數(shù)據(jù)顯示，截至2020年12月，中國(guó)網(wǎng)民人數(shù)達(dá)9.89億，其中學(xué)生占比最多，達(dá)21%?；ヂ?lián)網(wǎng)成為學(xué)生獲取資訊、學(xué)習(xí)知識(shí)、互動(dòng)交往、休閑娛樂(lè)的重要平臺(tái)，與此同時(shí)，青少年沉迷網(wǎng)癮的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮，網(wǎng)癮正成為一些辨別力、自控力有限的青少年的“成長(zhǎng)煩惱”，據(jù)了解，在我國(guó)城市青少年中有14.1%存在各類心理問(wèn)題，這其中又以網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題最為嚴(yán)重。在互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)迅猛發(fā)展、移動(dòng)終端產(chǎn)品觸手可及的當(dāng)下，我們?cè)撊绾巫屒嗌倌赀h(yuǎn)離網(wǎng)癮？如何預(yù)防青少年心理問(wèn)題的發(fā)生？

“壞榜樣”

遼寧沈陽(yáng)的白先生和愛(ài)人平時(shí)工作很忙，對(duì)于10歲的兒子疏于管護(hù)。這個(gè)年齡的孩子正是心智成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，父母的陪伴尤為重要，“我得承認(rèn)我和妻子陪伴孩子的時(shí)間太少，在孩子的教育方面有欠缺。最近一年多，我們發(fā)現(xiàn)孩子看手機(jī)的時(shí)間比以前多了，多數(shù)時(shí)間不是為了學(xué)習(xí)，而是在刷短視頻，在玩手機(jī)游戲。時(shí)不時(shí)還和我們發(fā)脾氣，這讓我和愛(ài)人很生氣?！?白先生有些失望地說(shuō)。

因?yàn)槊τ诠ぷ鳎紫壬蚱薅司桶押⒆游薪o父母照看，在白先生看來(lái)，長(zhǎng)輩帶孩子有些溺愛(ài)，“家里就只有這么一個(gè)寶，舍不得打罵，慢慢地就嬌慣了一些壞脾氣。比如孩子說(shuō)寫作業(yè)需要用手機(jī)，爺爺奶奶不擋著;孩子說(shuō)預(yù)習(xí)功課需要用手機(jī)，爺爺奶奶也不擋著，他們也分不清孩子究竟是在學(xué)習(xí)還是在玩游戲、刷視頻?！卑紫壬寡?，一部手機(jī)在手，孩子很難“獨(dú)善其身”。

白先生說(shuō)，有一段時(shí)間孩子學(xué)習(xí)不在狀態(tài)，在班級(jí)的表現(xiàn)也很不理想，老師與家長(zhǎng)之間也多次溝通過(guò)，找不到具體原因，打算再觀察觀察。那段時(shí)間，白先生的妻子休假在家，可以花心思在孩子的教育上，“妻子發(fā)現(xiàn)，孩子的奶奶經(jīng)常刷短視頻，有時(shí)候孩子正在做作業(yè)，奶奶在客廳饒有興致地品評(píng)一個(gè)短視頻，時(shí)不時(shí)還樂(lè)出聲來(lái)。孩子在房間里聽(tīng)到就會(huì)湊過(guò)來(lái)一探究竟，畢竟短視頻里的內(nèi)容要比課本的知識(shí)有趣得多?！卑紫壬f(shuō)。

不僅如此，白先生還發(fā)現(xiàn)，孩子的爺爺在手機(jī)里下載了好幾個(gè)游戲，也給孩子做了一個(gè)不好的“榜樣”，“也不知道誰(shuí)幫著下載的。不過(guò)我看了，多數(shù)都是益智類的?！卑紫壬f(shuō)，孩子寫完作業(yè)就看爺爺奶奶玩游戲、刷視頻，孩子也就自然而然地受到影響。

