蘭州市第四十六中學

在快樂訓練理念的指導(dǎo)下，教師要不斷創(chuàng)新訓練模式，采用科學有效的訓練策略讓學生對體育運動更加感興趣，從而主動學習動作要領(lǐng)，調(diào)動學生身體的靈活性，有效提高學生參與課堂學習活動的積極性和主動性。在初中階段體育訓練活動中，教師要考慮這一階段學生的年齡和心理特點，引導(dǎo)學生樹立正確的體育鍛煉意識，幫助學生化解對體育技能學習的抵觸心理，在體育游戲的教導(dǎo)下突出體育訓練的特色和魅力，更好地讓學生實現(xiàn)各門學科之間的相互協(xié)調(diào)，推動初中體育訓練取得更快的發(fā)展。

一、“體育游戲”訓練理念在初中階段運用的必要性

（一）“體育游戲”訓練理念符合課程改革的標準

隨著新課標改革的深入發(fā)展，對訓練模式和訓練體系造成來了一定的沖擊，“體育游戲”已深入到學校體育訓練活動中，為體育訓練體系的改革帶來了有益啟示。在傳統(tǒng)的訓練模式中，大多數(shù)教師只注重為學生傳授更多的體育知識技能，嚴重忽略了學生的發(fā)展。而新課標改革要求教師要踐行“以生為本”的訓練理念，注重挖掘?qū)W生的主體意識，訓練的重點實現(xiàn)從傳授向發(fā)展的轉(zhuǎn)變。要求在體育課堂上要讓學生在掌握知識的同時陶冶情操，開發(fā)學生的智力和體力，培養(yǎng)學生健全的人格，更好地體現(xiàn)“體育游戲”這一訓練理念的新穎性，深入挖掘體育課程訓練的內(nèi)涵和魅力，確保學生能夠獲得更全面地熏陶，真正愛上體育鍛煉，鉆研具體的體育運動方法，提升學生的體育技能，讓初中體育訓練在教育之林屹立不倒。

（二）“體育游戲”是訓練發(fā)展的必然趨勢

“體育游戲”這一訓練理念是時代的產(chǎn)物，是時代精神的重要反應(yīng)，是對傳統(tǒng)訓練模式的重要突破，順應(yīng)了教育改革發(fā)展的大潮流，為訓練活動指明了新方向。與傳統(tǒng)的體育訓練模式相比，快樂訓練是一種更具人文關(guān)懷的體育訓練模式，相比以往的開始、準備、踐行、結(jié)束四個部分來說，這種訓練模式具有更大的靈活性，能考慮學生的個體差異，對培養(yǎng)學生的體育綜合能力具有更多的積極作用。同時，在倡導(dǎo)以人為本訓練理念的過程中，體育訓練也能幫助學生在快樂中學習，在快樂中思考和成長，滿足人才培養(yǎng)目標的要求[1]。進一步讓學生樹立勞逸結(jié)合的理念，積極主動地完成學習任務(wù)，參與體育鍛煉的實踐活動，樹立正確的學習目標，共同致力于推動體育訓練的持續(xù)發(fā)展。

二、“體育游戲”運用到初中體育課堂上的具體策略

（一）構(gòu)建和諧友善的師生關(guān)系

體育訓練是一項雙向、多邊復(fù)雜的訓練活動，“體育游戲”強調(diào)要在師生和生生之間完成信息的雙向交流，構(gòu)建和諧友善的師生關(guān)系。在初中體育課堂上，教師要不斷探索與學生相處的方法，通過鼓勵和贊許幫助學生體驗體育學習的快樂，挖掘?qū)W生體育學習的潛能，營造寬松活躍的課堂學習氛圍，調(diào)動學生主動參與學習活動的積極性和主動性。

