趙建雯，張愛(ài)紅

(1.北京體育大學(xué) 管理學(xué)院，北京 100084；2.北京體育大學(xué) 中國(guó)奧林匹克高等研究院，北京 100084)

隨著全民健身上升到國(guó)家戰(zhàn)略高度以及《全民健身計(jì)劃(2016-2020年)》《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》等綱領(lǐng)性指導(dǎo)文件的頒布施行，我國(guó)群眾體育的發(fā)展邁入了新的歷史階段。但是，2020年初新冠疫情的突然爆發(fā)和迅速蔓延，不僅給我國(guó)人民帶來(lái)了巨大的健康危機(jī)，也使我國(guó)群眾體育發(fā)展的原有秩序被強(qiáng)行打破。面對(duì)疫情的肆虐發(fā)展，體育界積極行動(dòng)，推動(dòng)我國(guó)群眾體育朝著積極方向轉(zhuǎn)變，抗擊疫情對(duì)人民健康的危害。了解新的歷史條件下我國(guó)群眾體育的新特征、新變化和后疫情時(shí)代我國(guó)群眾體育發(fā)展的努力方向，對(duì)于繼續(xù)推進(jìn)我國(guó)全民健身事業(yè)的健康發(fā)展具有重要意義。

1 新冠疫情對(duì)我國(guó)群眾體育的消極影響

突發(fā)性公共衛(wèi)生事件危機(jī)是公共衛(wèi)生危機(jī)中的一種最主要表現(xiàn)形式，即發(fā)生時(shí)特別突然，而且有可能會(huì)對(duì)社會(huì)中絕大多數(shù)人的健康都造成嚴(yán)重?fù)p害的傳染病疫情或者其他會(huì)嚴(yán)重威脅到大眾生命健康的事件所引發(fā)的危機(jī)[1],非預(yù)期性、非常態(tài)性和隱蔽性是這些危機(jī)所呈現(xiàn)的主要特征。誠(chéng)然，只要有突發(fā)性危機(jī)事件發(fā)生就免不了給社會(huì)成員帶來(lái)?yè)p害，一旦處理不及時(shí)就有可能使人們的身體或心靈遭受創(chuàng)傷，甚至還有可能誘發(fā)嚴(yán)峻的社會(huì)問(wèn)題，導(dǎo)致社會(huì)失范以及社會(huì)的基本功能受阻。

1.1 群眾性體育賽事被迫推遲或取消

國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的幾版診療方案中都曾明確指出，飛沫傳播或密切接觸是病毒傳播的兩條主要途徑，而且并不排除在相對(duì)封閉空間中有經(jīng)氣溶膠傳播的可能。因此醫(yī)生反復(fù)告誡大家：固守家中、避免聚集和減少人員流動(dòng)就是控制疫情的最有效辦法。疫情的蔓延使得我國(guó)群眾性體育賽事活動(dòng)或推遲或取消，各類公共體育場(chǎng)館也不得不暫停運(yùn)營(yíng)與對(duì)外開放。例如北京市在2019年底啟動(dòng)的“全民健身新時(shí)代，快樂(lè)冰雪迎冬奧”主題大眾冰雪公開賽、河北省在2020年初開啟的“歡樂(lè)冰雪過(guò)大年”等系列活動(dòng)都按下了暫停鍵，為迎接2022年冬奧會(huì)和冬殘奧會(huì)而進(jìn)行的大型群眾體育賽事和宣傳教育活動(dòng)也都及時(shí)畫上了休止符，使人們的運(yùn)動(dòng)參與需求和現(xiàn)場(chǎng)觀賽需求都遭到了嚴(yán)重積壓。

1.2 社交性健身需求受到壓抑

疫情的侵襲直接導(dǎo)致了人們的生活半徑銳減，戶外運(yùn)動(dòng)幾乎已不可能。長(zhǎng)時(shí)間居家隔離的生活里，人們的作息時(shí)間被打亂，語(yǔ)言溝通也相對(duì)減少，身體活動(dòng)大幅下降，日常生活中多與手機(jī)、IPAD等電子產(chǎn)品為伴，很容易就形成久坐少動(dòng)和久臥成習(xí)的不良生活方式。而且人們久居室內(nèi)環(huán)境，心情也容易變得煩躁、抑郁。疫情如籠罩在人們心頭的陰霾，對(duì)人身體造成損害的同時(shí)也在試圖摧垮人的意志，人們的身體能量得不到釋放，壓抑的心情也無(wú)處宣泄。

人是社會(huì)性動(dòng)物，是社會(huì)關(guān)系的總和。這場(chǎng)大規(guī)模災(zāi)難的到來(lái)不只是讓家庭成員的生活方式被迫改變，還使得人們與鄰里、親朋好友間的面對(duì)面溝通變得異常困難，只得通過(guò)微信、電話、視頻聊天等非接觸方式進(jìn)行交流。體育運(yùn)動(dòng)是人類的一種高級(jí)文明活動(dòng)，是人們有意識(shí)地改造人的自身自然的行為，通過(guò)參與體育運(yùn)動(dòng)除了能直接讓人得到身體的改善與精神的放松以外，更重要的是還能增加人與人之間的社會(huì)交往，消解孤獨(dú)感，提高社會(huì)適應(yīng)能力?，F(xiàn)今戶外活動(dòng)基本被禁止，群眾體育的社交功能自然難以發(fā)揮。