起初，白先生聽(tīng)孩子的爺爺奶奶說(shuō)，為了怕耽誤孩子學(xué)習(xí)，老人曾試著強(qiáng)硬地?fù)寠Z手機(jī)、平板這些網(wǎng)絡(luò)設(shè)備，不過(guò)卻適得其反，越是不讓玩，孩子的好奇心越是強(qiáng)烈，以至于以“復(fù)習(xí)功課”“查閱資料”為名行打游戲之實(shí)。祖孫之間還有過(guò)幾次言語(yǔ)的沖突，孩子越來(lái)越叛逆，性格也越來(lái)越怪僻。“尤其是我和妻子不在身邊，這個(gè)孩子性格上也變得內(nèi)向，不愛(ài)說(shuō)話?！卑紫壬f(shuō)，父母后來(lái)不敢玩手機(jī)了，直接換回了多年以前的老年機(jī)，說(shuō)自己給孩子樹立了一個(gè)“壞榜樣”，還有些自責(zé)。

電子保姆

陜西西安的段女士最近有點(diǎn)煩，因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)總是不在狀態(tài)，“前年我和丈夫感情上出現(xiàn)了危機(jī)，那段時(shí)間也是我事業(yè)的低谷期，8歲的孩子就由保姆來(lái)帶，因?yàn)楹⒆右呀?jīng)上小學(xué)了，保姆平時(shí)也就負(fù)責(zé)洗洗衣服、做做飯、打掃一下衛(wèi)生，下午再接一下孩子放學(xué)回家?！?段女士說(shuō)，孩子一直很乖，對(duì)別人都是很有禮貌，話雖然不多，但招人喜歡。

段女士記得，有一段時(shí)間，孩子經(jīng)常用手機(jī)上的“答題軟件”，為了防止孩子開(kāi)小差，利用學(xué)習(xí)空閑時(shí)間玩游戲，段女士就叮囑保姆平時(shí)多盯著小孩，發(fā)現(xiàn)孩子有玩游戲或者弄一些學(xué)習(xí)以外的事情就及時(shí)報(bào)告，保姆滿口答應(yīng)。段女士覺(jué)得，孩子一直很聽(tīng)話，強(qiáng)調(diào)的事情一般都仔細(xì)遵守，很少能干出一些出格的事情來(lái)，這一點(diǎn)她還是比較放心的。

段女士認(rèn)為自己和愛(ài)人的感情危機(jī)是導(dǎo)致孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的一個(gè)重要因素?！皠e看小孩子不大，但是他什么都懂。我和愛(ài)人鬧別扭是避著孩子的。我們夫妻二人關(guān)系的疏遠(yuǎn)，小孩子是能察覺(jué)得到的。前幾年我就問(wèn)過(guò)他，我和爸爸離婚，他跟誰(shuí)，他直接就哭了，說(shuō)媽媽不要離婚，不要離婚。當(dāng)時(shí)我還感覺(jué)很難受。” 段女士說(shuō)，孩子知道他們夫妻不和，內(nèi)心就會(huì)缺乏安全感，就會(huì)想去找一個(gè)安全的地方來(lái)補(bǔ)給，而網(wǎng)絡(luò)恰好就是一個(gè)相對(duì)安全的地方。

“那段時(shí)間，孩子經(jīng)常借保姆的手機(jī)打游戲，這是后來(lái)保姆告訴我的，這也不能怪人家，這孩子騙保姆自己的手機(jī)壞了，保姆人太實(shí)在，也沒(méi)過(guò)問(wèn)就把手機(jī)給孩子用。”段女士表示，孩子那段時(shí)間學(xué)會(huì)了網(wǎng)絡(luò)游戲，學(xué)會(huì)了刷短視頻，還學(xué)會(huì)了在網(wǎng)絡(luò)上和陌生人傾訴大人們給他帶來(lái)的煩惱，總之，小小年紀(jì)做的事情，讓她這個(gè)母親感覺(jué)到很意外，很詫異，感嘆于手機(jī)成了“電子保姆”。

有一次，保姆和段女士說(shuō)，這孩子有點(diǎn)不對(duì)勁兒，段女士才察覺(jué)到。切斷了孩子和網(wǎng)絡(luò)的聯(lián)系，段女士的姿態(tài)強(qiáng)硬，“孩子開(kāi)始還有點(diǎn)不服氣，完全出乎我的意料，一個(gè)乖孩子在我毫無(wú)察覺(jué)的情況下變了一個(gè)人似的，小小年紀(jì)有逆反心理了，這不對(duì)?！倍闻繂?wèn)孩子想不想好好學(xué)習(xí)，孩子點(diǎn)點(diǎn)頭，段女士又問(wèn)孩子長(zhǎng)大想做什么，孩子說(shuō)想做網(wǎng)紅主播，段女士氣得想扇孩子耳光，“太讓我失望了?！?段女士說(shuō)。

