■甘肅省通渭縣溫泉路學(xué)校 牛紫鋅

一、小籃球運(yùn)動(dòng)概述及開展小籃球教學(xué)的意義

小籃球運(yùn)動(dòng)在國(guó)外的發(fā)展是比較成熟的，但在國(guó)內(nèi)小籃球運(yùn)動(dòng)卻始終沒有得到很好的推廣。直到2017年以姚明為代表的新籃球協(xié)會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)，開始正式推行“小籃球”計(jì)劃，并將青少年籃球作為中國(guó)籃球協(xié)會(huì)未來發(fā)展工作的重心，也正是大規(guī)模小籃球運(yùn)動(dòng)聯(lián)賽的開展，才進(jìn)一步推動(dòng)了小籃球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的發(fā)展。小籃球運(yùn)動(dòng)在學(xué)生健康成長(zhǎng)的道路上扮演著非常重要的角色。首先，籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)少兒的身高有極大的推動(dòng)作用，據(jù)相關(guān)科學(xué)研究表明，從小打籃球的幼兒其身高會(huì)多增長(zhǎng)五到十厘米；其次，打籃球?qū)W(xué)生專注力、自信心、合作意識(shí)、規(guī)則意識(shí)等都是非常有幫助的?；@球作為一類團(tuán)隊(duì)類運(yùn)動(dòng)，需要各成員之間的相互配合，而且作為競(jìng)技項(xiàng)目，需要遵守一定的規(guī)則。為此，在小學(xué)體育教學(xué)中，教師要重視小籃球運(yùn)動(dòng)，有效開展小籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)。

二、小學(xué)體育小籃球訓(xùn)練的原則

（一）遵循輕講解、重示范

由于小學(xué)生的理解能力相對(duì)較弱，在小籃球教學(xué)訓(xùn)練中，教師要重視動(dòng)作的示范練習(xí)，而盡量少給學(xué)生講解一些理論知識(shí)。在動(dòng)作講解時(shí)，要從正面、側(cè)面等多角度來進(jìn)行示范，從而使學(xué)生能夠真正掌握這一動(dòng)作。同時(shí)，還要采用定格式的訓(xùn)練方式，讓學(xué)生固定在某一個(gè)動(dòng)作上，教師挨個(gè)進(jìn)行檢查，從而發(fā)現(xiàn)學(xué)生在訓(xùn)練過程中出現(xiàn)的動(dòng)作不完整問題。結(jié)合小學(xué)生的實(shí)際情況來看，在小籃球教學(xué)中按照輕講解、重示范的原則是非常有必要的。

（二）循序漸進(jìn)原則

籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的開展是基于學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熟練掌握之上的，而且不同年齡段的學(xué)生身體素質(zhì)以及知識(shí)接受能力存在顯著差異，為此，在小籃球教學(xué)中教師還要遵循循序漸進(jìn)的原則，充分根據(jù)小學(xué)生的實(shí)際情況，按照由易到難的原則來進(jìn)行教學(xué)。循序漸進(jìn)在小籃球訓(xùn)練中是非常重要的，欲速則不達(dá)，如果過于著急，在學(xué)生動(dòng)作技術(shù)掌握不扎實(shí)的情況下開展籃球訓(xùn)練，不僅會(huì)影響學(xué)生的積極性，還容易使學(xué)生身體受傷，為此，教師需要按照循序漸進(jìn)的原則去進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的調(diào)整。在原來的教學(xué)中教師都是先讓學(xué)生熟悉球性，再學(xué)習(xí)運(yùn)球，對(duì)此，教師可以調(diào)整為先讓學(xué)生運(yùn)球，再讓學(xué)生熟悉球性。先運(yùn)球，讓學(xué)生和籃球有一定的接觸之后，再熟悉球性，會(huì)對(duì)學(xué)生籃球?qū)W習(xí)更有幫助。同時(shí)，在傳球動(dòng)作上也要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，因?yàn)閷W(xué)生的手指力量相對(duì)較弱一些，如果在傳球時(shí)沒有控制好傳球的動(dòng)作，則很有可能會(huì)導(dǎo)致手指受傷。

