王強(qiáng)

(南京郵電大學(xué)體育部 江蘇南京 210000)

1 大學(xué)生應(yīng)急避險(xiǎn)能力的涵義

1.1 應(yīng)急避險(xiǎn)能力的概述

應(yīng)急避險(xiǎn)能力是人們面對(duì)危險(xiǎn)、傷害所表現(xiàn)出來(lái)的處置能力，這種能力與個(gè)體的體能、技能、經(jīng)驗(yàn)、預(yù)防意識(shí)有關(guān)。這些因素必須經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)、訓(xùn)練才能掌握提高，必須要經(jīng)過(guò)一個(gè)系統(tǒng)的、完整的教育過(guò)程才能實(shí)現(xiàn)。所以教育工作者必須肩負(fù)責(zé)任，把避險(xiǎn)能力教育開(kāi)展起來(lái)。

生物學(xué)上的生命是指一切能與外界進(jìn)行能量交換，維持有機(jī)體生存成長(zhǎng)的有生死狀態(tài)的生命體[1]。本著安全第一的原則，教會(huì)學(xué)生躲避危險(xiǎn)、保護(hù)生命是教育的內(nèi)容之一，是“人們認(rèn)知和保護(hù)生命，抵御風(fēng)險(xiǎn)危機(jī)，提高生命質(zhì)量和價(jià)值的自身安全技能的教育”[2]?！皯?yīng)急避險(xiǎn)能力”是學(xué)生在緊急情況下保護(hù)生命遠(yuǎn)離危險(xiǎn)有效地進(jìn)行自救或救他的行動(dòng)能力，以減輕或消除突發(fā)事件對(duì)學(xué)生造成的傷害。包括3個(gè)方面的內(nèi)容：第一，平時(shí)的安全意識(shí)培養(yǎng)、預(yù)防措施、知識(shí)技能的儲(chǔ)備；第二，突發(fā)事件的應(yīng)對(duì)能力；第三，災(zāi)難后的自我疏導(dǎo)恢復(fù)能力。

1.2 大學(xué)生進(jìn)行應(yīng)急避險(xiǎn)教育的必要性

《中華人民共和國(guó)突發(fā)事件應(yīng)對(duì)法》規(guī)定，我國(guó)各級(jí)學(xué)校必須開(kāi)展有關(guān)應(yīng)急知識(shí)、避險(xiǎn)能力的教育培養(yǎng)學(xué)生自救、互救的知識(shí)和能力。在我國(guó)開(kāi)展大學(xué)生應(yīng)急避險(xiǎn)能力教育有兩種方案，一是國(guó)家以立法形式，將大學(xué)生應(yīng)急避險(xiǎn)能力教育作為必修課程強(qiáng)制實(shí)施；二是結(jié)合國(guó)情、省情、校情，根據(jù)我國(guó)地域廣闊，氣候、地質(zhì)環(huán)境差異，各地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不同，師資條件、硬件設(shè)施等因素，以共性與個(gè)性相結(jié)合、普遍與特殊相結(jié)合，以多種方式開(kāi)展應(yīng)急避險(xiǎn)能力教育。然而，我國(guó)對(duì)學(xué)生的應(yīng)急避險(xiǎn)能力教育還顯得滯后，從小學(xué)到大學(xué)未形成一個(gè)完備的課程體系，是以一種零散的、偶然的、運(yùn)動(dòng)式的形式存在。應(yīng)急避險(xiǎn)能力教育是社會(huì)安全文化的一部分，健全和完善的學(xué)校教育必不可少，不能頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳?！敖逃仨毥虝?huì)學(xué)生如何生存”，這個(gè)生存就是活下去的本領(lǐng)，是危險(xiǎn)情況下的求生能力。所以應(yīng)急避險(xiǎn)能力教育是一個(gè)迫切而又不能回避的課題，學(xué)校應(yīng)及時(shí)、有效的開(kāi)展，形成一門(mén)系統(tǒng)的課程，使保護(hù)生命存在的教育真正落到實(shí)處，體現(xiàn)教育本質(zhì)，也是教育的神圣使命。

