張 沖(信陽(yáng)涉外職業(yè)技術(shù)學(xué)院)

狹義上的體育具有課程屬性，在教學(xué)實(shí)踐中秉承“健康第一”原則，發(fā)揮著增強(qiáng)學(xué)生體魄、提高學(xué)生體質(zhì)的作用，廣義上的體育則是一種社會(huì)文化樣態(tài)，在“終身體育”理念指引下，包含著多元且復(fù)雜的體育運(yùn)動(dòng)形式，作用于良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣培養(yǎng)、正確生活方式塑造，既蘊(yùn)含了豐富的人文情懷，也包含了科學(xué)的體育知識(shí)。從廣義體育概念出發(fā)，學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)順應(yīng)社會(huì)發(fā)展、時(shí)代進(jìn)步，不斷創(chuàng)新體育教學(xué)項(xiàng)目、教學(xué)方式，促使學(xué)生具備體育參與、體育鍛煉的自覺(jué)性，最大程度上保障學(xué)生從體育健身活動(dòng)中受益，這正是“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)形式的發(fā)展與推廣邏輯。姚智勇、黃建華主編的《游泳健身教程》(北京體育大學(xué)出版社，2016年7月第1版)一書(shū)立足陽(yáng)光體育文化背景、明確終身體育發(fā)展目標(biāo)，以游泳健身為突破口、以廣大在校學(xué)生為研究對(duì)象，對(duì)于如何在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下展開(kāi)游泳健身課程教學(xué)模式構(gòu)建進(jìn)行了深入和全面的研究，系統(tǒng)地展示了游泳健身及相關(guān)技術(shù)技能?？傆[全書(shū)，具備以下三方面的明顯特色。

一、拓展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，聚焦特色體育技能

結(jié)合國(guó)內(nèi)校園文化建設(shè)現(xiàn)狀分析，體育文化雖然被視為校園文化的有機(jī)組成部分，但相對(duì)于科學(xué)文化、制度文化、知識(shí)文化等而言，存在感較弱、影響力很小，難以從文化影響力層面對(duì)在校學(xué)生產(chǎn)生引導(dǎo)作用。這種文化失衡現(xiàn)象必然導(dǎo)致一個(gè)結(jié)果，即學(xué)生的“頭腦武裝”有余而身體素質(zhì)不足，難以達(dá)到體育教育強(qiáng)調(diào)的“健康第一”及“生理、心理健康均衡發(fā)展”要求。究其原因，傳統(tǒng)體育教程普遍存在組織程式化、內(nèi)容單一化的缺點(diǎn)。一方面，各級(jí)、各類學(xué)校的體育教學(xué)主要采取課堂組織方式，重點(diǎn)放在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目知識(shí)、技能傳授上，學(xué)生自主活動(dòng)、訓(xùn)練實(shí)踐較少。另一方面，體育教程多由“跑跳投”等基本運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目構(gòu)成，中小學(xué)學(xué)生缺乏自主選擇權(quán)，高校學(xué)生雖然可以通過(guò)參加不同類型體育社團(tuán)契合自身體育運(yùn)動(dòng)興趣，但在體育社團(tuán)中又往往缺乏專業(yè)指導(dǎo)。在這種情況下，要打破體育文化發(fā)展桎梏，需要進(jìn)一步優(yōu)化體育教程，《游泳健身教程》一書(shū)立足“互聯(lián)網(wǎng)+”背景構(gòu)建的開(kāi)放式教學(xué)模式，具有很好的創(chuàng)新性。

