吳林

在現(xiàn)實(shí)生活中，不少家庭親子關(guān)系緊張。這個(gè)問(wèn)題困擾著許多家長(zhǎng)，影響著孩子的學(xué)習(xí)效果，有的甚至直接影響著孩子的生命健康安全。2020年10月，中共中央、國(guó)務(wù)院印發(fā)的《深化新時(shí)代教育評(píng)價(jià)改革總體方案》指出：“構(gòu)建覆蓋城鄉(xiāng)的家庭教育指導(dǎo)服務(wù)體系，引導(dǎo)廣大家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀和成才觀?！币虼?，充分發(fā)揮學(xué)校在家庭教育中的重要作用，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行有效改善親子關(guān)系的策略指導(dǎo)，顯得十分必要。

1.家長(zhǎng)有能力也有責(zé)任構(gòu)建和諧的家庭氛圍。研究表明，在單親家庭和長(zhǎng)期家暴的家庭中成長(zhǎng)的兒童少年比在完整和諧的家庭氛圍中長(zhǎng)大的兒童少年更容易產(chǎn)生心理和精神上的問(wèn)題，甚至影響其擇偶標(biāo)準(zhǔn)和行為方式。良好的親子關(guān)系是有效溝通的前提，父母有責(zé)任給予孩子無(wú)條件和優(yōu)質(zhì)的愛(ài)，父母的愛(ài)不是用來(lái)與孩子談判的砝碼，而是家庭和諧的基石。家長(zhǎng)要用同理心換位思考去充分理解孩子，愛(ài)與接納、信任與尊重、平和的情緒、無(wú)言的身教，這些始終是家長(zhǎng)在家庭教育中要堅(jiān)持的東西。

2.家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，少說(shuō)道理多共情。尊重孩子的獨(dú)立自主意識(shí)——有尊重才有溝通。青春期的孩子容易情緒激烈，當(dāng)家長(zhǎng)感到自己的焦慮時(shí)，可以直接告訴孩子。因?yàn)榧词辜议L(zhǎng)不說(shuō)，孩子也會(huì)感受到家長(zhǎng)不好的情緒。家長(zhǎng)可以跟孩子說(shuō)：“我現(xiàn)在有點(diǎn)擔(dān)心，有點(diǎn)不高興，我想要自己待一會(huì)兒，你也可以去做自己的事情，不要打擾我，過(guò)一會(huì)兒我就好了?！碑?dāng)父母有能力保持冷靜時(shí)，孩子才能感受到應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的積極力量。等孩子和家長(zhǎng)都平靜后，家長(zhǎng)再用愛(ài)去滋養(yǎng)孩子，首先肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)，然后心平氣和地指出孩子存在的一些不恰當(dāng)?shù)男袨椋⒆幼匀灰材苈?tīng)進(jìn)去。

3.加強(qiáng)學(xué)習(xí)，正視焦慮。父母對(duì)孩子的未來(lái)充滿焦慮是正常的，但父母不能對(duì)焦慮再產(chǎn)生焦慮，也不應(yīng)該將自己的焦慮傳導(dǎo)給孩子，孩子的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)都有自己的節(jié)奏，與其他孩子有差異也是正常的。每個(gè)父母都不是孩子一出生就學(xué)會(huì)了做家長(zhǎng)的，父母需要不斷地學(xué)習(xí)，和孩子一起成長(zhǎng)。多學(xué)習(xí)一些青春期孩子的心理特點(diǎn)，學(xué)習(xí)一些心理學(xué)和教育學(xué)的知識(shí)，在學(xué)習(xí)中嘗試，找到正確的方法。用知識(shí)武裝自己，這樣也就不會(huì)過(guò)度焦慮和不安了，也就有了面對(duì)變化和困難的信心了。

4.啟發(fā)和引導(dǎo)孩子自己尋找解決問(wèn)題的辦法。還記得我做班主任時(shí)，有個(gè)學(xué)生在高二的期末考試中考得不理想，她一直很認(rèn)真、很努力地用自己的一套學(xué)習(xí)方法學(xué)習(xí)，最后考試結(jié)果不理想，她的自信心也受到了打擊。她的家長(zhǎng)也很著急，因?yàn)槠綍r(shí)與孩子溝通較多，親子關(guān)系很融洽，家長(zhǎng)也知道孩子的付出和努力。家長(zhǎng)首先與孩子認(rèn)真分析了她的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和結(jié)果，沒(méi)有做評(píng)價(jià)。然后家長(zhǎng)再與各科任老師溝通交流，了解孩子的學(xué)習(xí)實(shí)際狀態(tài)，聽(tīng)取了科任教師對(duì)孩子學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)與建議。后來(lái)家長(zhǎng)根據(jù)收集到的信息與我交流溝通，我們一起分析問(wèn)題、提出解決問(wèn)題的辦法。最后，家長(zhǎng)和我商定，我們將所有信息一起反饋給學(xué)生，讓學(xué)生自己分析問(wèn)題，自我評(píng)價(jià)，再自己提出解決問(wèn)題的辦法。孩子對(duì)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)幾乎與家長(zhǎng)和教師的結(jié)論一致。這個(gè)孩子的家長(zhǎng)也是經(jīng)驗(yàn)豐富的老師，但仍然虛心求教，努力尋找最優(yōu)的解決辦法;有目的地啟發(fā)孩子自己尋找能解決問(wèn)題的辦法，而不是直接告訴孩子答案讓其去執(zhí)行。這個(gè)學(xué)生高三時(shí)成績(jī)一直穩(wěn)中有進(jìn)，最后以優(yōu)異成績(jī)考取中山大學(xué)。

很多家長(zhǎng)花了無(wú)數(shù)時(shí)間和精力，想替孩子過(guò)他們的生活。如果家長(zhǎng)能夠放輕松一些，從容一些，不再無(wú)休止地給孩子講各種大道理，而是耐著性子聽(tīng)孩子說(shuō)出內(nèi)心的想法，就會(huì)對(duì)孩子了解多一些，理解多一些，而這時(shí)孩子也會(huì)更愿意接受家長(zhǎng)的建議。家長(zhǎng)只有放輕松才有可能聽(tīng)到孩子內(nèi)心的想法，孩子也才能擁有自主選擇的權(quán)利，獲得自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

責(zé)任編輯 ? ?錢(qián)昭君