沙洲職業(yè)工學(xué)院

羽毛球運(yùn)動在我國得到了大面積的發(fā)展，但是很多學(xué)校對羽毛球運(yùn)動的培養(yǎng)訓(xùn)練方式并無差別。往往都以傳授學(xué)生拍打技術(shù)等基礎(chǔ)的打球技術(shù)，然后經(jīng)過多次練習(xí)來讓學(xué)生進(jìn)行熟練地掌握，而對學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)并不深刻。羽毛球運(yùn)動是一項(xiàng)重要的比賽項(xiàng)目，我國也十分注重體育的發(fā)展，所以羽毛球運(yùn)動的教學(xué)也必須做出改變。本文對羽毛球運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)意識進(jìn)行了多方面的研究，希望能夠?yàn)橄嚓P(guān)工作提供幫助。

一、羽毛球的打法

運(yùn)動員是比賽的參與者，所以羽毛球的打法也是根據(jù)運(yùn)動員而定，根據(jù)不同的運(yùn)動員會有不同的打法，所以打法往往是根據(jù)運(yùn)動員的特長、技術(shù)水平、綜合素質(zhì)水平的來決定的。

（一）單打打法

單打打法的內(nèi)容包括了壓后場底線、打四方球、快拉快吊以及后場下壓。首先第一種壓后場底線就是利用高球來壓對手的后場底線，這樣可以獲得對方后退的效果，也能夠給自己提供大力扣殺或吊網(wǎng)前空當(dāng)?shù)臋C(jī)會，這種打法也是羽毛球運(yùn)動員必備技能之一。第二種就是打四方球，這種打法主要是利用高球或吊球來擊到對手場區(qū)的各個(gè)場角，促使對手多方向的跑動改變對方的打法節(jié)奏，讓對方不能夠迅速地回到自己的位置來按照之前的節(jié)奏進(jìn)行攻擊，但是這種打法也僅僅適用于回球技術(shù)不高的運(yùn)動員。還有一種打法就是快拉快吊，這種打法主要致力于用高球來迅速的壓對手后場兩底角，然后搭配快吊網(wǎng)前兩角來讓對手上網(wǎng)，這種打法也是為了讓對手因忙于回球而被打亂節(jié)奏不能攻擊，為自己創(chuàng)造更大的贏面。第四種打法就是后場下壓，這種打法是利用運(yùn)動員自己在后場扣殺對方擊來的高遠(yuǎn)球配合吊球，促使對手被動擋網(wǎng)前球防止自己擊殺，以此來為勝利創(chuàng)造條件。

（二）雙打打法

雙打打法涵蓋了快攻壓網(wǎng)、前場打點(diǎn)以及后場前封和抽壓底線?？旃壕W(wǎng)主要是利用站位使用平抽平打來進(jìn)行殺球，這種打法也需要運(yùn)動員能夠有高水平的半場平抽的技術(shù)以及強(qiáng)大的封網(wǎng)思維，能夠在前場就結(jié)束比賽。而前場打點(diǎn)這種打法主要是利用打亂對手原來的站位創(chuàng)造出后場進(jìn)攻的局面，也需要運(yùn)動員有高水平的網(wǎng)前技術(shù)。后攻前封這種打法就需要運(yùn)動員利用前后站位來壓高球，當(dāng)對手的球還沒有到前半場甚至是往前時(shí)，就要以結(jié)束比賽時(shí)的打法進(jìn)行撲殺。而最后一種抽壓底線的打法就是利用迅速的平高球來壓對手的底線，快速的找到機(jī)會進(jìn)行進(jìn)攻。

二、羽毛球的戰(zhàn)術(shù)

（一）單打戰(zhàn)術(shù)