《游泳健身教程》一書(shū)的研究視域廣闊、思路靈活，作者沒(méi)有局限于學(xué)校體育課程，而是為游泳健身教程營(yíng)造了“陽(yáng)光體育”實(shí)踐情境，這也為游泳健身引入到學(xué)校體育教學(xué)體系提供了政策依據(jù)。陽(yáng)光體育既是一種體育文化意象，也代表一種體育運(yùn)動(dòng)形式，作為體育文化意象，“陽(yáng)光”象征著更廣闊的運(yùn)動(dòng)空間，強(qiáng)調(diào)體育健身教程設(shè)計(jì)、實(shí)施應(yīng)保持開(kāi)放性，立足陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)形式，除了要求體育教學(xué)達(dá)到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》外，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生日常鍛煉、掌握2種以上“特色體育技能”，而游泳健身并不屬于傳統(tǒng)體育課程內(nèi)容范疇，且受到學(xué)生體育興趣、運(yùn)動(dòng)天賦等因素影響，符合體育特色體育技能的定義。全書(shū)八章(不含附錄)全面論述了游泳健身理論及相關(guān)實(shí)踐技能，其中理論部分包括游泳運(yùn)動(dòng)緣起與發(fā)展、健康促進(jìn)作用、傷病防治原理等內(nèi)容，系統(tǒng)展現(xiàn)了游泳健身的優(yōu)勢(shì)。游泳健身技能包括“實(shí)用游泳”“游泳技術(shù)”“游泳安全與衛(wèi)生”和“游泳競(jìng)賽與規(guī)則”四部分，具有明顯的實(shí)踐性特征；整體上，全書(shū)高度肯定了游泳健身對(duì)學(xué)校體育教學(xué)的積極意義，按照“理論聯(lián)系實(shí)際”思路構(gòu)建游泳健身理實(shí)一體化教學(xué)模式，適用于不同的學(xué)習(xí)角色。

二、契合網(wǎng)絡(luò)讀圖優(yōu)勢(shì)，豐富游泳健身內(nèi)容

互聯(lián)網(wǎng)是人類社會(huì)的“催化劑”，它以純粹的技術(shù)屬性作用于傳統(tǒng)業(yè)態(tài)，引起一系列質(zhì)變。從某種意義上說(shuō)，《游泳健身教程》一書(shū)就是“互聯(lián)網(wǎng)+體育”的產(chǎn)物，因?yàn)楸緯?shū)所突出的游泳健身運(yùn)動(dòng)，并不屬于學(xué)校體育及大眾體育范疇內(nèi)的常規(guī)項(xiàng)目，但在“互聯(lián)網(wǎng)+體育”所構(gòu)建的全新體育文化生態(tài)中，游泳健身無(wú)疑拓寬了體育運(yùn)動(dòng)的參與范圍，豐富了體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，這也是我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展的一個(gè)趨勢(shì)。同時(shí)，本書(shū)的一個(gè)重要功能是拓寬“陽(yáng)光體育”落實(shí)的時(shí)間、空間，要實(shí)現(xiàn)這一功能，最直接、最有效的方式就是增加新穎的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，目前我國(guó)各級(jí)、各類學(xué)校都在探索“特色體育”的校本開(kāi)發(fā)路徑，民間武術(shù)、瑜伽、現(xiàn)代舞、健美操及游泳健身等項(xiàng)目，呈現(xiàn)出“常規(guī)體育運(yùn)動(dòng)”難以比擬的特色優(yōu)勢(shì)，它們對(duì)于體育受眾更具有吸引力、健康價(jià)值更高。不難發(fā)現(xiàn)，新穎的、特色的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較之常規(guī)的、成熟的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而言，明顯缺乏教程建設(shè)基礎(chǔ)，本書(shū)圍繞著游泳健身主題組織內(nèi)容，有效地填補(bǔ)了“互聯(lián)網(wǎng)+體育”下的教材空白。

《游泳健身教程》一書(shū)的內(nèi)容編排高度契合互聯(lián)網(wǎng)“讀圖時(shí)代”的特點(diǎn)?？陀^上分析，“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下的內(nèi)容傳播非常依賴可視化形式，以“讀圖像”代替“讀文字”已然成為網(wǎng)絡(luò)讀者的習(xí)慣，其優(yōu)勢(shì)包括形象、連貫、詳細(xì)，非常符合學(xué)習(xí)者的具象認(rèn)知思維。本書(shū)充分考慮到紙質(zhì)書(shū)籍在讀圖呈現(xiàn)上的缺陷，一方面盡可能詳細(xì)地將游泳方式、動(dòng)作要領(lǐng)、注意事項(xiàng)等用圖片呈現(xiàn)出來(lái)，并搭配精簡(jiǎn)說(shuō)明文字，另一方面，讀圖內(nèi)容并不局限在游泳動(dòng)作上，進(jìn)一步擴(kuò)展到水性訓(xùn)練、安全防護(hù)、衛(wèi)生要求等層面。如此一來(lái)，圍繞著一個(gè)具體游泳健身教程(如蝶泳教程、蛙泳教程等)提供的讀圖內(nèi)容，相當(dāng)于一套游泳健身圖像識(shí)別系統(tǒng)，有助于體育教學(xué)和學(xué)生自學(xué)時(shí)觸類旁通、舉一反三。同時(shí)，本書(shū)還對(duì)游泳競(jìng)賽組織與規(guī)則進(jìn)行了詳細(xì)解說(shuō)，有助于在校學(xué)生及大眾游泳愛(ài)好者深入了解這一健身項(xiàng)目，在游泳競(jìng)技中相互交流，為培養(yǎng)游泳興趣愛(ài)好奠定基礎(chǔ)。

