付亞龍

在冠心病的危險(xiǎn)因素中，有一個(gè)是性格因素。美國(guó)西部合作研究表明，A型性格者冠心病發(fā)病率是B型性格的2倍，A型性格者心肌梗死發(fā)病率較B型性格者高2～4倍。國(guó)內(nèi)也有資料表明，A型性格者占冠心病人數(shù)的70.9%。

那么，什么是A型性格？為什么A型性格的人易患冠心病呢？

最先提出性格與某些疾病具有相關(guān)關(guān)系的是美國(guó)的心臟病學(xué)家弗雷德曼和行為醫(yī)學(xué)家羅森曼，他們把人的性格分為A、B兩種類(lèi)型。A型性格者生活節(jié)奏快——做事匆忙，往往一事未干完，又去干另一件事，或幾件事一起干；爭(zhēng)強(qiáng)好勝——競(jìng)爭(zhēng)心強(qiáng)，不怕困難，勇于進(jìn)??；性格外向——鋒芒畢露，說(shuō)話急速有力，易急躁，易怒，好激動(dòng)，不能容忍自己看不慣的事情；不懂享受——對(duì)自己漠不關(guān)心，不知道休息和照顧自己，不會(huì)體驗(yàn)生活的樂(lè)趣，整天使自己處于“緊張狀態(tài)”。B型與A型相反，屬于一種舒緩的、善于自我調(diào)節(jié)的性格，他們慢條斯理，不慌不忙，隨和易處，沒(méi)有爭(zhēng)強(qiáng)好勝的壓力，緊張之后會(huì)愉快地休息。

弗雷德曼與羅森曼通過(guò)整理大量心理活動(dòng)與疾病的關(guān)系的研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者幾乎都是些思想敏銳而雄心勃勃的人，這正是A型性格者的特征。為了進(jìn)一步研究A型性格者的行為是怎樣影響心臟的，弗雷德曼和羅森曼又進(jìn)行一系列生理學(xué)和生物化學(xué)的實(shí)驗(yàn)。他們選擇了一些A型性格和B型性格的人，圍在一張桌子旁邊，在桌上放著一瓶上等的白蘭地酒。然后醫(yī)生提出問(wèn)題，如果誰(shuí)能在15分鐘內(nèi)第一個(gè)正確地回答問(wèn)題，這瓶酒就屬于誰(shuí)。結(jié)果是：A型性格的人特別認(rèn)真，顯得非常緊張和興奮，B型性格的人十分輕松、平靜。當(dāng)宣布A型性格者獲勝時(shí)，他們往往興高采烈，手舞足蹈，若說(shuō)他們回答得不對(duì)時(shí)，他們就十分氣惱，甚至爭(zhēng)得面紅耳赤；而B(niǎo)型性格者對(duì)此則泰然自若，十分坦然。這時(shí)，對(duì)參加實(shí)驗(yàn)的人進(jìn)行各種檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)A型性格的人血壓升高，心跳加快，血漿中腎上腺素和去甲腎上腺素的含量均比實(shí)驗(yàn)前有明顯的升高，并且遲遲不能恢復(fù)常態(tài)；而B(niǎo)型性格者的這些指標(biāo)則變化不大。

后來(lái)越來(lái)越多的研究也證實(shí)，當(dāng)人在生活和工作中遇到精神刺激因素而處于緊張狀態(tài)，特別是一些強(qiáng)烈而持久的刺激時(shí)，大腦皮層容易發(fā)生紊亂，植物神經(jīng)功能失調(diào)，使得交感神經(jīng)興奮，兒茶酚胺分泌過(guò)多，心率加快，心肌耗氧量增加；促使血小板聚集，增大血液黏滯性和凝固性；也容易導(dǎo)致脂質(zhì)代謝紊亂，使血脂異常；同時(shí)，植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈痙攣等。因此，如果人們長(zhǎng)期地、反復(fù)地處于緊張狀態(tài)中，就極易發(fā)生冠心病。

當(dāng)然，A型性格并非導(dǎo)致心臟病的直接原因。心理學(xué)家懷特根據(jù)他的研究認(rèn)為，忘情地投入工作這一行為本身并不會(huì)引起心臟病，且真誠(chéng)地投入工作是我們生活意義一個(gè)重要來(lái)源。對(duì)于A型性格者而言，真正有害的是拼命要在短時(shí)間內(nèi)完成太多的事，其伴生的是強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)以及富有攻擊性的行為，正是這一因素導(dǎo)致了心臟病的發(fā)生。

因此，保護(hù)我們心臟的關(guān)鍵不在于減少工作量，而在于改變導(dǎo)致敵意和攻擊行為的態(tài)度。我們?cè)谏詈凸ぷ髦校瑧?yīng)當(dāng)保持樂(lè)觀的態(tài)度，情緒穩(wěn)定，精神放松，遇事不要急躁。