如何處理過期藥品

大多數(shù)人在家中會(huì)備上一個(gè)小藥箱，里面放著日?；驊?yīng)急的一些藥物。對(duì)于過期藥品，大家會(huì)選擇將藥品和普通的垃圾一起扔掉，這樣做其實(shí)很不妥，對(duì)環(huán)境以及人體健康都存在一定的威脅。那么如何處理過期藥品比較合適呢？

市民可將過期藥品送至附近設(shè)有回收點(diǎn)的藥店或醫(yī)院藥房，由這些專業(yè)機(jī)構(gòu)統(tǒng)一銷毀。如附近沒有回收點(diǎn)，少量過期藥品可在破壞包裝后，放入密封袋，投入“有害垃圾”的垃圾桶中?？诜骸⒀鬯幩纫后w藥物，可以將這些液體混入泥土之中，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行掩埋處理。對(duì)于瓶裝的藥品，不要連瓶帶藥品一起扔掉，要將藥品從瓶中倒出裝入密封袋中單獨(dú)丟棄。針劑、水劑類注射藥品切勿擅自開啟包裝，應(yīng)連同其完整外包裝一起投入密閉的紙筒內(nèi)丟棄。對(duì)于普通片劑，可先用水充分泡開，然后倒入廁所沖走。膠囊劑要先把膠囊掰開，將其中的顆粒加水溶解后再倒進(jìn)廁所沖走。噴霧劑應(yīng)避免接觸明火，徹底排空內(nèi)容物后，再將瓶子丟棄。

瓶裝水里的秘密

國家標(biāo)準(zhǔn)“飲料通則”中將包裝飲用水作了分類：一是飲用天然礦泉水，它來自地層深處，相對(duì)不容易受到污染，又經(jīng)過長期的流動(dòng)滲透，不斷與地下巖層作用，水中含有一定量礦物質(zhì)、微量元素等。二是飲用純凈水，是將符合飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水經(jīng)過蒸餾、離子交換、反滲透等方法去除水中礦物質(zhì)、有機(jī)物、微生物后加工成的，水中幾乎不含礦物質(zhì)。三是其他類飲用水。

純凈水雖然口感較好，但不含礦物質(zhì)，其他類包裝飲用水中都包含礦物質(zhì)成分，通過飲水能很好地為身體補(bǔ)充無機(jī)鹽及有益的微量元素。

礦物質(zhì)中的鉀離子能夠調(diào)節(jié)細(xì)胞液滲透壓和體液的酸堿平衡。鈉離子能夠調(diào)節(jié)人體內(nèi)水量，對(duì)肌肉收縮、調(diào)節(jié)心血管功能都有影響。鈣離子、鎂離子能夠防止骨質(zhì)疏松，幫助維持神經(jīng)和肌肉活動(dòng)，雖然水中鈣、鎂含量不算很高，但長期飲用能保證長期穩(wěn)定的攝入。微量元素會(huì)部分賦存于天然礦泉水中，鋰有鎮(zhèn)靜安神、增強(qiáng)人體免疫力的作用；鍶與鈣、鎂類似，能強(qiáng)壯骨骼，防治心血管疾??；鋅能促進(jìn)生長發(fā)育，維持人體正常代謝功能；硒具有抗氧化作用，能減緩衰老，增強(qiáng)人體免疫功能；硅是人體必需的微量元素，在水中一般以偏硅酸形式存在，它能有效地維持人體的電解質(zhì)平衡和生理機(jī)能，促進(jìn)鈣的吸收。

電動(dòng)牙刷刷得更干凈嗎

挑選一把好牙刷是護(hù)牙第一步。牙刷的種類不少，電動(dòng)牙刷也逐漸被大家所接受。那么，問題來了，電動(dòng)牙刷適合你嗎？

電動(dòng)牙刷按照不同的工作方式可分為電動(dòng)驅(qū)動(dòng)旋轉(zhuǎn)式和高頻率聲波振動(dòng)式。電動(dòng)驅(qū)動(dòng)旋轉(zhuǎn)式又稱機(jī)械牙刷，刷頭以鐘擺式左右旋轉(zhuǎn)，利用內(nèi)部的微型電機(jī)帶動(dòng)齒輪，通過傳動(dòng)軸驅(qū)動(dòng)刷頭左右旋轉(zhuǎn)。另一種是振動(dòng)式牙刷，刷頭為上下振動(dòng)，通電后電磁裝置形成磁場，起振裝置在磁懸浮中間形成高頻振動(dòng)頻率，使刷毛上下振動(dòng)清潔牙齒。不是每個(gè)人都適合用電動(dòng)牙刷，因?yàn)殡妱?dòng)牙刷在手上工作時(shí)振動(dòng)頻率大，噪聲也比較大，有些人會(huì)在使用過程中感覺頭暈；此外小孩也不適合使用電動(dòng)牙刷。

其實(shí)，如果能夠嚴(yán)格按照正確的刷牙方式刷牙，二者最終的清潔效果不會(huì)差太多。牙刷只是刷牙的工具，不可以過分依賴，刷牙的態(tài)度和方法更為重要，普通的手動(dòng)牙刷也能把牙齒刷得很干凈。