楊慧蕓 廣東肇慶學(xué)院體育與健康學(xué)院

父母是兒童認(rèn)識(shí)世界的第一任老師，他們的體育意識(shí)和體育行為會(huì)直接影響肥胖兒童。我國(guó)《全民健身計(jì)劃綱要》指出，要始終堅(jiān)持對(duì)肥胖兒童的終身體育教育，培養(yǎng)肥胖兒童體育鍛煉意識(shí)、技能和習(xí)慣。與此同時(shí)，我國(guó)小學(xué)肥胖兒童人數(shù)比例不斷上升，呈現(xiàn)出非常嚴(yán)峻的趨勢(shì)。根據(jù)2017年5月11日北京晚報(bào)發(fā)布的《中國(guó)兒童肥胖報(bào)告》中顯示，到2030年我國(guó)肥胖兒童會(huì)從現(xiàn)在的3000 萬(wàn)人持續(xù)增加到5000 萬(wàn)人。由此看出，如何加強(qiáng)體育鍛煉，減少肥胖兒童數(shù)量，是當(dāng)前面臨的緊迫形勢(shì)，且需要父母的配合和努力。本研究通過(guò)服務(wù)體育意識(shí)行為對(duì)肥胖兒童影響的調(diào)查，試圖找到問(wèn)題和有效對(duì)策，讓父母在生活中引導(dǎo)肥胖兒童參加有益的體育活動(dòng)，形成健康的體育意識(shí)。

一、研究對(duì)象與方法

關(guān)于父母體育意識(shí)對(duì)肥胖兒童的體育行為影響問(wèn)題，采用問(wèn)卷調(diào)查的方法，于2019年11月—12月分別對(duì)某市3 所小學(xué)的肥胖兒童以及家長(zhǎng)進(jìn)行調(diào)查。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

（一）父母體育意識(shí)程度對(duì)肥胖兒童體育行為的影響

本文表1數(shù)據(jù)中顯示，父母體育意識(shí)弱的占比為45%，父母體育意識(shí)一般的占比為39.5%，父母體育意識(shí)強(qiáng)的占比為15.5%。根據(jù)以上調(diào)查數(shù)據(jù)可知，許多家長(zhǎng)因體育意識(shí)弱，在兒童參加體育活動(dòng)時(shí)并沒(méi)有為兒童創(chuàng)造一個(gè)良好的體育環(huán)境，造成了部分肥胖兒童對(duì)體育活動(dòng)認(rèn)識(shí)膚淺。

表1 父母體育意識(shí)程度調(diào)查表

生活中，父母可以通過(guò)舉辦各種體育活動(dòng)，由此來(lái)激發(fā)肥胖兒童對(duì)體育活動(dòng)的主動(dòng)性與積極性。與此同時(shí)還能培養(yǎng)肥胖兒童的體育意識(shí)、參與意識(shí)。

同時(shí)本文針對(duì)肥胖兒童參加體育活動(dòng)的問(wèn)題對(duì)部分父母進(jìn)行訪談，提出幾個(gè)觀點(diǎn)：① 大部分父母對(duì)兒童參加體育活動(dòng)意識(shí)弱，對(duì)體育活動(dòng)不會(huì)引起重視，也不會(huì)把體育活動(dòng)當(dāng)作一個(gè)重要的成長(zhǎng)環(huán)節(jié)來(lái)引導(dǎo)兒童。② 父母保留傳統(tǒng)的思想，認(rèn)為兒童參加體育活動(dòng)是浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間，會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下滑。③ 父母自身工作繁忙，大部分的兒童都是由爺爺奶奶照顧，老人溺愛(ài)兒童，不會(huì)主動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)。正是因?yàn)檫@些原因，造成了肥胖兒童的存在。所以父母要對(duì)肥胖兒童進(jìn)行有益的引導(dǎo)和啟發(fā)，讓肥胖兒童了解到、感受到體育活動(dòng)的意義。

