張 巖

（青島臺(tái)東六路小學(xué)，山東 青島 266021）

學(xué)生存在不良心理普遍表現(xiàn)于厭學(xué)、逆反心理、情緒反常、神經(jīng)衰弱、社交困難、學(xué)習(xí)不良乃至自殺傷害他人導(dǎo)致犯罪等心理行為問(wèn)題；在日常的教學(xué)工作中，總有一部分學(xué)生對(duì)教師懷有疑懼心理，總認(rèn)為教師是管他們、治他們、事事與他們作對(duì)，對(duì)教師表現(xiàn)出一種冷漠、對(duì)立、仇視的態(tài)度，懷疑周圍的一切；中小學(xué)生存在著較明顯的心理行為問(wèn)題已成客觀事實(shí)。

一、不良心理產(chǎn)生的原因及對(duì)學(xué)生自身的影響

學(xué)生心理承受能力差產(chǎn)生的原因是多方面的，筆者經(jīng)多方面的進(jìn)行觀察，認(rèn)為來(lái)自以下幾個(gè)方面。

1.來(lái)自學(xué)校方面

從學(xué)校方面來(lái)看，學(xué)生或因考試成績(jī)不理想，或因教師的言行不慎、方法失當(dāng)，或因在學(xué)習(xí)上的激烈，競(jìng)爭(zhēng)處于劣勢(shì)，或因人際關(guān)系惡化等都可能使學(xué)生心理受挫，出現(xiàn)挫折心態(tài)，產(chǎn)生恐懼感和焦慮感，進(jìn)而懷疑自己的智力、能力導(dǎo)致自卑、失望，在心理上布上一層陰影。性格內(nèi)向的學(xué)生會(huì)變得心灰意冷；性格外向的學(xué)生會(huì)變得少言寡語(yǔ)、不茍言笑。

2.來(lái)自家庭方面

從家庭方面來(lái)看，有些學(xué)生或因家里突然發(fā)生意外情況，如親人傷亡、父母離異等；或因父母“望子成龍”“望女成鳳”心切，而且又不注意教育方法致使孩子長(zhǎng)時(shí)間在家里得不到家長(zhǎng)的愛(ài)而產(chǎn)生挫折心態(tài)。他們往往表現(xiàn)出非理性的行為或消極的處世心理，性格上也會(huì)出現(xiàn)種種不良傾向，如狹隘、抑郁、怯懦、孤僻、離群、對(duì)立、仇視等。經(jīng)受這些挫折的學(xué)生為了求得心理平衡，或放棄追求目標(biāo)，逃避現(xiàn)實(shí)，或遷怒于他人。

3.來(lái)自社會(huì)方面

從社會(huì)方面看，社會(huì)環(huán)境的影響對(duì)中小學(xué)生起著潛移默化的作用，有些學(xué)生看到社會(huì)上出現(xiàn)的不良現(xiàn)象，如“腦體倒掛”等，心理上失去了平衡，想到自己的基礎(chǔ)差，學(xué)習(xí)又吃力，不如當(dāng)個(gè)個(gè)體戶做點(diǎn)小生意。因此，對(duì)學(xué)習(xí)上失去了信心，在不校里無(wú)所事事，得過(guò)且過(guò)。

4.來(lái)自學(xué)生方面

從學(xué)生自身來(lái)看，有些學(xué)生或由于自己生理上的疾病及缺陷導(dǎo)致了對(duì)生活和未來(lái)失去信心，總感到周圍的人在議論自己或看不起自己，遇事老愛(ài)對(duì)號(hào)入座，聯(lián)想自己，致使心理上時(shí)常被一種陰影籠罩著，別人不說(shuō)自己還好，一旦說(shuō)了自己，心理上一下子就受不了了，尋死覓活，什么樣的事情都可能發(fā)生，這是心理承受力差的典型表現(xiàn)。

凡是種種，都是中小學(xué)生心理承受力差的表現(xiàn)。它產(chǎn)生的消極影響和危害是不可低估的，必須引起教育工作者的高度重視，學(xué)生心理承受能力的提高已成了不可忽視的問(wèn)題。

