南瑩，樊雯婕，張潔(運(yùn)城護(hù)理職業(yè)學(xué)院，山西 運(yùn)城 044000)

0 引言

在高職教學(xué)過程中，部分學(xué)生表現(xiàn)出學(xué)習(xí)倦怠，出現(xiàn)無故曠課、上課睡覺、上課開小差、上課玩手機(jī)等現(xiàn)象，不求上進(jìn)、缺乏學(xué)習(xí)動力，嚴(yán)重影響了高職院校對實(shí)用型人才的培養(yǎng)。針對上述問題，本文以生物化學(xué)課程為例，研究和探討如何解決高職生學(xué)習(xí)倦怠問題。

1 高職生生物化學(xué)課程學(xué)習(xí)倦怠的表現(xiàn)

學(xué)習(xí)倦?。簩W(xué)生在學(xué)習(xí)過程中因缺乏學(xué)習(xí)興趣、動力或?qū)W習(xí)要求過大造成的有關(guān)個人心理因素，表現(xiàn)出身心耗竭、成就感低、去個性化等狀態(tài)一種身心俱疲的狀態(tài)。根據(jù)《高職學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠量表》的相關(guān)內(nèi)容，結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，可以講高職生物化學(xué)課程學(xué)習(xí)倦怠的表現(xiàn)總結(jié)為以下三方面：

一是情緒低落。一些高職生因高考沒考上理想大學(xué)，心理上有很大落差，缺乏自信心，或是對所學(xué)專業(yè)不感興趣，對學(xué)習(xí)充滿排斥心理；還有一些高職生受“讀書無用論”的影響，認(rèn)為自己學(xué)的東西毫無用處，對未來充滿迷茫。

二是行為不當(dāng)。部分大學(xué)生因厭學(xué)而出現(xiàn)逃課、不聽講、遲到、早退、不交作業(yè)等行為。也有的一些學(xué)生從高中繁重的學(xué)習(xí)氛圍中走出來后，很難適應(yīng)自主學(xué)習(xí)模式，找不到適合自己的學(xué)習(xí)方法，機(jī)械記憶所學(xué)內(nèi)容，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下。

三是成就感低。高職生在學(xué)習(xí)過程中稍微遇到一點(diǎn)困難就會產(chǎn)生畏難情緒、逃避心理，學(xué)習(xí)效率不高，缺乏抗挫折能力。難以從學(xué)習(xí)活動中獲得成就感和正面反饋，在完成學(xué)習(xí)任務(wù)后難以獲得激勵，進(jìn)而產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。也有過分依賴教師的情況，缺少教師指導(dǎo)就會放飛自我，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，不能專心學(xué)習(xí)。

2 高職生物化學(xué)課程學(xué)習(xí)倦怠的成因

2.1 自我因素

一方面，部分學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性不強(qiáng)。進(jìn)入高職院校的學(xué)生在中學(xué)時的成績多處于中游或中下游水平，本身的自律性不強(qiáng)，在進(jìn)入相對較為寬松的高職院校后，容易產(chǎn)生懶散思想，尤其是在學(xué)習(xí)生物化學(xué)這種趣味性較低的基礎(chǔ)課程時，很容易會出現(xiàn)厭學(xué)的情緒；另一方面，部分學(xué)生對學(xué)習(xí)方法的掌握不得要領(lǐng)，學(xué)習(xí)效率低，學(xué)習(xí)成績不理想，出現(xiàn)了學(xué)習(xí)成績越差，學(xué)習(xí)倦怠越嚴(yán)重。學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣和動力。此外，有的學(xué)生思想壓力過大，面對沉重的學(xué)業(yè)、就業(yè)壓力，不知如何去排解，不懂得如何將壓力轉(zhuǎn)化為動力，把學(xué)習(xí)看作不得不完成的任務(wù)，進(jìn)而產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠[1]。

2.2 專業(yè)因素

一是生物化學(xué)課程是基礎(chǔ)性課程，知識點(diǎn)較多，內(nèi)容很抽象，理論性強(qiáng)，需要高中的生物、化學(xué)做基礎(chǔ)，基礎(chǔ)不牢固，理解起來就非常吃力，很容易導(dǎo)致高職生產(chǎn)生厭惡感；二是基礎(chǔ)性課程被嚴(yán)重壓縮，課時越來越少，生物化學(xué)教學(xué)本來就比較難學(xué)，壓縮后更增加了學(xué)習(xí)難度，很難確保教學(xué)的質(zhì)量；三是教師大多采取傳統(tǒng)的教學(xué)模式，學(xué)生參與感不強(qiáng)，很難激發(fā)和調(diào)動起他們學(xué)習(xí)的興趣和求知欲，很難起到良好的教學(xué)效果。

