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蒲公英:春天里的“排毒草”

2021-04-12 13:01鐘竹意
家庭醫(yī)藥 2021年4期
關(guān)鍵詞:泡水痘痘消腫

鐘竹意

有人說,沒吹過蒲公英的童年是不完整的。確實蒲公英給很多人留下了難忘的童年回憶。我家鄉(xiāng)的山上、路邊,到處都有蒲公英生長。蒲公英的葉子細長嫩綠,數(shù)寸高的細頸頂端,開一朵銅錢大小的黃花兒,小黃花簡直就是剛剛綻放的向日葵微縮版,惹人喜愛。小時候在鄉(xiāng)下,一到春天,路旁、田野、山坡都會長出一叢叢的蒲公英,母親便挎著籃子去挖,不一會就裝滿了籃子?;氐郊?,母親把蒲公英洗干凈沾醬吃,淡淡的苦味又非常清爽。

蒲公英,我們老家叫補補?。ㄒ簦?,是婦孺皆知的野生蔬菜和中草藥,又稱“黃花地丁”,多年生草本。植株中有白色乳汁,葉倒披針形,秋季開黃花,果實成熟時像白色絨球,能隨風(fēng)飛揚,其全草可入藥,能清熱解毒。

我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為,蒲公英性寒,味甘苦,入肝、胃經(jīng),宜于煎湯內(nèi)服和外敷,具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利濕退黃、通淋止痛、健胃利膽的功效,常用于治療疔瘡腫毒、乳癰瘰疬、濕熱黃疸、胃脘飽脹、咳嗽痰黃、熱淋澀痛、目赤咽痛、消化不良等病癥。前年春,兒子臉上長了痘痘,尋醫(yī)覓藥,結(jié)果是“野火燒不盡,春風(fēng)吹又生”。老姐妹說,她娘家有一種叫“黃花苗”的草藥,煎成湯,喝上十天半月準保痘痘不會死灰復(fù)燃。剛開始拿著干枯藥草還有點不敢下手,沒想到兒子喝了一個多星期的湯藥果然有效。后來才知道,這些黃花苗野草正是蒲公英干草,它有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿緩瀉的藥理作用,在歐洲,蒲公英還有“尿床草”之稱。母親年輕時曾患過膽囊炎,往往過一段時間就復(fù)發(fā),自從吃上蒲公英,就再沒犯過這種病。

陽春三月,春光融融,我?guī)е窕@和鏟子,再次來到富江河干渠岸邊,大顯身手。這次挖的除了食用,還準備曬干一些,留著以后泡水喝。據(jù)研究,蒲公英泡水對女性非常好,有養(yǎng)生美顏功效。不僅如此,蒲公英還兼有散結(jié)通乳的功效,能疏通阻塞之乳腺管,對哺乳期婦女因乳汁不通而引起的乳癰(乳腺炎)有良效。若遇上述情形,大可不必驚慌,只需到路邊或公園采挖一些新鮮的蒲公英,洗凈搗汁內(nèi)服,藥渣外敷,3日內(nèi)必能為你解除痛苦。

蒲公英食用也很美味。李時珍說:“小科布地生,斷之有白汁,嫩苗可食?!蹦赣H說,苦味的野菜敗火,春天人愛上火,多吃點苦東西對身體好。因而母親每年常趁著蒲公英還未開花、嫩葉似菊花樣子的時候去挖,回到家中洗凈,可以直接蘸醬吃。不過我更喜歡涼拌蒲公英,母親將新鮮蒲公英揀雜,洗凈,保留根頭部分,入沸水鍋中氽透,撈出碼齊,切成3厘米長的段,放入盤中,撒上熟芝麻粉,加醬油、紅糖、精鹽、味精各少許,拌勻,淋入麻油即成。蒲公英的味道清香怡人,非常祛火,吃后人從里到外頓覺非常清爽。

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