二、良好心理承受能力對(duì)學(xué)生的重要性與影響

良好的心理承受能力是人的整體素質(zhì)得到提升的集中體現(xiàn)，即擁有充分的適應(yīng)能力、充分地了解自己，對(duì)自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。而教育實(shí)踐活動(dòng)表明，學(xué)生擁有一個(gè)良好的心理素質(zhì)是搞好學(xué)習(xí)的前提。但多數(shù)教師則側(cè)重于學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而忽略了學(xué)生心理發(fā)展的重要性，這對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)是非常不利的。

1.良好的心理素質(zhì)可以促進(jìn)學(xué)生成績(jī)

對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，濃厚的學(xué)習(xí)興趣、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和較強(qiáng)的心理承受能力是不可少的。具備良好的心理素質(zhì)的學(xué)生，在學(xué)習(xí)上主動(dòng)性，積極性較強(qiáng)、能夠?qū)⑴d趣作為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，克服學(xué)習(xí)上遇到的困難，并懂得如何駕馭自己的情緒，保持愉快的心情學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)質(zhì)量有所提高。比如能夠主動(dòng)向老師同學(xué)提出問(wèn)題、解決問(wèn)題、并說(shuō)出自己的見(jiàn)解，成績(jī)明顯的提高。

2.良好的心理素質(zhì)有利于學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的完善

眾所周知，每個(gè)人的潛能都只開(kāi)發(fā)了一小部分。中小學(xué)生正處在思維最活躍的時(shí)期，擁有自己的個(gè)性思維，是開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的最佳時(shí)期，良好的心理素質(zhì)有利于學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā)，并且保護(hù)學(xué)生的創(chuàng)新能力；同時(shí)，具有良好的心理素質(zhì)的學(xué)生，通常有良好的自我認(rèn)識(shí)能力和較強(qiáng)的自制力，能夠客觀地評(píng)價(jià)自己，對(duì)待自己，以積極、冷靜的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的挫折或是失敗，以正確的態(tài)度看待成功，不因失敗而停滯，也不因成功而竊喜；這有利于培養(yǎng)和完善學(xué)生的個(gè)性以及處理事情時(shí)的態(tài)度。

3.良好的心理素質(zhì)有利于學(xué)生冷靜處事與思考

培養(yǎng)學(xué)生在緊張的環(huán)境中保持冷靜沉著的心態(tài)，以正確的心態(tài)處理感情問(wèn)題、日常生活中的矛盾和糾紛、正確處理人際關(guān)系、以沉著的心境面對(duì)可能出現(xiàn)的一切問(wèn)題，并不斷做自我總結(jié)與反省，尋找處理問(wèn)題的新思維和新方法。

培養(yǎng)學(xué)生良好的心理承受能力，讓學(xué)生不斷學(xué)習(xí)提高自己的綜合能力和全面的素質(zhì)，以更好的心境來(lái)面對(duì)人生，為實(shí)現(xiàn)自己的理想打下堅(jiān)固的心理基礎(chǔ)。

三、如何培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力

良好的心理素質(zhì)有助于學(xué)生身心健康發(fā)展，而心理素質(zhì)的好壞，則是衡量心理健康與否的標(biāo)志。良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)與提高是教育的重點(diǎn)之一，是學(xué)生適應(yīng)社會(huì)，在社會(huì)立足，取得成就的前提。

正因?yàn)閷W(xué)生的心理承受能力差主要是學(xué)生的意志品質(zhì)等心理因素引起的，因此，教育者在對(duì)待此類學(xué)生上就不能就事論事地采取簡(jiǎn)單批評(píng)或一般教育上，而要對(duì)癥下藥地分析論證，有的放矢地給以疏導(dǎo)、教育。

