夏季炎熱，中醫(yī)認(rèn)為，暑熱傷肺，肺主氣，氣傷則不能生津，因而導(dǎo)致多汗氣短、頭昏心悸、倦怠乏力等氣陰兩虛的癥狀。常喝生脈飲，可有效緩解。

具體為：取人參5克或黨參15克、麥冬10克、五味子3克，放入杯中，沖入適量開水，浸泡片刻，或煎水取汁，代茶飲，每日1劑。有益氣復(fù)脈、養(yǎng)陰生津的功效，適用于氣陰兩虧導(dǎo)致的心悸氣短、脈微自汗等癥狀。

（摘自《生命時(shí)報(bào)》）