仇秀華

（蘇州市平直實(shí)驗(yàn)小學(xué)校，江蘇 蘇州 215008）

音樂是人類高級情感生活的產(chǎn)物，它來源于生活，又服務(wù)于生活，成為人類生活不可缺少的組成部分。音樂不僅可以感染調(diào)節(jié)人的情緒，抒發(fā)人的情感，烘托活動氣氛，還可以幫助治療疾病，發(fā)揮出其非常的社會價值。江蘇省揚(yáng)州市癌癥康復(fù)協(xié)會歌唱班的接力教唱，教出不少癌友“唱將”，愉悅眾多癌癥患者康復(fù)身心，留下一個個感人的瞬間?，F(xiàn)結(jié)合揚(yáng)州市癌癥康復(fù)協(xié)會歌唱班的音樂實(shí)踐，談?wù)勔魳穼μ厥馊巳旱纳鐣r值。

一、音樂治療疾病的生理機(jī)制

人類的健康和疾病的防治與康復(fù)，不僅取決于生物學(xué)因素，而且還取決于心理精神因素和社會因素。音樂治療法又稱為“心理音樂療法”，是通過生理和心理兩個方面的途徑來治療疾病。音樂聲波的頻率和聲壓會引起生理上的反應(yīng)。音樂的頻率、節(jié)奏和有規(guī)律的聲波振動，是一種物理能量，而適度的物理能量會引起人體組織細(xì)胞發(fā)生和諧共振現(xiàn)象，能使顱腔、胸腔或某一組織產(chǎn)生共振，這種聲波引起的共振現(xiàn)象，會直接影響人的腦電波、心率、呼吸節(jié)奏等。在生理上，音樂能引起呼吸、血壓、心臟跳動以及血液流量的變化。音樂有強(qiáng)大的理療保健作用，能提高智商，加快思維速率，加強(qiáng)記憶，加快知識積累，調(diào)整人體生理和心理功能，使人保持健康的身心狀態(tài)。音樂還可以影響腦波的變化，各種波段對人腦電波的影響也十分明顯。有一些類型的音樂還能刺激身體釋放一種內(nèi)啡呔天然鴉片制劑，可達(dá)到松馳身心和舒緩疼痛的效果。音樂療法已經(jīng)在很多國家盛行，醫(yī)學(xué)界通過臨床實(shí)驗(yàn)認(rèn)定，音樂對放松身心、振作精神、誘發(fā)睡眠等都很有實(shí)效。

在音樂體驗(yàn)的過程中，“內(nèi)在和諧”未必完全是一個抒情或哲學(xué)的概念?？蒲袛?shù)據(jù)顯示出，小至電子中子，大至各類天體都有其固有頻率。人體也在時刻像交響樂一樣以特定頻率振動共鳴，人體體質(zhì)確實(shí)可以用特定的音頻調(diào)整優(yōu)化。人類自身的各個器官，如內(nèi)臟、肌肉、骨骼，也在時刻以固有頻率振動，猶如一組在演奏自帶樂曲的樂隊(duì)。當(dāng)人類身體的各部分以各自的固有最佳頻率振動時，人體處于健康狀態(tài)。當(dāng)身體各部位不能在和諧頻率下振動，就可能導(dǎo)致疾病。音樂心理作用具有明顯的主觀性和能動性，物理作用是明顯改善了中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能狀態(tài)，進(jìn)而改善行為和思想狀態(tài)。音樂的治療養(yǎng)生作用，從物理學(xué)角度分析，是聲波對人體的影響。聲波使機(jī)體各器官的振動系統(tǒng)產(chǎn)生有益的共振，而實(shí)現(xiàn)機(jī)體各種頻率節(jié)奏上的協(xié)調(diào)平衡，從而促使人的機(jī)體由非健康轉(zhuǎn)向健康。

二、音樂治療疾病的實(shí)現(xiàn)形式

音樂治療疾病有多種治療形式，可以讓病人單獨(dú)傾聽音樂，也可以讓病人去現(xiàn)場聽音樂會，還可以一對一給病人教唱歌曲。揚(yáng)州的音樂家們是通過組織癌癥康復(fù)協(xié)會的患者集體教唱歌曲來進(jìn)行興趣、心情輔助治療的，這種治療形式是多人學(xué)唱，多人合唱，讓病人在濃厚的音樂氛圍和集體健康意識中得到心理和生理的治療，康復(fù)效果十分明顯。揚(yáng)州音樂家們是這樣做到的：

