郭梁

很多人有過(guò)這樣的經(jīng)歷：天氣不錯(cuò)的周末，約上三五好友，組團(tuán)去城市郊區(qū)或更遠(yuǎn)的地方登山、野營(yíng)、徒步。大膽一點(diǎn)的，還會(huì)去征服一下罕有人至的深山、峽谷……但是，輕松愜意的同時(shí)，很少有人關(guān)注戶(hù)外活動(dòng)的安全問(wèn)題。

日前，中國(guó)探險(xiǎn)協(xié)會(huì)在京啟動(dòng)《全民戶(hù)外普及計(jì)劃》，該計(jì)劃旨在通過(guò)公眾媒體、互聯(lián)網(wǎng)媒體平臺(tái)等渠道，向社會(huì)大眾普及戶(hù)外探險(xiǎn)活動(dòng)的相關(guān)知識(shí)，包括但不僅限于登山、徒步、極地探險(xiǎn)、山地穿越、漂流等。

“中國(guó)探險(xiǎn)協(xié)會(huì)會(huì)同國(guó)內(nèi)眾多專(zhuān)業(yè)級(jí)探險(xiǎn)家，共同制定了這樣一個(gè)計(jì)劃，為的就是讓越來(lái)越多的戶(hù)外活動(dòng)愛(ài)好者，通過(guò)了解專(zhuān)業(yè)探險(xiǎn)知識(shí)，讓自己有一個(gè)安全、舒適的戶(hù)外活動(dòng)環(huán)境，一個(gè)更好的戶(hù)外探險(xiǎn)體驗(yàn)。”中國(guó)探險(xiǎn)協(xié)會(huì)主席韓勃對(duì)《民生周刊》記者說(shuō)。

知識(shí)普及迫在眉睫

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，全國(guó)進(jìn)行戶(hù)外探險(xiǎn)的人數(shù)約1.5億，每年以15%的增長(zhǎng)率增長(zhǎng)。

“這是一個(gè)龐大的數(shù)字，一方面是我國(guó)交通、旅游、生態(tài)環(huán)保等硬件方面這些年取得巨大成就，方便百姓開(kāi)展戶(hù)外探險(xiǎn)活動(dòng);另一方面，人們的生活水平提高了，對(duì)戶(hù)外探險(xiǎn)這種可以親近自然，又可以滿(mǎn)足自己探索欲望的活動(dòng)需求越來(lái)越大。”韓勃說(shuō)。

但是，一面是整個(gè)戶(hù)外探險(xiǎn)活動(dòng)參與人群迅速增加、市場(chǎng)急劇擴(kuò)大，另一面卻是戶(hù)外探險(xiǎn)行業(yè)缺乏相關(guān)知識(shí)的普及，以真正指導(dǎo)人們安全、科學(xué)地開(kāi)展戶(hù)外探險(xiǎn)活動(dòng)。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，2020年，全國(guó)發(fā)生165起戶(hù)外探險(xiǎn)類(lèi)活動(dòng)事故。其中，造成人員傷亡的事故共113起，造成直接死亡人數(shù)81人，失蹤8人。事故傷亡率達(dá)到68.5%，平均每?jī)善鹗鹿示退劳?人。據(jù)專(zhuān)業(yè)分析，事故多發(fā)的原因在于，大眾戶(hù)外探險(xiǎn)安全行為意識(shí)不夠，相關(guān)管理規(guī)范化程度不夠。

更讓業(yè)內(nèi)人士震驚和痛心的，是兩個(gè)月前的5·22甘肅白銀越野跑事故，172人參賽，21人遇難，其中包括多位國(guó)內(nèi)馬拉松賽事頂尖選手，引起全社會(huì)高度關(guān)注。

對(duì)于這起事故，韓勃說(shuō)：“如果賽事主辦方能夠讓專(zhuān)業(yè)戶(hù)外探險(xiǎn)指導(dǎo)隊(duì)伍參與其中，對(duì)參賽者進(jìn)行指導(dǎo)，或者在危險(xiǎn)的時(shí)候有專(zhuān)業(yè)的戶(hù)外探險(xiǎn)人士在，也許這起事故就能夠避免。事實(shí)上，5·22甘肅白銀越野跑事故發(fā)生之后，中國(guó)探險(xiǎn)協(xié)會(huì)組織各方專(zhuān)家對(duì)事故進(jìn)行了分析，無(wú)論是賽前準(zhǔn)備，突發(fā)危急情況，還是事故發(fā)生后的營(yíng)救，都有很多不專(zhuān)業(yè)的地方?！?/p>

也正是這次事故，讓?xiě)敉馓诫U(xiǎn)行業(yè)從業(yè)者痛定思痛，由中國(guó)探險(xiǎn)協(xié)會(huì)牽頭，啟動(dòng)《全民戶(hù)外普及計(jì)劃》。

