鄭曉丹

摘要：兒童戶(hù)外活動(dòng)是兒童和諧發(fā)展教育的有機(jī)組成部分，是兒童健康教育的重要內(nèi)容之一，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)游戲是幼兒園戶(hù)外活動(dòng)不可缺少的一部分。積極參加有關(guān)活動(dòng)可以鍛煉幼兒增強(qiáng)意志，培養(yǎng)孩子參與活動(dòng)的濃厚興趣，養(yǎng)成親近自然、愛(ài)護(hù)環(huán)境好的好習(xí)慣。讓孩子們參加戶(hù)外活動(dòng)不是一味單純的鍛煉他們強(qiáng)健的體魄，而是從多方面提高幼兒了解自然、適應(yīng)社會(huì)的能力，促進(jìn)身心和諧健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：戶(hù)外活動(dòng) ? 活動(dòng)區(qū)域 ?強(qiáng)度 ?技能 ?規(guī)則 ?挖掘

幼兒園戶(hù)外活動(dòng)是為了促進(jìn)幼兒體質(zhì)的健康發(fā)展。在深入研究《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》目標(biāo)和推進(jìn)幼兒游戲化課程的基礎(chǔ)上，結(jié)合幼兒的年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展水平，積極探索如何合理利用幼兒園場(chǎng)地、體育器材、低結(jié)構(gòu)游戲材料等，開(kāi)展了多種多樣以游戲?yàn)閷?dǎo)向、適合幼兒的戶(hù)外體育活動(dòng)，激發(fā)了幼兒活動(dòng)興趣，提高了幼兒身體素質(zhì)。

一、利用園內(nèi)現(xiàn)有環(huán)境，設(shè)置常態(tài)化的戶(hù)外活動(dòng)區(qū)域。

我們根據(jù)本園的實(shí)際情況，對(duì)全園的活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行了全面的規(guī)劃：設(shè)置了平衡區(qū)、投擲區(qū)、跨跳區(qū)等。在設(shè)置區(qū)域時(shí)，考慮各區(qū)域之間活動(dòng)性質(zhì)的合理搭配，既有活動(dòng)量大的，也有活動(dòng)量較小的：既有發(fā)展幼兒基木動(dòng)作的，也有練習(xí)綜合身體素質(zhì)的區(qū)域，既有難度大的，又有相對(duì)容易的。在各活動(dòng)區(qū)內(nèi)盡可能地提供種類(lèi)多樣、數(shù)量充足的活動(dòng)材料，盡可能地滿足能力各異孩子的需要，使他們的運(yùn)動(dòng)興趣、能力都得到發(fā)展。并且在各區(qū)域上都設(shè)置了明顯的標(biāo)志。在幼兒活動(dòng)過(guò)程中，各區(qū)域活動(dòng)內(nèi)容既保持相對(duì)穩(wěn)定，又進(jìn)行適時(shí)的調(diào)整，不斷滿足幼兒活動(dòng)與發(fā)展的需要。

二、制定切實(shí)可行的計(jì)劃，保證戶(hù)外活動(dòng)的強(qiáng)度和密度，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。

為了更好地開(kāi)展戶(hù)外活動(dòng)，我們?cè)诿總€(gè)月都制定了不同的活動(dòng)內(nèi)容，來(lái)確保每個(gè)幼兒的身體各部位得到更好的發(fā)展，運(yùn)動(dòng)技能得到不斷的提高。并且，在制定的計(jì)劃中我們還考慮到幼兒的活動(dòng)負(fù)荷問(wèn)題，注意做到低強(qiáng)度、高密度、急緩結(jié)合、動(dòng)靜交替?；顒?dòng)中我們從慢走——快走——跑——跳圈——繞障礙物跑——走平衡木——助跑跨欄——鉆爬——投擲。整個(gè)循環(huán)我們測(cè)試了幼兒的心率，做到低強(qiáng)度、高密度、急緩結(jié)合。通過(guò)輪換式的戶(hù)外體育鍛煉模式，使孩子的體力和耐力不斷增強(qiáng)，體質(zhì)也得到增強(qiáng)。

三、提供豐富和多樣性的運(yùn)動(dòng)材料，在戶(hù)外活動(dòng)中訓(xùn)練孩子的多種運(yùn)動(dòng)技能。

運(yùn)動(dòng)的過(guò)程是幼兒與環(huán)境、材料的互動(dòng)過(guò)程，提供什么樣的材料，就可引發(fā)什么樣的體驗(yàn)活動(dòng)。材料是誘發(fā)、支撐、發(fā)展孩子運(yùn)動(dòng)技能媒介，是幼兒形成能力、積累經(jīng)驗(yàn)的載體。因此，在各活動(dòng)區(qū)內(nèi)，我們提供了由易到難、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的不同層次的材料，滿足不同層次幼兒的需要，激發(fā)每個(gè)孩子的運(yùn)動(dòng)潛能。讓它給活動(dòng)帶來(lái)無(wú)窮的魅力。如，球類(lèi)區(qū)，提供足球、籃球、羽毛球等多種球類(lèi)，孩子可以拍、拋、傳、運(yùn)，甚至可以做花樣拍球和拋接球;在平衡區(qū)，提供有雙人平衡踏板、竹梯、輪胎、長(zhǎng)凳、高蹺等材料，孩子可以根據(jù)自己的能力差異選擇合適的材料;走跑區(qū)中把紙箱裝飾成坦克，幼兒可以在里面爬行，模仿坦克兵開(kāi)動(dòng)坦克，熟練以后，不僅可以速度很快，還可以上下坡，繞障礙物;在投擲區(qū)設(shè)置成一個(gè)炮樓的形象，提供大小、重量各異的投擲物等等。隨著孩子與器材的相互作用，孩子參加戶(hù)外活動(dòng)的積極性不僅越來(lái)越高，而且他們走、跑、跳、投擲、攀登等運(yùn)動(dòng)技能也上了一個(gè)新的臺(tái)階。