1.3 應(yīng)急避險(xiǎn)能力的構(gòu)成要素

人類活動(dòng)的復(fù)雜性、客觀環(huán)境的差異性，賦予了社會(huì)現(xiàn)象的多樣性、復(fù)雜性、時(shí)代性、地域性等特征[3]。應(yīng)急避險(xiǎn)能力教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，各級(jí)各類學(xué)校的應(yīng)急避險(xiǎn)能力教育沒(méi)有系統(tǒng)的開(kāi)展，存在著缺失或零散的情況。結(jié)合體育學(xué)科的基本特點(diǎn)及運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)過(guò)程，認(rèn)為學(xué)生應(yīng)急避險(xiǎn)能力教育與體育教學(xué)有天然的相似性，掌握理論知識(shí)的同時(shí)不僅需要體能，更需要技能的熟練掌握，這與運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)是一致的。應(yīng)急避險(xiǎn)能力分為基本行動(dòng)能力、身體機(jī)能、應(yīng)對(duì)能力（見(jiàn)圖1）。

1.4 應(yīng)急避險(xiǎn)能力的特征

身體能力是指能夠掌握運(yùn)動(dòng)技能、適應(yīng)負(fù)荷變化，參與不同場(chǎng)合類型的身體活動(dòng)，具有貫通性，奠定了身體活動(dòng)的基礎(chǔ)；知識(shí)與理解是對(duì)身體活動(dòng)的認(rèn)知，對(duì)體育與健康知識(shí)、技能理解與運(yùn)用，能有效促進(jìn)身體能力的形成和健康生活方式的養(yǎng)成，肩負(fù)起終身身體活動(dòng)的責(zé)任[4]。避險(xiǎn)能力是人們應(yīng)對(duì)突發(fā)事件時(shí)體能、應(yīng)對(duì)技能、心理的綜合表現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)說(shuō)避險(xiǎn)體能力更多地是從體能和應(yīng)對(duì)技能角度培養(yǎng)。注重發(fā)展個(gè)體的健康水平和體育運(yùn)動(dòng)能力，這與應(yīng)急避險(xiǎn)能力有著密切的聯(lián)系，相互促進(jìn)。心肺功能、肌肉力量和耐力、柔韌性、靈敏性是從危險(xiǎn)中脫身基本保障，同時(shí)這些因素又是衡量應(yīng)急避險(xiǎn)能力的量化指標(biāo)，毫無(wú)疑問(wèn)，運(yùn)動(dòng)能力的優(yōu)勢(shì)大大增加了成功避險(xiǎn)的可能。應(yīng)急避險(xiǎn)能力教育的提出突破了傳統(tǒng)的安全教育范疇，增加了身體機(jī)能和運(yùn)動(dòng)能力的內(nèi)容，與體育教育相結(jié)合這是一種全新的嘗試。有些體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就是天然的應(yīng)急避險(xiǎn)技能，如奔跑、游泳、攀登、定向越野等，所以注重體育鍛煉，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力是培養(yǎng)應(yīng)急避險(xiǎn)能力教育的必然要求。

2 培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)急避險(xiǎn)能力的對(duì)策

2.1 培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)急避險(xiǎn)能力的目標(biāo)

學(xué)生應(yīng)急避險(xiǎn)能力教育是素質(zhì)教育的一部分，目的是讓學(xué)生掌握逃避各種傷害的能力，即通過(guò)科學(xué)的教育內(nèi)容與練習(xí)方法，通過(guò)負(fù)荷、時(shí)間和頻率刺激，促使機(jī)體的心理、生理發(fā)生適應(yīng)性變化，最終提高學(xué)生應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)狀況并自我保護(hù)的能力。

2.2 培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)急避險(xiǎn)能力的內(nèi)容與方法

“身體是革命的本錢(qián)”，立足體育課堂、重視學(xué)生體能和各種運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)。體育與避險(xiǎn)能力教育的結(jié)合，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力作為避險(xiǎn)能力教育的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。

