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冠軍都是因為有天賦嗎

2020-12-29 11:55卡羅爾·德韋克
意林 2020年24期
關(guān)鍵詞:???/a>成長型天賦

[美]卡羅爾·德韋克

在體育界,大家都相信天賦。這種對天生才能的信念非常強烈,以至于很多教練和球探只去尋找那些天生的運動員。然而,很多冠軍贏得比賽的辦法,更多取決于做事方法、思維模式而不是天賦。

拳擊運動員需要接受對身體條件的測量,包括拳頭的大小、臂長、胸圍及體重,穆罕默德·阿里并不符合這些測試的標準。他速度很快,但力量不夠,姿勢也不夠標準。他沒有用胳膊和手肘去抵擋對方的攻擊,他會整個身體后傾,去躲從正面打來的拳頭。

利斯頓,阿里的對手,是一個天生的拳擊手——身高、力量以及經(jīng)驗,他的水平可以說是傳奇性的。很難想象阿里會打敗索尼·利斯頓,那場比賽被認為很荒唐,當(dāng)時體育場只坐了一半人。但是阿里的過人之處在于他的大腦,他觀察他的對手,并攻擊其精神上的要害。他不僅學(xué)習(xí)了利斯頓的格斗風(fēng)格,還仔細觀察過他在拳擊場外是一個怎樣的人:“我?guī)缀踝x了所有關(guān)于他的采訪。我和所有他接觸過、說過話的人聊天。我躺在床上,將這些信息聯(lián)系在一起仔細分析,嘗試弄清他的思維是如何運作的?!比缓笥眠@些去對抗利斯頓。

阿里擊敗了利斯頓,創(chuàng)造了拳壇的歷史。一名著名的拳擊經(jīng)紀人在回憶阿里時說:“他向我們展示了,所有的勝利來源于這里。”他用食指指著自己的前額,然后舉起兩個拳頭說:“不是這里?!?/p>

橄欖球圣路易斯公羊隊的跑鋒馬歇爾·福克有一項驚人技能:他可以知道比賽場上每個球員的位置,即使是場上22名球員跑動或摔倒、亂作一團的時候。他還知道他們在做什么及即將做什么,他的隊友說,他從來沒有出過錯。

他是怎么做到的?福克說,他花了多年時間觀察橄欖球。在高中時,為了看專業(yè)的比賽,他甚至在球場上當(dāng)小販,雖然他非常討厭這項工作??辞蛸惖臅r候,他總是會問“為什么”:“為什么我們要跑位到這里?”“為什么我們要這樣攻擊?”作為一名專業(yè)球員,福克從來沒有停止過發(fā)問,以及更深入地探索橄欖球賽的運行方式。顯然,他認為自己的技能是他無法滿足的好奇心和努力學(xué)習(xí)帶來的成果。其他球員和教練是怎么認為的呢?他們認為是天賦,“馬歇爾是我見過的球員中‘球商最高的一位”。這顯然是一種誤解。

頂級運動員會將滿足好奇心、看到自己更有進步看得比拿到獎牌更重要。這是一種成長型思維模式,成功來源于盡自己最大努力做事,來源于學(xué)習(xí)和自我提高。相反,對于固定型思維模式者來說,成功就是確立自己的優(yōu)越性。這樣的人永遠不能承受“失敗”的想法,如果贏了就是了不起的人,輸了就無足輕重。而成長型思維模式認為挫折可以給人動力,挫折是我們停下來分析自己該如何改進的好機會。

為什么很多頂級運動員不會因為年齡的增長,體力、靈活性不如以前而變差呢?這也是成長型思維模式起到的作用。

無論在什么年齡階段,被認為史上最成功的高爾夫球手之一的伍茲,都恪守他父親在他3歲時教授的控制注意力的方法及球場上的策略。在伍茲準備揮桿的時候,他的父親會制造巨大的聲響或者扔?xùn)|西,這可以幫助他訓(xùn)練出不容易分心的狀態(tài)。

觀眾喜歡這樣的球員,認為他們是真正熱愛這項運動的,對每場比賽都付出了全部的努力。而很多具有固定型思維模式的運動員可能都擁有些天賦,但是你知道嗎?他們中大部分人的名字我們都已經(jīng)忘記了。

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