青少年模式

家庭教育不是萬(wàn)能的，有家長(zhǎng)坦言孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)的“鍋”不能只讓家長(zhǎng)背，一些游戲公司在監(jiān)管上也有不可推卸的責(zé)任?！笆謾C(jī)、電腦各種電子產(chǎn)品，孩子對(duì)感官刺激缺少自制能力，容易被電子產(chǎn)品誘惑無(wú)法自拔。一些網(wǎng)絡(luò)游戲在制作階段就設(shè)計(jì)了令人成癮的內(nèi)容，一些網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)在入口端就有漏洞，在這樣無(wú)孔不入的狀態(tài)之下，青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)很容易?！奔易”本┪鞒堑膶W(xué)生家長(zhǎng)王先生表示。

事實(shí)上，網(wǎng)癮青少年在農(nóng)村地區(qū)也不少見(jiàn)。隨著城鎮(zhèn)化程度加深，農(nóng)村原有的集體性文化活動(dòng)消失，孩子們的童年生活不再是一起爬樹掏蛋、下河撈魚。手機(jī)成了孩子們溝通交流的媒介和渠道。精心設(shè)計(jì)的游戲，浮夸搞笑的短視頻，為留守的農(nóng)村孩子網(wǎng)絡(luò)上癮提供了一定的空間。尤其是以手機(jī)為載體的網(wǎng)絡(luò)游戲，對(duì)于農(nóng)村留守孩子的影響日益加劇。

近些年，關(guān)于網(wǎng)癮青少年的報(bào)道中不乏極端案例。網(wǎng)癮少年表現(xiàn)出來(lái)的冷漠、易怒、挑釁、攻擊性、情緒無(wú)常、缺乏同情心等，讓人們不禁反思為什么網(wǎng)癮少年會(huì)有那么多心理問(wèn)題。網(wǎng)癮青少年對(duì)電子游戲過(guò)度依賴，也造成了現(xiàn)實(shí)生活中人際交往障礙、抑郁癥、躁狂癥等。有報(bào)道指出，網(wǎng)絡(luò)成癮患者中，65%伴有抑郁癥或焦慮癥，20%伴有多動(dòng)與注意力缺陷，還有15%伴有雙相情感障礙及其他心理疾病。

據(jù)了解，隨著青少年“觸網(wǎng)”成普遍現(xiàn)象，2019年各大視頻APP推出青少年模式。用戶每日首次啟動(dòng)應(yīng)用時(shí)，系統(tǒng)將進(jìn)行彈窗提示，引導(dǎo)家長(zhǎng)及青少年選擇“青少年模式”。進(jìn)入“青少年模式”后，用戶使用時(shí)段和服務(wù)功能會(huì)受限，且只能訪問(wèn)青少年專屬內(nèi)容池。

放學(xué)回家，快樂(lè)同行。圖/于海軍

不過(guò)，有家長(zhǎng)表示，這種模式在現(xiàn)實(shí)中并不一定奏效，青少年通過(guò)其他方式登錄或借用成年人手機(jī)登錄的現(xiàn)象很常見(jiàn)。《民生周刊》記者了解到，近期，各主要視頻、直播、游戲等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)紛紛升級(jí)青少年防沉迷系統(tǒng)，優(yōu)化“青少年模式”內(nèi)容池。6月1日，所有上線運(yùn)營(yíng)的游戲全部接入國(guó)家層面的實(shí)名驗(yàn)證系統(tǒng)。

“我覺(jué)得這不是一個(gè)家庭、一個(gè)軟件或?qū)W校單方面的事情，應(yīng)盡快建立統(tǒng)一的防沉迷標(biāo)準(zhǔn)，以合力防治未成年人網(wǎng)絡(luò)沉迷。國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校和家庭應(yīng)各盡其責(zé)，提高未成年人的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)?！?家長(zhǎng)王先生表示。