王翠

近年來(lái)，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題不容樂(lè)觀(guān)，受到了社會(huì)各界的重視，做好大學(xué)生的心理健康教育工作，是高校輔導(dǎo)員義不容辭的責(zé)任，也是其必須深入探索的重要任務(wù)。針對(duì)大學(xué)生適應(yīng)能力差、處理不好學(xué)習(xí)壓力、情感關(guān)系以及對(duì)于就業(yè)壓力難以調(diào)適的情況，輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)更多的心理學(xué)與教育學(xué)的相關(guān)知識(shí)，提升自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，發(fā)動(dòng)大學(xué)生周?chē)呐筝呉煌o予其一個(gè)溫馨和諧的人際環(huán)境，幫助學(xué)生在積極健康的心態(tài)中成長(zhǎng)。

時(shí)代的飛速發(fā)展背景之下，社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，在這樣的環(huán)境中，不少大學(xué)生難以適應(yīng)新環(huán)境、新壓力，出現(xiàn)了種種心理問(wèn)題，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)與生活，如果輔導(dǎo)員不能及時(shí)予以重視，將會(huì)造成難以預(yù)計(jì)的后果。

大學(xué)生自身的心理素質(zhì)

對(duì)新環(huán)境的適應(yīng)力

大學(xué)生來(lái)到進(jìn)入大學(xué)校園，開(kāi)啟了新的人生篇章，新生活的大門(mén)向他們徐徐展開(kāi)。但同時(shí)，大多數(shù)學(xué)生是第一次背井離鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離父母，獨(dú)自在外生活，不免會(huì)產(chǎn)生焦慮、害怕的心理，有些學(xué)生適應(yīng)能力較強(qiáng)，很快就和新朋友打成一片，初步建立了良好的人際關(guān)系。但還有一部分學(xué)生，面對(duì)與家鄉(xiāng)迥異的氣候、飲食、方言等，表現(xiàn)出了極大的不適應(yīng)，也沒(méi)有在開(kāi)學(xué)互相認(rèn)識(shí)的時(shí)機(jī)結(jié)交朋友，導(dǎo)致自己在陌生的環(huán)境中陷入了孤獨(dú)的境地。

學(xué)習(xí)壓力

學(xué)生憑借自己的努力考上了大學(xué)，心情無(wú)疑是自豪與激動(dòng)的，但同時(shí)，大學(xué)的教育方法與學(xué)習(xí)內(nèi)容與高中的差別過(guò)大，許多學(xué)生無(wú)法適應(yīng)。當(dāng)學(xué)生由于自制力差，或是學(xué)習(xí)方法未能調(diào)整等原因，在學(xué)業(yè)上漸漸吃力，在測(cè)評(píng)中發(fā)現(xiàn)了自己的落后之處，便會(huì)陷入自我懷疑，自信心遭受巨大的打擊。如果學(xué)生不能及時(shí)將心態(tài)調(diào)整好，不僅學(xué)習(xí)進(jìn)度會(huì)愈發(fā)落后，學(xué)習(xí)壓力也會(huì)將其壓垮。

就業(yè)壓力

近年來(lái)，大學(xué)的招生人數(shù)呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，導(dǎo)致社會(huì)上人才競(jìng)爭(zhēng)呈現(xiàn)更加激烈的態(tài)勢(shì)。學(xué)生在校園內(nèi)就面臨著就業(yè)、考研、出國(guó)等多種嚴(yán)峻的人生選擇。怎樣能夠選擇一條真正適合自己的人生道路，怎樣才能增強(qiáng)自己的實(shí)力，找到更心儀的工作，這些都是放在大學(xué)生眼前的人生大事，給學(xué)生造成了巨大的就業(yè)壓力，考驗(yàn)著學(xué)生的心理是否足夠堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀(guān)。

高校輔導(dǎo)員自身因素

輔導(dǎo)員對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)

輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)注意，思想道德與心理健康都對(duì)大學(xué)生的精神面貌產(chǎn)生著重要影響，但二者不能混為一談。事實(shí)上，二者同等重要，不可偏廢，所以在實(shí)際的工作中，學(xué)生的心理健康教育工作可以和德育教育同時(shí)開(kāi)展，穿插進(jìn)行。德育工作開(kāi)展是著眼于大學(xué)生正確三觀(guān)的形成，保證其一言一行不觸犯道德標(biāo)準(zhǔn)，做文明守禮的謙謙君子。而心理健康教育的開(kāi)展能夠提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，使其面對(duì)人生中的喜悅與悲傷都能較好地調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，以積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度笑對(duì)人生。輔導(dǎo)員利用主題班會(huì)等活動(dòng)為載體，將二者結(jié)合起來(lái)開(kāi)展教育，能夠幫助大學(xué)生提高道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，嚴(yán)以律己，寬以待人，在個(gè)人的道德完善與和諧的人際關(guān)系中形成健康的人格。

輔導(dǎo)員對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的研究

高校輔導(dǎo)員對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的研究態(tài)度與研究深度影響著教育工作的進(jìn)展。輔導(dǎo)員是積極主動(dòng)地了解學(xué)生的情況，還是開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)渠道之后就放任不管，被動(dòng)地等待著出現(xiàn)問(wèn)題的學(xué)生前來(lái)接受咨詢(xún)，這兩種研究深度帶來(lái)的效果是完全不同的。同時(shí)，高效輔導(dǎo)員還應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)心理輔導(dǎo)技巧、心理學(xué)理論、溝通的藝術(shù)等的學(xué)習(xí)，接受專(zhuān)業(yè)化的培訓(xùn)，學(xué)習(xí)相關(guān)的研究方法，對(duì)學(xué)生情況做深入的摸底，這樣才能開(kāi)展進(jìn)一步的研究與教育工作。

在具體的工作中，高校輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)在對(duì)不同階段的學(xué)生進(jìn)行各有側(cè)重的研究。當(dāng)今社會(huì)發(fā)展十分迅猛，信息化程度越來(lái)越高，學(xué)生的心理受到越來(lái)越復(fù)雜因素的影響，給輔導(dǎo)員的心理健康調(diào)查工作增加了難度。輔導(dǎo)員在具體的學(xué)生心理工作中，可以將學(xué)生按照年級(jí)階段、不同專(zhuān)業(yè)劃分為不同的類(lèi)別。有的放矢地進(jìn)行教育。比如大一年級(jí)剛剛?cè)雽W(xué)的新生，對(duì)陌生環(huán)境充滿(mǎn)了緊張，輔導(dǎo)員就應(yīng)當(dāng)多多展開(kāi)促進(jìn)人際交往和熟悉校園的活動(dòng)，讓學(xué)生減輕心理壓力，快速步入正常的大學(xué)生活軌道，對(duì)周?chē)娜撕褪率煜て饋?lái)。對(duì)于大二、大三年級(jí)學(xué)生，輔導(dǎo)員對(duì)其的研究和教育就應(yīng)當(dāng)主要放在專(zhuān)業(yè)技能訓(xùn)練，專(zhuān)業(yè)知識(shí)體系構(gòu)建以及未來(lái)職業(yè)規(guī)劃上。對(duì)于大四學(xué)生，高效輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)著重幫助學(xué)生完成從自身身份從學(xué)生到社會(huì)人員之間的過(guò)渡，競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境從小小的班級(jí)、年級(jí)、校園到大社會(huì)的過(guò)渡，并指導(dǎo)大四學(xué)生正確作出對(duì)未來(lái)之路的選擇，是報(bào)考研究生繼續(xù)升學(xué)，還是前往國(guó)外留學(xué)，還是投遞簡(jiǎn)歷參加工作。輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)幫助高校學(xué)生確立遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)并堅(jiān)持不懈地為之奮斗，別讓四年的黃金時(shí)間被虛度，在充實(shí)的生活中實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

輔導(dǎo)員的數(shù)量與專(zhuān)業(yè)素質(zhì)

