彭輝 蔡?；?/p>

中圖分類號：G886.5? ?文獻標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）03-051-02

摘? 要? 本文通過對新規(guī)則實施后空手道技戰(zhàn)術(shù)變化趨勢的研究，制定適應(yīng)規(guī)則改變的應(yīng)對措施，并提出了相應(yīng)的建議，為教練員、運動員更好地安排和調(diào)整訓(xùn)練提供參考。在對空手道技術(shù)特點及戰(zhàn)術(shù)方法的剖析基礎(chǔ)上，又對不同技術(shù)類打法的運動員實戰(zhàn)運用進行簡要分析，這對提升空手道技術(shù)在比賽和訓(xùn)練中的應(yīng)用及其戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展具有非常重要的意義。

關(guān)鍵詞? 男子空手道? 技戰(zhàn)術(shù)? 運動特征

空手道項目同屬于格斗對抗類項目。眾多空手道比賽案例已經(jīng)證明空手道是高強度的競技運動項目，凡取得優(yōu)異成績的空手道運動員必然會在比賽中表現(xiàn)出優(yōu)異的身心素質(zhì)水平和技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。我國的空手道運動從2007年多哈亞運會后才剛剛興起，教練和隊員經(jīng)過一年多的辛苦備戰(zhàn)，中國空手道國家隊即走出國門參加世界各大類的重要賽事。中國空手道國家隊的教練和隊員們可謂在發(fā)展的初期就面臨著世界空手道強國的挑戰(zhàn)。因此，本文通過對我國優(yōu)秀男子大級別空手道運動員技戰(zhàn)術(shù)的跟蹤分析與研究，整理出空手道競技組手比賽的技、戰(zhàn)術(shù)運用特征，總結(jié)出制勝手段，為即將參賽的運動員提供指導(dǎo)。在教練員和運動員中樹立技、戰(zhàn)術(shù)對比賽獲勝的至關(guān)重要性，從而更加深對空手道項目的深刻認識，這對中國空手道隊伍在世界大賽中取得佳績具有現(xiàn)實意義。鑒于國內(nèi)外對空手道技戰(zhàn)術(shù)研究資料的匱乏，在本研究中將大量借鑒同類項目如跆拳道、極真空手道等相關(guān)文獻來為實現(xiàn)中國空手道隊的戰(zhàn)略目標(biāo)和可持續(xù)發(fā)展提供理論支持。

一、研究方法

1.文獻資料法：通過天津體育學(xué)院圖書館查閱相關(guān)資料，并通過學(xué)校圖書館進入CNKI系統(tǒng)，查閱相關(guān)的研究文獻和期刊。搜尋百度、中國知網(wǎng)等，檢索收集了大量有關(guān)書籍、期刊、研究方面的資料，通過收集、整理、分類和比較，為本文的寫作奠定理論基礎(chǔ)，使本文能夠更好地完成。

2.專家訪談法：通過對我國空手道項目國家隊教練與空手道方面專家進行訪談，對空手道比賽中運動員運用和使用的技戰(zhàn)術(shù)類型進行劃分與確定，以對空手道新規(guī)則實施后的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展特點及發(fā)展趨勢做出前瞻性預(yù)測。

3.邏輯分析法：邏輯的研究是一種非常重要的建立假說和理論體系的方法。通過對事物的變化矛盾，系統(tǒng)所包含的結(jié)構(gòu)、層次、功能等做出相關(guān)聯(lián)的解釋。

4.數(shù)理統(tǒng)計法：對視頻統(tǒng)計的結(jié)果進行分析，根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)對運動員技戰(zhàn)術(shù)的運用情況和變化情況進行對比和分析，力求探尋出空手道技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展趨勢。

二、研究結(jié)果

（一）男子空手道運動員技術(shù)體系

空手道的技術(shù)一般分為三個部分，即基本、型和組手?；竞托偷募夹g(shù)特點是動作有力，步伐穩(wěn)健的長橋大馬。為了發(fā)展基本技術(shù)和步伐，以強而有力，而非更柔的方法體現(xiàn)，因此經(jīng)常被認為是一種很硬、很形式化的武術(shù)。組手技術(shù)在一個基礎(chǔ)層次上反映了這些步伐和動作，但有經(jīng)驗的人會更靈活。

自空手道傳入我國以來，因其項目特點﹙一擊必殺﹚備受推崇。高水平空手道運動員的主要任務(wù)為專項技戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)的訓(xùn)練，同時著力培養(yǎng)高水平運動員在參與空手道運動時所必需的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。隨著空手道運動的不斷普及，空手道技術(shù)要素及其表現(xiàn)特征越來越突出?？帐值赖募夹g(shù)從表現(xiàn)的形式上共分為型和組手兩種。空手道運動的技術(shù)要素如若能夠運用合理，勢必能夠在比賽中占上風(fēng)，即通過空手道技術(shù)動作的組合中防御和攻擊技能的運用，可以是型的練習(xí)，如演練時按順序進行，練習(xí)時的時間有短有長，當(dāng)能夠熟練掌握型后，可以進行空手道組手練習(xí)。空手道在經(jīng)過長期演變后，由開始時的拳腳克敵制勝的徒手武術(shù)技術(shù)演變?yōu)楝F(xiàn)今技術(shù)趨于完善的格斗空手道，這是許許多多的空手道大師不停探索的結(jié)果。