感受體育活動(dòng)最好的方法是父母了解兒童的興趣愛(ài)好，依據(jù)兒童的興趣愛(ài)好安排合適的體育運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓肥胖兒童對(duì)體育運(yùn)動(dòng)充滿激情且主動(dòng)克服自身困難進(jìn)行體育鍛煉，使肥胖兒童在體育運(yùn)動(dòng)時(shí)富有自覺(jué)行為和自我積極行為。

（二）父母支持體育活動(dòng)態(tài)度對(duì)肥胖兒童體育行為的影響

本文表2數(shù)據(jù)中顯示，父母非常支持兒童積極參加體育活動(dòng)的占比為19.8%，一般支持的父母占比為30.9%，不支持的父母占比為49.3%，由此可見(jiàn)父母對(duì)待體育活動(dòng)的態(tài)度存在差異。以上數(shù)據(jù)也說(shuō)明大多數(shù)父母缺乏體育意識(shí)和體育行為，不能正確引導(dǎo)肥胖兒童形成健康的體育意識(shí)，更不能以身作則。

表2 父母支持肥胖兒童體育活動(dòng)態(tài)度調(diào)查表

父母的體育態(tài)度會(huì)間接影響到肥胖兒童對(duì)體育活動(dòng)的態(tài)度，在家庭里面能給肥胖兒童提供豐富的體育活動(dòng)用品并且積極支持其參加各種體育活動(dòng)會(huì)更好影響肥胖兒童的體育意識(shí)。

在調(diào)查過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)大部分父母會(huì)認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)在日常生活中的角色并不重要，肥胖兒童成長(zhǎng)中比體育運(yùn)動(dòng)更重要的是學(xué)習(xí)成績(jī)。甚至個(gè)別父母認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)會(huì)影響肥胖兒童的學(xué)習(xí)成績(jī)。因此，部分父母對(duì)肥胖兒童參加體育運(yùn)動(dòng)持有反對(duì)態(tài)度。

根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果中顯示，我國(guó)有75%家庭并沒(méi)有向兒童提供體育運(yùn)動(dòng)用品，甚至家庭里面是不會(huì)購(gòu)買體育用品。89%的父母不會(huì)要求肥胖兒童鍛煉身體，正因?yàn)楦改笇?duì)肥胖兒童缺乏合理安排的體育鍛煉，導(dǎo)致肥胖兒童對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生了消極的態(tài)度，且阻礙了肥胖兒童對(duì)體育意識(shí)進(jìn)行正確的認(rèn)知，父母對(duì)體育活動(dòng)的態(tài)度是解決肥胖兒童體育行為的主要方法之一。

（三）父母的體育情感對(duì)肥胖兒童體育行為的影響

根據(jù)表2調(diào)查的結(jié)果我們可以得知，父母在肥胖兒童成長(zhǎng)過(guò)程中并不是很支持兒童參加體育活動(dòng)，其主要原因是因?yàn)楦改赣X(jué)得學(xué)習(xí)成績(jī)更為重要，同時(shí)不會(huì)主動(dòng)了解肥胖兒童在生活中真正需要什么，興趣愛(ài)好是什么，父母只是盡心盡力的為提高肥胖兒童的學(xué)習(xí)成績(jī)而找到不同樣的補(bǔ)習(xí)班。從這一方面分析，可以看出父母尤為看重子女的文化成績(jī)，但是學(xué)習(xí)信息量太大，會(huì)導(dǎo)致肥胖兒童很難進(jìn)行自我梳理、自我消化。真正的教育是來(lái)自父母的言傳身教，在日常生活中，父母應(yīng)當(dāng)以身作則、放下“身段”，從多方面引導(dǎo)肥胖兒童對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知。父母與肥胖兒童同步交流進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，熟悉肥胖兒童對(duì)體育活動(dòng)的認(rèn)知，進(jìn)行有指向性的引導(dǎo)，會(huì)讓肥胖兒童減少對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的抵觸，從而養(yǎng)成健康的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣?，F(xiàn)有肥胖兒童也會(huì)因興趣而積極的參與一些體育活動(dòng)，父母不能一味阻攔，秉持寬容態(tài)度對(duì)兒童來(lái)說(shuō)是另一種教育方式。肥胖兒童的心理敏感、較脆弱，需要父母在體育運(yùn)動(dòng)鍛煉中找到合適的方法鼓勵(lì)肥胖兒童進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，杜絕肥胖兒童的自卑心理，使其在體育運(yùn)動(dòng)中得到鼓勵(lì)，從而大大提高肥胖兒童的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