三、教育觀點(diǎn)前瞻實(shí)用，突出終身體育價(jià)值

從宏觀上分析，“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下的教學(xué)模式(包括但不限于游泳健身項(xiàng)目)具有去中心特點(diǎn)，體育教學(xué)不再依賴特定機(jī)構(gòu)、特定師資。如近年來(lái)流行的“慕課”“智慧課堂”等教學(xué)平臺(tái)，從教育實(shí)踐層面完成了“線上+線下”的深度整合，豐富、直接、易學(xué)的各類教學(xué)資源可以便捷地在互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)上獲取，換言之，體育受眾為了滿足某一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好需求，不再需要完全依賴學(xué)校體育師資、專業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等，可以自行下載學(xué)習(xí)，且很好地獲得了“入門級(jí)”“基礎(chǔ)級(jí)”的指導(dǎo)。體育教育“去中心化”的意義不止于此，從全民健身運(yùn)動(dòng)維度說(shuō)，有利于促進(jìn)優(yōu)質(zhì)體育教育資源的均衡分配、高效利用。特別是游泳健身這種特色化體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，參與者并非都是以專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員為發(fā)展目標(biāo)，而是希望將自身興趣與健康身體相結(jié)合，秉承的是非系統(tǒng)化、長(zhǎng)期堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)理念。本書(shū)內(nèi)容突出了體育教學(xué)去中心化的特點(diǎn)，所提供的游泳出發(fā)技術(shù)、轉(zhuǎn)身技術(shù)、抬頭爬泳技術(shù)、著裝技術(shù)等，都屬于最基本的游泳健身知識(shí)，指導(dǎo)游泳愛(ài)好者入門之后、夯實(shí)基礎(chǔ)，也為終身體育發(fā)展創(chuàng)造了有利條件。

“終身體育”是本書(shū)編寫(xiě)的主旨，經(jīng)由內(nèi)容分析、反饋到教育觀點(diǎn)上，一是前瞻性，二是實(shí)用性；立足前瞻性，本書(shū)在篩選游泳健身訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，嚴(yán)格遵循以體育健身促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展的原則，在此基礎(chǔ)上論證游泳健身對(duì)學(xué)生生理方面、心理方面的健康作用，而這種作用不是一時(shí)一地的，作者指出在校學(xué)生接觸特色體育運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)較少，提供強(qiáng)化訓(xùn)練，有助于在未來(lái)工作崗位、社會(huì)交際中適應(yīng)調(diào)整。立足實(shí)用性，本書(shū)不僅分析了游泳健身的種種好處，也將運(yùn)動(dòng)傷病防治、游泳安全防護(hù)等作為研究重點(diǎn)，力求提升在校學(xué)生體育文化素養(yǎng)的同時(shí)，傳授科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，所關(guān)聯(lián)的知識(shí)元素包含醫(yī)學(xué)、心理學(xué)及游泳力學(xué)原理等。本書(shū)關(guān)于終身體育價(jià)值的分析，主要落腳于游泳技術(shù)及訓(xùn)練方法上，其中蛙泳、仰泳、蝶泳等作為常見(jiàn)的游泳健身形式，并不要求練習(xí)者有很高的技術(shù)基礎(chǔ)，同時(shí)書(shū)中突出了“實(shí)用游泳”技巧的聯(lián)系，不僅便于學(xué)習(xí)掌握、且風(fēng)險(xiǎn)度較低，非常適合學(xué)生終身體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展。

通讀《游泳健身教程》一書(shū)，作者基于巧妙的構(gòu)思、新穎的觀點(diǎn)，突破了傳統(tǒng)游泳健身課與在線游泳健身課的次元壁，論證了“互聯(lián)網(wǎng)+游泳健身”教學(xué)模式的可行性，對(duì)我國(guó)學(xué)校體育創(chuàng)新改革具有一定借鑒和啟迪價(jià)值。