侯夢(mèng)倩

西安體育學(xué)院，陜西 西安 710000

進(jìn)入到新時(shí)期后，體育舞蹈逐漸走入到廣大人民群眾的視野中，特別是高校逐漸對(duì)體育舞蹈給予了足夠的重視，相應(yīng)的設(shè)立舞蹈課程，使得更多的人對(duì)舞蹈產(chǎn)生了濃厚的興趣，積極有效的參與到體育舞蹈鍛煉中，對(duì)于體育舞蹈整體的發(fā)展起到良好的促進(jìn)作用。無論是教師學(xué)生還是其他的業(yè)余愛好者，都會(huì)對(duì)其進(jìn)行一定的傳播利用，讓體育舞蹈的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，同時(shí)體育舞蹈還會(huì)體現(xiàn)出一定的健美方面的應(yīng)用，讓人們遠(yuǎn)離亞健康的狀態(tài)，展現(xiàn)出良好的、典雅端莊的儀表狀態(tài)。

一、體育舞蹈展現(xiàn)出的藝術(shù)表現(xiàn)力進(jìn)行簡(jiǎn)要陳述

對(duì)于體育舞蹈藝術(shù)的展現(xiàn)形式，主要分為以下三大類：形體造型表現(xiàn)、形體表現(xiàn)力和相關(guān)的音樂技藝表現(xiàn)。作為相關(guān)的體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員，在具體的表現(xiàn)方面應(yīng)當(dāng)著重體現(xiàn)以上三大方面，并據(jù)此作出好的表現(xiàn)，引起人們內(nèi)心深處對(duì)體育舞蹈的共鳴。

（一）形體藝術(shù)的主要表現(xiàn)

體育舞蹈藝術(shù)是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)以及舞蹈藝術(shù)進(jìn)行綜合展現(xiàn)的項(xiàng)目，不僅能夠有效的突出鍛煉身體的有效性，同時(shí)還能夠體現(xiàn)藝術(shù)的良好觀賞性，兩者都需要借助于身體的語言表達(dá)以及觀眾的情感交流以此達(dá)到良好的效果。作為體育舞蹈的主要表演者，在進(jìn)行肢體表現(xiàn)上，首先一定要規(guī)范合理，并且做到技術(shù)應(yīng)用到位，其次一定要表現(xiàn)出良好的運(yùn)動(dòng)流暢性，最好做到動(dòng)作一氣呵成，這就要求體育舞蹈的表演者對(duì)于舞蹈動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)熟記于心，并且能夠具備良好的技藝表現(xiàn)能力。

（二）造型藝術(shù)的主要表現(xiàn)

對(duì)于體育舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)方面，不同的舞蹈造型對(duì)于整個(gè)藝術(shù)表現(xiàn)力往往也是截然不同的，因此，設(shè)計(jì)舞蹈的主要?jiǎng)幼饕罁?jù)不同的舞蹈應(yīng)用特點(diǎn)來選擇聚集的舞蹈造型藝術(shù)，一般情況下，在體育舞蹈中都是男女進(jìn)行搭配組合，兩者的舞步應(yīng)該進(jìn)行一定的相互協(xié)調(diào)應(yīng)用，因此，對(duì)于舞者的默契度往往提出更高的要求標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)，還要求男性在相關(guān)的表現(xiàn)方面能夠表現(xiàn)出陽剛之美，女性要表現(xiàn)出陰柔之美，進(jìn)而體現(xiàn)出體育舞蹈不同于其他舞蹈而表達(dá)出的藝術(shù)魅力［1］。

（三）音樂藝術(shù)的主要表現(xiàn)