2.3 其他因素

一是學(xué)校內(nèi)未形成好學(xué)、樂學(xué)的校風(fēng)和學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)校對學(xué)生的引導(dǎo)和管理不到位，導(dǎo)致部分自律性本就不強(qiáng)的學(xué)生難以把時間和精力用到學(xué)習(xí)上，反而被帶到放縱自我上；二是社會觀念的影響，當(dāng)前社會公眾仍認(rèn)為上大學(xué)才是正規(guī)的學(xué)習(xí)，認(rèn)為高職生是成績差的高中生為了謀出路才去學(xué)一技之長，部分高職生也受此觀念的影響而自暴自棄。

3 高職生物化學(xué)課程的教學(xué)策略

3.1 激發(fā)學(xué)生動力

首先，高職院校應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯教育，增強(qiáng)其對所學(xué)專業(yè)的認(rèn)同感。其次，高職院校應(yīng)給學(xué)生提供自由的時間、廣闊的空間和多元的選擇路徑，注重培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新和探究知識的能力，讓學(xué)生自主支配學(xué)習(xí)時間和選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容。再者，高職院校要準(zhǔn)確認(rèn)知判斷學(xué)生的智力水平、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、興趣愛好、能力高低和性格特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，有所側(cè)重、選擇地制定加強(qiáng)學(xué)生某方面知識、能力學(xué)習(xí)的計(jì)劃，使其能力和知識結(jié)構(gòu)不斷優(yōu)化；此外，加強(qiáng)實(shí)踐，增強(qiáng)學(xué)生的競爭力。

3.2 革新教學(xué)方法

一是開展情景教學(xué)。情景教學(xué)是利用外界的的環(huán)境，實(shí)現(xiàn)和學(xué)生心境共鳴的教學(xué)方法。例如，在講解《糖的代謝》的教學(xué)中，教師用PPT展示糖代謝途徑，或播放視頻，營造教學(xué)情景，使學(xué)生直觀看到代謝過程，加深理解，同時也能增強(qiáng)課堂的趣味性[2]。

二是開展互動式教學(xué)?；邮浇虒W(xué)可以有效彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)模式的不足，激發(fā)和調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和主動性，改善學(xué)習(xí)效果。該教學(xué)模式中，教師可以將教學(xué)內(nèi)容劃分為幾個模塊，然后在每個模塊設(shè)計(jì)一個互動場景，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，打造輕松學(xué)習(xí)環(huán)境。例如，在學(xué)習(xí)血糖時，教師可以將內(nèi)容可劃分四個模塊，即血糖正常值和概念、血糖來源去路、調(diào)節(jié)血糖、血糖代謝異常，結(jié)合四個不同模塊分別設(shè)置互動場景：首先用血糖儀為一名學(xué)生檢測血糖，引出血糖正常值和概念；然后組織學(xué)生討論血糖在飲食先后的變化，分析血糖的來源去路；再借用學(xué)院教師、中層干部和學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系比擬器官、激素和神經(jīng)三個不同層次對血糖的影響；最后通過學(xué)生跑操時出現(xiàn)暈倒的情景，講解糖代謝發(fā)生異常的表現(xiàn)。學(xué)生通過參與上述四個環(huán)節(jié)的演繹，可以有效激發(fā)起主動學(xué)習(xí)的熱情，加深對所學(xué)知識的理解和掌握。

