馮立軍

摘 要：近年來，中學(xué)生身體健康監(jiān)測指標(biāo)不容樂觀，尤其肥胖青少年所占比重較大。青少年擁有健康的體魄不僅是個(gè)人成長需要，更是祖國發(fā)展所需。基于學(xué)校衛(wèi)生學(xué)研究視角，提出學(xué)生增加體育鍛煉、增強(qiáng)體魄的有效干預(yù)策略，為學(xué)校有效提高中學(xué)生身體素質(zhì)提供參考和借鑒。

關(guān)鍵詞：學(xué)校衛(wèi)生;體育鍛煉;身體素質(zhì)

近年來，中學(xué)生身體健康監(jiān)測指標(biāo)不容樂觀，尤其肥胖青少年所占比重較大。青少年擁有健康的體魄不僅是個(gè)人成長需要，更是祖國發(fā)展所需。學(xué)校是決定學(xué)生身心健康的重要場所，而體育課則是決定學(xué)生身體健康發(fā)展的重要平臺(tái)，也是指導(dǎo)學(xué)生開展日常強(qiáng)身健體活動(dòng)的重要途徑。本文在學(xué)校衛(wèi)生學(xué)理論的基礎(chǔ)上，關(guān)注學(xué)生身體成長，提出學(xué)生增加體育鍛煉、增強(qiáng)體魄的有效干預(yù)策略，為學(xué)校有效提高中學(xué)生身體素質(zhì)提供參考和借鑒。

一、部分學(xué)生體質(zhì)不佳的原因分析

1.家庭飲食結(jié)構(gòu)的改變

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，家庭生活水平逐漸提高，隨之飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生變化，高能量、高脂肪、高糖含量食物等越來越多地出現(xiàn)在家庭餐桌，加之不良的飲食習(xí)慣和缺乏體育鍛煉，導(dǎo)致目前很多學(xué)生營養(yǎng)過剩，肥胖超重。

2.學(xué)校衛(wèi)生工作滯后

《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》（1990年）公布至今已經(jīng)30年，已經(jīng)不適合當(dāng)前學(xué)校管理的實(shí)際需要，加之部分學(xué)校的衛(wèi)生工作滯后，影響了學(xué)生健康體質(zhì)的培養(yǎng)。在學(xué)校環(huán)境下，學(xué)生、教師、其他工作人員與環(huán)境之間的相互作用，影響著學(xué)生的健康狀況。

3.近視的檢查和預(yù)防欠缺

雖然我們對(duì)學(xué)生視力狀況十分重視，然而學(xué)生的近視發(fā)生率并沒有很大的改善，而且還有逐年上升的趨勢。校醫(yī)務(wù)室對(duì)學(xué)生視力的監(jiān)測，是對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測的重要內(nèi)容。營造良好的視覺環(huán)境是避免學(xué)生形成近視的主要原因，而不是學(xué)生的用眼習(xí)慣。

4.青少年體育鍛煉設(shè)施匱乏

雖然目前對(duì)大眾體育鍛煉的重視度越來越高，但是很多體育設(shè)施都是為老年人設(shè)置的，適合青少年體育鍛煉的公共場所和體育設(shè)施還比較匱乏，難以滿足青少年體育鍛煉的需求。社會(huì)上的很多健身房、游泳館、球館等場所基本都是消費(fèi)場所，多數(shù)中學(xué)的體育鍛煉場所面積有限，只能在體育課上面向?qū)W生開放。

5.學(xué)生體育鍛煉不足

由于中考體育占有一定的分?jǐn)?shù)比例，因此學(xué)校體育課堂教學(xué)比較嚴(yán)格，但是很多學(xué)生的體育鍛煉僅限于課堂之上，由于課上時(shí)間短、練習(xí)強(qiáng)度不高，所以體育鍛煉的作用有限。要真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生健康狀況的改善，需要課上與課下體育鍛煉相結(jié)合，才能達(dá)到預(yù)期效果。