在舞蹈表演時(shí)，往往對(duì)自身的音樂使用提出較高的要求，標(biāo)準(zhǔn)體育舞蹈同樣也是如此。同時(shí)不同的區(qū)域舞蹈往往會(huì)展現(xiàn)出不同的特點(diǎn)特征，所以在音樂的具體選擇方面一定要慎重應(yīng)用。體育舞蹈表演者應(yīng)該針對(duì)不同的體育舞蹈藝術(shù)展現(xiàn)選擇具備最佳特色效果的音樂，舞蹈如果失去了音樂的有效襯托，將會(huì)使整個(gè)的體育舞蹈失去原有的表現(xiàn)力和活力。

二、提高整體表現(xiàn)力的主要方式方法

（一）不斷加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練

一場(chǎng)成功的體育舞蹈表演并不是短時(shí)間內(nèi)就能夠完成的，要求表演者花費(fèi)大量的時(shí)間和精力進(jìn)行不斷的訓(xùn)練加強(qiáng)，從而能夠熟練掌握。因此，在進(jìn)行相關(guān)的體育舞蹈表演的過程中，為了能夠更好的表現(xiàn)出自身的感染力和凝聚力，讓觀眾能夠產(chǎn)生一定的共鳴性，就要不斷的進(jìn)行相關(guān)的基礎(chǔ)訓(xùn)練。比如表演者在平時(shí)要多注重自身身體柔韌性的訓(xùn)練和自我平衡能力的培養(yǎng)，以此展現(xiàn)出良好的表現(xiàn)能力。除此之外，還應(yīng)當(dāng)注重整個(gè)氣息運(yùn)用的平衡發(fā)展培養(yǎng)。

（二）選擇出最適合的音樂進(jìn)行輔助

無論是哪種舞蹈表現(xiàn)都需要音樂的有效配合，因此，音樂是整個(gè)舞蹈展現(xiàn)的非常重要的核心因素，只有音樂的選擇更加的科學(xué)合理，才會(huì)使得表演者更好的融入到整個(gè)的舞蹈表現(xiàn)中，讓舞者能夠更好的表現(xiàn)出體育舞蹈所體現(xiàn)出的具體內(nèi)涵意義，從而引發(fā)觀眾內(nèi)心上的情感共鳴。我們通過大量的實(shí)踐研究證明，體育舞蹈表演者需要具備把控自身節(jié)奏與表演技術(shù)的技能，因此，體育舞蹈表演者一定要加強(qiáng)相關(guān)的音樂掌控節(jié)奏方面的訓(xùn)練［2］。

（三）不斷提高相應(yīng)的配合訓(xùn)練

在進(jìn)行相關(guān)的體育舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)的過程中，由于舞蹈形式應(yīng)用相對(duì)比較豐富多彩，所以要求舞者在具體的表現(xiàn)配合方面一定要展現(xiàn)出良好的默契度，一旦出現(xiàn)了不合時(shí)宜的情況，整個(gè)的表演就會(huì)出現(xiàn)一定的問題和影響，更不會(huì)完全體現(xiàn)出良好的藝術(shù)表現(xiàn)凝聚力，因此，我們?cè)谄綍r(shí)訓(xùn)練演練的過程中應(yīng)當(dāng)注重風(fēng)格一致性的表現(xiàn)，讓體育舞蹈的具體表現(xiàn)能夠發(fā)揮到極致，同時(shí)也有利于表演者的個(gè)人魅力的良好展現(xiàn)。

三、結(jié)束語

體育舞蹈已經(jīng)逐漸發(fā)展成為全民運(yùn)動(dòng)的重要方式之一，因此，我們要不斷的將體育舞蹈進(jìn)行有效的推廣，從而能夠不斷的豐富自身的體育文化內(nèi)涵，讓整個(gè)體育舞蹈展現(xiàn)出自身應(yīng)有的魅力所在，讓人們能夠在不斷的應(yīng)用中提升自身的綜合身體素質(zhì)，同時(shí)，也有利于我國(guó)的體育舞蹈在國(guó)際舞臺(tái)上展現(xiàn)出一定的實(shí)力與魅力。最后，通過體育舞蹈也是增強(qiáng)全民健身的有效活動(dòng)體現(xiàn)。