三是構(gòu)建翻轉(zhuǎn)課堂。在《脂類的分解代謝》的教學(xué)中，教師可以這樣開展教學(xué)：第一，做好課前知識傳遞。事先知識點(diǎn)上傳到網(wǎng)絡(luò)平臺，學(xué)生能通過微視頻觀看知識點(diǎn)，自主學(xué)習(xí)新知識，提前完成知識傳授。第二，課堂上完成知識內(nèi)化。學(xué)生通過提前自主學(xué)習(xí)，了解所學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)過程中遇到的問題，肉堿如何做載體,β-氧化時生成的能量的生成如何計(jì)算，教師可以通過問題探究、小組討論等方式，引導(dǎo)學(xué)生積極解決，提升獨(dú)立思考和解決問題的能力。教師還可以布置一些拓展知識點(diǎn)的任務(wù)，128個軟脂酸經(jīng)過β-氧化生成多少的能量。觀察學(xué)生解決問題的情況。對于一些高難度的問題，教師應(yīng)及時對學(xué)生進(jìn)行個別指導(dǎo)或集中講解，幫助學(xué)生破解學(xué)習(xí)難題，拓展知識面。第三，課后對所學(xué)知識進(jìn)行鞏固。教師要對學(xué)生學(xué)習(xí)情況及時總結(jié)和點(diǎn)評，用順口溜、口訣幫助學(xué)生牢記知識點(diǎn)，把拓展型的教學(xué)資源發(fā)布到網(wǎng)絡(luò)上，讓學(xué)生在課下慢慢學(xué)習(xí)吸收，更好地掌握和鞏固學(xué)習(xí)內(nèi)容[3]。

3.3 加強(qiáng)課堂管理

首先，高職院校應(yīng)加強(qiáng)課堂學(xué)習(xí)管理，制定嚴(yán)格的課堂紀(jì)律，對于學(xué)生出現(xiàn)的無故曠課、上課睡覺、小差、玩手機(jī)等現(xiàn)象予以平時成績扣分處理、累計(jì)。同時，教師在上課過程中隨機(jī)提問、提高學(xué)生的緊張感，集中精力。再者，高職院校也要加強(qiáng)學(xué)生教育，滲透德育教育，使學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中都要端正態(tài)度，認(rèn)識到娛樂與學(xué)習(xí)孰輕孰重，端正學(xué)習(xí)觀念，自覺克服娛樂誘惑和不良觀念的誘導(dǎo)。此外，管理者也可以運(yùn)用移動APP(如釘釘、超星等)對學(xué)生們的上課情況、成績變化、個人情況等進(jìn)行記錄和分析，及時發(fā)現(xiàn)狀態(tài)異常的學(xué)生并進(jìn)行管理，確保學(xué)生們的身心健康。

3.4 完善考核模式

高職院校應(yīng)轉(zhuǎn)變原來那種單一的考評制度，結(jié)合高職院校學(xué)習(xí)專業(yè)和學(xué)生特點(diǎn)制定多元化的考評標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)學(xué)生個性發(fā)展。

高職院?？梢愿淖冎辉谄谥泻推谀┙M織兩次考試測評的模式，將平時的學(xué)習(xí)表現(xiàn)也列入考核范圍，包括日常學(xué)習(xí)表現(xiàn)、課堂表現(xiàn)情況、作業(yè)完成情況、上課狀態(tài)情況、單元測試情況等，強(qiáng)化對高職生日常學(xué)習(xí)情況的考核，提高他們的學(xué)習(xí)積極性，以考核促進(jìn)教學(xué)效果的提升[4]。

高職院校也應(yīng)定期了解學(xué)生們的心理狀態(tài)，通過談心、測驗(yàn)等方式發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的心理健康問題，及時進(jìn)行心理調(diào)適，確保其健康成長。

3.5 加強(qiáng)教師教育

教師要主動參加各類培訓(xùn)和比賽，提升業(yè)務(wù)水平，加強(qiáng)專業(yè)修養(yǎng)，掌握更適合的教學(xué)方法，提高課堂趣味性。不斷加強(qiáng)自我修養(yǎng)，了解學(xué)生們所思所想，獲得學(xué)生的信任，理解、關(guān)愛學(xué)生，和學(xué)生們做朋友。

4 結(jié)果與體會

通過學(xué)習(xí)倦怠成因分析，采取行之有效的教學(xué)方法、管理措施，學(xué)生們的學(xué)習(xí)態(tài)度、成績和人生態(tài)度都有了很好的轉(zhuǎn)變。從課堂表現(xiàn)來看，學(xué)生們的出勤率、教師回答相應(yīng)情況等均大幅度改善，故高職學(xué)生的學(xué)習(xí)倦怠是可以被改善的。這既有利于營造有序的教學(xué)秩序，又有利于學(xué)生的專業(yè)發(fā)展和人生成長[5]。

5 結(jié)語

總而言之，高職院校應(yīng)通過多項(xiàng)有效策略，提升高職生生物化學(xué)課程教學(xué)效果，克服學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的學(xué)習(xí)倦怠，不斷激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，提升學(xué)習(xí)效果。