1.3 群眾健身空間變窄

健身房屬于空間相對(duì)封閉且人流較為密集的場(chǎng)所，感染病毒的可能性極大。為了遏制疫情的進(jìn)一步擴(kuò)散，全國(guó)各地的健身房紛紛選擇關(guān)閉門店、暫停營(yíng)業(yè)，而這對(duì)長(zhǎng)期堅(jiān)持前往健身房的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者來(lái)說(shuō)無(wú)疑是當(dāng)頭一棒。據(jù)統(tǒng)計(jì)，截至2019年我國(guó)健身會(huì)員的總數(shù)約達(dá)6 812萬(wàn)[2]。對(duì)這類偏好在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所健身的特殊群體而言，他們往往對(duì)實(shí)體健身房中的專業(yè)運(yùn)動(dòng)器械、場(chǎng)地等硬件設(shè)施以及私教工作室的專業(yè)健身指導(dǎo)服務(wù)有著一定依賴心理，想要在家里完全復(fù)原健身房的環(huán)境與條件顯然十分困難而且也不現(xiàn)實(shí)。在健身空間變窄、健身器械缺失的情況下，如何堅(jiān)持健身成為運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的一大難題。

1.4 群眾體育從業(yè)人員生存空間遭到擠壓

春節(jié)后本應(yīng)是健身房與室內(nèi)體育館業(yè)績(jī)上揚(yáng)的銷售旺季，但由于疫情的不可抗力，使健身休閑業(yè)與體育場(chǎng)館服務(wù)業(yè)都受到了巨大沖擊。對(duì)健身教練而言，他們的工資大部分來(lái)源于平時(shí)教學(xué)，而今無(wú)法復(fù)工則使他們處于一種近乎“被失業(yè)”狀態(tài)，收入也是捉襟見(jiàn)肘。而且即便是復(fù)工之后的前幾個(gè)月，大眾也很可能不會(huì)去扎堆健身。另外，作為開展群眾體育工作的主力軍，我國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員不僅肩負(fù)著促進(jìn)人民健康與社會(huì)和諧的光榮使命，在對(duì)人民群眾進(jìn)行體育保健指導(dǎo)與發(fā)動(dòng)居民參與體育運(yùn)動(dòng)等方面也發(fā)揮著重要作用。受疫情影響，社會(huì)體育指導(dǎo)員的工作開展也是困難重重。當(dāng)下疫情期，廣大群眾體育從業(yè)人員該如何求生存、謀發(fā)展，轉(zhuǎn)危為機(jī)，避免人才流失等問(wèn)題同樣需要深思。

2 疫情影響下我國(guó)群眾體育的積極轉(zhuǎn)向

人類社會(huì)總是在曲折中發(fā)展，種種挑戰(zhàn)和困難也總會(huì)不期而至。面對(duì)此次全球性新冠疫情，我國(guó)上至國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人、下至平民百姓，高度重視，積極應(yīng)對(duì)，共克時(shí)艱。在疫情防控阻擊戰(zhàn)中，我國(guó)體育界積極引導(dǎo)，人民大眾自覺(jué)隔離鍛煉，促使我國(guó)群眾體育呈現(xiàn)出新特征、新動(dòng)向。

2.1 體育界精英用行動(dòng)詮釋社會(huì)擔(dān)當(dāng)

疫情防控是一場(chǎng)保衛(wèi)人民群眾生命安全和身體健康的嚴(yán)峻斗爭(zhēng)[3]。盡管疫情的突襲打破了我國(guó)群眾體育發(fā)展的原有秩序，但眾多體育界精英主動(dòng)將全民健身與疫情防控相結(jié)合，以各種形式自發(fā)普及群眾體育運(yùn)動(dòng)、宣傳全民健身相關(guān)知識(shí)，在指導(dǎo)大眾如何居家科學(xué)健身與維護(hù)社會(huì)大局穩(wěn)定等方面均發(fā)揮了無(wú)可替代的作用，充分展現(xiàn)了國(guó)家危難之際體育界精英們強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)與社會(huì)擔(dān)當(dāng)。

疫情一經(jīng)爆發(fā)便引起了國(guó)家體育總局的高度重視，總局辦公廳迅速發(fā)布了《關(guān)于大力推廣居家科學(xué)健身方法的通知》，倡導(dǎo)各體育部門推出簡(jiǎn)便易行的健身方法。截至3月12日，全國(guó)各省區(qū)市、體育局系統(tǒng)已累計(jì)向社會(huì)發(fā)布了1 500余條方法[4]，經(jīng)由總局群體司分類匯總，聯(lián)合技術(shù)部門開發(fā)了“防控疫情，居家健身方法搜索平臺(tái)”，使用者可結(jié)合自身興趣和實(shí)際在平臺(tái)上第一時(shí)間檢索到自己所需要的內(nèi)容。另外，國(guó)家體育總局創(chuàng)編的融合了武術(shù)、游泳、現(xiàn)代舞等時(shí)尚運(yùn)動(dòng)元素的第九套廣播體操以及總局科研所創(chuàng)編的場(chǎng)景式“科學(xué)健身18法”等均成為大眾健身的“新寵”；更有不少奧運(yùn)冠軍與世界冠軍身體力行、親自上陣，利用其明星示范效應(yīng)引領(lǐng)著更多人步入居家健身行列。例如體操名將莫慧蘭自創(chuàng)的“親子操”、乒乓球冠軍王楠發(fā)起的“宅屋乒乓戰(zhàn)”等，以健身游戲方式激發(fā)了人們的運(yùn)動(dòng)熱情，吸引數(shù)萬(wàn)家庭參與其中。