1.意志磨煉法

各種心理品質(zhì)的培養(yǎng)都是學(xué)生自覺(jué)地參加社會(huì)實(shí)踐的結(jié)果，也是他們?cè)谂c困難做斗爭(zhēng)中磨煉出來(lái)的，學(xué)生的心理承受力差，也就是學(xué)生的意志不堅(jiān)強(qiáng)，換言之，如果學(xué)生的意志堅(jiān)強(qiáng)，那么他的心理承受力也就強(qiáng)，無(wú)論是心理上的還是身體上的，為了磨煉學(xué)生的意志，一是要培養(yǎng)他們克服困難的信心和勇氣，使他們?cè)诶щy面前不屈不撓，如組織學(xué)生進(jìn)行野營(yíng)生存訓(xùn)練，讓學(xué)生在極端困苦的條件下，想辦法戰(zhàn)勝困難求得生存。二是要組織學(xué)生參加集體活動(dòng)，增強(qiáng)集體觀念，服從集體意志，在活動(dòng)中逐步養(yǎng)成自制、堅(jiān)持、剛毅、果斷的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的心理承受力，誘導(dǎo)他們自覺(jué)磨煉自己，不斷提高自己的意志水平。

2.榜樣示范法

中小學(xué)生富于幻想、善模仿、可塑性大。他們?nèi)菀资軄?lái)自學(xué)校、家庭、社會(huì)各方面人物思想意識(shí)和人格行為的影響，以他人的人格行為作為自己的仿效模式，然后以特定的方式在自己身上再現(xiàn)出來(lái)。因此，教育工作者，要善于以榜樣的力量來(lái)影響學(xué)生，要針對(duì)不同年齡段的學(xué)生采用不同的方式。對(duì)低年級(jí)可向他們介紹一些熟悉的人物如：《背起爸爸上學(xué)》中的小李勇，在母親病故、爸爸癱瘓的情況下，沒(méi)有被生活重?fù)?dān)壓倒，他邊照顧著病重的父親，邊堅(jiān)持上學(xué)，堅(jiān)持完成了四年的學(xué)業(yè)。再《輪椅上的夢(mèng)》中的張海迪，從小就高位癱瘓，沒(méi)有上過(guò)一天學(xué)，但還是靠著堅(jiān)強(qiáng)的意志，自學(xué)完了大學(xué)的課程，和幾門外語(yǔ)，還自學(xué)了針灸，成了青年的楷模，對(duì)中高年級(jí)的學(xué)生可向他們介紹一些歷史和當(dāng)代人物的故事。如戰(zhàn)國(guó)時(shí)的孫臏被砍去了膝蓋骨，還繼續(xù)寫著《兵法》的故事，運(yùn)動(dòng)員葉喬波帶傷為國(guó)爭(zhēng)光的故事等，讓學(xué)生體會(huì)到良好的意志品質(zhì)和心理承受力是事業(yè)成功的階梯，沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志將一事無(wú)成的道理。

3.行為訓(xùn)練法

心理承受力是心理品質(zhì)的外在表現(xiàn)，它要靠行為去訓(xùn)練。為了訓(xùn)練學(xué)生的心理承受力可從以下幾個(gè)方面入手，一是通過(guò)“吃苦教育”教養(yǎng)中小學(xué)生的心理承受能力。放學(xué)時(shí)分，在中國(guó)城市的任何一所小學(xué)門前，都可以看到這種盛況：許多家長(zhǎng)默默地站在校門兩側(cè)，孩子們歡蹦亂跳地跑出來(lái)，幾乎是所有孩子的書(shū)包都在頃刻間移向大人手中，有時(shí)頭發(fā)雪白的長(zhǎng)者立即將雪糕和糖葫蘆送到孩子手里，于是孩子跑在前面邊吃邊玩，而長(zhǎng)者背著書(shū)包老仆人般地緊趕小主人。

古人云：非淡泊無(wú)以明志。而中國(guó)的好多獨(dú)生子女生活在祖輩們耕好的溫暖鄉(xiāng)里，飽食終日，胸?zé)o大志，卻往往驕縱跋扈。根據(jù)這一實(shí)際，我們應(yīng)先“治本”，對(duì)他們進(jìn)行思想開(kāi)導(dǎo)。教育者可以以古今中外的寒人雅士的“櫛風(fēng)沐雨”為例，進(jìn)行思想教育，根除一切不良的思想萌芽，比如推薦《囊螢映雪》《程門立雪》等優(yōu)秀書(shū)籍，使其讀后與自身進(jìn)行對(duì)此，這將在無(wú)形鞭策他們，使其在讀書(shū)活動(dòng)中修身養(yǎng)性，樹(shù)立宏明之志。的確，“愛(ài)之則更應(yīng)嚴(yán)之”方是教育的良方。而作為家長(zhǎng)更應(yīng)當(dāng)設(shè)身處地從孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)利益出發(fā)，主動(dòng)營(yíng)造各種鍛煉機(jī)會(huì)，以磨練孩子處世的本領(lǐng)和耐性。

