范藝文

感情好的伴侶通常性生活也比較和諧，如果一輩子的婚姻中，性生活一直平淡無趣，會影響夫妻互動，也可能傷害兩人感情。所以經(jīng)營好性生活，是夫妻的必修課。美國《奧普拉》雜志推薦了一些給性愛增加趣味性、新鮮感的新方法，使之持久煥發(fā)生機。

1. 不必全裸。很多人以為，性愛時雙方全裸更顯性感和激情，但兩性關(guān)系專家朱利安·莫里斯建議，伴侶雙方都可以留一點衣服在身上，這種打破常規(guī)的做法可以帶來一定的新鮮感和刺激，令性愛更有激情。比如，女士可以留點服飾，如珍珠項鏈、質(zhì)地優(yōu)良的性感內(nèi)衣，甚至高跟鞋;男士可以只拉開褲子的拉鏈。這些都會讓性愛體驗大為不同。

2. 不要忽視潤滑劑的作用。有一定香味的潤滑劑不僅能讓性愛時更潤滑，也可以成為性游戲的工具，比如當作肌膚按摩油，互相涂在肌膚的敏感部位。體會芬芳的同時，令前戲更充分、更有激情。

3. 放慢呼吸。性愛時，有意放慢呼吸的節(jié)奏，可以幫助彼此專注于當下的美好體驗——觸摸、移動、更緊密的身體連接。

4. 束縛某種感官。蒙上對方的眼睛，播放性感的音樂，然后用椰油或羽毛輕觸對方身體。伴侶會因視覺的暫時“關(guān)閉”而對觸覺和聽覺格外敏感，也更容易喚起內(nèi)在的親密欲望，開啟一次激情四射的性愛體驗。

5. 立一面鏡子。將一個穿衣鏡立在床前，看著彼此的臉和身體，感受你們的愛帶來的震撼效果。在鏡子面前性愛，有個前提，就是要拋開對自己和伴侶身材的“偏見”。

6. 白天性愛。緊張忙碌的一天結(jié)束后，彼此晚上想到的事可能只是睡覺。為什么不選擇一個清閑的午后親密一下？如果有孩子，可以請家人帶出去玩一會兒，為二人世界創(chuàng)造一點時間。夫妻間的親密就像一個加油站，為彼此關(guān)系增加動力，為生活儲備更多幸福能量。