四、巧用音樂(lè)、圖標(biāo)，在戶(hù)外活動(dòng)中培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)和合作意識(shí)。

俗話說(shuō)，沒(méi)有規(guī)矩不成方圓。人是社會(huì)人，成人踏入社會(huì)，要遵守一定的社會(huì)規(guī)則，幼兒進(jìn)入幼兒園要遵守幼兒園的規(guī)則，做戶(hù)外體育游戲也必須遵守一定的規(guī)則。比如：為了讓孩子做走跑循環(huán)練習(xí)，我們會(huì)播放快慢不同的音樂(lè)，而且設(shè)置了專(zhuān)門(mén)的路徑.這樣，且積月累，孩子就會(huì)養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)規(guī)則;又如，我們一段時(shí)間會(huì)在固定區(qū)域放置相同的材料，并且有圖標(biāo)的暗示，孩子看到這些，，不知不覺(jué)地就接受和領(lǐng)悟了活動(dòng)的規(guī)則，對(duì)活動(dòng)不僅表現(xiàn)興奮，而且也非常感興趣。戶(hù)外活動(dòng)由于其開(kāi)放的環(huán)境和人際關(guān)系，使孩子能在輕松、愉快、自愿的狀態(tài)下選擇材料和玩法，孩子在活動(dòng)中一起搬運(yùn)、搭建所需的材料，一起討論玩法，一起拓展新玩法，一起合作游戲等等，都可以很自然的培養(yǎng)孩子良好的溝通意識(shí)和合作能力。

五、不斷挖掘活動(dòng)內(nèi)容、材料的深度和廣度，讓?xiě)敉饣顒?dòng)時(shí)常富有新的活力。

基于幼兒的年齡特點(diǎn)，環(huán)境和材料對(duì)他們的活動(dòng)起著極大的暗示和激勵(lì)作用。教師恰當(dāng)?shù)膯l(fā)能使幼兒對(duì)材料進(jìn)行新的認(rèn)識(shí)，重新激發(fā)幼兒再玩的興趣和再探索的愿望。廢舊輪胎因其圓形易滾和富有彈性深受孩子喜歡。關(guān)于輪胎的玩法層出不窮。在大循環(huán)活動(dòng)中，我們開(kāi)始將輪胎交叉擺放成，孩子繞著輪胎呈“s”形跑動(dòng);后來(lái)我們又將輪胎擺成橫排或豎排，孩子又會(huì)并腳或單腳跳進(jìn)跳出：將幾個(gè)輪胎挨在一起平放，孩子又會(huì)踩在上面走過(guò)或跑過(guò)：將輪胎與竹梯配合使用，又變成了練習(xí)懸空爬的器械?？傊?，一種材料使用方法的改變，讓幼兒時(shí)時(shí)保持新鮮感，讓孩子在實(shí)踐中提升興趣，在興趣中鍛煉能力。

六、注重個(gè)體差異，循序漸進(jìn)，讓能力各異的孩子在戶(hù)外活動(dòng)中獲得成功感。

由于受遺傳、環(huán)境等因素的影響，同一年齡段的幼兒，在體育活動(dòng)中的表現(xiàn)也存在著明顯的差異，同一條平衡木，動(dòng)作發(fā)展好的幼兒可以很順利地快速走下來(lái)，而對(duì)那些平衡發(fā)展稍遜的幼兒則是很畏懼，走得很慢很慢。幼兒得不到成功的體驗(yàn)，久而久之就會(huì)失去對(duì)體育活動(dòng)的興趣，從而不愿參加體育鍛煉，這對(duì)幼兒的發(fā)展是非常不利的，這就使我們教師在組織戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，既要面向全體，又要注重個(gè)體差異。如在“平衡木”的提供上，我們根據(jù)幼兒平衡能力的發(fā)展，提供了長(zhǎng)椅凳、竹梯、彎形塑料小橋三種難度不同的器械。開(kāi)始，孩子根據(jù)能力自由選擇，然后，孩子會(huì)在朋友的影響下主動(dòng)嘗試過(guò)兩架或三架橋。另外，對(duì)于膽小、不愛(ài)動(dòng)的孩子，或動(dòng)作笨拙的孩子，則在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。

幼兒園戶(hù)外活動(dòng)教學(xué)是幼兒園整體教育中最主要的組成部分，國(guó)家有關(guān)綱要中明確指出幼兒園要積極開(kāi)展豐富多彩的戶(hù)外活動(dòng)，國(guó)家對(duì)于這一調(diào)控的執(zhí)行，足以說(shuō)明幼兒的戶(hù)外活動(dòng)是多么的重要，對(duì)于剛涉足集體、社會(huì)生活的孩子來(lái)說(shuō)，游戲是他們天生的興趣，孩子們愛(ài)玩游戲才能更好的發(fā)掘自己的興起和愛(ài)好，雖然廣外活動(dòng)表面是帶著孩子們?cè)谕嫠?，但?shí)際上在玩的同時(shí)鍛煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志和勇敢的膽量。