那么如何創(chuàng)造這些鍛煉機(jī)會(huì)活動(dòng)。諸如“我當(dāng)一天農(nóng)村娃”“手拉手遠(yuǎn)足”“我當(dāng)一天家”等活動(dòng)讓學(xué)生們?cè)谑≈形〗?jīng)驗(yàn)，磨練意志。比如，我校曾組織“我是小小一個(gè)兵”活動(dòng)，在活動(dòng)中了解自己與解放軍叔叔們之間的差距，并在兩天的艱苦訓(xùn)練和野營(yíng)生活中倍感人生的艱辛。只要我們善于把握契機(jī)，適時(shí)適度地創(chuàng)造機(jī)會(huì)，學(xué)生就一定能得到的磨礪，并能給予自身正確宏觀的評(píng)價(jià)。因此，我們的學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)中小學(xué)生的“吃苦教育”，如：可以利用體育課，進(jìn)行長(zhǎng)跑、爬山、游泳、暑期軍訓(xùn)等項(xiàng)目的活動(dòng)，磨煉學(xué)生的意志，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不拔的毅力和迎著困難上的良好品質(zhì)，不僅使學(xué)生的體能得到鍛煉，而且也鍛煉了學(xué)生的心理品質(zhì)對(duì)學(xué)生今后的成長(zhǎng)有百利而無(wú)一害。

開(kāi)設(shè)健康心理課，聘請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的教師或心理專家定期或不定期地講授有關(guān)心理品質(zhì)的課，使學(xué)生懂得什么是健康的心理品質(zhì)，怎樣在生活中培養(yǎng)鍛煉自己的心理承受力，要多舉一些生活中的實(shí)例，使學(xué)生可以看得見(jiàn)，讓學(xué)生擺進(jìn)去，想一想假使自己遇到這件事會(huì)怎樣。如在講授思想品德第11冊(cè)“自立、自強(qiáng)、積極進(jìn)取”中，講到小李勇在母親病逝，父親癱瘓的極端困難的環(huán)境下，堅(jiān)持背起爸爸上學(xué)的感人事例時(shí)，讓學(xué)生想一想，假如自己是小李勇，你能承受得了這么大的磨難嗎？你能戰(zhàn)勝得了嗎？讓學(xué)生懂得了小李勇是一個(gè)在困難面前不低頭，敢于向困難斗爭(zhēng)的好少年。再如在講“寬厚待人”課中講到兩家鄰居因?yàn)橐欢聣Χ鴾?zhǔn)備大打出手時(shí)，一封家信使得兩家“化干戈為玉帛”重修“秦晉之好”，讓大家討論寫家信的大官?gòu)堄駮?shū)，他為什么能夠那樣做？如果你是張玉書(shū)聽(tīng)到家人告鄰居擠占了自家的一堵墻會(huì)怎樣？從而懂得了寬厚待人是做人的美德，也是良好心理素質(zhì)的反映，有的學(xué)生還介紹了自己聽(tīng)別人說(shuō)自己的壞話或向老師告狀，就火冒三丈，沒(méi)有一點(diǎn)心理承受力的事，表示以后遇事要有忍耐力，做一個(gè)有道德的人。

結(jié)語(yǔ)

總之，培養(yǎng)學(xué)生的心理承受力。需要社會(huì)各方面的配合，不單單是學(xué)校、教師所能解決得了的，它是一項(xiàng)系統(tǒng)的工程，應(yīng)引起社會(huì)各方面的重視，因?yàn)橹行W(xué)生是未來(lái)的建設(shè)者，他們的素質(zhì)如何，直接關(guān)系到社會(huì)主義的建設(shè)。