二、學(xué)校衛(wèi)生學(xué)視角下提高學(xué)生身體素質(zhì)的策略

1.做好家校健康飲食計(jì)劃

學(xué)校的營養(yǎng)衛(wèi)生工作包括健康教育和營養(yǎng)餐服務(wù)，兩者在營養(yǎng)衛(wèi)生工作中都非常重要。為了促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展，學(xué)校要針對(duì)學(xué)生和廣大教師進(jìn)行以營養(yǎng)為主要內(nèi)容的相關(guān)教育和講座培訓(xùn)，也可以在日常的學(xué)科教學(xué)中進(jìn)行點(diǎn)滴滲透。同時(shí)，有早、午餐的學(xué)校要開展好營養(yǎng)計(jì)劃，改善學(xué)生的飲食，實(shí)現(xiàn)科學(xué)營養(yǎng)搭配。此外，家庭更是保證學(xué)生飲食健康的重要場所，廣大家長要針對(duì)孩子的實(shí)際情況，制訂科學(xué)的飲食計(jì)劃，保障孩子營養(yǎng)充沛。

2.做好學(xué)校體育衛(wèi)生工作

學(xué)校首先要對(duì)學(xué)生的身體健康狀況進(jìn)行定期檢測，具備健康體檢設(shè)備的學(xué)?？梢越M織本校校醫(yī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康體檢，不完全具備健康體檢設(shè)備及人員的學(xué)校，可以通過臨時(shí)聘用或者多校整合的方式，定期對(duì)學(xué)生的健康狀況進(jìn)行篩查。給每名學(xué)生建立健康檔案，記錄學(xué)生的生長發(fā)育軌跡，對(duì)發(fā)現(xiàn)的過度肥胖、過度虛弱，或者身體存在某些問題的學(xué)生要及時(shí)告知家長，給予科學(xué)指導(dǎo)意見，必要時(shí)建議進(jìn)行醫(yī)院就診。

3.鼓勵(lì)學(xué)生開展體育鍛煉

學(xué)校除了開展體育課程外，要積極鼓勵(lì)學(xué)生參與各種體育活動(dòng)、體育賽事。學(xué)校要定期組織運(yùn)動(dòng)會(huì)和各種專業(yè)類體育賽事，以此鼓勵(lì)學(xué)生積極開展體育鍛煉。具備條件的學(xué)校要組織各種體育社團(tuán)，讓學(xué)生在課余時(shí)間參加喜愛的體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生在假期或者課業(yè)任務(wù)完成后，開展家庭體育鍛煉，提高身體機(jī)能，增強(qiáng)身體免疫力。

4.完善體育鍛煉設(shè)施

學(xué)校要加大經(jīng)費(fèi)投入，重視體育場地、體育器材配備工作，除了設(shè)置體育課使用的體育場地、器材外，還要盡量給學(xué)生設(shè)置課余時(shí)間使用的鍛煉場地和健身器材，讓每個(gè)學(xué)生每天都可以在體育場上使用各種設(shè)施。全社會(huì)各個(gè)部門也要重視青少年的身體健康發(fā)展，開放公共場地，協(xié)調(diào)屬地體育部門配備適合青少年鍛煉使用的健身器材，為青少年健康成長做出積極的努力。

5.升級(jí)學(xué)校醫(yī)務(wù)室管理體系

學(xué)校醫(yī)務(wù)室雖然只是處理教師和學(xué)生的日常醫(yī)療衛(wèi)生小問題，與正規(guī)的醫(yī)院有很大的區(qū)別，但是，隨著學(xué)校的不斷發(fā)展，學(xué)校醫(yī)務(wù)室也應(yīng)該不斷升級(jí)衛(wèi)生管理體系，不斷豐富醫(yī)務(wù)室業(yè)務(wù)內(nèi)容，開設(shè)心理咨詢、疾病篩查等有利于學(xué)校師生身體健康發(fā)展的業(yè)務(wù)內(nèi)容，與學(xué)校的不斷發(fā)展相匹配。

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