體育運(yùn)動(dòng)中，父母體育情感要以自身積極的情緒狀態(tài)，為肥胖兒童創(chuàng)造一個(gè)氣氛融洽的體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境。當(dāng)肥胖兒童缺乏體育運(yùn)動(dòng)的信心時(shí)，父母應(yīng)當(dāng)尊重并照顧肥胖兒童在體育運(yùn)動(dòng)中的消極情緒，同時(shí)給予積極性的鼓勵(lì)，以及肯定表?yè)P(yáng)，讓肥胖兒童在體育活動(dòng)中克服消極情緒，使肥胖兒童能更容易接受體育活動(dòng)，從而在運(yùn)動(dòng)中能獲得成功，使其具有內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、不怕一切困難的意志、品德和樂(lè)觀、合作的意識(shí)，這些品質(zhì)有助于肥胖兒童擁有良好的自信心。父母應(yīng)經(jīng)常與肥胖兒童進(jìn)行溝通、交流，建立平等、和諧的親子關(guān)系，更好地了解并滿足肥胖兒童的興趣和愛(ài)好，發(fā)揮他們對(duì)進(jìn)行體育活動(dòng)主動(dòng)性、積極性，有助于兒童的健康成長(zhǎng)。

體育活動(dòng)是肥胖兒童增強(qiáng)自信心的有效途徑之一，體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，在運(yùn)動(dòng)中大膽的表現(xiàn)自己是一種自信心理。但是由于父母百般呵護(hù)下，會(huì)導(dǎo)致兒童膽子小，因此在運(yùn)動(dòng)中難免會(huì)因動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)而產(chǎn)生自卑心理，不愿意主動(dòng)參加體育活動(dòng)，從而缺乏各種體育鍛煉。所以父母應(yīng)當(dāng)及時(shí)糾正肥胖兒童的錯(cuò)誤思想，并向兒童灌輸正確的運(yùn)動(dòng)態(tài)度，培養(yǎng)肥胖兒童在體育運(yùn)動(dòng)中不怕困難的精神，使肥胖兒童在體育運(yùn)動(dòng)中迅速建立自信心。

父母的態(tài)度、表情、動(dòng)作都會(huì)呈現(xiàn)不同的情感，由于肥胖兒童心思細(xì)膩，父母在不同情感里表現(xiàn)出來(lái)的情緒會(huì)直接影響兒童在情感上的變化。

父母具有良好的體育情感能更好的和肥胖兒童在體育情感中發(fā)生共鳴，使得在體育鍛煉中情感融洽，家庭體育氛圍活躍，能更好地讓肥胖兒童發(fā)揮自我獨(dú)立意識(shí)，主動(dòng)、積極地參加各類體育活動(dòng)，另一方面還能提高肥胖兒童對(duì)體育意識(shí)認(rèn)知。

三、對(duì)策

（1）父母應(yīng)當(dāng)減少對(duì)肥胖兒童文化課學(xué)習(xí)壓力，使其養(yǎng)成良好的作息時(shí)間以及生活習(xí)慣。在生活中對(duì)肥胖兒童體育鍛煉給予肯定，鼓勵(lì)肥胖兒童積極參加健康有益的體育運(yùn)動(dòng)，深刻了解體育運(yùn)動(dòng)的重要性。從而得到全面發(fā)展，提高肥胖兒童對(duì)體育活動(dòng)的積極性和自覺(jué)性。

（2）體育運(yùn)動(dòng)乃是健康身體長(zhǎng)壽之道。在家庭里面，父母應(yīng)積極創(chuàng)造出運(yùn)動(dòng)條件，營(yíng)造良好的體育氛圍。這樣會(huì)使得肥胖兒童得到良好體育運(yùn)動(dòng)熏陶，并且認(rèn)識(shí)到擁有一個(gè)健康身體的重要性。

