李紅珠

陽春三月，萬物復蘇，活色生香的桃花把春天裝點得嫵媚爛漫。桃花是薔薇科植物桃或山桃的花，其枝干扶疏、花朵豐腴、色彩艷麗。在中國文化里，桃花象征著春天、愛情、美顏與理想世界，自古就和女子有不解之緣?！对娊?jīng)》中有“桃之夭夭，灼灼其華，之子于歸，宜其室家”的詩句，描寫新嫁娘的美貌和品德。漢語里形容漂亮的女子會用“花容月貌”“人面桃花”，后者出于崔護《題都城南莊》詩“去年今日此門中，人面桃花相映紅。人面不知何處去，桃花依舊笑春風”。

桃花在觀賞之余，還有較高的藥用價值?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》里認為桃花可“令人好顏色”，最早提出桃花美容的功效。唐代《圖經(jīng)本草》記載采新鮮桃花，浸酒，每日喝一些，可使容顏紅潤，艷美如桃花。經(jīng)過歷代醫(yī)家總結(jié)，認為桃花入藥具有消食順氣、祛風鎮(zhèn)靜、養(yǎng)心活血、潤腸通便、滋潤皮膚、瘦身美容等功效，是女同胞們的好伙伴。桃花雖好，但不適合體質(zhì)瘦弱的人，也不要長期飲用，以免耗傷陰血，損人體元氣。李時珍在《本草綱目》中說“桃花，性走泄下降，利大腸甚快……若久服，即耗人陰血，損元氣”。

桃花可瘦身

桃花茶可以美容養(yǎng)顏、順氣消食，是一款浪漫的花茶。每年三月初三從桃樹上摘取新鮮的桃花，然后曬干泡茶喝，可以排毒通腸，養(yǎng)顏美容。其歷史可以上溯到唐朝，孫思邈的《千金要方》記載：“桃花三株，空腹飲用，細腰身?！泵刻煊锰一ㄅ菟?，不僅能減肥，還使臉色紅潤。

閑暇時沖泡一杯桃花茶，看著花瓣兒在杯中悠悠展開，讀著唐代詩人高蟾“天上碧桃和露種，日邊紅杏倚云裁”的詩文，頓感渾身通泰，妙不可言。

桃花面膜能美容

將桃花片直接外用于肌膚，能夠起到祛黑增白的作用，還可以治療皮膚瘙癢。最簡單方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部，輕輕按摩片刻；也可將陰干的桃花粉末，用蜂蜜調(diào)勻涂敷臉部，然后洗凈，久之可令顏面皮膚潤澤光潔，富有彈性。

在唐代，桃花是最被崇信的美容花品，相傳我國最早的面膜就是用桃花制成的。武則天的女兒太平公主是雍容的宮廷美女，她的美艷華貴就得益于桃花。《四時纂要》里記載了太平公主經(jīng)常使用的一款美容面膜，就是在農(nóng)歷三月三日采摘桃樹東南枝向陽的含苞待放的桃花若干，曬干后研成極細末，密封，待到七月初七調(diào)入新鮮的烏骨雞血，立即用以涂面。每日早、晚各1次，涂后半小時用清水洗去，可使面白如雪，艷如桃花。類似的桃花面膜在《圣濟總錄》《古今秘苑》等醫(yī)藥典籍里均有相關記載。

對于愛美的女性來說，桃花不失為經(jīng)濟方便的美容佳品，正如宋代詩人郭祥正賦詩云：“酣酣桃始花，灼灼粉面笑。粉色謝花光，奪盡丹青妙?！?/p>

（摘自《中國中醫(yī)藥報》）