與此同時(shí)，各大體育院校也抱有極強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感，主動(dòng)錄制教學(xué)視頻、發(fā)布大量健康指導(dǎo)類內(nèi)容，在社會(huì)上樹立了良好典范。特別是北京體育大學(xué)(以下簡(jiǎn)稱“北體”)，無(wú)論是在推廣普及科學(xué)健身知識(shí)，抑或?yàn)榇蟊娞峁┛茖W(xué)的健身指導(dǎo)服務(wù)方面，北體身影處處可見(jiàn)。疫情爆發(fā)初期，北體率先發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，聯(lián)合了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、民族傳統(tǒng)體育等多領(lǐng)域知名專家、教授現(xiàn)身說(shuō)法，通過(guò)“光明智庫(kù)你來(lái)問(wèn)”等活動(dòng)進(jìn)行科普答疑，講授科學(xué)健身知識(shí)與傳統(tǒng)養(yǎng)生之道；北體還專門開設(shè)了在線“運(yùn)動(dòng)新知學(xué)院”，其中涵蓋了不同項(xiàng)目訓(xùn)練方法的線上《防控疫情 科學(xué)運(yùn)動(dòng)公益課》一經(jīng)推出便迅速走紅網(wǎng)絡(luò)，引起社會(huì)一致好評(píng)；而且北體還聯(lián)合16位專家合作編寫了《齊心防疫——北體名師帶你科學(xué)健身》指導(dǎo)手冊(cè)，分為科普篇、健身篇兩部分內(nèi)容，圖、文、視頻并茂，書寫了抗擊疫情的北體智慧；在三月初，北體更聯(lián)合多家媒體平臺(tái)發(fā)起了2020健身舞力大賽與全民跳繩挑戰(zhàn)賽等云端賽事，吸引了廣大群眾的積極參與。面對(duì)這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)，北體始終以實(shí)際行動(dòng)踐行著責(zé)任感與使命感，引導(dǎo)群眾積極開展體育鍛煉，向社會(huì)傳遞體育正能量。另外，其他體育院校也都肩負(fù)起高校社會(huì)責(zé)任，為科學(xué)防治貢獻(xiàn)體育智慧。例如成都體育學(xué)院與上海體育學(xué)院相繼編寫了《疫情防控居家健身指南》、《非遺體育健身法》等讀物指導(dǎo)群眾科學(xué)健身；成都體育學(xué)院師生還先后錄制了6條健身小視頻，包括散打基礎(chǔ)、健身氣功、輕太極、跆拳道和空手道基本動(dòng)作以及峨眉猴拳健身操，其中這套猴拳不僅結(jié)合了傳統(tǒng)武術(shù)中的攻防技法，還融合了峨眉地域特色文化，趣味十足。

2.2 大眾健身與追求健康的意愿增強(qiáng)

疫情爆發(fā)后，大眾健身意識(shí)強(qiáng)烈，體育的健康價(jià)值回歸。目前，種種研究都表明免疫力低的人群比較容易被病毒感染，而強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)才是對(duì)抗病毒的根本[5]。體育素來(lái)就有著強(qiáng)身健體與養(yǎng)生保健功能，無(wú)論是健康人群還是疾病風(fēng)險(xiǎn)人群，適度的運(yùn)動(dòng)參與都能夠增強(qiáng)自身免疫力，減少機(jī)體被病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)?！耙泽w育預(yù)疾病，以健身代醫(yī)療”正是《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》的潛在實(shí)施目標(biāo)[6]。經(jīng)歷了這次疫情，大眾對(duì)自身健康的關(guān)注度和運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)都大大增強(qiáng)，不僅深刻地認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)于預(yù)防疾病、促進(jìn)健康等方面的積極作用，也讓人更加深刻地領(lǐng)悟到了“健康第一”“生命在于運(yùn)動(dòng)”等理念與終身體育的重要性。