比如，在初中體育課程《排球正面下手墊球》時，教師要把握好師生關(guān)系的構(gòu)建，在課堂有限的時間內(nèi)教會學生正確的排球墊球姿勢，讓學生熱情飽滿地參與到學習活動中。首先，在開始教授這節(jié)課程的內(nèi)容時，教師要先帶領(lǐng)學生進行熱身準備運動，其中包括手部運動、頭部運動等多個方位的運動準備。在這一過程中，教師要用幽默的語言調(diào)動學生參與的熱情，更好的組織學生積極主動地參與到課前學習活動中，先做好投入體育課程學習的準備，有效避免在運動中受到傷害。然后，教師要為學生進行排球的正面墊球示范，并讓學生以兩個人為一組選擇一個合適的排球進行墊球練習。在這個環(huán)節(jié)中，教師要留出更多的時間加強與學生之間的互動，讓學生可以在教師耐心的指導(dǎo)中增強學好這項體育技能的信心，更好的在掌握理論知識的基礎(chǔ)上進行實踐練習，在練習中把握正確的排球墊球技巧，提高體育課程學習的熱情。最后，教師還要以朋友的身份為學生更好地排疑解難，一改教師在學生心目中的嚴肅形象，讓學生在更友愛的課堂氛圍中完成教師布置的學習任務(wù)，使學生真正做到在“我要學”的基礎(chǔ)上轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔蚁雽W”，確保初中體育課程的訓練達到教師樂教、學生樂學的目標。最終確保學生主動配合教師的訓練，主動與教師溝通交流，拉近師生間的關(guān)系，營造良好的課堂氛圍，為訓練活動的順利開展保駕護航，為課堂注入新的生機和活力。

（二）組織開展良性體育競賽

在傳統(tǒng)的體育訓練活動中，大多數(shù)教師都以講解體育知識為主，而沒有留出足夠的時間讓學生開展運動訓練，這不僅會讓學生對體育課程的學習感到枯燥乏味，還不利于增強學生的運動技能。在初中體育課堂上，為了更好地突出體育訓練的效果，教師要定期組織開展良性體育競賽活動，幫助學生在競賽中互幫互助，不斷完善和提升自身的體育技能。

比如，在初中體育《接力賽》課程的訓練之后，教師要留出一定的時間組織學生以班集體為單位開展接力賽體育活動。在課堂上，教師首先要為學生講解接力賽起跑的姿勢和動作要領(lǐng)，要在示范的基礎(chǔ)上讓學生進行模仿練習，更好地做好賽前準備，避免在比賽過程中因動作不當而出現(xiàn)肌肉拉傷的情況。在完成基礎(chǔ)的理論知識訓練之后，教師要引導(dǎo)學生完成400 米的接力競賽活動，讓學生在競賽中感受到其他同學在為自己加油吶喊，在這種良性的競賽中增強學生的求勝心，并且更加快樂地完成比賽活動，進入最佳的學習狀態(tài)。而且，在這種形式的競賽活動中，學生還可以表現(xiàn)出較強的爆發(fā)力，快速沖刺，以最快的速度到達終點，在團隊榮譽感的驅(qū)使下感受運動的快樂和成就感，幫助學生全身心的投入到競賽活動中，保持足夠的熱情，增強學生的運動動力，進而幫助全體學生提高接力技能。對于在競賽中取得優(yōu)異成績的學生，教師要對其進行及時的物質(zhì)獎勵，幫助學生更好地認識到體育課程的學習不僅能收獲更多的成就感，還能加強自身的身體素質(zhì)[2]。而針對一些在接力賽中表現(xiàn)優(yōu)異的學生，教師則要更有側(cè)重的完成專業(yè)的指導(dǎo)，引導(dǎo)學生找到自己的優(yōu)勢和特長，有針對性的發(fā)展自己的體育技能，更好地突出“體育游戲”訓練理念對體育人才培養(yǎng)的積極作用，讓學生可以邊學邊玩，滿足學生的各種學習需求，提高訓練的質(zhì)量和水平。

（三）科學融入體育游戲

游戲訓練在初中體育課堂上的價值是毋庸置疑的，游戲作為訓練的重要輔助手段，能確保訓練活動取得更明顯的效果，能在游戲環(huán)節(jié)中加強對學生體育技能的培養(yǎng)。在初中體育課堂上，教師要樹立正確的游戲訓練觀，科學的融入體育游戲活動，更好地幫助學生體驗體育課程學習的樂趣，找準體育課程的學習方向。

