胡卓葉 顧佳琪 葉佳靜 孔楊勇

浙江建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

前言：園藝療法，一般是指借由使用與綠色植物相關(guān)的園藝材料來(lái)進(jìn)行園藝操作，通過(guò)修剪美化植物，對(duì)人們開展身心方面的疾病治療，從而達(dá)到舒緩神經(jīng)、康復(fù)心靈、改善情緒等作用。正因?yàn)閳@藝療法可通過(guò)利用植物栽培、園藝操作等內(nèi)容相結(jié)合來(lái)達(dá)到促進(jìn)人體體力、身心、精神恢復(fù)等多重目的，是一種積極健康的自然療法，正逐漸受到大家的重視與青睞。目前，園藝療法已在戶外空間中得到逐步推廣與應(yīng)用，但在辦公空間中的應(yīng)用研究卻鮮見報(bào)道，因而對(duì)此開展相關(guān)調(diào)查研究將對(duì)園藝療法的進(jìn)一步科學(xué)應(yīng)用提供有益借鑒。

一、園藝療法在辦公空間中的應(yīng)用現(xiàn)狀調(diào)查情況概述

為較好了解辦公室職員的工作現(xiàn)狀，掌握其對(duì)園藝療法的了解和看法，探尋園藝療法在辦公空間中的應(yīng)用前景，調(diào)查小組在2019年5月18日——6月23日期間，采取問(wèn)卷調(diào)查的方式，分別向有關(guān)單位的辦公室職員發(fā)放了調(diào)查問(wèn)卷。為達(dá)到調(diào)查目的，此次調(diào)查僅限辦公室職員填寫，最后共有154人參與作答。本次調(diào)查主要設(shè)置了辦公室職員的工作壓力、舒緩壓力的方式以及對(duì)園藝療法的看法和接納程度等多個(gè)問(wèn)題選項(xiàng)。

二、園藝療法在辦公空間中的應(yīng)用現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果分析

參與本次問(wèn)卷調(diào)查的154人中，男性人數(shù)為49人，占31.8%；女性人數(shù)為105人，占68.2%，說(shuō)明調(diào)查人數(shù)中女性占比較高。調(diào)查對(duì)象在學(xué)歷方面，以大專以上學(xué)歷為主，共計(jì)占85.7%。從工作壓力角度來(lái)看，有46.1%的調(diào)查對(duì)象認(rèn)為自己工作壓力一般，但同時(shí)卻分別有29.2%和5.8%的調(diào)查對(duì)象認(rèn)為自己在工作中的壓力較大或者很大；同時(shí)從工作強(qiáng)度方面看，也存在與此相對(duì)應(yīng)的占比，這說(shuō)明若工作的強(qiáng)度大，則工作的壓力也相應(yīng)變大，存在較為明顯的對(duì)應(yīng)關(guān)系。

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大部分辦公室職員在工作中一般不大會(huì)表現(xiàn)出負(fù)面情緒，但同時(shí)卻也分別有13.6%和3.3%的職員會(huì)在工作中較多或者經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出負(fù)面情緒。而在工作中容易表現(xiàn)出的負(fù)面情緒，大家選擇較多的有煩躁、焦慮、厭倦、困惑、失落、抱怨等，其中出現(xiàn)頻率排在前三位的分別是煩躁、焦慮和厭倦。調(diào)查顯示，在工作壓力的影響下，有很多人都會(huì)選擇通過(guò)聽音樂，或者出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)以活動(dòng)一下筋骨的方式來(lái)放松一下自己，也有不少人會(huì)通過(guò)養(yǎng)護(hù)綠色植物的方式來(lái)舒緩身心。

在被問(wèn)及“辦公室內(nèi)是否有綠色植物”這一問(wèn)題時(shí)，有高達(dá)90.3%的辦公室職員選擇了“是”，這說(shuō)明現(xiàn)在辦公室內(nèi)基本都放有綠植。調(diào)查顯示，這些綠植主要是由自己購(gòu)買或者單位統(tǒng)一配置為主，也有部分是由朋友等贈(zèng)送的。辦公室內(nèi)選擇頻率較高的的綠色植物主要有多肉類植物、仙人掌類植物、吊蘭、發(fā)財(cái)樹、常春藤、君子蘭以及幸福樹等，這些植物通常便于養(yǎng)護(hù)。有71.4%的辦公室職員會(huì)選擇自己養(yǎng)護(hù)綠植，而其他則主要由公司配備的專門養(yǎng)護(hù)人員對(duì)辦公室內(nèi)的綠植進(jìn)行養(yǎng)護(hù)。通過(guò)對(duì)辦公室內(nèi)綠色植物的養(yǎng)護(hù)頻率進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析顯示，“從不”、“偶爾”、“經(jīng)常”、“總是”四個(gè)選項(xiàng)占比分別為7.1%、49.4%、36.4%和7.1%，這說(shuō)明有不少辦公室職員在工作之余還是比較關(guān)心綠植的生長(zhǎng)情況并進(jìn)行適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)護(hù)。在辦公空間中，職員對(duì)綠色植物的養(yǎng)護(hù)行為采取最多的是澆水，其次是修剪，最后是施肥等。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有高達(dá)90.9%的辦公室職員覺得綠植對(duì)緩解負(fù)面情緒有幫助，有高達(dá)66.9%的辦公室職員已經(jīng)對(duì)園藝療法有所了解，有高達(dá)88.3%的辦公室職員愿意通過(guò)園藝療法來(lái)緩解工作上產(chǎn)生的壓力，這說(shuō)明已有不少人聽說(shuō)過(guò)園藝療法并且感受到了園藝療法的功能作用，也十分愿意通過(guò)園藝療法來(lái)緩解工作上產(chǎn)生的壓力，以更好地舒緩自己的身心。

三、園藝療法在辦公空間中的應(yīng)用推廣策略

從對(duì)園藝療法在辦公空間中的應(yīng)用現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果來(lái)看，園藝療法未來(lái)在辦公空間中的應(yīng)用具有很大的發(fā)展?jié)摿?，并主要可以從以下幾個(gè)方面來(lái)考慮其推廣應(yīng)用：

（一）加大宣傳力度

進(jìn)一步加大對(duì)園藝療法及其有益作用的宣傳力度，使更多的人了解并逐步接受園藝療法，從對(duì)園藝療法認(rèn)知和接受度的逐步提升中擴(kuò)大應(yīng)用范圍。

（二）設(shè)計(jì)應(yīng)用模式

針對(duì)辦公空間和辦公室職員的工作特點(diǎn)，要因地制宜地設(shè)計(jì)出符合實(shí)際需求的園藝療法應(yīng)用模式，比如植物種類的選擇與養(yǎng)護(hù)、園藝操作的方式、時(shí)長(zhǎng)與頻率等，形成既有共性又有個(gè)性選擇的園藝療法模式，可適用于更加廣泛的辦公室職員群體。

（三）研究應(yīng)用效果

要更加系統(tǒng)深入地研究園藝療法的應(yīng)用對(duì)辦公室職員身心舒緩所能發(fā)揮作用的定量研究，形成體系化研究結(jié)果，讓更多的人更加科學(xué)得認(rèn)識(shí)和接受園藝療法，從而進(jìn)一步推動(dòng)園藝療法在辦公空間中的科學(xué)應(yīng)用。

四、小結(jié)

根據(jù)目前辦公空間的特征，結(jié)合辦公室職員的工作習(xí)慣和工作特點(diǎn)，通過(guò)科學(xué)合理的設(shè)計(jì)應(yīng)用，園藝療法可以在其中發(fā)揮重要作用，讓工作變得更美好。