生活方式對(duì)人的健康幾乎起著決定性作用[7]，疫情更是喚起了人們對(duì)健康生活方式的渴求。央視主持人白巖松就曾多次呼吁：讓健身成為一種生活方式，讓運(yùn)動(dòng)成為一種家風(fēng)。戰(zhàn)“疫”時(shí)期，全民被迫閉戶生活，但久居不動(dòng)必有損害。每天堅(jiān)持早睡早起、合理飲食，學(xué)會(huì)消解不良情緒、保持舒適放松的心態(tài)以及養(yǎng)成定期參與體育鍛煉和良好的衛(wèi)生習(xí)慣等行為，既能幫助人們找到正確的生活節(jié)奏，又能促進(jìn)人們健康生活方式的形成。其中，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉是保持健康的重要策略。中等強(qiáng)度的體育鍛煉不僅能幫助人提高身體免疫力、促進(jìn)健康，還能降低人的焦慮和壓力、讓人心情愉悅。上海精神衛(wèi)生中心近日調(diào)查了全國(guó)5萬(wàn)多名普通民眾的心理壓力和情緒狀況，結(jié)果顯示約有35%的受訪者遭受心理困擾，5.14%的受訪者遇到嚴(yán)重的心理困擾[8]，而通過(guò)與親友一起進(jìn)行體育鍛煉將對(duì)化解疫情期間人們的心理危機(jī)大有裨益。曾有研究顯示，每周做3次以上有氧運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)分泌的多巴胺會(huì)比一般狀態(tài)多出100%～150%，這種刺激大腦保持較高興奮狀態(tài)的體內(nèi)激素能夠有效緩解人的緊張情緒、減少焦慮感，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)有效的自我健康維護(hù)。

2.3 國(guó)家應(yīng)對(duì)群眾體育危機(jī)的能力提高

為滿足疫情防控期間群眾強(qiáng)烈的健身需求與文體娛樂(lè)需求，相關(guān)政府機(jī)構(gòu)和社會(huì)力量都在積極行動(dòng)，應(yīng)對(duì)突如其來(lái)的群眾體育危機(jī)。在疫情防控最嚴(yán)峻時(shí)期，國(guó)家體育總局迅速作出判斷，宣布暫停4月份之前的所有體育賽事，并且組織專家研究推出多種居家健身的線上比賽和方法，也得到了各地體育管理部門的積極響應(yīng)。比如北京市體育局就鼓勵(lì)人們創(chuàng)新辦賽思路，利用互聯(lián)網(wǎng)開展簡(jiǎn)便易行、趣味性強(qiáng)的居家健身項(xiàng)目線上比賽，積極搭建網(wǎng)上學(xué)習(xí)平臺(tái)[9]，為裁判員提供更加便捷的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)服務(wù)。另外，中國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)也積極發(fā)揮引領(lǐng)帶動(dòng)作用，通過(guò)各類網(wǎng)絡(luò)途徑分享居家健身知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，推送一系列健身小視頻，號(hào)召?gòu)V大群眾在疫情期間堅(jiān)持鍛煉。而且為了豐富大眾在此期間的業(yè)余文化生活，體育總局社體中心還舉辦了全國(guó)柔力球、無(wú)極球網(wǎng)絡(luò)視頻大賽以及幼兒體育線上親子賽等多項(xiàng)賽事。各地方社會(huì)體育指導(dǎo)員也積極行動(dòng)，在抗疫特殊時(shí)期貢獻(xiàn)自己的一份力量。例如四川省游泳館在全面停業(yè)的情況下，游泳職業(yè)社會(huì)體育指導(dǎo)員們紛紛錄制教學(xué)視頻，通過(guò)上傳微信群等方式為學(xué)員提供為期一個(gè)月的免費(fèi)線上指導(dǎo)；上海市社區(qū)體育協(xié)會(huì)也邀請(qǐng)了社會(huì)體育指導(dǎo)員與俱樂(lè)部達(dá)人通過(guò)線上授課的形式向社區(qū)居民傳授旱地冰球、飛鏢等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的小技巧，為群眾的居家隔離生活增添不少樂(lè)趣。

不僅是體育系統(tǒng)，醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)和教育系統(tǒng)也都做著同樣努力。例如中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)分會(huì)組織相關(guān)專家，針對(duì)青少年、成年人、老年人這三類人群提出了不同的居家鍛煉建議；北京按摩醫(yī)院推出的一組看電視或做家務(wù)時(shí)就可以進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，由扎馬步、側(cè)抬腿、踮腳等一系列動(dòng)作組合而成，全程唯一用到的器材只有一個(gè)拖把，但卻能夠很好地練到肩部等多處肌肉力量還有膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性等。在教育系統(tǒng)，例如北京大學(xué)教授團(tuán)隊(duì)推出了《主動(dòng)防疫微課堂》，分為心肺、腰腹和臀腿篇三部分，各種經(jīng)典、易學(xué)的動(dòng)作適合不同運(yùn)動(dòng)水平的人群居家練習(xí)；北京體育大學(xué)教授專門設(shè)計(jì)了可供醫(yī)務(wù)人員應(yīng)用的“診間操”，其中大部分動(dòng)作只需要圍繞著工作椅或在宿舍內(nèi)就可進(jìn)行，并且幅度不大、簡(jiǎn)單易學(xué)，不僅有助于緩解醫(yī)務(wù)人員身體上的疲憊與勞損，也能緩解其精神上的壓力與緊張；而且各高校也及時(shí)開通了心理健康熱線與QQ語(yǔ)音、微信、網(wǎng)絡(luò)視頻等服務(wù)平臺(tái)，積極為廣大師生、家長(zhǎng)、醫(yī)護(hù)人員和社會(huì)大眾建立起尋求心理支持和援助的資源通道[10]。