（3）我國(guó)政府應(yīng)加大體育建材投資，為學(xué)校以及社區(qū)提供更好的運(yùn)動(dòng)設(shè)施設(shè)備，節(jié)假日開(kāi)放體育活動(dòng)場(chǎng)所，為肥胖兒童營(yíng)造出更多的體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

（4）肥胖兒童心思細(xì)膩、敏感，對(duì)自身是缺乏自信的，父母在營(yíng)造良好體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境的同時(shí)，也應(yīng)該注意肥胖兒童的心理健康，在兒童心理健康出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，及時(shí)并正確的對(duì)兒童的心理進(jìn)行干預(yù)，有助于兒童的身心的健康成長(zhǎng)。

（5）根據(jù)肥胖兒童年紀(jì)的不斷增長(zhǎng)，可以適當(dāng)?shù)脑黾用咳盏倪\(yùn)動(dòng)量。也可根據(jù)兒童的興趣愛(ài)好，選擇去戶外運(yùn)動(dòng)，這樣可以增加兒童對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的積極性。足夠的運(yùn)動(dòng)量可以有效的預(yù)防許多疾病的發(fā)生。通過(guò)兒童自身的運(yùn)動(dòng)，能夠讓兒童擁有良好的抵抗力和思維能力。

（6）父母可以與兒童進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠H子活動(dòng)。兒童與父母進(jìn)行近距離的體育運(yùn)動(dòng)接觸，會(huì)讓兒童在體育活動(dòng)中感受到不一樣的樂(lè)趣，從而調(diào)動(dòng)肥胖兒童對(duì)體育活動(dòng)的興趣，也能讓其感受到體育活動(dòng)不一樣的魅力。

四、總結(jié)

父母的體育意識(shí)對(duì)肥胖兒童的體育意識(shí)具有極大的影響。在體育意識(shí)教育中，父母的影響在兒童成長(zhǎng)里的影響占比百分之六十左右，積極鼓勵(lì)肥胖兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中參加更多的體育活動(dòng)，有利于肥胖兒童的身心發(fā)展，從而能讓肥胖兒童在生活中對(duì)體育活動(dòng)抱有積極態(tài)度。了解體育運(yùn)動(dòng)、理解體育意識(shí)是一種對(duì)自我身體健康的負(fù)責(zé)，也是對(duì)肥胖兒童體育意識(shí)的一個(gè)深度培養(yǎng)，提高肥胖兒童的體育意識(shí)，對(duì)于肥胖兒童的全面發(fā)展十分重要，與此同時(shí)還能讓肥胖兒童在體育意識(shí)中明白體育競(jìng)技真正的含義。

作為父母應(yīng)當(dāng)為肥胖兒童樹(shù)立一個(gè)很好的榜樣，自我素質(zhì)、自我身材管理、自主學(xué)習(xí)都會(huì)無(wú)形的影響肥胖兒童對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的理解。肥胖兒童對(duì)體育意識(shí)行為的做法以及潛意識(shí)的認(rèn)知都來(lái)源于父母，父母應(yīng)當(dāng)在家庭中營(yíng)造很好的體育競(jìng)技意識(shí)氛圍，并且充分的理解到“體育乃健康長(zhǎng)壽之道”的理論。這樣的一個(gè)理念會(huì)使得兒童認(rèn)識(shí)到自我身體健康以及自我管理的重要性，這有助于增強(qiáng)肥胖兒童體育意識(shí)，同時(shí)使得兒童能更好的提升自我學(xué)習(xí)能力。當(dāng)父母具有良好體育意識(shí)時(shí)，能與肥胖兒童更好的溝通，帶來(lái)的共鳴會(huì)對(duì)肥胖兒童體育運(yùn)動(dòng)有很好的促進(jìn)作用，同時(shí)父母良好的體育意識(shí)行為也會(huì)使兒童對(duì)體育意識(shí)行為有健康、正確的認(rèn)識(shí)。