（二）男子空手道運動員攻守技術(shù)特征分析

空手道是一種攻防體系比較完整的格斗術(shù)。每個流派都自己對這個體系不同的描述方法。打擊類技法（拳、腿、膝、肘、指、掌、手臂、足等擊打動作）要使用一定的速度和力量后才能做出有效的擊打。正因為這些技法是完全接近人體的進攻，所以實戰(zhàn)中使用的次數(shù)最頻繁，是學(xué)習(xí)任何一種站立格斗術(shù)的基礎(chǔ)。抓扯類技法（用手或其他關(guān)節(jié)去抓、拉扯、控制對手的肢體或衣服）多是為了破壞對手的重心，使其失去重心而摔倒。如果沒有抓扯類技法的輔助，很多抓扯類技術(shù)會被克制甚至無法使用。所以這是提高實戰(zhàn)攻防技術(shù)的一個難關(guān)，也是攻防方法增多的一個鋪墊。摔拿類技法（通過反關(guān)節(jié)，破壞對手重心）多是使對手摔倒或投降，但一般對手還有可能繼續(xù)進攻。所以這類技法結(jié)合擊打類技法后威力會增加很多而且更加方便使用。如果是在多人格斗的情況下，這類技法使用的概率極低。比賽中同樣需要注意抓住對手的心理特點，一名出色的空手道運動員在實戰(zhàn)中能夠通過對手一個細微的肢體動作來判斷對手接下來會使用什么樣的進攻技術(shù)或者是防守技術(shù)，也會抓住攻守的最佳時間進行有效進攻和防御。

（三）男子空手道運動員運動的戰(zhàn)術(shù)特征

運動戰(zhàn)術(shù)是運動員相互對決中常常使用的一種運動技能規(guī)律，包括技、戰(zhàn)術(shù)的運用和心理戰(zhàn)術(shù)的對決。其中，心理戰(zhàn)術(shù)是通過一種特定的方式和措施，給對方造成心理上的壓力，從而取得比賽勝利的方法。心理戰(zhàn)術(shù)形式多樣，如賽前隱瞞實力、麻痹對方、露出破綻、造成對方的錯覺、激怒對方或松懈對方的斗志等。比賽中的強攻戰(zhàn)術(shù)、佯攻戰(zhàn)術(shù)、制長戰(zhàn)術(shù)、制短戰(zhàn)術(shù)等都有心理戰(zhàn)術(shù)的因素，其目的就是迫使對方緊張、急躁、恐懼、氣餒，從而失去比賽的信心，導(dǎo)致比賽失利。

（四）不同打法類型空手道運動員實戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)運用

不同打法類型空手道運動員的實戰(zhàn)戰(zhàn)術(shù)有所不同。在直攻戰(zhàn)術(shù)、迎擊戰(zhàn)術(shù)、反擊戰(zhàn)術(shù)和佯攻戰(zhàn)術(shù)中，直攻戰(zhàn)術(shù)使用次數(shù)最多，其次是反擊戰(zhàn)術(shù)和迎擊戰(zhàn)術(shù)?？帐值辣荣愔醒鸸?zhàn)術(shù)使用次數(shù)最少。

1.運用直攻戰(zhàn)術(shù)須具備以下條件。當(dāng)對方的反應(yīng)速度、動作速度、位移速度弱于自己時;當(dāng)對方的進攻動作不夠熟練時;當(dāng)對方的體力不足時;當(dāng)對方的防守出現(xiàn)空隙時。

2.運用迎擊戰(zhàn)術(shù)須具備以下條件。預(yù)判對手的動作、膽大心細、心理要穩(wěn)重。

3.運用反擊戰(zhàn)術(shù)須具備以下條件。待對方發(fā)出進攻動作后，在防守的過程中反擊對方。這是典型的后發(fā)制人謀略，是一種較為復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)形式。防守反擊主要有先防守后反擊、防中有攻和以攻代防三種形式。當(dāng)遇到性情急躁，缺乏比賽經(jīng)驗，喜歡猛沖猛打的對手時，可以以反擊戰(zhàn)術(shù)為主，主動進攻為輔，以主動進攻掩蓋自己反擊戰(zhàn)術(shù)的意圖，并適當(dāng)刺激對方，使其更加急躁，為反擊戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)造條件。反擊戰(zhàn)術(shù)的手段主要有上段、中段、（拳、腿）迎擊、擋擊、抓摔、順?biāo)ず烷W位擊等。