現(xiàn)如今，許多高校存在著輔導(dǎo)員數(shù)量不足的現(xiàn)象，一個(gè)年級(jí)的幾百個(gè)學(xué)生，僅僅由一名輔導(dǎo)員來(lái)負(fù)責(zé)。在這種情況下，學(xué)生的各種日常事務(wù)就已經(jīng)讓輔導(dǎo)員感到應(yīng)接不暇了，無(wú)法劃分出更多的時(shí)間和精力落實(shí)好大學(xué)生的心理健康工作，導(dǎo)致一部分學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題后無(wú)法得到及時(shí)有效的輔導(dǎo)。所以，高校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)于輔導(dǎo)員心理健康工作能力的培訓(xùn)，并適當(dāng)增加輔導(dǎo)員數(shù)量，減輕其工作壓力，使其有精力關(guān)注學(xué)生的心理狀況。另外，輔導(dǎo)員自身也應(yīng)當(dāng)對(duì)自己提高要求，利用各種機(jī)會(huì)參加有關(guān)心理咨詢(xún)技巧的講座，并廣泛閱讀一些有關(guān)心理學(xué)理論的專(zhuān)業(yè)著作，這樣才能對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)有效的疏導(dǎo)。

輔導(dǎo)員的預(yù)防意識(shí)

不少高校輔導(dǎo)員對(duì)于大學(xué)生的心理健康狀況缺乏防患于未然的意識(shí)，總是要等到學(xué)生的心理問(wèn)題已經(jīng)十分嚴(yán)重，無(wú)法承受，迫不得已尋求其幫助時(shí)才給予輔導(dǎo)，但此時(shí)憑借輔導(dǎo)員的心理教育收到的成效往往不會(huì)很好。輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)少一些被動(dòng)，在日常就以主動(dòng)關(guān)心的態(tài)度詢(xún)問(wèn)學(xué)生的心理狀態(tài)，近來(lái)的喜憂(yōu)大事等，從學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的苗頭開(kāi)始就將其解決。

所以，高校輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到自己肩負(fù)的重要責(zé)任，成為針對(duì)大學(xué)生宣講心理健康相關(guān)知識(shí)的主力軍，基于學(xué)校現(xiàn)有的時(shí)間、場(chǎng)地、師資等教學(xué)資源，對(duì)學(xué)生展開(kāi)心理健康知識(shí)的教育。這種心理健康教育的形式不應(yīng)當(dāng)千篇一律，以防學(xué)生覺(jué)得枯燥無(wú)味，參加的積極性不高，浪費(fèi)了組織資源。輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)創(chuàng)新采用多種形式和手段，可以開(kāi)展知識(shí)講座、心理競(jìng)賽、主題班會(huì)等進(jìn)行科普，教給學(xué)生緩解心理壓力的技巧。

結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，高校對(duì)于大學(xué)生的培養(yǎng)不僅僅應(yīng)當(dāng)著眼于其知識(shí)與技能，還要關(guān)注學(xué)生是否養(yǎng)成了正確的情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)，面對(duì)壓力時(shí)是否能夠科學(xué)地看待并且使用健康的方式進(jìn)行調(diào)適。輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到自己肩負(fù)的重任，深入分析影響大學(xué)生心理健康教育成效的各種因素，將有利因素進(jìn)行大力發(fā)揚(yáng)，將不利因素進(jìn)行改進(jìn)或消除。這樣，才能培養(yǎng)出心態(tài)積極，樂(lè)觀(guān)向上的大學(xué)生。讓大學(xué)生走出心理問(wèn)題的陰霾，在陽(yáng)光下完成校園與社會(huì)的銜接，我們的社會(huì)才會(huì)更加美好。

[本文系項(xiàng)目：輔導(dǎo)員思想政治研究專(zhuān)項(xiàng) （編號(hào)2020SZ05）課題：高校輔導(dǎo)員開(kāi)展心理健康教育工作成效影響要素研究成果。]

（榆林學(xué)院教育學(xué)院）

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