景龍德

（西北師范大學(xué) 甘肅 蘭州 730070）

1、研究對(duì)象與方法

1.1、研究對(duì)象

本文以河西學(xué)院體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生參加課余體育訓(xùn)練的情況為研究對(duì)象。

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

在文獻(xiàn)資料、互聯(lián)網(wǎng)、中國(guó)知網(wǎng)查閱有關(guān)于高校體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生課余體育訓(xùn)練大量資料為本文的參考文獻(xiàn)，為本文提供理論依據(jù)。

（2）問(wèn)卷調(diào)查法。

通過(guò)對(duì)河西學(xué)院體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，了解河西學(xué)院體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生課余體育訓(xùn)練的情況，從而作為本文的事實(shí)研究基礎(chǔ)。

為確保問(wèn)卷填寫(xiě)的真實(shí)性與回收率，調(diào)查問(wèn)卷的發(fā)放與回收時(shí)間在2020年2月-4月，樣本的選取對(duì)象為河西學(xué)院體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生。本研究共發(fā)放330份問(wèn)卷，回收320份，其中有效問(wèn)卷320份，回收率96%，回收有效率為96%。

表1 問(wèn)卷的發(fā)放與回收統(tǒng)計(jì)表

（3）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。

將本次問(wèn)卷調(diào)查所得到的數(shù)據(jù)，使用Excel軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析。

（4）訪談法。

對(duì)河西學(xué)院體育學(xué)院2位領(lǐng)導(dǎo)、4位老師以及3位體育場(chǎng)館工作人員進(jìn)行咨詢?cè)L談，從而獲取有效資料，進(jìn)一步了解我校體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生課余體育訓(xùn)練的情況，對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的局限性進(jìn)行了補(bǔ)充說(shuō)明，為論文的撰寫(xiě)提供更真實(shí)的數(shù)據(jù)支撐。

2、研究結(jié)果與分析

2.1、體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生參加課余體育訓(xùn)練項(xiàng)目情況的調(diào)查分析

調(diào)查結(jié)果顯示，河西學(xué)院體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生在課余體育訓(xùn)練項(xiàng)目選擇時(shí)，較多男生選擇籃球項(xiàng)目和足球項(xiàng)目，所占的比例達(dá)到37.82%和14.37%。其中健美操、網(wǎng)球選擇的人較少，只占了總體的0.63%和1.56%。較多女生選擇健美操項(xiàng)目和羽毛球項(xiàng)目，所占的比例達(dá)到6.56%和5%。女生和男生的興趣愛(ài)好大有不同，男生更傾向于籃球項(xiàng)目和足球項(xiàng)目，其原因可能是此類(lèi)項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)協(xié)作較多、競(jìng)技性較強(qiáng)，更容易滿足自我生理和心理需求。女生的選擇更偏向于健美操。

2.2、體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生課余體育訓(xùn)練的主要形式的調(diào)查分析

學(xué)生在課余體育訓(xùn)練方式的選擇中，有64.37%的學(xué)生會(huì)選擇與同學(xué)結(jié)伴訓(xùn)練，研究表明結(jié)伴練習(xí)有利于技術(shù)的提高，身體素質(zhì)的發(fā)展，更有利于身心健康和諧發(fā)展；有59.69%的學(xué)生選擇獨(dú)自參加課余體育訓(xùn)練，這部分學(xué)生可能是因?yàn)樽陨淼男愿裉卣骱妥陨頃r(shí)間安排與他人不同，導(dǎo)致不能和其他同學(xué)在一起參加訓(xùn)練。有46.24%的學(xué)生是以訓(xùn)練隊(duì)的形式進(jìn)行課余體育訓(xùn)練，這說(shuō)明體育學(xué)院的訓(xùn)練隊(duì)是學(xué)生課余體育訓(xùn)練的重要形式，學(xué)院今后應(yīng)加強(qiáng)對(duì)訓(xùn)練隊(duì)的管理和支持，例如，武術(shù)隊(duì)和羽毛球隊(duì)，學(xué)校應(yīng)多組建不同項(xiàng)目的代表隊(duì)，從而促進(jìn)學(xué)生參加課余體育訓(xùn)練的積極性，這樣才能讓學(xué)生的技能水平不斷提高。