三、小學(xué)體育中小籃球教學(xué)開展的有效措施

（一）加強(qiáng)小籃球理論教學(xué)指導(dǎo)

理論是實(shí)踐的基礎(chǔ)，開展小籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)同樣也需要先對(duì)學(xué)生進(jìn)行理論知識(shí)的講解。讓學(xué)生充分了解理論知識(shí)，不僅有助于籃球運(yùn)動(dòng)的開展，而且可以盡量避免學(xué)生在籃球運(yùn)動(dòng)中受傷。但是從傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)來看，理論知識(shí)是相對(duì)匱乏的，基本上體育教學(xué)都是在室外進(jìn)行，教師只簡(jiǎn)單地講解一些運(yùn)動(dòng)步驟并進(jìn)行相應(yīng)的示范，之后就是讓學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的練習(xí)。這種教學(xué)方式不但存在一定的弊端，而且也不利于籃球教學(xué)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。為此，在開展小籃球教學(xué)時(shí)，教師不能再使用這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式，而要注重理論教學(xué)的開展，只有讓學(xué)生掌握了豐厚的理論基礎(chǔ)，在籃球訓(xùn)練中他們才可以進(jìn)行更高效的練習(xí)。例如，在小學(xué)低段開展小籃球教學(xué)時(shí)，教師可以專門抽出一節(jié)課的時(shí)間來進(jìn)行室內(nèi)體育教學(xué)，從而為學(xué)生統(tǒng)一講解與小籃球有關(guān)的知識(shí)，如小籃球的場(chǎng)地規(guī)模、籃球大小以及籃球比賽中要注意哪些問題、哪些屬于犯規(guī)動(dòng)作等。同時(shí)，還要教給學(xué)生一些自我保護(hù)的方法，籃球?qū)儆谝环N身體對(duì)抗賽，在籃球運(yùn)動(dòng)的過程中如果操作不當(dāng)，還很容易受傷。在學(xué)生正式進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)之前，教師應(yīng)該幫助學(xué)生掌握一些理論知識(shí)，這樣才可以進(jìn)一步提升教學(xué)有效性，從而幫助學(xué)生強(qiáng)化身體素質(zhì)。

（二）采用多元化的小籃球訓(xùn)練方式

1.游戲訓(xùn)練法。在小籃球教學(xué)中，需要不斷地讓學(xué)生重復(fù)動(dòng)作，才可以使學(xué)生靈活掌握該項(xiàng)動(dòng)作技能，但是如果讓學(xué)生重復(fù)進(jìn)行單一的動(dòng)作，難免會(huì)使其感覺比較枯燥無聊，學(xué)生對(duì)此的積極性也不是很高。為此，在課堂教學(xué)中，教師可以根據(jù)小籃球教學(xué)的動(dòng)作以及學(xué)生的身體體能等多種因素，為學(xué)生設(shè)計(jì)相應(yīng)的游戲活動(dòng)，讓學(xué)生在游戲過程中不斷強(qiáng)化籃球動(dòng)作。例如，在原地訓(xùn)練中，教師就可以采用游戲訓(xùn)練的方式。原地訓(xùn)練是小籃球運(yùn)動(dòng)中很常見的一種訓(xùn)練，像原地運(yùn)球、胯下繞球、接拋球等這些都屬于原地訓(xùn)練的項(xiàng)目?jī)?nèi)容。根據(jù)這些內(nèi)容，教師可以這樣來為學(xué)生設(shè)計(jì)教學(xué)：在原地運(yùn)球的過程中，如果聽過短哨聲肚則需要踐行胯下繞球，而如果聽到長(zhǎng)哨聲則需要進(jìn)行拋球訓(xùn)練，然后將學(xué)生分成兩列進(jìn)行面對(duì)面練習(xí)，在練習(xí)過程中反應(yīng)較慢的一方要進(jìn)行淘汰，在一輪結(jié)束后留下的學(xué)生再自由補(bǔ)成兩隊(duì)繼續(xù)練習(xí)，最后給予勝利的學(xué)生相應(yīng)的鼓勵(lì)。這種的游戲方式，不僅可以提升學(xué)生訓(xùn)練的積極性，而且還可以強(qiáng)化訓(xùn)練的效果，在游戲過程中學(xué)生往往不容易感到疲倦乏味，運(yùn)動(dòng)技術(shù)也能夠在潛移默化中得到提升。