比如，在學習初中體育課程《籃球的基本技能》時，為了讓學生加深對基本的球類體育技能的理解和印象，要適當?shù)陌颜n堂訓練活動與游戲訓練密切結(jié)合起來。在課堂上，教師首先可以為學生講解籃球運球、傳接球和投球的基本姿勢以及在其中需要注意的事項，教會學生籃球比賽中的規(guī)則。然后，教師要留出一定的時間讓學生嘗試完成籃球的運球、接球和投球訓練，可以要求學生組成一個長隊，從籃球場的一端運球到另一端，并把球傳遞給另一位同學進行投籃練習。這也可以作為籃球訓練中的一個游戲內(nèi)容，讓學生可以積極主動的參與到課堂學習活動中，明確這節(jié)課程的學習任務(wù)，在這其中有效提升學生的籃球技能，鍛煉學生的身體素質(zhì)。最后，教師還要高度重視游戲訓練內(nèi)容的變化，要考慮到學生的身體素質(zhì)和游戲偏好設(shè)置能夠挖掘?qū)W生熱情的游戲活動。要確保游戲設(shè)計的層次性和多樣性，要讓游戲真正切合體育課程的訓練內(nèi)容，讓每個學生都能在參與游戲的過程中體會學習的快樂。根據(jù)籃球運動的特點，教師可以安排女生完成一些運球接力、定點投籃等運動量較小、對抗性較弱的游戲項目，而男生則可以安排學生完成“三搶三”“攻堡壘”“打擂臺’等運動量較大、對抗性較強的游戲項目。通過對男女生身體素質(zhì)的考慮，可以更好地突出體育游戲設(shè)置的針對性和目的性，更好地幫助每個層次，不同運動基礎(chǔ)的學生都可以保持對體育運動的熱情，讓初中體育課程充滿歡聲笑語，推動體育訓練活動朝著既定的目標發(fā)展。

（四）有效把控課堂訓練節(jié)奏

由于初中階段的學生學習任務(wù)重，學習壓力大，這也就使得體育課程成為學生放松的重要平臺，教師也要在訓練活動中注重體育課程的性質(zhì)，科學地把握課堂訓練節(jié)奏，讓學生能以更飽滿的熱情參與體育項目的訓練，并且也有一定的時間進行娛樂，確保在“體育游戲”訓練理念的輔助下讓初中體育課程取得事半功倍的課堂訓練效果。

比如，在學習初中體育課程《立定跳遠》時，教師要在完成基本的訓練任務(wù)之后留出一定的時間讓學生自由活動，更好地突出體育課程寬松的訓練特點，讓課堂的訓練更加舒緩、連續(xù)。在這節(jié)課程的訓練活動中，教師要教會學生立定跳遠的基本姿勢以及助跑中的注意事項。在立定跳遠這項體育活動中，如果學生沒有把握好立定跳遠的技能，就容易在運動的過程中受傷。因此，教師在訓練活動中要合理的劃分課堂有限的時間，不僅要帶領(lǐng)學生完成熱身準備，還要在有限的時間內(nèi)為學生傳授更加專業(yè)的跳遠技巧，幫助學生在訓練的過程中降低難度，確保學生能在規(guī)定的時間內(nèi)更加積極主動地參與體育訓練，認真完成教師布置的學習任務(wù)。在學生完成基本的訓練之后，教師也要留出一定的時間讓學生自由活動，在規(guī)定的范圍內(nèi)允許學生做一些簡單的小游戲或進行自由交流。在這一過程中，可以適當?shù)胤怕n堂訓練的節(jié)奏，克服學生對體育課程學習的抗拒心理。而為了確保學生的安全，教師也要持續(xù)性地對學生進行關(guān)注，及時的制止學生玩鬧間存在的一些安全性問題，更好地確保初中體育課程得以順利開展[3]。對課堂訓練節(jié)奏的把控可以更好地突出“體育游戲”訓練模式的優(yōu)勢，幫助教師更加科學的完成訓練任務(wù)，有效提高體育課堂的訓練效率。

三、結(jié)語

“體育游戲”在初中體育訓練活動中的運用是大勢所趨，但也不能以單純地享受運動的樂趣為目的，而是要在為學生傳授系統(tǒng)化體育知識技能的同時為學生提供更加愉悅的學習條件。在具體的訓練活動中，教師要結(jié)合體育訓練的客觀實際，不斷吸取訓練的經(jīng)驗教訓，更好的在體育技能訓練活動中滲透“體育游戲”的訓練理念，幫助學生積極主動地參與到體育課程的學習活動中，加強對學生體育素養(yǎng)的培育，引導(dǎo)學生樹立終身鍛煉的意識，推動初中體育訓練的持續(xù)健康發(fā)展。