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百歲老太太的長壽經(jīng)是勤勞、節(jié)儉、善良

2021-04-28 12:04:29
家庭醫(yī)學(xué) 2021年4期
關(guān)鍵詞:胃口番薯養(yǎng)老院

一生體現(xiàn)了勤勞、節(jié)儉、善良

“我母親這輩子不容易,我出生還沒滿周歲,父親就去世了。”林仁南說,母親生了4個(gè)兒女,最大的90歲,他排行老四。為了將4個(gè)兒女拉扯大,張桂香吃了很多苦?!拔夷赣H這一生體現(xiàn)了三個(gè)詞:‘勤勞、節(jié)儉、善良?!?/p>

“種田、養(yǎng)豬、燒蠣灰,這些活我母親都干過。她曾一個(gè)人養(yǎng)了五六十頭豬,還被大隊(duì)評為模范標(biāo)兵?!绷秩誓险f,母親裹過小腳,走路走不快,但是憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志,她用瘦弱的肩膀支撐起這個(gè)家。

“讀書好,有出息?!痹谡煞蛟缭缛ナ?、家庭經(jīng)濟(jì)困難的情況下,除了大女兒要在家?guī)兔Ω苫?,沒有上過學(xué)外,張桂香堅(jiān)持讓三個(gè)兒女上學(xué)。孩子學(xué)費(fèi)不夠,張桂香還向別人借過錢,自己則省吃儉用,一點(diǎn)點(diǎn)還上。

一輩子沒住過院、沒打過針

早些年,老太太跟著兩個(gè)兒子住在溫嶺市區(qū)。一次上街買饅頭,被自行車撞了,腳受傷后卻不肯去醫(yī)院治療,現(xiàn)在只能拄著拐杖行走。此后便很少外出,活動(dòng)范圍只局限在自己的房間里。

“送她到養(yǎng)老院生活,是希望她跟老人們有個(gè)伴,伙食能吃得好一些。”林仁南說,母親一輩子沒住過院,沒打過針、輸過液,連感冒都很少生。七八十歲時(shí),母親還在自留地里種番薯、種小麥?!扒皫啄辏≈嗅t(yī)院、臺(tái)州恩澤醫(yī)院的專家給母親檢查過身體,說她的心肺功能比年輕人還要好?!?/p>

上了百歲后,老太太聽力明顯下降,需要貼近她耳邊大聲說話。但是,老太太記性很好,幾十年的事情都記得清清楚楚?!?019年重陽節(jié),市政府工作人員還來看過我,還包了個(gè)大紅包?!闭f起國家的敬老、愛老政策,老太太連聲說好。

“奶奶常念叨,自己是有工資的人了。每個(gè)月,她能領(lǐng)到800元的高齡補(bǔ)貼?!睂O子林雄飛說,年輕時(shí),奶奶就特別愛干凈,將家里收拾得一塵不染,“來之前,我們說給她洗頭,沒想到她已經(jīng)自己洗了?!?/p>

“母親愛干凈,在家經(jīng)常洗澡。有時(shí)我拎了冷水和熱水,讓她兌著洗。但她舍不得用熱水,有時(shí)就直接用冷水洗澡?!绷秩誓险f,母親節(jié)儉了一輩子,連一粒米掉地上都要心疼。

胃口好,愛吃炒豆、腌制食物

“老太太胃口很好,不管家人送來的是什么菜,她都說很好吃。”護(hù)理阿姨說,中午養(yǎng)老院做了番薯面食,老人吃了兩三塊。平時(shí),不管是年糕,還是餡餅,老人都喜歡吃。

在養(yǎng)老院生活,老太太不用人服侍,自己穿衣服、洗臉、上廁所。早上5時(shí)左右起床,老太太要喝一杯白開水,洗把臉再開始念經(jīng),老太太信佛。一個(gè)小時(shí)后,護(hù)理阿姨送來早餐。吃完午飯,老太太還要睡一會(huì)兒午覺。

“母親每天只吃兩頓飯,晚飯是不吃的?!绷秩誓险f,不吃晚飯這個(gè)習(xí)慣已經(jīng)保持了二十多年。母親平時(shí)喜歡吃干貨,比如炒豆、爆米花,還喜歡吃腌制的食物?!澳赣H胃口好,不偏食、不挑食,不暴飲暴食,再好吃的東西也絕不多吃?!?/p>

盡管老太太已經(jīng)109歲,可是沒受到“三高”問題困擾。提及長壽原因,林仁南認(rèn)為除了和飲食、作息習(xí)慣有關(guān)外,最重要的是母親的心態(tài)非常好。她胸懷寬廣,從來不和別人計(jì)較什么得失,不生氣、不記仇,也不往心里擱事。

家有一老,如有一寶。如今,這位百歲老人五代同堂,兒孫繞膝,晚年幸福。逢年過節(jié)時(shí),一大家子就會(huì)圍在老太太身邊,非常熱鬧,老太太也很開心,一家人其樂融融。

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