歲淏然

(揚(yáng)州大學(xué)體育學(xué)院 江蘇揚(yáng)州 225000)

青奧會(huì)旨在聚集世界范圍內(nèi)具有天賦的青年運(yùn)動(dòng)員——參賽選手的年齡應(yīng)在14～18歲之間，以組織一項(xiàng)具有高度競技水平的賽事。

跆拳道，是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)和青奧會(huì)正式比賽項(xiàng)目之一，是一種主要使用拳和腿進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動(dòng)。跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國時(shí)期的跆跟和花郎道結(jié)合中國的武術(shù)、日本的空手道演化而來的，是韓國民間較普遍的一項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)。1992年10月7日，中國跆拳道籌備小組成立，標(biāo)志著跆拳道運(yùn)動(dòng)在我國的正式開始。該文通過對(duì)2014年南京青奧會(huì)跆拳道決賽10場比賽的腿法技術(shù)運(yùn)用情況進(jìn)行分析和研究，找到跆拳道在青少年比賽中存在的問題，為跆拳道的教學(xué)與訓(xùn)練提供理論依據(jù)。

1 研究對(duì)象和方法

1.1 研究對(duì)象

以2014年南京青奧會(huì)跆拳道決賽的20名運(yùn)動(dòng)員10場比賽的技術(shù)統(tǒng)計(jì)和得分情況的錄像資料為研究對(duì)象，其中男子、女子各5場比賽。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

在南京體育學(xué)院圖書館查閱有關(guān)跆拳道的發(fā)展和技戰(zhàn)術(shù)方面的文獻(xiàn)資料，全面了解各種腿法在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用情況，為該文提供理論依據(jù)。

1.2.2 觀察法

觀察2014年南京青奧會(huì)跆拳道10場決賽的錄像，并進(jìn)行分析研究。

1.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

統(tǒng)計(jì)比賽中橫踢、側(cè)踢、劈腿、雙飛和后踢的使用效率，分析跆拳道以后的腿法要求和發(fā)展趨勢，詳細(xì)情況如表1、表2所示。

表1 2014年南京青奧會(huì)跆拳道女子組決賽

表2 2014年南京青奧會(huì)跆拳道男子組決賽

2 南京青奧會(huì)決賽得分的統(tǒng)計(jì)與分析

通過觀察2014年南京青奧會(huì)跆拳道決賽錄像的10場比賽，表3數(shù)據(jù)可以說明青少年的跆拳道運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)用各種腿法技術(shù)進(jìn)行得分的能力已經(jīng)處在很高的水平，而拳法在比賽中的得分為零，說明教練員對(duì)跆拳道運(yùn)動(dòng)員的拳法訓(xùn)練相對(duì)較少，所以在今后的跆拳道訓(xùn)練中教練員應(yīng)該加大對(duì)比賽中跆拳道拳法技術(shù)運(yùn)用的研究，畢竟在跆拳道比賽規(guī)則中拳法也是可以得分的一項(xiàng)技術(shù)。相對(duì)于腿法的長距離打擊對(duì)手[1]。拳法的特點(diǎn)是快速、準(zhǔn)確、有力等，比賽中雙方運(yùn)動(dòng)員距離比較近可以用拳法有效地打擊對(duì)手，即便不能得分也具有威懾力，在賽場上就占據(jù)很大的心理優(yōu)勢，就能夠抓住比賽的主動(dòng)權(quán)，從而贏得比賽的勝利。在日常的訓(xùn)練中應(yīng)該注重拳法的練習(xí)，一定要對(duì)出拳的時(shí)機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練，跆拳道比賽的勝負(fù)是計(jì)算總得分來判定，加強(qiáng)出拳時(shí)機(jī)的練習(xí)在比賽中才能更好地運(yùn)用防守技術(shù)、進(jìn)攻技術(shù)和得分技術(shù)。

表3 2014年南京青奧會(huì)決賽的得分統(tǒng)計(jì)

2.1 各種腿法技術(shù)在比賽中的使用和得分情況

從表4中的數(shù)據(jù)可以看出，跆拳道決賽的10場比賽踢法技術(shù)使用次數(shù)排在前3位的依次是側(cè)踢、橫踢、劈腿。出現(xiàn)這種原因的是：第一，這3種腿法在比賽中可以更加、簡單、快捷地進(jìn)行進(jìn)攻得分，在防守端的回防速度較快能及時(shí)運(yùn)用格擋技術(shù)進(jìn)行防御。第二，側(cè)踢、橫踢、劈腿使用次數(shù)多在一定情況下也是由競技跆拳道的新規(guī)則所影響的，現(xiàn)在的跆拳道規(guī)則是比賽中鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)進(jìn)攻和使用擊頭技術(shù)[2]。

表4 10場比賽各種腿法使用次數(shù)和得分統(tǒng)計(jì)

2.2 跆拳道側(cè)踢技術(shù)在比賽中的運(yùn)用分析

側(cè)踢技術(shù)動(dòng)作運(yùn)用的規(guī)范與否影響擊打位置的準(zhǔn)確和擊打的效果[3]。對(duì)方運(yùn)動(dòng)員的有效防守也是導(dǎo)致側(cè)踢技術(shù)在比賽中得分率不高的原因。從數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)上來看，側(cè)踢腿法的得分是最高的，雖然沒有高難度腿法得分的分值高，但這就是所謂的簡單而最有效的得分方式。

3 結(jié)論和建議

3.1 結(jié)論

通過對(duì)2014年南京青奧會(huì)跆拳道比賽決賽的研究與分析，了解到我國青少年競技跆拳道項(xiàng)目的水平很低。青奧會(huì)跆拳道決賽的10場比賽中沒有一個(gè)運(yùn)動(dòng)員代表中國隊(duì)參加，但是在奧運(yùn)會(huì)的賽場上中國跆拳道隊(duì)取得了驕人的成績，說明我國對(duì)青少年跆拳道項(xiàng)目的投入相對(duì)較少或者是對(duì)青少年跆拳道運(yùn)動(dòng)員的關(guān)注不高。在跆拳道項(xiàng)目中獲得獎(jiǎng)牌最多的是中華臺(tái)北隊(duì)，從10場比賽的技術(shù)統(tǒng)計(jì)上看，跆拳道項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)員的拳法得分仍然為零，說明在日常訓(xùn)練中拳法的練習(xí)比腿法少。雖然橫踢和側(cè)踢這2種腿法技術(shù)的分值不是很高，但是從使用率看高居80%以上，其他分值較高的轉(zhuǎn)身腿法的使用率僅有不到20%，這也說明高水平跆拳道比賽，運(yùn)動(dòng)員的得分手段還是以最簡單、最有效的方式為主。

3.2 建議

綜上所述，像跆拳道這種對(duì)抗性的比賽，很多因素可以決定比賽的走向。在實(shí)戰(zhàn)中最重要的就是運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)，當(dāng)然戰(zhàn)術(shù)的靈活使用也是贏得比賽最終勝利的關(guān)鍵因素，所以跆拳道比賽要求運(yùn)動(dòng)員不僅要擁有很好的得分技術(shù)，也要有優(yōu)秀的防守技術(shù)。要提高跆拳道比賽中的拳法的使用次數(shù)，并轉(zhuǎn)化成得分。要提高橫踢和側(cè)踢在比賽中的有效得分次數(shù)，在平時(shí)的訓(xùn)練中多練習(xí)擊打部位的準(zhǔn)確性，同時(shí)要有一定的穿透力。