（五）運用佯攻戰(zhàn)術(shù)須具以下條件

1.佯攻戰(zhàn)術(shù)是有目的的造成對方的錯覺，把對方引入歧途后再實現(xiàn)真實進攻的戰(zhàn)術(shù)。佯攻戰(zhàn)術(shù)在空手道比賽中是最為常見的戰(zhàn)術(shù)之一。隨著運動員技術(shù)水平的普遍提高，在對付動作反應(yīng)快、防范能力強的對手時，直接進攻容易被對方防守、截擊，而采取指上打下、指下打上、直左打右、直右打左等假動作可以轉(zhuǎn)移分散對方的注意力，促使其對虛假動作產(chǎn)生某種反應(yīng)，然后再趁機攻擊其防守薄弱的部位。

2.技術(shù)型運動員從技術(shù)方面入手，進則能攻，目標(biāo)準(zhǔn)確，變換靈活，不斷變換技術(shù)動作，這需要擁有較好的空手道基本功。雙方的技術(shù)動作運用總是在千變?nèi)f化之中，要以快速的步法搶占最佳擊打距離，準(zhǔn)確擊中對方，掌控賽場節(jié)奏。運動員在搶攻時要用快速步伐占據(jù)有利的距離差位置，進行打擊，使對手受到最大傷害而沒有反擊的余力，而且自己還能保持最佳姿勢，保持一定的距離差，時刻遵循“進而能收，退而能攻”的技術(shù)要領(lǐng)。

三、空手道高水平運動員技戰(zhàn)術(shù)專項訓(xùn)練方法分析

空手道運動在國際上的發(fā)展十分迅速，現(xiàn)如今國際空手道賽事的水平越來越高，對抗也越來越激烈?？帐值兰紤?zhàn)術(shù)專項訓(xùn)練手段直接反映了高水平運動員的訓(xùn)練水平，對訓(xùn)練效果的好壞也有著直接影響。眾所周知，枯燥乏味的訓(xùn)練只會引起高水平運動員的反感，得不到理想的訓(xùn)練效果。只有通過創(chuàng)新，改進傳統(tǒng)訓(xùn)練手段，開發(fā)新型訓(xùn)練手段，才能解決高水平運動員反感訓(xùn)練的現(xiàn)狀，更好地提高訓(xùn)練效果以及提高空手道運動成績。高水平運動員的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要針對不同運動員和空手道運動的特點來進行?？茖W(xué)的專項訓(xùn)練對時間有嚴格要求，持續(xù)時間要控制適宜。只有掌握好專項訓(xùn)練的持續(xù)時間以及間隔時間才能體現(xiàn)出訓(xùn)練效果，完成訓(xùn)練任務(wù)。對技戰(zhàn)術(shù)的掌握是運動員技戰(zhàn)術(shù)能力的核心，空手道技戰(zhàn)術(shù)行為是通過不同形式的步法移動，不同的進攻與防守動作來實現(xiàn)的。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.中國空手道組手運動員經(jīng)過長期訓(xùn)練與比賽實踐，對單獨技術(shù)的掌握已經(jīng)達到了較高水平，但技術(shù)組合運用單一，拳腿配合技法簡單，造成連續(xù)進攻時缺乏技術(shù)儲備，進而降低了賽中連續(xù)進攻的能力。

2.技術(shù)組合與連續(xù)進攻能力有待提高。我國運動員技戰(zhàn)術(shù)配合簡單，對戰(zhàn)術(shù)理解與臨場使用能力不強。組手運動要求運動員靈活掌握多種戰(zhàn)術(shù)組合并與特定技術(shù)相銜接，這使得運動員對技術(shù)的掌握是有效使用戰(zhàn)術(shù)的前提。在缺乏技術(shù)儲備的情況下，中國空手道組手運動員無法深入理解特定戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用效果，因此在比賽中經(jīng)常出現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)誤用的情況。

3.空手道戰(zhàn)術(shù)主要包括直攻戰(zhàn)術(shù)、強攻戰(zhàn)術(shù)、制長戰(zhàn)術(shù)、制短戰(zhàn)術(shù)和理論與實際相結(jié)合的戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)設(shè)計原則主要為全面性原則、完整性原則、優(yōu)越性原則、靈巧性原則、準(zhǔn)確性原則和攻其不備原則。

（二）建議

技戰(zhàn)術(shù)運用是運動員實戰(zhàn)能力的集中表現(xiàn)，無論運動員掌握多么豐富的技戰(zhàn)術(shù)技能，在訓(xùn)練場上掌握了多少技戰(zhàn)術(shù)技巧，如果不能運用于實戰(zhàn)也是毫無價值的。為今后，可重點通過假設(shè)訓(xùn)練、模擬訓(xùn)練和實戰(zhàn)訓(xùn)練的方法來提高運動員的技戰(zhàn)術(shù)運用能力。

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