2.3、體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生進(jìn)行課余體育訓(xùn)練時(shí)間及頻次的調(diào)查分析

要想達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)，訓(xùn)練就需要一定的訓(xùn)練時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的，從訓(xùn)練學(xué)的角度，每次訓(xùn)練時(shí)間要達(dá)到30分鐘以上，才會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的效果。訓(xùn)練需要一定的訓(xùn)練強(qiáng)度才可以達(dá)到技術(shù)提升的目的。60.29%的學(xué)生每次訓(xùn)練時(shí)間在60分鐘以上，31.86%的學(xué)生每次訓(xùn)練時(shí)間在30-60分鐘之間，7.80%的學(xué)生訓(xùn)練時(shí)間在30分鐘以內(nèi)。對(duì)于體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間達(dá)不到60分鐘以上，就失去了訓(xùn)練的意義。體育教育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生本身身體素質(zhì)就好，在訓(xùn)練時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)時(shí)間，需要達(dá)到一定的要求。專(zhuān)項(xiàng)項(xiàng)技術(shù)需要時(shí)間去反復(fù)練習(xí)，動(dòng)作技術(shù)才能達(dá)到自動(dòng)化。

（1）體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生進(jìn)行課余體育訓(xùn)練的次數(shù)的調(diào)查分析。

調(diào)查結(jié)果表明，有58.1%的學(xué)生每周進(jìn)行3次及3次以上進(jìn)行課余體育訓(xùn)練，有49.06%每周進(jìn)行2-3次訓(xùn)練，有2.81%每周不參加訓(xùn)練。宏觀分析，一定數(shù)量的學(xué)生每周參加的次數(shù)都在2次及以上，而對(duì)于體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生。有2.81%學(xué)生不參加訓(xùn)練，學(xué)生不參加，原因可能是對(duì)自己要求不嚴(yán)格，或受場(chǎng)地器材等客觀因素影響而很少參與進(jìn)來(lái)。

（2）體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生進(jìn)行課余體育訓(xùn)練時(shí)間分布的調(diào)查分析。

通過(guò)調(diào)查結(jié)果顯示，選擇在晚上訓(xùn)練的學(xué)生有66.56%，選擇在早上訓(xùn)練的學(xué)生有22.81%，剩下10.63%的學(xué)生在中午訓(xùn)練。在調(diào)查中了解到，因課業(yè)安排不同，上課時(shí)間也不同，在早上和中午都有學(xué)業(yè)任務(wù)安排，所以選擇在早上、中午訓(xùn)練的人少，而在晚上沒(méi)有學(xué)業(yè)任務(wù)安排，所以選擇在晚上在晚上訓(xùn)練的人多。在晚上有些場(chǎng)館是不開(kāi)放的，在一定程度上晚上場(chǎng)館的不開(kāi)放制約了同學(xué)們的訓(xùn)練。

2.4、體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生對(duì)課余體育訓(xùn)練認(rèn)知的調(diào)查分析

（1）體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生對(duì)課余體育訓(xùn)練重要性認(rèn)識(shí)調(diào)查分析。

42.81%的學(xué)生認(rèn)為課余體育訓(xùn)練是非常必要的；48.12%學(xué)生認(rèn)為課余體育訓(xùn)練有必要的，有6.91%認(rèn)為一般有必要，有9.10%認(rèn)為課余體育訓(xùn)練不必要的，上述調(diào)查結(jié)果表明:雖然少數(shù)學(xué)生沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到課外體育訓(xùn)練的重要性和作用，但許多學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到課外體育訓(xùn)練的意義和價(jià)值。

（2）體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生參加課余體育訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)調(diào)查分析。

表2 體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生課余體育訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)的調(diào)查（N=320）