表1 應(yīng)急避險(xiǎn)體能力教育的內(nèi)容及方法

圖1 應(yīng)急避險(xiǎn)體能力教育的構(gòu)成要素

加強(qiáng)應(yīng)對(duì)知識(shí)、應(yīng)對(duì)策略的知識(shí)教育。學(xué)習(xí)掌握相關(guān)理論基本知識(shí)，是培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)急不懈努力能力的基礎(chǔ)。因?yàn)槿说哪芰κ且灾R(shí)為基礎(chǔ)的，知識(shí)淺薄，不可能有很強(qiáng)的能力。應(yīng)急避險(xiǎn)是一種專業(yè)性的活動(dòng)，許多技能有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范，必須以理論為指導(dǎo)，加以反復(fù)的訓(xùn)練，熟練掌握。實(shí)施“理論學(xué)習(xí)和情景演練相結(jié)合”的教學(xué)方法，可以培養(yǎng)大學(xué)生的應(yīng)急防護(hù)知識(shí)和技能[5]。構(gòu)建新的教學(xué)模式，實(shí)行課內(nèi)外相結(jié)合，專題教育、案例分析、模塊教育多種形式開(kāi)展。實(shí)行課內(nèi)外相結(jié)合是完成應(yīng)急避險(xiǎn)能力教學(xué)任務(wù)的重要途徑和保證。表1是應(yīng)急避險(xiǎn)能力教育的內(nèi)容和教學(xué)的方法，具體分為5個(gè)部分：生理機(jī)能和身體形態(tài)、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力、專項(xiàng)技能、專項(xiàng)知識(shí)、應(yīng)對(duì)策略。在具體的教學(xué)實(shí)踐中可以根據(jù)各部分知識(shí)的特性選擇不同的教學(xué)方法。

2.3 體育課堂是避險(xiǎn)能力教育的必然選擇

新時(shí)代有新要求，新時(shí)代有新發(fā)展，黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)體育事業(yè)提出了新的更高的要求和指示[6]。健康的身體、較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力及相應(yīng)的專業(yè)知識(shí)無(wú)疑是戰(zhàn)勝危險(xiǎn)自救互救的前提條件。而強(qiáng)身健體，發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力是體育教育的基本宗旨，學(xué)校體育是生命安全教育的重要幫手，學(xué)校體育可以為學(xué)生的生命安全保駕護(hù)航。體育課程與其他課程相比較，其最重要的特征是從事身體練習(xí)，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力提高身體素質(zhì)，這是提高學(xué)生應(yīng)急避險(xiǎn)能力的前提和保障。體育與應(yīng)急避險(xiǎn)能力培養(yǎng)相結(jié)合，是“預(yù)防文化”和安全意識(shí)的教育過(guò)程，也是鍛煉身體提高身體素質(zhì)的過(guò)程。所以，體育教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)急避險(xiǎn)能力的重要抓手，兩者相互促進(jìn)，互為補(bǔ)充，相得益彰。

3 結(jié)論與建議

我國(guó)正在積極推進(jìn)學(xué)生的身體健康教育，教育部頒布的《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版）》中提出了體育學(xué)科核心素養(yǎng)，包括運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德3個(gè)部分[7]。學(xué)生的應(yīng)急避險(xiǎn)能力是健康行為的主要的組成部分，必須要有運(yùn)動(dòng)能力的支撐和學(xué)生品德意志的護(hù)航。

第一，應(yīng)急避險(xiǎn)能力主要包括生理機(jī)能和身體形態(tài)、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力、專項(xiàng)技能、專項(xiàng)知識(shí)、應(yīng)對(duì)策略。

第二，提高學(xué)生的體能和各種運(yùn)動(dòng)能力是培養(yǎng)應(yīng)急避險(xiǎn)能力教育的必然選擇。

第三，體育是培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)急避險(xiǎn)能力的重要抓手，學(xué)校體育有必要、有責(zé)任、有義務(wù)積極參與學(xué)生應(yīng)急能力的培養(yǎng)，在具體的教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中發(fā)揮踐行作用。