2.口訣訓(xùn)練法。對(duì)于一些籃球的動(dòng)作技巧，小學(xué)生可能在理解上會(huì)存在一定的難度。對(duì)此，教師可以將動(dòng)作技巧編成口訣，以便學(xué)生理解記憶。小學(xué)生畢竟對(duì)于小籃球運(yùn)動(dòng)比較陌生，如果動(dòng)作理解相對(duì)比較難的話，就會(huì)在一定程度上降低學(xué)生對(duì)小籃球的興趣，甚至?xí)箤W(xué)生產(chǎn)生畏懼和抵觸的情緒。因此，在課堂教學(xué)中教師可以邊朗讀口訣邊進(jìn)行動(dòng)作示范。例如，在拍球教學(xué)中，教師就可以為學(xué)生朗讀這樣的口訣：一雙小小手呀，小課小籃球呀，將手放球上，手指用力拍，手隨球在走。通過口訣的方式，教師不僅讓學(xué)生清楚了拍球的這個(gè)過程，而且讓學(xué)生邊念口訣邊進(jìn)行動(dòng)作示范，這樣更容易達(dá)到良好的教學(xué)效果。一般情況下，口訣都朗朗上口，學(xué)生對(duì)口訣的接受度也比較高，但是需要注意的是口訣訓(xùn)練更側(cè)重于對(duì)小學(xué)低年級(jí)教學(xué)。

3.混合訓(xùn)練法。小籃球適用年齡為4~12歲的小學(xué)生，這個(gè)階段的小學(xué)生尚處于成長(zhǎng)發(fā)育的初級(jí)階段，注意力難以長(zhǎng)時(shí)間集中，從事某項(xiàng)活動(dòng)所能維持的時(shí)間也相對(duì)較短，在這種情況下，可能單一的訓(xùn)練就難以達(dá)到良好的課堂教學(xué)效果。為此，在訓(xùn)練過程中教師可以采用混合訓(xùn)練的方式，將不同的訓(xùn)練項(xiàng)目或者不同的訓(xùn)練手段結(jié)合在一起，這樣可以減少重復(fù)性，從而保障學(xué)生有更多的精力投入訓(xùn)練中，進(jìn)而使訓(xùn)練能夠達(dá)到良好的效果。例如，在原地運(yùn)球訓(xùn)練過程中，教師就可以采用數(shù)數(shù)運(yùn)球、聽哨聲運(yùn)球、聽音樂運(yùn)球、學(xué)生相互結(jié)對(duì)運(yùn)球、跟教師節(jié)奏運(yùn)球等。同樣的運(yùn)球訓(xùn)練，教師可以在這個(gè)過程中穿插不同的方式，這樣每種方式所用的時(shí)間也都比較短，在短時(shí)間內(nèi)學(xué)生的興趣和注意力都是相對(duì)比較集中的，在這種情況下更容易提升運(yùn)球訓(xùn)練的效果。在小籃球訓(xùn)練中，教師可以根據(jù)訓(xùn)練項(xiàng)目和內(nèi)容來為學(xué)生設(shè)計(jì)多元的訓(xùn)練方法，這樣才能夠有效提升小籃球訓(xùn)練的效果，進(jìn)而逐步提升小籃球教學(xué)。