單打技術(shù)涵蓋了發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)、攻后場戰(zhàn)術(shù)、中前場戰(zhàn)術(shù)以及打四方球戰(zhàn)術(shù)這四個(gè)戰(zhàn)術(shù)。首先第一個(gè)戰(zhàn)術(shù)也就是發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)講究的是在極短的時(shí)間內(nèi)做到完全控制對手，來進(jìn)行強(qiáng)烈的攻殺得到比賽分?jǐn)?shù)。這種戰(zhàn)術(shù)需要有發(fā)網(wǎng)前擊球，聯(lián)合平快球，平高球來得到第三球的攻擊機(jī)會。第二個(gè)攻后場戰(zhàn)術(shù)，主要是利用高球來進(jìn)行多次的壓對方底線，得到對手的節(jié)奏打亂的效果。第三種戰(zhàn)術(shù)就是攻前場戰(zhàn)術(shù)，這種戰(zhàn)術(shù)就比較適用于技術(shù)不太好的那種對手，吸引對方到了網(wǎng)前，然后找到機(jī)會進(jìn)行攻擊。最后一種戰(zhàn)術(shù)就是打四方球戰(zhàn)術(shù)，這種戰(zhàn)術(shù)也是適用于對手為技術(shù)不太好的運(yùn)動員，迅速的打亂對方的攻擊節(jié)奏，找到合適的機(jī)會進(jìn)行進(jìn)攻，創(chuàng)造出贏的局面。

（二）雙打戰(zhàn)術(shù)

雙打戰(zhàn)術(shù)說的戰(zhàn)術(shù)也主要以上述的四種雙打打法為主，同樣也是以這四種打法作為基礎(chǔ)內(nèi)容研究出的戰(zhàn)術(shù)。首先是攻人戰(zhàn)術(shù)，這種戰(zhàn)術(shù)主要是來攻擊對方的運(yùn)動員，迅速的找到某些運(yùn)動員有缺點(diǎn)或不足的地方。然后迅速地發(fā)現(xiàn)對方的不足并予以攻擊，說得通俗一點(diǎn)也就是看碟下菜找到薄弱之處迅速進(jìn)行攻擊，有效打亂對方的節(jié)奏。而第二種戰(zhàn)術(shù)，攻中路戰(zhàn)術(shù)這種戰(zhàn)術(shù)主要是利用前后的站位以及防守站位，來將球壓到對方兩人的中間，讓對方因?yàn)闋帗尣欢ǘ斍?，迅速的?chuàng)造出對自己有利的形勢。第三種戰(zhàn)術(shù)也就是攻后場戰(zhàn)術(shù)，這種戰(zhàn)術(shù)主要以進(jìn)攻為主來迅速的將對方的節(jié)奏打亂，然后讓自己找到更多的機(jī)會進(jìn)行扣殺。最后一種雙打的戰(zhàn)術(shù)就是后攻前封戰(zhàn)術(shù)，這種戰(zhàn)術(shù)是利用自己的進(jìn)攻前后站位來迫使對方上網(wǎng)，然后為自己的隊(duì)員打造封網(wǎng)撲殺的，也為自己找到再次攻擊的機(jī)會。在運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)層面來說，戰(zhàn)術(shù)意識是運(yùn)動員能夠詳細(xì)的觀察場上的比賽近況，來最大限度的發(fā)揮自己的優(yōu)勢，隨機(jī)應(yīng)變選取合適的打法應(yīng)對比賽。戰(zhàn)術(shù)意識是一種在后天慢慢養(yǎng)成的一種思維，在高級神經(jīng)系統(tǒng)的指揮下，能夠在比賽中靈活發(fā)揮，在心理層面來講，戰(zhàn)術(shù)意識是運(yùn)動員自己的一種心理活動。在處于被動境況下，能夠根據(jù)所面對的比賽境況做到靈活的進(jìn)攻防守。

