貢興滿，張向群

前言

互聯(lián)網(wǎng)帶來(lái)了信息化時(shí)代，人們利用互聯(lián)網(wǎng)提高了學(xué)習(xí)和生活的效率，在高校教育領(lǐng)域中也是如此。慕課（MOOCS）是大規(guī)模在線開放課程教育平臺(tái)的簡(jiǎn)稱（Massive open online courses）。線上教育是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代發(fā)展的產(chǎn)物，慕課最初在哈佛大學(xué)、耶魯大學(xué)和麻省理工學(xué)院得到開發(fā)運(yùn)用，2013年之后才進(jìn)入我國(guó)。慕課憑借其優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)資源和開放的學(xué)習(xí)環(huán)境贏得了師生的青睞，雖然發(fā)展歷史不長(zhǎng)，但是我們卻從中獲益匪淺，我國(guó)目前的慕課課程涉及多個(gè)學(xué)科門類，但是體育類課程的設(shè)計(jì)制作卻開發(fā)較少，尤其是針對(duì)高校學(xué)生的體育類慕課就更寥寥無(wú)幾。在此背景下，構(gòu)建“互聯(lián)網(wǎng)+體育”是歷史發(fā)展的必然選擇，體育與其他學(xué)科相比有其特殊性，以體育技能學(xué)習(xí)為主的授課特點(diǎn)不能按照一般網(wǎng)絡(luò)課程的模式進(jìn)行設(shè)計(jì)，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)在遵循知識(shí)性、科學(xué)性、興趣性等原則的基礎(chǔ)上，兼具體育技能教學(xué)。轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育觀念、教學(xué)結(jié)構(gòu)、教學(xué)方法和教學(xué)評(píng)價(jià)手段，探索互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代新型高校體育教學(xué)模式與學(xué)習(xí)策略，實(shí)現(xiàn)資源的有效開發(fā)與優(yōu)質(zhì)教育資源的最大共享，培養(yǎng)體育教師應(yīng)用互聯(lián)網(wǎng)新技術(shù)促進(jìn)高校體育課程與教學(xué)改革的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能，同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源獲取信息的習(xí)慣和意識(shí)。作者在查閱國(guó)內(nèi)大量體育類課程網(wǎng)站的基礎(chǔ)上，從高校體育教育訓(xùn)練學(xué)基本理論和計(jì)算機(jī)多媒體教育技術(shù)的運(yùn)用出發(fā)，結(jié)合本人及教學(xué)團(tuán)隊(duì)制作體育類慕課課程的經(jīng)驗(yàn)，提出高校體育慕課設(shè)計(jì)原則和制作步驟，以及體育類慕課在實(shí)踐中的應(yīng)用，從而加強(qiáng)體育類慕課在高校體育教學(xué)中的推廣和應(yīng)用。

1 研究方法

1.1 文獻(xiàn)資料法

搜集文獻(xiàn)，獲得與本課題相關(guān)的文獻(xiàn)資料，對(duì)本課題進(jìn)行全面深入的了解。

1.2 調(diào)查法

通過(guò)調(diào)查，搜集到與本研究相關(guān)的資料并進(jìn)行分析、綜合、比較、歸納。

1.3 實(shí)驗(yàn)法

用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，并在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中檢驗(yàn)。根據(jù)教學(xué)效果，逐步拓展教學(xué)內(nèi)容的深度和廣度，改革傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)，創(chuàng)新教學(xué)模式，提升體育課程教學(xué)效果。

2 結(jié)果與分析

2.1 高校體育類課程慕課的設(shè)計(jì)原則與步驟研究

在體育慕課設(shè)計(jì)過(guò)程中，要牢記體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)特點(diǎn)，創(chuàng)新教育思想和手段，與傳統(tǒng)的教育教學(xué)方法相互融合，相互補(bǔ)充，提高教學(xué)效率。

