心理營養(yǎng)必不可少

“今天你給寶寶補(bǔ)充心理營養(yǎng)了嗎？”當(dāng)我們問這個(gè)問題的時(shí)候，相信很多父母都會(huì)疑惑：“心理營養(yǎng)”是什么？

每個(gè)人剛出生時(shí)，父母最大的期待就是自己的孩子能夠健康成長。父母們給孩子做各種營養(yǎng)餐，希望孩子不偏食，蔬菜水果都愛吃。孩子身體成長需要碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，各種維生素等等這些營養(yǎng)，可是很多家長并不知道，就像需要身體營養(yǎng)一樣，孩子在不同的年齡階段，還需要不同的心理營養(yǎng)。幼兒期的孩子如果沒有得到足夠的心理營養(yǎng)，那么在成長過程當(dāng)中，就會(huì)情緒不穩(wěn)定、人際關(guān)系不良，甚至?xí)霈F(xiàn)偏差行為。這樣的孩子在長大成人后，終其一生都會(huì)在尋覓他童年缺失的部分。

彌足珍貴“吸收性心智”

嬰幼兒時(shí)期是構(gòu)建“人”的特質(zhì)的黃金時(shí)期。孩子在嬰幼兒時(shí)擁有一種神奇能力：吸收性心智。孩子會(huì)運(yùn)用這種特質(zhì)發(fā)展出自己的運(yùn)動(dòng)能力、認(rèn)知能力和社會(huì)屬性，包括每個(gè)人獨(dú)有的心理世界。

吸收性心智就像一塊海綿。在孩子生命的前幾年，他們通過這種與生俱來的能力，如同海綿汲水般從周圍的環(huán)境中吸收各種信息，不僅與世界建立聯(lián)系，而且會(huì)形成自己的個(gè)性和行為模式。孩子的學(xué)習(xí)過程與成人截然不同，他們可以毫不費(fèi)力地從周圍的環(huán)境里吸收大量的信息。生活的經(jīng)歷給孩子提供了豐富的印象，在未來的認(rèn)知過程中，他們?cè)賹⑦@些印象進(jìn)行分類和重組。這些經(jīng)歷在孩子生理（身體的體驗(yàn)）和心理（大腦的工作）之間持續(xù)地相互影響，成為其心智成長的基礎(chǔ)。蒙臺(tái)梭利把兒童的這一特點(diǎn)叫作“吸收性心智”，這是一種讓孩子吸收和內(nèi)化生活體驗(yàn)從而得到成長的心智。

吸收性心智分兩個(gè)階段。從出生到3歲時(shí)無意識(shí)地吸收，在3-6歲逐漸變成有意識(shí)地吸收。6歲以前的孩子需要——無條件接納、選擇的自由、真摯的愛、安全、尊重、包容、肯定、欣賞、贊美、認(rèn)同、信任、鼓勵(lì)、認(rèn)可、邊界、溫暖、學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范……

“吸收性心智”非常特殊：

一、“吸收性心智”會(huì)持續(xù)運(yùn)作，卻也稍縱即逝，僅存在于人類生命的第一發(fā)展階段（即0-6歲），顯得彌足珍貴。

二、“吸收性心智”不加選擇地全面吸收，既有實(shí)體層面，也有意識(shí)層面：既有好的東西，也有壞的東西。

三、這種“吸收”的動(dòng)作是不可逆的，孩子吸收的東西會(huì)成為他的一部分，不可消除。

蒙臺(tái)梭利曾深刻地指出，“任何高等教育都無法抹掉嬰兒在0-3歲時(shí)期形成的東西。如果兒童在3歲之前遇到的一些障礙，導(dǎo)致了他人格的偏離，那么在3-6歲這一時(shí)期還可以進(jìn)行補(bǔ)救，因?yàn)檫@一時(shí)期是大自然對(duì)兒童心理建設(shè)的收尾時(shí)期。”

中國有諺語“三歲看大，七歲知老”，這種說法也印證了同樣的道理。

讓孩子的生命力如鮮花般美麗綻放

孩子在6歲以前所建立起來的各種能力會(huì)伴隨他們終生，他們的走路和做事的方式都會(huì)定型，心理發(fā)展模式得以建立，獨(dú)立、自信、專注、責(zé)任等諸多優(yōu)秀品質(zhì)得以形成，并會(huì)成為他們性格的永久特征。這些東西會(huì)決定他們屬于底層社會(huì)還是上層社會(huì)，因?yàn)椴煌鐣?huì)階層的差別就體現(xiàn)在這里，就像我們用不同的語言來區(qū)別不同的民族一樣。

我們常常把孩子比喻成是一顆“種子”，這顆“種子”已經(jīng)具有其本身的生命力以及與其生長的所有的資源，它只有具備“生理營養(yǎng)”才能生根發(fā)芽，但“心理營養(yǎng)”能讓這顆“種子”長得更加茂盛。

如果孩子在兒童時(shí)期缺乏心理營養(yǎng)，產(chǎn)生“精神的饑餓”和“心靈的疾病”，將會(huì)與身體上的饑餓一樣，對(duì)其人生的發(fā)展產(chǎn)生毀滅性影響。特別是童年的創(chuàng)傷性體驗(yàn)，會(huì)對(duì)個(gè)體以后的發(fā)展產(chǎn)生嚴(yán)重影響，所以，爸爸媽媽們?cè)诩彝ソ逃^程中要注意，孩子最需要的不是吃得多好，穿得多棒，而是心靈深處的滋養(yǎng)。

愿每個(gè)父母都可以做孩子的心理營養(yǎng)師，給孩子足夠的心理營養(yǎng)。這些被滋養(yǎng)生命，他（她）的生命力會(huì)自然而然如鮮花般美麗綻放！

徐亮

紅黃藍(lán)親子教育專家

資深心理治療師

心理健康與文化的傳播者

徐亮老師在家庭教育和青少年心理方面進(jìn)行了大量研究和實(shí)踐，在紅黃藍(lán)培訓(xùn)親子團(tuán)體咨詢師，開展父母課堂以及教師團(tuán)體心理教練培訓(xùn)課程，用系統(tǒng)化、專業(yè)化的訓(xùn)練方法來幫助父母和紅黃藍(lán)青年員工，助力父母們成為更有效能、更具信心、更加成功的養(yǎng)育者，使園所更有凝聚力，塑造和諧團(tuán)隊(duì)，激發(fā)工作動(dòng)力，創(chuàng)建優(yōu)質(zhì)服務(wù)。