（三）戰(zhàn)術(shù)意識的內(nèi)容

運(yùn)動員深刻的掌握打法技術(shù)可以幫助運(yùn)動員在比賽場中全面的發(fā)揮自己的能力，讓自己的每一個(gè)打法都落到實(shí)處還有所成效，而這一過程中要求運(yùn)動員能夠高水平的使用打法技術(shù)，思路清晰，有很好的目的性。就比如說運(yùn)動員在后場得到了一個(gè)攻擊的機(jī)會，那么就必須要打平高球，避免高遠(yuǎn)球的攻擊。這是由于平高球才能最大限度的做到進(jìn)攻，而高遠(yuǎn)球卻只能是一種防守的打法。除此之外，運(yùn)動員還需要有一定的預(yù)見能力。比賽場中能夠仔細(xì)觀察對手的打法來了解到下一步怎么打，為自己尋找到進(jìn)攻的機(jī)會，獲得比賽的勝利。除此之外，運(yùn)動員還必須要有高度的判斷能力，只有這樣才能夠讓自己的運(yùn)動、預(yù)見能力得到最大的發(fā)揮。根據(jù)可能發(fā)生的情況而選擇，適當(dāng)?shù)幕負(fù)?。了解各種動作的聯(lián)系性，判斷自己該如何回?fù)?。除此之外運(yùn)動員還必須要隱蔽的進(jìn)行攻擊，無論哪一種打法都需要最大限度的迷惑對手，讓對手不能判斷出自己所運(yùn)用的打法來獲取得分。在多數(shù)情況下，必須要將進(jìn)攻放在第一位，最大限度的創(chuàng)造進(jìn)攻的條件。有一種說法叫作進(jìn)攻是最好的防守，而防守卻也是最好的進(jìn)攻，所以運(yùn)動員必須要熟練的切換這兩種模式。無論在進(jìn)攻還是在防守時(shí)，都要將這二者緊密的聯(lián)系在一起，防止創(chuàng)造出被動局面。防守能夠?yàn)橄乱淮芜M(jìn)攻打下基礎(chǔ)，而進(jìn)攻也能為防守創(chuàng)造最好的條件。雖然說運(yùn)動員自己有自己的打法風(fēng)格，但是，運(yùn)動員自己對打法的熟練利用是為了在比賽場上能夠靈活的根據(jù)場上的情況選擇適宜的打法，所以不能固有的堅(jiān)持運(yùn)用一種戰(zhàn)術(shù)，只有熟練地掌握且高度靈活才是戰(zhàn)術(shù)意識最好的體現(xiàn)。同時(shí)也不能讓對手了解到自己的攻擊方式以及攻擊目的。一旦發(fā)現(xiàn)對手了解了自己的意圖，那么就非常有必要切換打法來得到迷惑對方的效果，讓對方不清楚自己的下一步操作從而獲得自己進(jìn)攻的條件。在對方了解到自己的打球模式時(shí)就非常有必要擬定新的作戰(zhàn)方案，改變自己的戰(zhàn)術(shù)打法是最好的應(yīng)對模式。與此同時(shí)，在多人比賽中還需要遠(yuǎn)隊(duì)友密切聯(lián)系、配合默契，甚至要做到不給自己的對手一點(diǎn)點(diǎn)可攻擊的空漏之處，行動做到嚴(yán)格的統(tǒng)一、做到緊密聯(lián)合，讓本方的能力得到最大限度的發(fā)揮。有些時(shí)候高度的配合也是能夠給對手創(chuàng)造一定程度的壓力，能夠很好的打亂對方的進(jìn)攻節(jié)奏，獲得自己的進(jìn)攻機(jī)會創(chuàng)造出更好的局面。

在比賽之前，運(yùn)動員非常有必要熟悉且深刻的理解對方運(yùn)動員以往的打法風(fēng)格。用這樣的手段在比賽場中破解惑判斷對方是否有迷惑性行為。能夠擬定最適合比賽境況的打法方案。防止對方的迷惑性行為讓自己輸球。雖然在比賽場前對對方的打法有了深刻的了解，但是運(yùn)動員自己也不能夠掉以輕心，必須要有自己的判斷能力，通過各種各樣的訓(xùn)練在比賽場上靈活的運(yùn)用自己的打法技能。我們不得不承認(rèn)戰(zhàn)術(shù)意識在比賽場中決定性作用，戰(zhàn)術(shù)意識在很多時(shí)候不但能夠?yàn)檫\(yùn)動員創(chuàng)造出更加有利的條件，還能夠?qū)\(yùn)動員的技術(shù)運(yùn)用、靈活的思維應(yīng)變能力進(jìn)行一定的鍛煉。羽毛球是一種對抗性的運(yùn)動，所以說比賽的雙方都必須要具備靈活的思維，貼合比賽目的做到相互制約，相互抵抗。

