高榮 周德昂

首先，讓我們來(lái)看一看這層隱形“壁壘”的形成原因。

說(shuō)話(huà)方式。事物是相互作用的。俗話(huà)說(shuō)“言者無(wú)意，聽(tīng)者有心”。在日常交往過(guò)程中，說(shuō)話(huà)過(guò)于簡(jiǎn)單、直接，往往容易忽略他人感受，無(wú)形中引起他人誤會(huì)，進(jìn)而產(chǎn)生隔閡。

性格特點(diǎn)。在學(xué)校這個(gè)相對(duì)封閉的環(huán)境里，如果太過(guò)內(nèi)向、自我封閉，或者因?yàn)楹ε卤痪芙^而不愿與身邊的同學(xué)交流，會(huì)導(dǎo)致無(wú)法與同伴形成有效的溝通。這樣一來(lái)，自身的情感、想法、興趣、愛(ài)好，以及優(yōu)點(diǎn)和閃光點(diǎn)都無(wú)法被他人所知，久而久之，大家也會(huì)漸漸疏遠(yuǎn)你。

交往策略。在與同學(xué)日常交往過(guò)程中，如果不能很好地對(duì)自身情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，或者習(xí)慣于通過(guò)對(duì)抗性或攻擊性的交往策略解決沖突，會(huì)在同學(xué)中留下“愛(ài)發(fā)脾氣”“開(kāi)不起玩笑”等印象，造成同學(xué)對(duì)你的惶恐心理，避之不及。

突破這層隱形的“壁壘”，可以從以下幾點(diǎn)入手：

嘗試主動(dòng)出擊。泰戈?duì)栒f(shuō)：“當(dāng)你微笑時(shí)，世界就會(huì)愛(ài)上你?！?人與人交流有時(shí)正是如此，一個(gè)簡(jiǎn)單的微笑或者一句簡(jiǎn)單的話(huà)語(yǔ)，就可以充分表達(dá)出你的善意、關(guān)注和喜愛(ài)。

提高能力素質(zhì)。校園生活是多姿多彩的，在面臨被孤立的處境時(shí)，不要讓自己的眼光也跟著局限起來(lái)。培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，積極參加集體活動(dòng)，可以幫助你找到興趣相同的朋友。此外，我們還要努力提高自身的能力素質(zhì)，讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)、繪畫(huà)、寫(xiě)作，從各個(gè)方面讓自己變得優(yōu)秀起來(lái)。當(dāng)你自信而又充滿(mǎn)魅力的時(shí)候，朋友也會(huì)圍繞在你的周?chē)?/p>

維護(hù)自身安全。有時(shí)，我們并不能理解同學(xué)對(duì)我們的孤立，若看到惡意的表達(dá)明顯而囂張，特別是自身情感和身體受到惡意傷害時(shí)，我們要及時(shí)向家長(zhǎng)與老師求助，避免孤立帶來(lái)嚴(yán)重后果。

此外，在主動(dòng)與同學(xué)和朋友進(jìn)行交往的過(guò)程中，要注意保持良好心態(tài)。人和人之間存在差異，不必追求所有同學(xué)的喜歡與接納，也不必為了與同學(xué)搞好關(guān)系，刻意而為或“用力過(guò)猛”。在獨(dú)處與融入、孤獨(dú)與合群的沖突矛盾中，找到自己的平衡點(diǎn)，接受適度的孤獨(dú)、開(kāi)放地對(duì)待同學(xué)、積極地促進(jìn)交流，才能讓我們走出自身的屏障，突破交往過(guò)程中隱形的“壁壘”。