一是組建一個有愛心的音樂老師隊(duì)伍。2015年底，在一次偶然的群眾合唱歌曲比賽中，擔(dān)任評委的揚(yáng)州音樂家協(xié)會主席夏峰老師得知，揚(yáng)州有這樣一個特殊的群體，他們雖身患癌癥，卻熱愛生活，熱愛音樂，他們需要一些專業(yè)的老師為他們上課，夏峰欣然應(yīng)允，并在微信上建立了一個“揚(yáng)州音樂愛心接力群”，二十多位揚(yáng)州音樂家協(xié)會會員踴躍入群，成為市癌癥康復(fù)協(xié)會唱歌班的“專職老師”。唱歌班分上學(xué)期、下學(xué)期和寒暑假。各位音樂家根據(jù)自己的情況“認(rèn)領(lǐng)”上課時間。老師們來自揚(yáng)州市各大、中小學(xué)校和揚(yáng)州文化館、揚(yáng)州文化藝術(shù)學(xué)校的老師們：劉劍民、丁荷、夏萍、陶麗、田鳳蓮、左興榮、仇秀華、劉劍萍、魏萌、劉湘等，他們大都是副教授職稱或文化藝術(shù)教育部門的負(fù)責(zé)人，文化揚(yáng)州音樂藝術(shù)教育的精英、教學(xué)能手，有兩位是揚(yáng)州音樂名師工作室領(lǐng)銜人。更重要的是，這些音樂家們都有著一顆熾熱的愛心，為患者康復(fù)無償執(zhí)教、無私奉獻(xiàn)。

二是確定固定的教學(xué)地點(diǎn)和嚴(yán)謹(jǐn)教學(xué)計(jì)劃。給患者上音樂課，必須選擇一處靠近患者居住地的教學(xué)地點(diǎn)，方便患者出行，最佳地點(diǎn)應(yīng)該是醫(yī)院附近。在揚(yáng)州友好醫(yī)院的關(guān)心支持下，醫(yī)院提供了地下一層一間大教室，揚(yáng)州癌癥康復(fù)協(xié)會添置了電鋼琴、音響、桌凳、黑板等設(shè)施，將這里布置成溫馨的音樂教室。他們結(jié)合患者學(xué)員的實(shí)際情況和身心狀況，制定了科學(xué)靈活的教學(xué)計(jì)劃，做到每周集中教學(xué)一次，在固定時間組織癌癥康復(fù)協(xié)會的病友進(jìn)行音樂教學(xué)。

三是選擇有益康復(fù)的教唱歌曲?！翱v使相隔千里，遠(yuǎn)在天邊，也會看到愛的陽光……”在市音樂家協(xié)會副主席相東老師電子琴伴奏下，四十多名癌癥康復(fù)協(xié)會會員認(rèn)真地跟唱。這堂課的教授內(nèi)容是知名歌唱演員烏蘭托婭演唱的《轉(zhuǎn)世蓮花》。這首節(jié)奏舒緩的歌曲，是相東老師精挑細(xì)選后確定的。相東老師認(rèn)識到他們是一群堅(jiān)強(qiáng)而特殊的學(xué)生，他們沒有專業(yè)基礎(chǔ)，也不需要專業(yè)水平，學(xué)唱歌完全是心情的一種放松，開心就好。所以，在課堂上，學(xué)習(xí)氛圍非常輕松，除了歌聲，還有開心的笑聲。到癌癥康復(fù)協(xié)會教唱的二十幾位音樂家老師們都是這樣認(rèn)真選擇曲目，比如說市音協(xié)夏峰主席執(zhí)教的他自己的原創(chuàng)歌曲《拉姆拉措》、根據(jù)星云大師的詞創(chuàng)作的《一半一半歌》等；原揚(yáng)大藝術(shù)學(xué)院楊華院長教過《美麗的草原我的家》等，還有其他老師教過《天佑中華》《來生愿做一朵蓮》《感恩的心》《等你在花海》。這些歌曲節(jié)奏和緩，意境平和，以優(yōu)美的旋律、人生的哲理、美好的愿望，似一股清泉，緩緩地流進(jìn)學(xué)員干涸的心田，細(xì)細(xì)滋潤，讓患者學(xué)員得到心靈的慰藉，逐漸恢復(fù)健康身心，重新獲得對美好生活的信心，起到了良好的治療康復(fù)效果。