除此以外，社會(huì)力量也在行動(dòng)。特別是一些微媒體與自媒體都在進(jìn)行大力宣傳。例如學(xué)習(xí)強(qiáng)國(guó)、今日頭條、愛(ài)奇藝體育、阿里體育和抖音等多款軟件都推出了居家健身教學(xué)視頻、線上挑戰(zhàn)賽和健身直播節(jié)目等。另外，還有shape、樂(lè)刻、超級(jí)猩猩等多家健身機(jī)構(gòu)也都推出了線上課程[11]，極大豐富了廣大群眾居家健身的選擇。

3 疫情期間我國(guó)群眾體育的新特點(diǎn)

3.1 居家鍛煉成主要健身手段

自從新冠疫情發(fā)生以來(lái)，國(guó)家層面出臺(tái)了一系列的管控措施以阻斷病毒傳播蔓延之勢(shì)，并號(hào)召?gòu)V大市民盡量減少外出，警惕聚集性傳染。在戶外活動(dòng)基本被禁止的情形下，各省市居民都開始實(shí)施了以家庭為單位、居家不外出的生活方式。與此同時(shí)，不受天氣限制、不過(guò)多依賴場(chǎng)地的居家鍛煉自然成為市民們健身的首選，人們紛紛開始借助家里現(xiàn)有的或改裝過(guò)的簡(jiǎn)易器材進(jìn)行身體活動(dòng)，輕器械、無(wú)器械健身受到廣大居民與醫(yī)務(wù)人員的熱烈追捧[12]。除了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所的改變以外，人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇上也較疫情前發(fā)生了一些新變化，比如更多人開始練習(xí)瑜伽、有氧操、跳繩、體育舞蹈、轉(zhuǎn)呼啦圈、踢毽子等中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。在疫情特殊時(shí)期，微博上總能看見(jiàn)網(wǎng)友們曬出自己跳繩或跳舞的照片，朋友圈里也能常?？吹胶糜褌兊母鞣N瑜伽動(dòng)作。

3.2 民族傳統(tǒng)體育關(guān)注度上升

疫情期間，中醫(yī)專家曾明確指出太極拳等優(yōu)良傳統(tǒng)武術(shù)具有健身、健心的雙重功效。適度練習(xí)太極拳、八段錦等運(yùn)動(dòng)不僅能夠強(qiáng)身健體、增強(qiáng)人體免疫力，還能幫助人們舒緩心情、降低焦慮。不久前，武漢方艙醫(yī)院醫(yī)患共練太極拳的視頻引發(fā)了社會(huì)的廣泛關(guān)注，也讓中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目再次進(jìn)入公眾視野[13]。事實(shí)上不僅有醫(yī)生在帶動(dòng)，協(xié)會(huì)和高校都在加強(qiáng)對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的宣傳推廣，進(jìn)而提升了民族傳統(tǒng)體育的關(guān)注度。比如中國(guó)健身氣功協(xié)會(huì)就選取了五禽戲、六字訣、八段錦和易筋經(jīng)等優(yōu)良傳統(tǒng)功法進(jìn)行組合，編創(chuàng)出一套利于調(diào)理肺臟和呼吸的養(yǎng)肺鍛煉方法；另外，北京體育大學(xué)在二月初開設(shè)的《防控疫情 科學(xué)運(yùn)動(dòng)公益課》中也有世界武術(shù)冠軍的八段錦直播教學(xué)，自其配有分解圖示的微信文章發(fā)布以來(lái)點(diǎn)擊量已近100萬(wàn)，且這一教學(xué)視頻在被人民日?qǐng)?bào)官方微博轉(zhuǎn)發(fā)后的累計(jì)觀看人數(shù)更是高達(dá)千萬(wàn)，相關(guān)文章也被新華社等主流媒體爭(zhēng)相轉(zhuǎn)發(fā)[14]。

3.3 互聯(lián)網(wǎng)體育消費(fèi)快速增長(zhǎng)

盡管疫情期間限制外出，但人們參與體育鍛煉的熱情不減反增，特別是網(wǎng)絡(luò)體育消費(fèi)方面尤為明顯。表現(xiàn)為兩個(gè)重要指標(biāo)的飆升：一是實(shí)物型體育用品如運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋和便攜性健身器材的銷售量；二是諸如Keep、樂(lè)動(dòng)力、咕咚還有每日瑜伽等手機(jī)移動(dòng)端運(yùn)動(dòng)健身APP的用戶下載量。透過(guò)各電商平臺(tái)的健身器材銷售數(shù)據(jù)，我們可以直觀感受到疫情期間廣大消費(fèi)者的居家健身熱情。據(jù)京東大數(shù)據(jù)顯示，春節(jié)期間平臺(tái)瑜伽墊銷售量同比增長(zhǎng)高達(dá)150%、跳繩與啞鈴?fù)仍鲩L(zhǎng)超過(guò)56%；蘇寧易購(gòu)數(shù)據(jù)顯示，2月9-23日期間，啞鈴、呼啦圈、瑜伽墊三類產(chǎn)品的銷售量同比增長(zhǎng)分別為500%、391%與332%；更有拼多多數(shù)據(jù)顯示在春節(jié)期間瑜伽墊、家用乒乓球訓(xùn)練器已上榜十大熱銷商品[15]，這些正是疫情期間人們旺盛的健身需求刺激了互聯(lián)網(wǎng)體育消費(fèi)的有力證明。

