鄭 嬌

蘇州大學體育學院，江蘇 蘇州 215000

體育課是由準備部分、基本部分和結束部分組成，它們是一個緊密聯(lián)系的完整體系。但是從當前的教學實踐來看，大多數(shù)老師在教學過程中只是對準備部分和基本部分做了認真的探索和準備，對體育課的結束部分重視不夠，甚至出現(xiàn)因時間緊張而省略結束部分，使體育課形成“草率收兵”、“虎頭蛇尾”的狀態(tài)。所以，合理安排體育課結束部分的教學安排，充分發(fā)揮體育課結束部分的作用，可以促進體育課堂教學的全面提升，有助于學生身心健康，并促進學生身體全面發(fā)展。因此，培養(yǎng)學生養(yǎng)成正確的課堂常規(guī)顯得尤為重要。

一、體育課結束部分的重要性

（一）對學生智慧的啟發(fā)，提高上課積極性

第一，教師在課后小結對本節(jié)課的內容的再梳理，可以讓學生對所學知識加深理解和記憶，使學生更好的掌握技術動作的要點，達到學練結合，有利于提高學生的技術水平。第二，教學結束時，教師對學生上課的表現(xiàn)、組織紀律情況、課堂上學生出現(xiàn)的問題進行表揚或者批評，使表現(xiàn)好的同學受到鼓勵，受批評的同學認識到錯誤，及時糾正，有利于激發(fā)學生上課的積極性。

（二）對教師技能的檢驗，能夠積累教學經驗

結束部分也是體育課堂的重要組成部分，教師可以從中學習到很多東西。第一，有利于教師積累教學經驗，豐富的教學經驗對體育教師來說，是一筆很寶貴的財富，它有助于教學質量的提高，而這些經驗的獲得，需要在教學實踐過程中不斷總結。第二，有利于提高學校體育工作的科研水平，體育教師在工作中積累了豐富的經驗，如果對這些經驗再加以總結，就可能上升為理論，理論再反過來指導實踐，有利于提高學校體育工作的質量。

二、體育課結束部分存在問題

（一）教師不重視

在體育教學中，經常出現(xiàn)這種情況：教師把課的準備部分、基本部分組織編排的有條有理，而到了結束部分草草收兵，簡單的總結講評一下，就匆匆下課。但是體育課的基礎結構是相對穩(wěn)定的，一堂體育課有開始、中間和結束的過程，而結束部分也是為基本教材服務的，也具有教育和教學因素。教師在組織好體育課準備部分和基本部分教學的同時，一定要重視并且科學地安排結束部分的練習，根據(jù)體育課的不同內容、不同負荷，以及學生的生理、心理反應選擇合理的練習方式。

（二）教師不合理結束部分時間規(guī)劃時間

大部分教師在完成基本部分的教學之后，帶領學生做一些單調的、機械的擺臂、踢腿等整理活動，或者不做放松練習就下課。這樣不僅使一堂體育課有始無終，而且違背了人體的生理機能變化規(guī)律，從而影響了學生課后的學習和生活，同時還會影響體育課教學的效果。

（三）教師不注重總結課堂要點

在很多體育課堂上，教師教授完本節(jié)課的內容后，就讓學生自由活動，而學生們一聽到下課鈴聲，就會自覺地回到教室里，教師也覺得自己的任務完成，本節(jié)課結束了。但是每節(jié)體育課都有自己的重難點，如果沒有教師的提醒，學生很難記住，在下次上課時忘得干干凈凈。隨著學習內容的增加，學生需要記住的重點越來越多，不僅給她們增加了學習難度，教師的教學難度也會增加，從而影響教學進度。

三、優(yōu)化結束部分的措施

（一）教師引導，放松身心

由于基本部分活動量比較大，在劇烈運動之后，學生的身體和心理都處于一個比較緊張的狀態(tài)，心率達到本堂課的峰值。進入結束部分后，教師可以引導學生，聽舒緩的音樂，并帶領學生做一些拉伸、放松之類的運動，及時消除生理和心理上的疲勞，使學生逐漸進入到安靜狀態(tài)，為后面的課提供良好的精神面貌。這也有利于培養(yǎng)學生良好的心理素質，讓他們逐漸學會調節(jié)和控制心理負荷，培養(yǎng)學生的自我調節(jié)能力，有利于學生的身心健康發(fā)展。

（二）制定目標，監(jiān)督完成

體育課教學是一種有明確的學習目標的實踐活動。在完成每節(jié)課的基本部分教學之后，教師可以根據(jù)學生的學習能力分組，每組一個小組長，并給每個小組制定相對應的學習目標，讓他們進行不同的小練習。例如肢體不協(xié)調的同學多練習“前后左右摸腳”；接受能力慢的同學可以多聽音樂，反復練習；接受能力強的同學可以多練習專項能力，橫叉、豎叉和核心力量等等。每一組的同學在小組長監(jiān)督下完成自己的任務，可以提高學生的技術水平，也有利于減小同學之間的水平差異。這種方法還能提高體育課的教學效率。

（三）總結經驗，獲得反饋

每次體育課的教學內容都是不同的，在課堂上發(fā)生的狀況也不同，教師就需要在每節(jié)體育課結束之前，歸納在課堂上出現(xiàn)的狀況，總結學生在課堂上的表現(xiàn)，對學生在課堂上出現(xiàn)的問題進行批評、表揚或鼓勵，表現(xiàn)好的學生再接再厲，接受批評的學生及時糾正錯誤。或者對突發(fā)情況的處理進行點評。教師也能通過不同的教學狀況，不斷總結教學經驗，提高自己的教學水平。

四、結語

體育課的結束部分是體育課堂的重要組成部分，教師要在上課前準備好每一個環(huán)節(jié)。對結束部分的充分利用，能夠幫助學生放松身心，提升學生的技術能力，增強身體和心理素質，有利于體育課堂的健康發(fā)展。