《全民戶(hù)外普及計(jì)劃》的3個(gè)重中之重是構(gòu)建規(guī)范、健全認(rèn)知、嚴(yán)選品質(zhì)。構(gòu)建規(guī)范即分析問(wèn)題、制定規(guī)范、專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)、專(zhuān)事專(zhuān)辦，健全認(rèn)知即普及常識(shí)、提高認(rèn)知、強(qiáng)化技能、保障安全，嚴(yán)選品質(zhì)即公開(kāi)組織、公正測(cè)評(píng)、公益服務(wù)、中探推薦。

《全民戶(hù)外普及計(jì)劃》包括戶(hù)外運(yùn)動(dòng)常識(shí)、安全常識(shí)、裝備常識(shí)普及和戶(hù)外裝備評(píng)測(cè)兩大核心部分。由中國(guó)探險(xiǎn)協(xié)會(huì)旗下的百余位知名探險(xiǎn)家為戶(hù)外愛(ài)好者解鎖戶(hù)外裝備的正確使用方法。

以《央視新聞公開(kāi)課》節(jié)目等形式，對(duì)《全民戶(hù)外普及計(jì)劃》的重要節(jié)點(diǎn)，如大型戶(hù)外常識(shí)公益講座、測(cè)評(píng)現(xiàn)場(chǎng)等以直播、視頻節(jié)目等形式進(jìn)行傳播。

通過(guò)專(zhuān)家解讀、知識(shí)分享、技巧指導(dǎo)、在線互動(dòng)等豐富形式，向大眾普及戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、戶(hù)外探險(xiǎn)的形式，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)與安全，戶(hù)外裝備的功能與使用等專(zhuān)業(yè)知識(shí)和常識(shí)。

絕非“快樂(lè)”就夠

《全民戶(hù)外普及計(jì)劃》，具體要普及什么？用業(yè)內(nèi)人士的話說(shuō)，就是爭(zhēng)取讓每一個(gè)參與戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、戶(hù)外探險(xiǎn)的人，都能了解最科學(xué)的知識(shí)，提升戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、探險(xiǎn)時(shí)的安全感、體驗(yàn)感?？梢哉f(shuō)，戶(hù)外健身、探險(xiǎn)知識(shí)的普及，關(guān)乎每一個(gè)戶(hù)外活動(dòng)愛(ài)好者。

王麗萍，這個(gè)名字對(duì)熟悉中國(guó)體育的人來(lái)說(shuō)并不陌生。在2000年舉辦的悉尼奧運(yùn)會(huì)上，她奪得女子20公里競(jìng)走冠軍。現(xiàn)在的王麗萍，既是北京體育大學(xué)的教練，又是一名戶(hù)外運(yùn)動(dòng)達(dá)人。她的自媒體賬號(hào)上，有她親身指導(dǎo)正確跑步的視頻若干條。

“現(xiàn)在很多人喜歡跑步，尤其這些年興起的健康跑、快樂(lè)跑，有健身想法的年輕人、中年人會(huì)利用閑暇時(shí)間不停奔跑。跑步是好事，但并不是悶頭跑就可以，如果相關(guān)知識(shí)了解得不夠，掌握不到科學(xué)的方法，很可能就會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，甚至危及日后的身體健康。”王麗萍對(duì)記者說(shuō)，“戶(hù)外運(yùn)動(dòng)知識(shí)的普及在這個(gè)時(shí)候就非常必要。”

她舉例，如果不重視跑前熱身，不重視關(guān)節(jié)力量及周邊肌肉力量的訓(xùn)練，只是從頭到尾一味奔跑，最直接的結(jié)果可能就是關(guān)節(jié)損傷、半月板損傷及韌帶撕裂等。如果不能科學(xué)制定跑步計(jì)劃，持續(xù)不斷讓心臟高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，最終可能患上心肌炎。

“很多運(yùn)動(dòng)損傷恢復(fù)起來(lái)很漫長(zhǎng)，甚至有些是不可逆的，我身邊就有這樣的例子，他們甚至最后只能放棄。所以，從去年疫情開(kāi)始后，我就通過(guò)自己的社交賬號(hào)，制作傳播一些專(zhuān)業(yè)的戶(hù)外跑相關(guān)知識(shí)，用我運(yùn)動(dòng)員多年的經(jīng)驗(yàn)，希望幫助更多的人?！蓖觖惼颊f(shuō)。

需要普及知識(shí)的，當(dāng)然不止戶(hù)外跑，還包括登山、徒步穿越、自行車(chē)騎行、攀巖、漂流、越野自駕等。在這些戶(hù)外探險(xiǎn)類(lèi)活動(dòng)中，有的需要科學(xué)的訓(xùn)練方法，有的需要了解規(guī)劃線路、環(huán)境探知、定向等知識(shí)，有的需要了解戶(hù)外裝備的正確使用技巧……

“戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、探險(xiǎn)里面有很大學(xué)問(wèn)，絕不僅僅是一個(gè)‘快樂(lè)就可以的，希望《全民戶(hù)外普及計(jì)劃》的持續(xù)開(kāi)展，能夠幫助戶(hù)外愛(ài)好者，在安全環(huán)境下找到戶(hù)外活動(dòng)的快樂(lè)?！表n勃說(shuō)。