3.4 網(wǎng)絡(luò)體育組織互動(dòng)性增強(qiáng)

網(wǎng)絡(luò)體育組織是指借助互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)，將抱有同樣體育運(yùn)動(dòng)興趣和愛(ài)好的人們聚合在一起開展體育活動(dòng)的社會(huì)團(tuán)體，志愿性與非盈利性是組織的主要特征[16]。因疫情的突襲，健身愛(ài)好者的交往手段發(fā)生了明顯變化。熱衷于體育運(yùn)動(dòng)的人不得不減少戶外鍛煉而改為居家參與，同時(shí)得益于互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的迅猛發(fā)展，使得疫情期間網(wǎng)絡(luò)體育組織成員間的線上交流增多、互動(dòng)性增強(qiáng)。實(shí)際上我國(guó)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的一大特點(diǎn)就在于通過(guò)手機(jī)連網(wǎng)的人數(shù)迅速增長(zhǎng)，截至2018年底，我國(guó)已有的手機(jī)網(wǎng)民規(guī)模就高達(dá)8.17億[17]，幾乎占據(jù)了網(wǎng)民整體規(guī)模的全部。網(wǎng)絡(luò)體育組織雖然無(wú)法開展集體性的線下體育活動(dòng)，但其成員依然可以各自在家健身鍛煉，并通過(guò)QQ、微信、微博等社交軟件以發(fā)送截圖或視頻等方式進(jìn)行打卡、監(jiān)督、指導(dǎo)，這就大大增強(qiáng)了組織成員的溝通、互動(dòng)，同時(shí)也最大化地避免了疫情給網(wǎng)絡(luò)體育組織帶來(lái)的不利影響。

4 對(duì)公共衛(wèi)生危機(jī)中我國(guó)群眾體育發(fā)展的建議

自上世紀(jì)爆發(fā)的鼠疫、霍亂到新世紀(jì)流行的非典、禽流感等，再到今日的傳染性新冠疫情，各種危險(xiǎn)的突發(fā)性公共衛(wèi)生事件頻發(fā)，讓人防不勝防。不僅直接對(duì)社會(huì)成員的生命健康構(gòu)成威脅，還波及到社會(huì)生活的諸多層面。除突發(fā)性以外，這些重大公共衛(wèi)生事件還存在著突出的復(fù)雜性和全球范圍流動(dòng)性等特點(diǎn)[18]，因此，及時(shí)有效地化解公共衛(wèi)生危機(jī)就成為全世界不得不面臨的一大難題。

面對(duì)來(lái)勢(shì)洶洶的新冠疫情，我國(guó)各級(jí)各單位紛紛擔(dān)起責(zé)任，切實(shí)參與到公共衛(wèi)生危機(jī)治理中來(lái)。尤其是體育部門和教育部門，將全民健身作為幫助人們抵御疾病風(fēng)險(xiǎn)、養(yǎng)成積極樂(lè)觀心態(tài)的重要手段，在戰(zhàn)“疫”中產(chǎn)生了諸多積極影響。結(jié)合此次新冠疫情期間群眾體育呈現(xiàn)出的新特點(diǎn)以及群眾體育所發(fā)揮的重要作用，從化解公共衛(wèi)生危機(jī)角度對(duì)群眾體育的發(fā)展提出如下幾點(diǎn)建議。

4.1 發(fā)揮群眾體育的多元功能

目前我國(guó)群眾體育功能的發(fā)揮已不局限于體育系統(tǒng)，其多元功能正在逐漸釋放。在健康干預(yù)方面，全民健身作為一種促進(jìn)全民健康的有效手段，對(duì)促進(jìn)公眾形成健康的體育鍛煉生活方式以及形成“治未病”的自我身體維護(hù)理念上均發(fā)揮了一定功能。人們通過(guò)疫情期間居家參與體育鍛煉，將體育活動(dòng)融入日常生活之中，既能達(dá)到增強(qiáng)人體免疫力、減少感染病毒與患慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)等目的，又能有效彌補(bǔ)在醫(yī)療救助中難以實(shí)現(xiàn)的獨(dú)特功能，可謂健康預(yù)防中最經(jīng)濟(jì)有效的策略之一。

另外，在經(jīng)濟(jì)建設(shè)方面，全民健身作為支撐體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的有效載體，對(duì)于促進(jìn)大眾形成合宜的體育消費(fèi)觀等方面作用也有所提升。特別是在人們?cè)獾搅藝?yán)重的健康危機(jī)后，群眾體育不僅發(fā)揮著傳統(tǒng)的強(qiáng)身健體、健康心理等功能，更重要的是它對(duì)人們的體育消費(fèi)態(tài)度和行為也產(chǎn)生了不小影響，“花錢買健康”的理念正被廣泛接受。作為衡量國(guó)家體育產(chǎn)業(yè)質(zhì)量、規(guī)模和效益等方面的一個(gè)核心指標(biāo)，體育消費(fèi)水平不僅是全面建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)的重要維度，同時(shí)也是推動(dòng)體育與經(jīng)濟(jì)社會(huì)協(xié)同互益發(fā)展的重要方面[19]。面對(duì)當(dāng)前的重大公共衛(wèi)生危機(jī)事件，我們不僅要發(fā)揮群眾體育在增強(qiáng)體質(zhì)與增強(qiáng)心理素質(zhì)等方面的基礎(chǔ)性功能，還要進(jìn)一步挖掘群眾體育在推進(jìn)素質(zhì)教育、促進(jìn)文化繁榮發(fā)展等方面的多元功能，發(fā)揮其綜合價(jià)值，力圖在幫助人們順利度過(guò)此次危機(jī)之余也為群眾體育帶來(lái)良好發(fā)展。