四是培養(yǎng)一批堅(jiān)強(qiáng)樂觀的康復(fù)學(xué)員。參加音樂治療的學(xué)員，都是經(jīng)過大病治療劫后余生，音樂教學(xué)就是要重新燃起他們生活的希望，幫助他們恢復(fù)健康的心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝病魔的信心，享受生活，享受人生。音樂治療的過程，不僅要教會學(xué)生唱歌，還要幫助學(xué)員康復(fù)，用音樂的獨(dú)特魅力吸引住學(xué)生，形成固定的學(xué)員群體，讓他們的歌聲越來越響，越來越長久。揚(yáng)州癌癥康復(fù)協(xié)會會員歌唱班的學(xué)員上課，是根據(jù)各自身體的狀態(tài)，空間比較自由，群體相對固定，產(chǎn)生的效果日益明顯。

三、音樂治療的實(shí)際療效

音樂治療作用于人的心理，由心理再到人的生理，音樂治療的療效是潛移默化的，是逐漸顯現(xiàn)出來的。通過長期的音樂治療，患病的學(xué)員的身體狀況發(fā)生了一系列變化。

一是精神狀態(tài)更好了。揚(yáng)州癌癥康復(fù)協(xié)會的學(xué)員們開始時由于疾病的折磨，精神都比較低迷不振，經(jīng)過音樂家們的音樂課，在歌聲的熏陶下，他們的精神狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)，只要是每個星期三下午的音樂課，他們都興趣盎然，變得開朗起來，樂觀起來，歡聲笑語又回到他們之中。

二是身體免疫力增強(qiáng)了。唱歌既是藝術(shù)活動，也是健身活動，在唱歌過程中，凝神聚力，運(yùn)氣發(fā)聲，引吭高歌，人體的五臟六腑都會得到有益的鍛煉。揚(yáng)州癌癥康復(fù)協(xié)會的學(xué)員們，堅(jiān)持長期不斷地唱歌發(fā)聲練習(xí)，身體素質(zhì)都得到提高，在藥物治療的共同作用下，抵抗疾病的免疫力增強(qiáng)，心情好，胃口好，很多學(xué)員的身體體質(zhì)有明顯增強(qiáng)。

三是心理素質(zhì)更強(qiáng)了。揚(yáng)州音樂家們對癌癥康復(fù)協(xié)會病員們進(jìn)行的是大班制的音樂教唱活動，歌唱班的學(xué)員們在學(xué)習(xí)過程中，集體活動，互相交流促進(jìn)，齊聲共唱一首歌，真正做到了同呼吸、共命運(yùn)，形成了一個積極向上的集體，學(xué)員們在相互交流中信息多了，眼界寬了，心胸廣了，紛紛從自身的疾病陰影中走了出來，融入了一個充滿歌聲、充滿歡樂、充滿愛心的大家庭，心理素質(zhì)變強(qiáng)了，縱然身體患有大病，但依然樂觀生活，健康生活。

四、音樂治療的藝術(shù)追求

揚(yáng)州音樂家們的音樂教學(xué)活動，從2016年起步，至今已經(jīng)走過四個年頭，雖然取得了一些明顯的社會效益，但也存在一些不足，如形式相對單一、教學(xué)條件還比較簡陋、受益患者還較少等，下一步還要積極加以改進(jìn)，在音樂治療上取得更多、更好的社會效果。

一是從動口到動手。音樂治療教病人集體唱歌，人人動口，還可以組織學(xué)員學(xué)習(xí)葫蘆絲、二胡、古箏、古琴、鋼琴等樂器的演奏，讓學(xué)員既能動口歌唱，又會動手演奏，學(xué)習(xí)的內(nèi)容更多了，學(xué)員的成就感會更大，效果也會更好。

二是從學(xué)唱到演出。音樂治療教病人唱歌，不能以學(xué)員會唱就滿足了，還要組織學(xué)員登臺演出，向社會進(jìn)行公開匯演，這樣不僅可以進(jìn)一步增強(qiáng)病人的自信力、凝聚力，還可以擴(kuò)大音樂治療的社會影響，吸引更多的音樂家和患者加入到音樂治療中來。

三是從民間到政府。音樂治療是一項(xiàng)社會事業(yè)，理應(yīng)由全社會共同參與。揚(yáng)州音樂家是自愿組織起來從事為癌癥康復(fù)協(xié)會會員們進(jìn)行音樂教唱活動，他們是出于一分強(qiáng)烈的社會責(zé)任感、音樂家的使命感，作出了無私的奉獻(xiàn)。這么難能可貴的音樂治療工作，不能僅僅局限于民間行為，相關(guān)部門若能主動介入，積極協(xié)調(diào)，充分調(diào)動社會資源，有計(jì)劃地組織音樂老師投身到音樂治療的行列中來，方能發(fā)揮出音樂本身最大的社會效益。