2.1.1 體育類課程慕課設(shè)計(jì)原則

科學(xué)性原則：教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)講究科學(xué)性，指的是理論部分內(nèi)容的設(shè)計(jì)要符合邏輯，運(yùn)動(dòng)技術(shù)部分的設(shè)計(jì)要符合技能形成的一般規(guī)律，比如游泳課程中蛙泳技術(shù)動(dòng)作教學(xué)的設(shè)計(jì)，要先陸上模仿動(dòng)作教學(xué)，后水中練習(xí)；先進(jìn)行腿部動(dòng)作分解練習(xí)，后進(jìn)行手臂和呼吸動(dòng)作的配合，最后完整動(dòng)作配合練習(xí)。教學(xué)視頻的長(zhǎng)度不易過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)槿说淖⒁饬Ρ３謺r(shí)間大約是十分鐘，所以視頻長(zhǎng)度在十分鐘左右是最高效的，也是最科學(xué)的。

高效性和便捷性原則：保持高效和便捷的師生互動(dòng)，可以大大縮短學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)時(shí)間和提升學(xué)習(xí)效果，基于網(wǎng)絡(luò)碎片化時(shí)間學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，利用我們都比較熟悉的網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)作為輔助手段，比如學(xué)習(xí)通、釘釘、微信、騰訊等工具，實(shí)現(xiàn)信息溝通的高效便捷，也是課堂整體效果的延伸，解答學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的各種問題，根據(jù)反饋意見，及時(shí)調(diào)整和補(bǔ)充完善課程平臺(tái)內(nèi)容，這一點(diǎn)給教師帶來(lái)了很大的工作量，任課教師需要投入很多的課余時(shí)間。

直觀性和興趣性原則：我們通過(guò)瀏覽體育類的課程網(wǎng)站可以發(fā)現(xiàn)，很難找到直觀的，具有針對(duì)初學(xué)者的教學(xué)視頻，大部分視頻內(nèi)容是按照專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)制作的，缺乏針對(duì)性和直觀性，而我們都知道，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的時(shí)間安排具有很大的自主性，比如游泳課程設(shè)計(jì)中，從熟悉水性到岸上練習(xí)，從半陸半水到水中有固定支撐的練習(xí)，從水中原地的動(dòng)作模仿到水中行進(jìn)間打水練習(xí)，然后過(guò)渡到各種泳姿的技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，適合各種層次學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)，如果學(xué)習(xí)中遇到困難，視頻中會(huì)有提示說(shuō)明返回到上一級(jí)難度重新學(xué)習(xí)。所以課程必須引起學(xué)生的興趣才能產(chǎn)生效果，讓他們從各種網(wǎng)絡(luò)游戲和干擾因素中回到課堂中，要求我們的課程內(nèi)容更加直觀、充實(shí)、有針對(duì)性，講解幽默詼諧，讓學(xué)生產(chǎn)生足夠的興趣，從而提升學(xué)習(xí)效果。

獨(dú)立性和系統(tǒng)性相互統(tǒng)一的原則：慕課是有多個(gè)微課程組成的，多個(gè)相對(duì)獨(dú)立的微課程組成一門體育課程的慕課，一般會(huì)選擇在教學(xué)中比較常見的、獨(dú)立完整的、典型有代表性的內(nèi)容作為知識(shí)點(diǎn)，如游泳中的蛙泳腿部技術(shù)動(dòng)作講解，足球中的腳內(nèi)側(cè)踢地滾球動(dòng)作講解，結(jié)合慢速動(dòng)態(tài)圖片、比賽和表演視頻等形式，使技能學(xué)習(xí)過(guò)程更加形式多樣，豐富多彩，每個(gè)微課程的教學(xué)內(nèi)容是相對(duì)獨(dú)立的，在順序排列上，可以采用平行排列的方式進(jìn)行，在視頻中給予適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)提示，指導(dǎo)學(xué)習(xí)，學(xué)生可以按照自己的需要和興趣，自主地選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，比如在游泳教學(xué)中，蝶仰蛙自四種泳姿內(nèi)容是平行排列的，學(xué)習(xí)者可以根據(jù)自身的實(shí)際情況自由選擇，當(dāng)掌握一種泳姿后就可以進(jìn)行下一個(gè)泳姿的學(xué)習(xí)，兼顧不同層次練習(xí)者的需求，提高學(xué)習(xí)興趣，縮短練習(xí)時(shí)間，提升學(xué)習(xí)效果。