4.2 創(chuàng)新群眾體育的工作模式

為防控新冠疫情，群眾體育的工作模式與方法也發(fā)生了明顯變化，其中最為顯著的一個(gè)特點(diǎn)就在于“云辦公”。由于外出受到限制，各類體育組織在開辦群眾體育賽事活動(dòng)時(shí)也應(yīng)當(dāng)創(chuàng)新思路。比如可將移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)作為強(qiáng)有力支撐，聯(lián)合科技類、網(wǎng)絡(luò)信息類等相關(guān)中小微企業(yè)舉辦諸如電子競(jìng)技、橋牌、極限運(yùn)動(dòng)等網(wǎng)絡(luò)賽事，進(jìn)而打破群眾體育活動(dòng)的強(qiáng)線下屬性等固有觀念。疫情期間，體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心就推出了客廳廣場(chǎng)舞的線上活動(dòng)，既吸引了來(lái)自全國(guó)各地廣場(chǎng)舞愛(ài)好者的目光，也引得各地方體育部門紛紛效仿，滿足了廣大居民在特殊時(shí)期的強(qiáng)烈健身需求。

事實(shí)上，創(chuàng)新性網(wǎng)絡(luò)體育活動(dòng)更需要服務(wù)與引導(dǎo)。對(duì)群眾體育工作而言，新冠疫情不僅是一場(chǎng)考驗(yàn)與挑戰(zhàn)，更是一次提醒與機(jī)遇。它時(shí)刻提醒著我們：即便疫情結(jié)束也要做好疫情前后群眾體育工作的有效銜接，繼續(xù)增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)與能力，不僅要留住線上用戶，還要將更多人吸引到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，讓全民健身的成果更多惠及廣大人民。

4.3 推動(dòng)群眾體育的智能化發(fā)展

科技是推動(dòng)人類發(fā)展的最重要?jiǎng)恿χ弧Ｔ诰W(wǎng)絡(luò)化、自動(dòng)化、智能化全面滲入生產(chǎn)生活的今天，人類社會(huì)已然步入了數(shù)字化的全新時(shí)代。伴隨著越來(lái)越多的新興技術(shù)被開發(fā)利用，人們的工作、生活、運(yùn)動(dòng)休閑等方式也迎來(lái)了巨大變化。在生活中，人們?cè)缫巡恍枰ㄟ^(guò)電視和收音機(jī)來(lái)獲取某件事的最新消息與動(dòng)態(tài)，而是可以隨時(shí)通過(guò)智能手機(jī)與電腦等設(shè)備連接網(wǎng)絡(luò)來(lái)查詢一手資料。此次新冠疫情迫使體育比賽和健身培訓(xùn)等業(yè)務(wù)轉(zhuǎn)移到線上進(jìn)行，看似是無(wú)奈之舉，實(shí)則也是對(duì)群眾體育智能化發(fā)展的一種召喚。在這次疫情危機(jī)中，互聯(lián)網(wǎng)體育消費(fèi)迅速增長(zhǎng)以及網(wǎng)絡(luò)體育組織互動(dòng)性增強(qiáng)等現(xiàn)象的背后都說(shuō)明了群眾體育的智能化趨勢(shì)正在凸顯。全民足不出戶的情況下，觀看體育比賽與運(yùn)動(dòng)健身直播、購(gòu)買付費(fèi)健身課程、曬居家運(yùn)動(dòng)照片等行為正在成為一種時(shí)尚與常態(tài)。為有效化解當(dāng)前的重大突發(fā)性公共衛(wèi)生危機(jī)，群眾體育也應(yīng)當(dāng)進(jìn)一步增強(qiáng)運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)和大數(shù)據(jù)等技術(shù)的能力，并結(jié)合5G、AI、AR、VR等高科技手段實(shí)施云服務(wù)、開展云教學(xué)，大力研發(fā)輕便化與性價(jià)比高的智能健身器材與裝備，從而更好地滿足公眾多元化的健身和文體娛樂(lè)需求，不斷增強(qiáng)老百姓的幸福感與獲得感。

