很多人不知道,柚子其實全身都是寶。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師王烽介紹說,柚子葉煮水泡澡,有助芳香避諱、消風(fēng)止痛;柚子肉更是酸甜可口,具有化痰止咳、開胃消食、瘦身養(yǎng)顏等功效;而常常被大家扔掉的柚子皮其實也有藥用價值,制成山楂陳皮柚子糖,可化痰止咳,又健脾開胃,不妨一起來學(xué)一學(xué)吧。
制作方法:首先,將一個柚子皮剝下,帶皮洗凈,切成小片,用清水浸泡一天后,用手擰干水分;然后,準備250克冰糖,放入適量水,用小火將冰糖煮融;最后,將柚子皮及15克山楂、5克陳皮一同放入融化的冰糖中,用中小火炒制,直到水干結(jié)晶。
這款山楂陳皮柚子糖能健脾開胃、化痰止咳。王烽提醒,柚子皮外表那層青黃色的皮有藥用價值,制作過程中一定要保留。
(摘自《廣州日報》 文/翁淑賢)