三、在羽毛球訓(xùn)練中戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的途徑

（一）提高運(yùn)動員的身體素質(zhì)

如果想要更好的培養(yǎng)羽毛球的戰(zhàn)術(shù)意識，那么就首先必須要運(yùn)動員具備最為基礎(chǔ)的身體素質(zhì)以及基礎(chǔ)的戰(zhàn)術(shù)。熟練地掌握各種技術(shù)以及有一個(gè)強(qiáng)悍的身體素質(zhì)，能夠讓運(yùn)動員在比賽場上超常發(fā)揮，同時(shí)也是戰(zhàn)術(shù)意識所發(fā)揮的必要條件之一。在此過程中，運(yùn)動員必須要時(shí)常的鍛煉自己的身體，健康飲食讓自己有很好的運(yùn)動條件。

（二）提高運(yùn)動員在比賽中戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用水平

不得不說羽毛球運(yùn)動員在掌握熟練的技術(shù)是必不可少的，但是光掌握這些技術(shù)也并不足夠。運(yùn)動員在了解這些打球技術(shù)的同時(shí)，還要了解羽毛球運(yùn)動的各項(xiàng)的知識，只有這樣創(chuàng)造出很好的理論基礎(chǔ)，才能夠幫助運(yùn)動員更好的運(yùn)用羽毛球戰(zhàn)術(shù)，在場上發(fā)揮出最大的能力。所以說運(yùn)動員必須要深刻的學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動的理念以及各項(xiàng)運(yùn)動規(guī)律知識，在此過程中做到有目的、有規(guī)律、有順序地學(xué)習(xí)，創(chuàng)造出屬于自己的一套羽毛球運(yùn)動的知識體系。除此之外羽毛球運(yùn)動員還非常有必要積極的思考，將羽毛球戰(zhàn)術(shù)思維全面的灌輸?shù)狡綍r(shí)的訓(xùn)練活動中，只有這樣才能在比賽場上做到熟練的運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù)，對突發(fā)情況能夠做到隨機(jī)應(yīng)變。觀看各種各樣的羽毛球比賽錄像影音的都能夠幫助運(yùn)動員提升自己的戰(zhàn)術(shù)思維。

（三）重視提升教練員的戰(zhàn)術(shù)能力

現(xiàn)階段羽毛球的戰(zhàn)術(shù)，教學(xué)往往是由教練進(jìn)行傳授的，所以教練自身綜合素質(zhì)以及技能水平能夠極大的影響到運(yùn)動員的學(xué)習(xí)水平。教練員會對運(yùn)動員的學(xué)習(xí)流程，學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行系列性的安排，而這一工作所得到的成效，就需要教練員的認(rèn)識判斷以及觀察能力所決定。好的教練員能夠在訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員的長處以及短處，揚(yáng)長避短，對運(yùn)動員進(jìn)行適宜的教學(xué)安排，讓運(yùn)動員能夠最大限度的發(fā)揮自己的能力。

四、結(jié)語

總而言之，如果想要將羽毛球戰(zhàn)術(shù)意識灌輸?shù)竭\(yùn)動員的腦海里那么就必須要將打法相聯(lián)系，運(yùn)動員在日常生活中也要時(shí)常學(xué)習(xí)，善于發(fā)現(xiàn)自己的問題鍛煉自我。高質(zhì)量的戰(zhàn)術(shù)意識能夠幫助運(yùn)動員深刻的了解戰(zhàn)術(shù)活動的重要性以及能夠?qū)?zhàn)術(shù)意識全面的使用在比賽過程中提高自己的運(yùn)動能力，很多情況下還可以讓運(yùn)動員自己在比賽中全面的發(fā)揮自己的能力技巧等各項(xiàng)手段。在比賽中做到有條有序、隨機(jī)應(yīng)變、應(yīng)對自如的發(fā)揮各項(xiàng)技能，最后能夠在比賽中獲得屬于自己的成果。