01時 尚

2021初夏時尚潮流

【今夏衣櫥里沒有一件碎花單品，有點說不過去了。】

5月春夏交替，又是衣櫥換季的好時候。而今年初夏的時尚潮流，想必你在街頭已經(jīng)看到了苗頭：

碎花。碎花是歐美街拍常見的主題，亦是時尚編輯眼中易搭配的長青單品。無論是碎花上衣還是碎花長裙，除了制造仙氣飄飄的浪漫感，在夏季更帶來大自然的清爽氣息。今年夏天，衣櫥里沒有一件碎花單品有點說不過去了。

奶油色。夏季是淺色單品的天下，奶油色又因其優(yōu)雅、百搭而成為其中優(yōu)選。尤其是奶油色手袋，不論是度假休閑服還是知性上班服，襯上奶油色手袋，都是一道讓人移不開眼睛的風(fēng)景。

紫色。薰衣草紫色是今夏異軍突起的一股熱潮。這個顏色正被用在各式各樣的時尚單品上：手袋、球鞋、手表、發(fā)卡、太陽帽……如果出門遇到有人和你“撞色”，不要太吃驚，畢竟大家都愛薰衣草紫。

02研 究

睡前玩手機讓人變笨

【把好睡眠和好身體還給自己??！】

如果你有睡前滑手機的習(xí)慣，那要改改了。國外一項最新研究指出，睡前玩手機不僅影響睡眠質(zhì)量，還會讓人變笨，損害記憶力！研究發(fā)現(xiàn)，手機釋出的藍光會擾亂人體生物鐘，會令人保持清醒的狀態(tài)，從而令人的睡眠時間一延再延，導(dǎo)致翌日上班、上學(xué)無精打采。而且，每天使用發(fā)光設(shè)備越長的人，失眠的次數(shù)越多。更重要的是，這會導(dǎo)致記憶力和專注力受影響，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)抑郁。

所以，最好把睡前玩手機的習(xí)慣戒掉，在睡前一小時就停止使用手機和其他發(fā)光的電子設(shè)備，把好睡眠和好身體還給自己。

03閱 讀

《倒卷皮》

作者：桑格格

出版：新星出版社

【簡直就像仙女寫的?！?/p>

這是暢銷書作家桑格格的第一部詩集。每一首詩是一個小故事，語言干凈又生動有趣，它們讓你發(fā)現(xiàn)，咦，詩也可以這樣寫！

話不多說，我們來讀一首吧，《蟲子想起后悔的事》：“深秋走在花園里/聽草叢里的蟲子叫/仔細(xì)聽，它是這樣叫的：/哇呀呀呀呀呀呀/稍微隔上一秒鐘/又是一聲/哇呀呀呀呀呀呀/蟲子好像想起/什么后悔的事/想起來就叫/想起來又叫”。

是不是很有意思？難怪詩人何小竹評論說：“這些詩是當(dāng)今難得一見的純粹之詩，簡直就像仙女寫的?！?h3> 04影 視

《淺田家！》

導(dǎo)演：中野量太

主演：二宮和也、妻夫木聰

【你不是說想試試拍照嗎？好好珍惜?！?p>

淺田政志在12歲生日當(dāng)天，父親把自己的尼康照相機作為生日禮物送給他：“你不是說想試試拍照嗎？好好珍惜?！闭緩拇颂ど蠑z影之路，這期間經(jīng)歷了各種曲折。在被父親遺憾未能實現(xiàn)的理想觸動后，政志萌生了一個想法：和家人一起拍攝搞怪全家福。他們扮成消防員、賽車手、黑道成員，拍下了專屬于淺田家的各種腦洞大開的全家?！?/p>

影片笑中帶淚，溫情滿滿，自帶強大治愈力。難過和氣餒的時候，看它就對了。

另外，本片是一部半傳記電影，淺田政志被稱作全日本“最會拍全家?！钡臄z影師，也是一位極富愛心的攝影師。從他的成長歷程可以看出，一對開明、樂觀、幽默的父母，可以培養(yǎng)出怎樣富有創(chuàng)造力的孩子。