張浩?劉瑋

摘 要：心理健康教育對(duì)于中職生成長(zhǎng)尤為重要，本文通過對(duì)中職生心理現(xiàn)狀和學(xué)校教育現(xiàn)狀分析，結(jié)合積極心理學(xué)的學(xué)科特性，探究積極心理學(xué)在職業(yè)學(xué)校心理健康教育過程中的影響，就積極心理學(xué)視角下的心理健康教育模式進(jìn)行構(gòu)建。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);心理健康;中職生;教育模式

DOI：10.12249/j.issn.1005-4669.2020.26.291

十九大以來，隨著國(guó)家對(duì)職教育改革的實(shí)施，職業(yè)教育進(jìn)入全新的發(fā)展階段，中職辦學(xué)水平不斷提高、招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，中職生數(shù)量與高中生數(shù)量大體相當(dāng)，但中職生受關(guān)注程度遠(yuǎn)不及高中生，如何將中職生順利培養(yǎng)為“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展的技術(shù)技能人才，心理健康教育是重要一環(huán)。

1 宿遷地區(qū)中職生心理健康現(xiàn)狀

通過對(duì)宿遷地區(qū)三所職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康問卷調(diào)查，結(jié)果表明中職生在心理健康狀況上總體是比較好的，但也存在部分學(xué)生在自我成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)生活等方面存在疑問和焦慮，主要是由于社會(huì)和家庭對(duì)于中職生關(guān)注度不夠，一部分學(xué)生從小學(xué)到初中受到批評(píng)多、表揚(yáng)少，部分學(xué)生父母長(zhǎng)期外出打工，不能在孩子青春期給予有效的正面引導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生形成學(xué)習(xí)焦慮、自責(zé)傾向、沖動(dòng)傾向、孤獨(dú)傾向等心理癥狀。

2 職業(yè)學(xué)校心理健康教育尚存薄弱環(huán)節(jié)

當(dāng)前，雖然各校對(duì)心理健康教育有所重視，但是還在不同層面存在薄弱環(huán)節(jié)。

1）教育觀念傳統(tǒng)固化。學(xué)校缺乏對(duì)心理健康教育重視研究，有的將心理健康教育與思政工作混為一談，依然采用傳統(tǒng)的思政工作模式，把學(xué)生當(dāng)作被動(dòng)的接收器，淡漠了學(xué)生在心理健康成長(zhǎng)中的主體作用，學(xué)生的心理需求得不到重視和滿足，導(dǎo)致教師的辛勤付出未能有效發(fā)揮心理健康教育的積極作用。

2）師資配備依然薄弱。當(dāng)前，受制于教師崗位編制設(shè)置的限制，很多中職學(xué)校沒有專業(yè)心理學(xué)教育方面的老師，部分學(xué)校以思政課教師兼職心理健康教育老師，更有甚者是把心理健康教育寄托在班主任身上。心理咨詢室配置簡(jiǎn)陋，有的房間狹小、空間壓抑，缺乏必要的心理咨詢軟件和硬件。

3）心理健康教育體系不夠完善。完備的心理健康體系建設(shè)能夠?qū)π睦斫】到逃鸬椒e極長(zhǎng)效的作用。當(dāng)前，有的職業(yè)學(xué)校心理健康教育僅僅依賴一本教材，任課教師對(duì)照教材在課堂上講述心理學(xué)的理論、概念，學(xué)生聽起來枯燥、乏味。有的依靠心理健康考試來了解學(xué)生的心理健康狀況，片面的將考試成績(jī)與學(xué)生的心理健康聯(lián)系起來。課外輔導(dǎo)局限，沒有把心理健康教育貫穿于學(xué)生學(xué)習(xí)生活始終，未形成完備的體系。

3 基于積極心理學(xué)視角下的職業(yè)學(xué)校心理健康教育模式構(gòu)建

國(guó)內(nèi)是從研究幸福感開始涉及積極心理的研究。本文把“積極心理學(xué)注重挖掘人自身的積極因素、激發(fā)個(gè)人潛能，最終實(shí)現(xiàn)個(gè)人幸福?！钡睦砟钭鳛槁殬I(yè)學(xué)校心理健康教育的終極目標(biāo)，以積極心理學(xué)理論支撐構(gòu)建心理健康教育教學(xué)模式，滿足學(xué)生的潛在需求，增強(qiáng)師生交流，實(shí)現(xiàn)情感共鳴和自我成長(zhǎng)，有效提升中職心理健康教育水平。

1）建立心理健康教育組織體系。學(xué)校心理健康教育組織體系應(yīng)由三級(jí)組成，既學(xué)校、系部、班級(jí)。應(yīng)遵循分工明確、職責(zé)清晰、配備精良的原則。組織體系中的學(xué)校層面成員一般由分管德育、思政工作的副校長(zhǎng)兼任，系部層面成員一般由分管學(xué)生工作的學(xué)生科長(zhǎng)或團(tuán)委書記兼任，班級(jí)層面成員由班主任兼任。組織體系中的成員根據(jù)各自分工，嚴(yán)格履行職責(zé)。