本文主要從就業(yè)壓力、強(qiáng)身健體、興趣愛(ài)好、緩解壓力、人際交往、打發(fā)時(shí)間6個(gè)方面調(diào)查，通過(guò)對(duì)河西學(xué)院體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，63.75%的男生和15.31%的女生是為了提升技術(shù)技能，67.19%的男生和 19.38%的女生是興趣愛(ài)好，44.69%的男生和13.44%的女生是為了緩解壓力，29.69%的男生和9.38%的女生是為了促進(jìn)人際交往能力，35.93%的男生和7.5%的女生是為就業(yè)做打算，14.38%的男生和5.62%的女生是打發(fā)時(shí)間。

2.5、體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生參加課余體育訓(xùn)練主要影響因素分析

（1）體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生對(duì)學(xué)校場(chǎng)地器材滿意程度調(diào)查。

學(xué)校體育場(chǎng)館為無(wú)償開(kāi)放，各場(chǎng)館開(kāi)放的時(shí)間各不相同。據(jù)調(diào)查結(jié)果得出，同學(xué)們對(duì)于學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施是滿意的，但是仍有少數(shù)學(xué)生是不滿意的，對(duì)于這一問(wèn)題，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)針對(duì)這一問(wèn)題制定相應(yīng)措施，滿足學(xué)生課余體育訓(xùn)練的需求。

（2）體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生參加課余體育訓(xùn)練主要影響因素調(diào)查。

表3 體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生參加課余體育訓(xùn)練主要影響因素調(diào)查（N=320）

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，體育教育專(zhuān)業(yè)男生參加課余體育訓(xùn)練主要影響因素依是：場(chǎng)地、器材；運(yùn)動(dòng)損傷；學(xué)校規(guī)章制度；學(xué)業(yè)任務(wù)；經(jīng)濟(jì)條件；有無(wú)教師指導(dǎo)；同儕壓力。體育教育專(zhuān)業(yè)女生參加課余體育訓(xùn)練主要影響因素依是:場(chǎng)地、器材；學(xué)業(yè)任務(wù)；運(yùn)動(dòng)損傷；經(jīng)濟(jì)條件；有無(wú)教師指導(dǎo)；學(xué)校規(guī)章制度；同儕壓力。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

（1）通過(guò)對(duì)河西學(xué)院體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生課余體育訓(xùn)練的調(diào)查顯示，認(rèn)為很有必要進(jìn)行課余體育訓(xùn)練的學(xué)生占絕大多數(shù)，這有利于運(yùn)動(dòng)技能的增強(qiáng)和身體素質(zhì)的增強(qiáng)，可以間接的提高就業(yè)成功率；

（2）通過(guò)調(diào)查，河西學(xué)院體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生在課余體育訓(xùn)練項(xiàng)目選擇上男生傾向于籃球與足球，女生傾向于健美操；

（3）河西學(xué)院體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生進(jìn)行課余體育訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)是就業(yè)壓力、提升技術(shù)技能、興趣愛(ài)好、緩解壓力、人際交往、打發(fā)時(shí)間；

（4）有66.56%的同學(xué)選擇在晚上進(jìn)行訓(xùn)練，受到晚上閉館的影響而選擇在室外進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練；

（5）制約體育教育專(zhuān)業(yè)學(xué)生參與課余體育訓(xùn)練的主要原因是客觀原因，即場(chǎng)地、器材富余情況，主觀原因主要是運(yùn)動(dòng)損傷。

3.2、建議

（1）增強(qiáng)學(xué)生對(duì)課余體育訓(xùn)練積極性，同時(shí)學(xué)校組織成立社團(tuán)等不同的組織形式，讓學(xué)生積極，主動(dòng)地參加課余體育訓(xùn)練，從而促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、專(zhuān)業(yè)技能水平提高；

（2）學(xué)校在晚上適當(dāng)?shù)拈_(kāi)放場(chǎng)館，為學(xué)生提供運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所；

（3）學(xué)校組織老師指導(dǎo)，減少學(xué)生因技術(shù)動(dòng)作而造成運(yùn)動(dòng)損傷，從而減少運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)課余體育訓(xùn)練的制約。