自主性和互動(dòng)性相統(tǒng)一的原則：網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)具有較大的自主性，教師對(duì)學(xué)習(xí)者運(yùn)動(dòng)技能掌握情況的評(píng)估非常困難，我們可以采用回答相關(guān)問題的方式來(lái)測(cè)試學(xué)習(xí)者對(duì)技術(shù)動(dòng)作的掌握情況，以便安排調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)度，在現(xiàn)有的條件下，題目在題庫(kù)中提取，類型包括圖片選擇類、視頻觀察類，文字判斷類，設(shè)計(jì)留言互動(dòng)區(qū)，學(xué)習(xí)者提出問題，老師解答，或者老師提出討論題目，由學(xué)生在留言區(qū)討論。這種互動(dòng)可以彌補(bǔ)線上教學(xué)師生交流少的缺陷，實(shí)現(xiàn)線上線下的有機(jī)統(tǒng)一，比如在田徑教學(xué)中，教師可以發(fā)布討論話題供學(xué)習(xí)者討論交流，學(xué)習(xí)者也可以在留言區(qū)對(duì)所關(guān)心的問題進(jìn)行留言提問。

2.1.2 體育類課程慕課制作的基本步驟

體育類課程慕課制作過(guò)程有其特殊性，因?yàn)橐兄攸c(diǎn)的突出某個(gè)技術(shù)動(dòng)作，常常需要多角度的重復(fù)某一個(gè)鏡頭，所以對(duì)腳本設(shè)計(jì)和后期制作的要求比較高，如下圖所示：

充分了解學(xué)情，確定課程教學(xué)目標(biāo)：與傳統(tǒng)的課程開發(fā)設(shè)計(jì)相似，高校慕課制作首先要了解教學(xué)對(duì)象的基本情況，以確定課程的教學(xué)目標(biāo)。

選擇教學(xué)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)：選擇教學(xué)中常見的、有代表性的、獨(dú)立完整的知識(shí)點(diǎn)，一個(gè)知識(shí)點(diǎn)就是一個(gè)完整的教學(xué)視頻，一門課程由若干個(gè)知識(shí)點(diǎn)組成，組成一個(gè)知識(shí)系統(tǒng)。

圖1 慕課制作流程

明確教學(xué)環(huán)節(jié)、設(shè)計(jì)拍攝腳本：分析教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)好教學(xué)的時(shí)間和順序，以此制定拍攝教學(xué)視頻用的拍攝腳本，拍攝腳本是綱領(lǐng)性材料，從了拍攝時(shí)間和順序外，還應(yīng)該包括視頻展示的輔助素材以及形式。比如比賽錄像、慢速動(dòng)態(tài)圖片、教師講解音頻等。根據(jù)腳本設(shè)計(jì)的需要，搜集整理教學(xué)素材，以能夠更簡(jiǎn)潔明了地向?qū)W生展示學(xué)習(xí)內(nèi)容。

教學(xué)視頻的拍攝實(shí)施：根據(jù)腳本設(shè)計(jì)，拍攝課程教學(xué)視頻，教學(xué)視頻的拍攝是慕課制作的核心部分，因?yàn)榇蠖噙\(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)都在室外進(jìn)行，為了能多角度展示技能的不同特點(diǎn)，我們采用多機(jī)位拍攝的方法，符合操作簡(jiǎn)單、人力需求低、教師備課容易等特點(diǎn)。

