理特點，其興趣傾向更容易受到內(nèi)外部環(huán)境的影響。

1.家庭和自身影響

家庭是孩子出生后接觸的第一個社會小環(huán)境，家庭環(huán)境對幼兒從事運動有至關(guān)重要的影響，父母是幼兒模仿和學習的樣板，父母的運動習慣或?qū)\動的認識程度，父母的運動價值觀，影響著幼兒運動興趣培養(yǎng)。幼兒網(wǎng)球興趣的培養(yǎng)內(nèi)部影響因素主要來自于家庭，家庭成員對網(wǎng)球運動有一定的認識和理解，對網(wǎng)球運動認可度高，才會引導(dǎo)幼兒從事網(wǎng)球活動，認識和理解的越深入，堅定培養(yǎng)幼兒網(wǎng)球興趣的信念越高，才會花費更多的時間、精力和金錢去培養(yǎng)幼兒的網(wǎng)球興趣，在網(wǎng)球訓練過程中，才能夠積極鼓勵和督促幼兒克服網(wǎng)球運動中的難點和痛點，消除幼兒的負面情緒，不斷的接受新的挑戰(zhàn)，堅持突破網(wǎng)球技術(shù)和心理瓶頸，逐漸增進興趣提升。

幼兒自身因素也影響著興趣的培養(yǎng)。幼兒身體發(fā)育有其獨特的特點，這一階段幼兒有了一定的獨立選擇、思維情緒和性格情緒，開始表達自己的情緒、喜好和觀點。如若在網(wǎng)球活動和訓練中不加注意，會影響幼兒對網(wǎng)球運動的認知，阻礙網(wǎng)球興趣的培養(yǎng)。在興趣培養(yǎng)階段，教練員、家長要多關(guān)注幼兒的狀態(tài)，多利用鼓勵性、肯定性的語言激勵幼兒來場地練習，訓練中多安排易于幼兒接受的網(wǎng)球小游戲，建立其對網(wǎng)球運動的良好感知。

2.教練員與環(huán)境影響

由于幼兒自身發(fā)育特點，在自覺性、堅持性、自制力等意志品質(zhì)表現(xiàn)方面較弱，幼兒階段認知發(fā)展容易受到外部環(huán)境的影響，主要表現(xiàn)在：良好訓練環(huán)境，周圍同伴的關(guān)系，周圍人員的態(tài)度等等。俱樂部要主動打造符合幼兒身心發(fā)展的訓練環(huán)境，比如場地多卡通、漫畫、幼兒網(wǎng)球訓練圖片等內(nèi)容，吸引幼兒能夠主動上場地玩耍，能夠主動投入到網(wǎng)球訓練中；教練員應(yīng)主動關(guān)心和關(guān)愛幼兒學員，建立和諧的師生關(guān)系，要維護幼兒學員之間的良好關(guān)系，使其能夠相互影響，共同進步；教練員及家人、周邊人員都應(yīng)主動鼓勵和表揚幼兒的表現(xiàn)，使幼兒建立自信，從而促進自我的參與動力，增進對網(wǎng)球練習的興趣。

（三）4-6歲幼兒網(wǎng)球訓練影響因素

網(wǎng)球規(guī)范技術(shù)動作的掌握對個人網(wǎng)球運動的可持續(xù)發(fā)展至關(guān)重要。特別是幼兒網(wǎng)球的啟蒙階段，在技術(shù)動作的學習和掌握方面，雖然受幼兒身體特點的各種限制，但是在技術(shù)動作的學習和訓練中，要時刻關(guān)注和引導(dǎo)幼兒建立正確的技術(shù)動作概念，運用符合幼兒身心發(fā)展特點的訓練方法，完成訓練目標。

1.訓練環(huán)境因素

4-6歲幼兒網(wǎng)球的訓練容易受到周圍環(huán)境的影響，要創(chuàng)設(shè)能夠吸引幼兒訓練、貼近學生興趣的訓練環(huán)境，保持訓練場地干凈整潔。讓幼兒愿意來網(wǎng)球場、樂意去進行網(wǎng)球訓練，比如：網(wǎng)球場地周邊放置幼兒訓練圖片，流行的卡通網(wǎng)球訓練圖片等等。在幼兒網(wǎng)球訓練時，家長往往在孩子能看到的地方，這樣會讓孩子有一定的依賴性，不利于幼兒獨立性的培養(yǎng)和網(wǎng)球訓練，要創(chuàng)造相對封閉的空間，讓孩子能夠自由的發(fā)揮，自在的訓練。

2.家長和自身因素

幼兒時期接觸外界事物非常有限，以被動接受專業(yè)訓練為主，受到家庭的干預(yù)。幼兒對網(wǎng)球運動的訓練養(yǎng)成也不例外，需要外界其它因素的干預(yù)。運動能力和運動興趣有一部分來自先天因素，但大多數(shù)都是后天培養(yǎng)出來的，需要來自家長的誘導(dǎo)以及孩子自身的挖掘，既有主動的也有被動的。家長在幼兒網(wǎng)球運動啟蒙期扮演者“推廣員”和“售后員”的作用，父母對網(wǎng)球運動的認知和堅持，對幼兒從事網(wǎng)球運動具有重大影響。家長堅定訓練信念，既要積極鼓勵、動員幼兒訓練，也要及時消除幼兒在訓練過程中產(chǎn)生的消極情緒，幫助他們了解自己的優(yōu)點并改正缺點，從而影響幼兒的運動行為。

3.教練員因素

在網(wǎng)球訓練中，教練員發(fā)揮著不可替代的作用，特別是幼兒啟蒙時期。由于網(wǎng)球初學入門比較難，要求教練員有專業(yè)的理論和實踐經(jīng)驗，同時又要懂得幼兒身心發(fā)展規(guī)律，采用科學的訓練方法，一方面快速掌握網(wǎng)球技術(shù)動作，另一方面促進幼兒健康發(fā)展。教練員要根據(jù)幼兒的個性化特點，把握好訓練中寬嚴尺度，既要讓幼兒敬畏訓練，又要有足夠的耐心、愛心和關(guān)心，能夠與幼兒保持較好的關(guān)系。教練員通過制定利于幼兒接受的訓練方案，因人而異，因材施教，充分的調(diào)動幼兒訓練的積極性，還要把控訓練的難易程度讓幼兒健康的接受和掌握訓練內(nèi)容。讓幼兒從被動訓練到主動發(fā)現(xiàn)問題并解決問題，激發(fā)幼兒訓練興趣，都是教練員需要重視的問題。

三、結(jié)束語

體育運動從娃娃抓起，幼兒網(wǎng)球啟蒙訓練是網(wǎng)球運動可持續(xù)健康發(fā)展的重要內(nèi)容，它為網(wǎng)球運動提供新鮮血液，對網(wǎng)球運動的普及、提高和網(wǎng)球人口的增長都至關(guān)重要?？茖W把握幼兒身心發(fā)育特點，采用系統(tǒng)、科學的訓練方法，區(qū)別對待，寓教于樂，在教練員、家長、俱樂部等各方共同努力下，真正的讓幼兒健康、快樂中學習網(wǎng)球知識，了解網(wǎng)球運動，掌握網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)，建立終身投入網(wǎng)球運動的觀念。