（三）組織學(xué)生開展小籃球比賽

籃球作為一種對(duì)抗類競(jìng)技項(xiàng)目，籃球比賽是必不可少的。在小籃球教學(xué)中，教師還要組織學(xué)生開展小籃球?qū)官悾环矫婵梢藻憻拰W(xué)生的動(dòng)作技能，另一方面可以使學(xué)生充分感受體育精神，進(jìn)而強(qiáng)化學(xué)生的綜合素質(zhì)。比如，小學(xué)低學(xué)段學(xué)生剛開始接觸小籃球運(yùn)動(dòng)，而且動(dòng)作技能也停留在單向技能的訓(xùn)練上，因此針對(duì)這類學(xué)生，教師就可以為其組織運(yùn)球比賽、傳球比賽等動(dòng)作性比賽，進(jìn)而通過比賽的方式來提升學(xué)生的動(dòng)作技能。而小學(xué)高學(xué)段的學(xué)生對(duì)小籃球已經(jīng)比較熟悉了，教師就可以為學(xué)生組織籃球?qū)官?。但考慮到學(xué)生籃球水平和身體素質(zhì)的差異，在小籃球?qū)官愔薪處熞部梢詫⑵浞殖刹煌膶哟危芰^弱的學(xué)生可以安排其參加初級(jí)的對(duì)抗賽，而能力較強(qiáng)的學(xué)生可以安排其參加高級(jí)對(duì)抗賽，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來組織籃球比賽，這樣才可以達(dá)到更好的效果。比賽不僅可以有效檢驗(yàn)教學(xué)成果，還可以提高學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣，提高運(yùn)動(dòng)技能。因此，在教學(xué)過程中教師要充分利用比賽，讓學(xué)生更積極地參與到比賽中，進(jìn)而提高學(xué)生的籃球水平。

（四）建立完善的籃球評(píng)價(jià)體系

教學(xué)評(píng)價(jià)作為教學(xué)中非常重要的一個(gè)方面，但也是教學(xué)中教師很容易忽視的一個(gè)問題。尤其體育教學(xué)與文化課教學(xué)有所不同，大部分體育教師都不進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)，這對(duì)于教學(xué)發(fā)展來說是比較不利的。因此，在教學(xué)過程中，體育教師還要根據(jù)小籃球教學(xué)的內(nèi)容以及學(xué)生的課堂表現(xiàn)，為學(xué)生制定相應(yīng)的籃球評(píng)價(jià)體系，進(jìn)而來規(guī)范小學(xué)生的籃球訓(xùn)練。在籃球評(píng)價(jià)方面，教師要從動(dòng)作、技能、知識(shí)以及規(guī)則等方面入手，了解學(xué)生在小籃球教學(xué)中存在的問題與不足，這樣才能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況來開展針對(duì)性的教學(xué)訓(xùn)練，進(jìn)而提升學(xué)生的籃球水平。例如，在小學(xué)中段小籃球教學(xué)中，教師就可以從小籃球知識(shí)、小籃球動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)程度、訓(xùn)練量等幾個(gè)方面來對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。由于小學(xué)中段的學(xué)生已經(jīng)開展了一段時(shí)間小籃球訓(xùn)練，對(duì)于相關(guān)的知識(shí)也有了一定程度的了解，因此教師就可以根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)情況來制定一套完善的評(píng)價(jià)體系，進(jìn)而了解學(xué)生在目前的小籃球教學(xué)中還存在哪些問題與不足，從而幫助學(xué)生進(jìn)行改進(jìn)。

總而言之，在小學(xué)開展小籃球教學(xué)是非常好的一個(gè)時(shí)機(jī)，不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而且可以豐富體育課堂教學(xué)。結(jié)合小籃球的特點(diǎn)，教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，為學(xué)生設(shè)計(jì)相應(yīng)的小籃球教學(xué)方案，進(jìn)而幫助學(xué)生提升小籃球水平。