2）明確教育教學(xué)目標(biāo)。傳統(tǒng)的心理健康教育以注重心理障礙與疾病的預(yù)防、咨詢和治療，服務(wù)于文化成績(jī)并實(shí)現(xiàn)消除安全隱患為教學(xué)目標(biāo)，容易讓學(xué)生誤認(rèn)為“我一切正常，不存在心理問題”，而對(duì)心理健康教育產(chǎn)生抵觸情緒。 積極心理學(xué)關(guān)注個(gè)體積極品質(zhì)的培養(yǎng)，倡導(dǎo)以優(yōu)勢(shì)視角挖掘個(gè)體內(nèi)在的正性動(dòng)機(jī)。積極心理學(xué)指導(dǎo)下的心理健康教育教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定，以重視引導(dǎo)人的心理健康和諧自主發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生的心理可持續(xù)發(fā)展，培養(yǎng)健全人格為目標(biāo)。

3）確定教學(xué)內(nèi)容，拓寬課堂教學(xué)路徑。教學(xué)內(nèi)容設(shè)置應(yīng)依據(jù)中職生現(xiàn)實(shí)心理需求，立足促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行。側(cè)重從人際交往、升學(xué)就業(yè)、情緒管理、愛情心理、應(yīng)對(duì)壓力與挫折等方面選取教學(xué)內(nèi)容，緊密結(jié)合身邊發(fā)生的人和事創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，讓學(xué)生投入到活動(dòng)情景中親身體驗(yàn)他人的感情，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)心理學(xué)是一種需要，激發(fā)他們學(xué)習(xí)心理學(xué)的欲望，自覺進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

將心理健康教育內(nèi)容延伸到各學(xué)科中去，教師都要善于發(fā)現(xiàn)教學(xué)過程中的學(xué)生心理變化，并利用積極心理學(xué)理論適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，使學(xué)生在潛移默化中培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格。在學(xué)科教學(xué)中，教師通過運(yùn)用某些心理學(xué)方面的內(nèi)容，如思維、記憶、想象能力等心理訓(xùn)練方式，提高學(xué)生的感知、記憶、創(chuàng)造等能力。通過采用強(qiáng)化與積極的心理暗示等措施，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

4）豐富教育教學(xué)形式。把課外心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)作為課堂教學(xué)的有效補(bǔ)充，進(jìn)而豐富心理健康教育教學(xué)形式，提升育人效果。開展多種形式的課外心理健康教育活動(dòng)，如團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理劇演出、主題班會(huì)、心理知識(shí)講座等，每月開展一次，把傳授心理知識(shí)富于活動(dòng)之中，讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握心理常識(shí)、鍛煉、提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)其解決問題的能力，做到心理認(rèn)識(shí)與行為指導(dǎo)同步。

5）發(fā)揮積極評(píng)價(jià)的作用。無論是在課堂教學(xué)中，還是在課外輔導(dǎo)活動(dòng)中，均應(yīng)發(fā)揮積極評(píng)價(jià)對(duì)學(xué)生的激勵(lì)作用，讓學(xué)生收獲成功的體驗(yàn)，進(jìn)而幫助其在學(xué)習(xí)生活中樹立自信。參照積極心理學(xué)的觀點(diǎn)，把“優(yōu)勢(shì)導(dǎo)向”作為評(píng)價(jià)思路，將評(píng)價(jià)與團(tuán)體組織建構(gòu)融合起來，在學(xué)生的個(gè)體發(fā)揮、成長(zhǎng)及需求體現(xiàn)、參與度、能量和潛能等方面進(jìn)行關(guān)注。弱化競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高學(xué)生參與積極性?？稍诮虒W(xué)活動(dòng)或輔導(dǎo)活動(dòng)結(jié)束前進(jìn)行簡(jiǎn)短的頒獎(jiǎng)儀式，給各小組和部分學(xué)生頒發(fā)“優(yōu)勢(shì)嘉獎(jiǎng)令”。

6）建立心理咨詢室，配備專職心理健康教師。個(gè)別需要心理咨詢學(xué)生的心理障礙主要表現(xiàn)為：煩惱、焦慮、緊張、厭學(xué)、困惑等，常因不同年齡、不同性別而異，僅通過課堂教學(xué)、課外活動(dòng)指導(dǎo)等形式一般難以收到良好效果，只有通過專職心理咨詢教師針對(duì)不同學(xué)生的具體情況，制定針對(duì)性的方案，進(jìn)行耐心、細(xì)致的心理疏導(dǎo)，才能幫助其解決心理困惑或障礙。開展個(gè)別心理咨詢需要設(shè)立一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、溫馨大方的心理健康咨詢室。專職心理健康教育教師在學(xué)校心理健康教育中起引領(lǐng)和骨干作用，帶領(lǐng)兼職心理健康教育教師、班主任等定期開展心理健康教育教學(xué)研究，定期組織班主任開展學(xué)生心理狀況分析活動(dòng)和學(xué)生個(gè)案分析活動(dòng)。

隨著國(guó)家對(duì)職業(yè)教育改革的大力實(shí)施，中職學(xué)校招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，基于積極心理學(xué)視角下的心理健康教育模式構(gòu)建與探索，需要進(jìn)一步加大重視程度和人力財(cái)力投入，方能實(shí)現(xiàn)立德樹人根本目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

[1]任俊.積極心理學(xué)[M].上海：上海教育出版社，2006.