癌癥的高發(fā)率和高死亡率，讓我們在生活中談“癌”色變。 其實(shí)很大部分的恐懼來源于我們對癌癥的不了解，科學(xué)認(rèn)識后，你會發(fā)現(xiàn)癌癥并沒那么可怕，能防也能治……

三類病毒可能成為致癌因子

乙型肝炎病毒（HBV）——原發(fā)性肝癌

乙型肝炎病毒（HBV）感染會增加肝癌的發(fā)生概率，這已是明確結(jié)論。

“肝炎—肝硬化—肝癌”是病毒性肝炎發(fā)展成肝癌的“三步曲”。據(jù)調(diào)查顯示，大約有70%～80%的肝癌由乙肝發(fā)展而來。

HBV感染本身無直接細(xì)胞毒性作用，但體內(nèi)持續(xù)復(fù)制的病毒經(jīng)過吞噬加工，會激活免疫應(yīng)答反應(yīng)，誘發(fā)肝臟的免疫病理損傷。

當(dāng)肝細(xì)胞受到損害后，又會生成膠原纖維來修復(fù)，但膠原纖維一旦積累過多，肝臟就會由軟變硬，形成肝硬化，再不加以控制，肝癌就可能找上門了。

HBV病毒主要通過血液傳播、母嬰傳播、性傳播。慢性乙肝患者一般都會出現(xiàn)疲倦乏力、食欲不振、惡心及肝區(qū)不適等臨床癥狀，同時伴有化驗(yàn)指標(biāo)異常。

預(yù)防方法

接種乙肝疫苗是預(yù)防乙型肝炎的最佳辦法。尤其是免疫力低下者、乙肝患者的家屬、長期接觸病人的醫(yī)務(wù)人員等高危人群，一定要及時接種疫苗。

感染人乳頭狀瘤病毒的女性比沒有感染的女性得宮頸癌的可能性明顯增加，但這并不是說感染了HPV就等于得了宮頸癌，上百種HPV病毒中，可能引起宮頸癌的只有13種高危型和5種中危型病毒。

相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，高達(dá)75%的女性在其一生中都感染過HPV，而超過80%的HPV病毒感染能依靠人體免疫系統(tǒng)被清除，但那些無法清除的較高危病毒則可能造成持續(xù)感染，增加宮頸癌的發(fā)病風(fēng)險。

HPV病毒的傳播方式主要是通過性傳播，因此注意性生活和經(jīng)期衛(wèi)生對預(yù)防宮頸癌也很重要。

如果出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血、接觸性出血、白帶有血色或米湯樣或有腥臭味、下肢或私處長瘊子、腰痛且躺下后疼痛更明顯等癥狀時，要警惕宮頸癌。

預(yù)防方法

接種HPV疫苗：現(xiàn)在市面上已經(jīng)有二價、四價、九價這三種類型的HPV疫苗，其中九價疫苗能預(yù)防90%的HPV病毒。

定期篩查：宮頸癌的篩查方式主要有HPV檢查、TCT檢查、陰道鏡檢查。

EB病毒——鼻咽癌、淋巴瘤

EB病毒，即人類皰疹病毒4型，它是一種普遍存在于全世界的皰疹病毒，不僅是鼻咽癌、淋巴癌，近年來還有研究證明胃癌、肺癌、乳腺癌和宮頸癌也與之相關(guān)。

通常，進(jìn)入人體的EB病毒會長期潛伏在B淋巴細(xì)胞中，病毒不復(fù)制并只表達(dá)少部分基因。

在沒有外界誘因、感染者免疫力正常的情況下，它們可以一直潛伏下去；但當(dāng)機(jī)體免疫功能低下時，潛伏的EB病毒就會被活化，造成感染，在與其他因素協(xié)同下，最終可能引發(fā)鼻咽癌或其他疾病。感染EB病毒的早期癥狀，通常是口腔上顎出現(xiàn)紅疹，或者臉上紅點(diǎn)呈簇狀淡紅色小丘疹。

預(yù)防方法

EB病毒主要通過唾液傳播，因此預(yù)防的關(guān)鍵是要注意口腔衛(wèi)生，包括聚餐時公筷的使用等。

兩種危險細(xì)菌可能引發(fā)癌癥

幽門螺桿菌——胃癌

被幽門螺桿菌感染的患者并不少，這種細(xì)菌會隨著食物等進(jìn)入胃，破壞胃黏膜，當(dāng)胃黏膜長期陷入反復(fù)的破壞與修復(fù)之中，就可能發(fā)生變異，形成腫瘤。

幽門螺桿菌感染發(fā)展至胃癌歷程：幽門螺桿菌感染—慢性淺表性胃炎—萎縮性胃炎—腸上皮化生—不典型增生—胃癌。

幽門螺桿菌可通過口腔、唾液等口口傳播，所以有一定的家族聚集性，要防止病從口入。

幽門螺桿菌對人體的危害不局限于胃部，還會增加消化道潰瘍、肝臟病變、不明原因的缺鐵性貧血、淋巴增生性胃淋巴瘤等疾病風(fēng)險，一定要規(guī)范治療。

預(yù)防方法

從40歲開始每年進(jìn)行一次胃癌篩查，包括胃鏡、Hp檢測（幽門螺桿菌檢測）等。

注意餐具的衛(wèi)生，清洗干凈、定期消毒；少吃生冷食物；聚餐時最好養(yǎng)成使用公筷的習(xí)慣；平時可以吃點(diǎn)能保護(hù)胃黏膜的食物，如菌類物質(zhì)。

腸道菌群長期失衡——結(jié)直腸癌

我們都知道腸道菌群中有有益菌和有害菌，正常情況下，二者處于平衡狀態(tài)，但體內(nèi)生態(tài)失衡時，一些有害菌就會迅速占居優(yōu)勢地位。

盡管目前并無研究證實(shí)結(jié)直腸癌與特定微生物相關(guān)，但發(fā)現(xiàn)人體腸道中有相當(dāng)數(shù)量的促癌菌，包括脆弱擬桿菌、糞腸球菌、肝螺桿菌、擬桿菌屬、厚壁菌門和梭桿菌門、乳球菌和梭桿菌屬。

腸道菌群結(jié)構(gòu)及其代謝產(chǎn)物均能影響機(jī)體對疾病的易感性，甚至可能直接誘發(fā)結(jié)直腸癌等病理狀態(tài)，因此，維護(hù)腸道菌群穩(wěn)定很重要。

預(yù)防方法

膳食纖維：能縮短糞便在腸道內(nèi)的停留時間，降低有害物質(zhì)的吸收，還能增強(qiáng)益生菌，改善腸道的屏障功能。因此，適當(dāng)多吃粗糧、蔬果很重要。

抗性淀粉：其能被腸道微生物發(fā)酵，生成丁酸等短鏈脂肪，增強(qiáng)腸道細(xì)胞免疫力，輔助抑制癌細(xì)胞生長。日常可以增加紅薯、土豆、玉米等含有抗性淀粉的食物。

機(jī)體是一個統(tǒng)一的整體，局部器官受損也可能引起其他臟器的異常。如果被以上細(xì)菌或病毒感染，建議及時就醫(yī)，以免病情加重。但不是說一旦被感染就一定會引發(fā)癌癥，只要我們及時治療，阻斷病情發(fā)展，同時清除有害細(xì)菌或病毒，就能預(yù)防癌癥。