4.4 深化群眾體育供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革

體育需求與供給間的不均衡、不充分發(fā)展是我國(guó)群眾體育工作面臨的主要矛盾[20]，而解決這一矛盾的關(guān)鍵就在于提升其供給層面的質(zhì)量與效率。首先就要深入了解疫情特殊時(shí)期人們的居家鍛煉需求，通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)和大數(shù)據(jù)技術(shù)等建立起民意表達(dá)機(jī)制并對(duì)信息進(jìn)行征集統(tǒng)計(jì)。疫情期間，長(zhǎng)時(shí)間的居家健身讓大眾對(duì)場(chǎng)景式的健身方法與手段有了更高要求，群眾體育工作者也應(yīng)當(dāng)面向健身人群提供更精準(zhǔn)、更高效的服務(wù)。其次還要統(tǒng)籌各類社會(huì)資源，進(jìn)一步優(yōu)化全民健身資源配置。比如我們可以在明確大眾健身需求的情況下充分挖掘市場(chǎng)潛力，廣泛吸引社會(huì)力量來(lái)打造群眾喜愛(ài)的品牌網(wǎng)絡(luò)體育賽事，強(qiáng)化賽中服務(wù)與監(jiān)管，為群眾帶來(lái)良好的參賽和觀賞體驗(yàn)。最后務(wù)必妥善處理政府、市場(chǎng)還有社會(huì)這三者的關(guān)系，努力形成多元參與的全民健身發(fā)展新格局。我們應(yīng)該始終把群眾體育當(dāng)作人民的事業(yè)，人民對(duì)群眾體育日益增長(zhǎng)的美好需求才是推動(dòng)我國(guó)群眾體育發(fā)展進(jìn)步的最重要與最根本動(dòng)力[21]。在全民抗疫的攻堅(jiān)時(shí)刻，只有大力提升體育與互聯(lián)網(wǎng)的融合發(fā)展能力，才能做好群眾體育的供給側(cè)結(jié)構(gòu)性改革，為廣大健身群體提供更優(yōu)質(zhì)、有效的服務(wù)。

4.5 重視媒體對(duì)群眾體育的宣傳引導(dǎo)

非常規(guī)性是突發(fā)公共衛(wèi)生事件的系列報(bào)道中最為顯著的一個(gè)特征，整個(gè)事件的起因、事態(tài)的發(fā)展和事件的結(jié)果等都會(huì)受到公眾的廣泛關(guān)注，而且這種關(guān)注度往往是空前的，這些話題也很快就會(huì)成為各家媒體爭(zhēng)相追逐的焦點(diǎn)[22]。這次新冠疫情在國(guó)內(nèi)爆發(fā)后，各類媒體以文字、圖片、動(dòng)畫、視頻等多種形式對(duì)居家健身的重要性進(jìn)行了大力宣傳，向大眾普及科學(xué)健身知識(shí)和居家鍛煉方法，呼吁人們通過(guò)參與體育運(yùn)動(dòng)來(lái)舒緩心情并逐漸形成健康的生活方式。同時(shí)，媒體在對(duì)中華民族傳統(tǒng)體育文化的宣揚(yáng)上也起到了關(guān)鍵作用。無(wú)論是疫情期間醫(yī)患共練太極拳視頻的流出，抑或有關(guān)捶丸、投壺、八段錦等專題系列文章的發(fā)布，既加大了人們對(duì)民族傳統(tǒng)體育的關(guān)注與興趣，也促進(jìn)了傳統(tǒng)體育項(xiàng)目文化的傳播與傳承。面對(duì)當(dāng)下嚴(yán)峻的疫情防控形勢(shì)，我們?nèi)匀灰叨戎匾暶襟w對(duì)于群眾體育的宣傳引導(dǎo)作用以及群眾體育在化解公共衛(wèi)生危機(jī)中所扮演的重要角色，進(jìn)一步疏導(dǎo)公眾焦慮、抑郁、無(wú)所適從等不良心態(tài)，避免社會(huì)上出現(xiàn)大面積的慌亂局面。

5 結(jié) 論

人類就是在不斷應(yīng)對(duì)自然界的各種挑戰(zhàn)與災(zāi)難中不斷進(jìn)化并創(chuàng)造社會(huì)文明的。此次爆發(fā)的全球性新冠疫情雖然給全世界人民的生產(chǎn)生活秩序都造成了巨大沖擊，但是我國(guó)政府與人民在化解這次重大突發(fā)公共衛(wèi)生危機(jī)中眾志成城、積極應(yīng)對(duì)，采取的措施與取得的成效為世界樹立了良好典范。在國(guó)家政策指引和專家的積極指導(dǎo)下，我國(guó)群眾體育無(wú)論是在防治疾病還是豐富居民日常生活、改善公眾焦慮情緒等方面都發(fā)揮了獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，也發(fā)生了積極的歷史轉(zhuǎn)向。盡管疫情爆發(fā)后許多群眾性體育賽事活動(dòng)被迫推遲或取消，人們的社交性健身需求受到壓抑，健身空間與群眾體育從業(yè)人員的生存空間遭到擠壓，但是體育界精英以其極強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感引導(dǎo)大眾積極參與體育鍛煉，人們的健身意識(shí)與追求健康的意愿更加強(qiáng)烈，而且國(guó)家在應(yīng)對(duì)群眾體育危機(jī)方面的能力也大大提高，最大限度地幫助人們減少危機(jī)帶來(lái)的威脅與損害。通過(guò)對(duì)這場(chǎng)全民健康保衛(wèi)戰(zhàn)中群眾體育的積極轉(zhuǎn)向及時(shí)總結(jié)，對(duì)后疫情時(shí)代群眾體育的發(fā)展方向提出指引，將有助于我國(guó)群眾體育更惠民、更便利、更普及，在應(yīng)對(duì)未來(lái)的自然和社會(huì)挑戰(zhàn)中發(fā)揮更大作用。