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一個(gè)人也要好好吃飯

2020-11-30 08:42:27蔣尋
時(shí)代郵刊·上半月 2020年10期
關(guān)鍵詞:小鍋溫潤(rùn)砂鍋

蔣尋

入住新居后添置的第一件廚具,是一口小砂鍋。16塊錢,杜鵑牌,胎厚鍋沉,購(gòu)于小區(qū)外面的路邊攤。

在這個(gè)常住人口2000多萬的大城市漂泊,總免不了換工作,換住處,適應(yīng)新的生活,但我去哪里住著都要有這么一口小砂鍋。有時(shí)候是從上一個(gè)住處帶來的,有時(shí)候是新買的,有時(shí)候是白色的,有時(shí)候是黑色的。

它們無一例外地好用。

可以用來煮雞蛋,再就著煮雞蛋的熱水溫一杯牛奶,再來兩片面包或幾塊全麥餅干,便是一頓簡(jiǎn)單而不失營(yíng)養(yǎng)的早餐。

可以用來煮面條,面條快熟時(shí)再臥一個(gè)雞蛋,灑一把青菜,扔幾個(gè)羊肉卷,最后連鍋端起,就是一頓正餐。連餐具也只要洗這么一個(gè)。

可以煮一鍋尚未定名卻伴隨我過了好多個(gè)一個(gè)人吃飯的日子、總也吃不膩的湯。湯里,有西紅柿、藕片、蘑菇、胡蘿卜、西葫蘆、青菜、雞蛋、羊肉……咕嘟咕嘟煮著,各種食物的香氣隨著放入的次序一一散發(fā)出來,又不知不覺融為一體。有時(shí)候我會(huì)切幾塊土豆或紅薯作為主食,如果它們不在湯里,便是在電餅鐺里烤著,上下兩面烤得焦黃,香氣四溢。

一個(gè)人端端正正地坐在桌邊,一口小鍋在面前放著,鍋邊是一只碗,碗里一大勺隨心所欲調(diào)來的醬,各種菜蔬被筷子打撈上來,裹上點(diǎn)醬,就著手機(jī)里或影像或文字所幻化成的世界,慢慢地吃下去。

經(jīng)過水煮的食材并沒有過于強(qiáng)烈的滋味,無論肉食或蔬菜,無一不是溫潤(rùn)謙和,即使各有滋味,但也相處融洽,并不見誰過于奪味。

偶爾也會(huì)惋惜,比如我喜愛的口蘑入湯之后,雖然仍有獨(dú)特濃郁的香氣,口感也是鮮嫩醇厚,可是被其他蔬菜掩蓋,也便泯然眾物了。

其他蔬果肉食何嘗不是這樣呢?

只是為了在一餐中盡力集齊維生素、植物纖維、碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪,便不得不讓它們失去了個(gè)性。

然而這便讓我無比滿足了,不僅肚腸溫潤(rùn),皮膚也光滑起來,前段時(shí)間吃外賣長(zhǎng)出來的痘痘全部消盡,往日的痘痕也淡了許多。

之后又添置了刀、砧板、盆、洗碗布等等,卻再也沒有添置過新的炊具。

一個(gè)人,一口小砂鍋,其實(shí)已經(jīng)足夠,擁有之物簡(jiǎn)到極致,倒是考驗(yàn)生存智慧的好機(jī)會(huì)。

一日三餐之外,時(shí)不時(shí)挑選些當(dāng)歸、紅棗、桂圓來,又或者是百合、銀耳、蓮子什么的,搭配著煮了,睡前喝一碗,或補(bǔ)血或安神。

等到山楂成熟的季節(jié),則煮些新鮮的山楂,出鍋前放冰糖進(jìn)去。晾涼了再喝,酸酸甜甜,開胃消食,更可以散去瘀血。

周末的時(shí)候,時(shí)間大把,下午就可以挑選五色豆子,加上一把白米,慢火熬出一鍋豆粥,一直熬到晚上,滋味恰好。

這口小鍋,還有太多太多用處。

若有一天過上家庭生活,這小小一口鍋,能燉湯也能做茄子煲或豆腐煲,連鍋端上桌去,何嘗不是最好用的餐具呢?

至于一個(gè)人的時(shí)候,也要好好吃飯,仗著這口小鍋,日子就可以有滋有味地過起來了。

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