后期對(duì)視頻的剪輯制作：教學(xué)視頻的后期制作是比較難的部分，對(duì)大多數(shù)體育專業(yè)任課老師來(lái)講，講解一個(gè)體育技術(shù)動(dòng)作不難，但是要用電腦對(duì)視頻進(jìn)行后期的加工處理，卻并不容易，現(xiàn)狀是專業(yè)任課教師大多不會(huì)視頻加工處理，而懂制作視頻的人卻不懂專業(yè)，所以我們?cè)谥谱饕曨l的時(shí)候采用的邀請(qǐng)專業(yè)的視頻拍攝制作團(tuán)隊(duì)，對(duì)視頻進(jìn)行加工處理，在視頻制作前雙方一定要做好溝通，以保證視頻出來(lái)后能達(dá)到自己預(yù)想的效果。

2.2 慕課在體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)中的實(shí)踐應(yīng)用

體育課程是理論與運(yùn)動(dòng)技能相結(jié)合的學(xué)科，教學(xué)內(nèi)容形式多樣，在實(shí)踐中的應(yīng)用也具有多價(jià)值、多指向以及多功能的特點(diǎn)。

2.2.1 應(yīng)用于運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)

慕課的設(shè)計(jì)是作為課堂教學(xué)的補(bǔ)充和完善，彌補(bǔ)課堂教學(xué)的不足，提高教學(xué)效果，同時(shí)也具有課堂教學(xué)所不具備的優(yōu)點(diǎn)，如在體育教學(xué)中的技術(shù)動(dòng)作的講解示范，我們就可以通過(guò)視頻，多角度展示，重點(diǎn)難點(diǎn)動(dòng)作反復(fù)展示，傳統(tǒng)的課堂教學(xué)處理這些問題時(shí)費(fèi)時(shí)耗力，效果也不一定很好。

2.2.2 應(yīng)用于激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)終身體育意識(shí)

高校體育課程的目的是掌握運(yùn)動(dòng)技能、提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)終身體育意識(shí)，慕課平臺(tái)在實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)人的全面發(fā)展過(guò)程中擔(dān)任著重要角色，不僅激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，而且能關(guān)注個(gè)體差異，重視學(xué)生的主體地位，滿足不同需求，確保每一位學(xué)生都能夠受益。

2.2.3 應(yīng)用于推動(dòng)群眾體育事業(yè)的發(fā)展

體育教學(xué)不單單是傳授知識(shí)，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，如跑步、游泳、武術(shù)、籃球等普及性較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，慕課教學(xué)將這些項(xiàng)目的技術(shù)和特點(diǎn)加以制作，滿足人們對(duì)運(yùn)動(dòng)的需求，吸引更多的人投身到體育運(yùn)動(dòng)中去，與此同時(shí)，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，形成終身體育意識(shí)，推動(dòng)全民健身，以此帶動(dòng)群眾體育事業(yè)的發(fā)展。

3 結(jié)論

“互聯(lián)網(wǎng)+體育”的教育模式在我國(guó)應(yīng)用的時(shí)間不長(zhǎng)，與傳統(tǒng)的體育課程相比，教學(xué)方式、課程設(shè)置都有很大的區(qū)別，需要設(shè)計(jì)者在課程設(shè)計(jì)制作中緊扣專業(yè)特色，設(shè)計(jì)合理的體育類慕課課程教學(xué)模式，才能實(shí)現(xiàn)課程設(shè)計(jì)者、實(shí)施者與學(xué)習(xí)者的良好互動(dòng)循環(huán)，若要發(fā)揮慕課對(duì)于高校體育教學(xué)的輔助作用，甚至形成完全的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)，其關(guān)鍵點(diǎn)在于對(duì)學(xué)習(xí)者的運(yùn)動(dòng)技能掌握情況評(píng)估，以及如何滿足學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)的個(gè)性化需求，將成為體育慕課的發(fā)展方向之一。