在中國女性勞動參與率超過60%的今天，越來越多女性被提問“如何平衡家庭與工作？”

然而，法定8小時工作，加上3小時48分的家庭照料（2018年中國國家統(tǒng)計局數(shù)據(jù)），一位就業(yè)女性平均一天將承擔近12小時的勞動時長。這顯然是超負荷的，僅憑一人之力無法完美平衡。因此，讓所謂“平衡”成為家庭共同討論的話題，讓所有家庭成員都多一分選擇的空間。

假設，我們每天只花費10分鐘洗碗，乘以50年，總時長就達到了126天，而洗碗僅是家務勞動中極小的一部分。像洗碗、洗衣、做飯、掃地這樣的日常家務勞動，以及育兒、照顧老人，都屬于“無償照料勞動（Unpaid Care Work）”。

重視無償照料，從以下幾點做起：

1. 認可。認可并重視無償照料的價值。

2. 減少。減少無償照料的總體時間。

3. 再分配。促進家庭與社會間、家庭男女成員間無償照料的重新分配。

責編/昱青