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最好的余生是身體無病

2021-03-25 20:26:23龍建雄
思維與智慧·下半月 2021年3期
關(guān)鍵詞:周繼紅余生雨田

龍建雄

單位每年分批為大家檢查一次身體,你可以全面按流程進(jìn)行應(yīng)檢項(xiàng),也可以提出加做付費(fèi)項(xiàng)目。體檢按年齡層次安排相應(yīng)的項(xiàng)目,大概以五歲年齡差劃分一個(gè)層級(jí),年長(zhǎng)一些的人需要體檢的項(xiàng)目相對(duì)多一些,幾乎要跑遍整棟體檢大樓。

每回去體檢,心里既有一些興奮,也有一點(diǎn)忐忑,不安的因素來源于自己平常沒有足夠的自律,沒什么事熬個(gè)夜呀,遇到喜歡的食物就管不住自己的嘴呀,身材有向“油膩大叔”一步步靠攏的趨勢(shì)。所以,走到體檢的各個(gè)科室門口時(shí),就像是一個(gè)做錯(cuò)事的小學(xué)生在等待老師宣判對(duì)與錯(cuò)。

我對(duì)“醫(yī)生的話不可全信”這樣的說辭不茍同。醫(yī)者仁心,五年前我聽從醫(yī)生的話成功戒除了煙癮,這次醫(yī)生很關(guān)切地告訴我“要少喝酒”,我問,這個(gè)有標(biāo)準(zhǔn)嗎?醫(yī)生說,你的酒量如果是二兩,你就每天不要超過這個(gè)量,如此一來,我想你還可以健康喝酒好多年。我滿懷喜悅地答應(yīng)了醫(yī)生。

一套完整的檢查流程下來,醫(yī)生們沒有給我“特別”的叮嚀,體檢報(bào)告也顯示,被大伙調(diào)侃的易“三高”的數(shù)據(jù)都在正常范圍之中,我的心情片刻間便樂開了花。冬日的午后陽光懶洋洋,我圍著體檢醫(yī)院里的一面湖水轉(zhuǎn)悠了兩圈,湖水碧藍(lán),在微風(fēng)之下波光粼粼。一次身體檢查結(jié)果不代表可以一生永逸,它只不過證明了你目前的狀態(tài)一切尚好,就如這平靜的湖水,無風(fēng),它水平如鏡;微風(fēng),它細(xì)波如鱗;而大風(fēng)來時(shí),它肯定風(fēng)起浪涌、狂濤怒吼。

每個(gè)人的身體猶如一部機(jī)器,需要定期保養(yǎng),需要適時(shí)更換機(jī)油,甚至有時(shí)候也要“打打蠟、拋拋光”,以使我們身心時(shí)刻保持著旺盛的生命力。一個(gè)人,體格健康、心地陽光、溫文爾雅、有社會(huì)良知,這些都是地位或財(cái)富無法取代的優(yōu)勢(shì)。

一代名醫(yī)孫思邈說過:“上醫(yī)醫(yī)未病之病,中醫(yī)醫(yī)欲病之病,下醫(yī)醫(yī)已病之病?!贬t(yī)未病之病,提示我們經(jīng)常做做體檢,“未雨綢繆”“防患于未然”;治療“欲病之病”和“已病之病”那就更加重要和緊迫,那種已經(jīng)有狀況而拖延,甚至寄望于身體自愈的方式實(shí)在不可取。

身體病痛對(duì)誰都一樣,它不會(huì)因?yàn)槟闶歉蝗?、窮人、達(dá)官貴人、市井小民而有所偏袒,正所謂寧可做健康的乞丐,也比做病懨懨的國(guó)王要快活得多。

最好的余生是身體無病、心中無事、有人可愛,你要真切地明白,即便你在外面是一棵非常不起眼的小草,在自己的小家那可是頂天立地的大樹。

(周繼紅摘自《廣州日?qǐng)?bào)》2020年12月11日/圖 雨田)

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