康濟(jì)河

中圖分類號(hào)：G843? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2021）01-036-02

摘? 要? 在足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中如果不重視守門員訓(xùn)練，就會(huì)造成守門員技術(shù)粗糙、比賽心理承受能力低、戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)差、反應(yīng)速度慢和完成動(dòng)作遲緩等。本文以廣州高校守門員為主要研究對(duì)象，運(yùn)用問卷調(diào)查、訪談法、文獻(xiàn)資料等研究方法，從高校守門員的訓(xùn)練情況出發(fā)，結(jié)合守門員的特點(diǎn)，分析廣州高校守門員訓(xùn)練中存在的問題，旨在了解廣州高校守門員訓(xùn)練的現(xiàn)狀以及發(fā)展前景，并提出有利于足球守門員訓(xùn)練的建議。

關(guān)鍵詞? 廣州高校? 守門員? 訓(xùn)練情況? 建議

一、前言

現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)自從1863年發(fā)展至今已有一百多年的歷史。足球比賽防守的核心在后衛(wèi)和守門員。守門員不僅是阻止對(duì)方射門進(jìn)球的關(guān)鍵，還是組織防守與進(jìn)攻的指揮者。如果守門員能力不足，那么根本就不可能贏球。因此，守門員是決定球隊(duì)勝負(fù)的關(guān)鍵角色，那么，守門員的訓(xùn)練水平將是決定防守成功與否的首要因素。

守門員是足球隊(duì)伍中的關(guān)鍵位置，是決定比賽勝負(fù)最重的砝碼之一。近幾十年來，我國足球守門員的水平一直困擾著我國的足球水平。在大學(xué)生足球比賽中，一名優(yōu)秀的守門員在比賽中也同樣起著至關(guān)重要的作用。本文對(duì)守門員的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、對(duì)抗能力的訓(xùn)練、專業(yè)素質(zhì)的訓(xùn)練、理論知識(shí)的傳授、敬業(yè)精神的培養(yǎng)和心理訓(xùn)練中存在的問題及教練員的業(yè)務(wù)素質(zhì)進(jìn)行探討，并提出解決辦法。

二、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

廣州5所高校的12名守門員。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。在中國期刊網(wǎng)和數(shù)據(jù)庫中進(jìn)行檢索，輸入“足球訓(xùn)練”“高校足球訓(xùn)練”“足球守門員訓(xùn)練”“高校足球守門員”等關(guān)鍵詞，獲得論文撰寫的文獻(xiàn)資料，并且通過對(duì)文獻(xiàn)資料法收集與課題相關(guān)的背景資料進(jìn)行研究，了解與課題相關(guān)研究的進(jìn)展情況，從而為結(jié)果分析收集充足的論據(jù)。

2.問卷調(diào)查法。對(duì)廣州5所高校守門員發(fā)放17份調(diào)查問卷，回收17份，回收率為100%。其中無效卷0份，有效卷17份，有效回收卷率為100%。

3.數(shù)量統(tǒng)計(jì)法。用 Microsoft office 等軟件對(duì)回收的有效問卷進(jìn)行數(shù)量統(tǒng)計(jì)處理。

4.實(shí)地觀察訪談法。到所調(diào)查的廣州5所高校的足球場(chǎng)進(jìn)行實(shí)地觀察與訪談，與運(yùn)動(dòng)元進(jìn)行訪談。

5.邏輯推理法。對(duì)所收集的資料進(jìn)行歸納、總結(jié)，得出規(guī)律性的結(jié)論。

三、研究結(jié)果與分析

（一）廣州高校守門員的身高和體重

根據(jù)表1、表2可知，廣州高校守門員中180cm以下的有6人，占50%;180～190cm的守門員有5人，占42%;190cm以上則只有一人，占8%。這說明廣州高校守門員的身高平均都在180cm以下以及180～190cm，和國內(nèi)的優(yōu)秀守門員相比，身高還是有些不足。這在一定程度上反映人體骨骼、肌肉、皮下脂肪及內(nèi)臟器官的綜合狀況和身體發(fā)育的充實(shí)程度。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，廣州高校守門員中70kg以下的有2人，占16%;70～80kg的有7人，占58%;80kg以上的有2人，占16%。可見廣州高校的守門員普遍偏瘦。

（二）廣州高校守門員基本技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練情況

基本技術(shù)訓(xùn)練與掌握是守門員的首要任務(wù)。廣州高校守門員在訓(xùn)練時(shí)安排專項(xiàng)訓(xùn)練的有4人，占33%;不安排專項(xiàng)訓(xùn)練的有8人，占67%。這充分說明在訓(xùn)練中，教練員一般都是將重點(diǎn)放在了非守門員位置上的訓(xùn)練，而對(duì)于守門員技術(shù)缺乏規(guī)范的訓(xùn)練。為此，教練應(yīng)在技術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)重視對(duì)守門員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，并加強(qiáng)理論知識(shí)的灌輸。

加強(qiáng)專門的基本技術(shù)訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生守門員來說是非常必要的，特別是要重視準(zhǔn)備姿勢(shì)練習(xí)和靈活熟練的腳步移動(dòng)與起跳相結(jié)合的練習(xí)。在訓(xùn)練中，守門員要反復(fù)體會(huì)與鞏固高、中、低球，及地滾球的接球手型，正確掌握撲體側(cè)不同方向、不同高度、不同距離來球的技術(shù)動(dòng)作。接不同性質(zhì)的來球時(shí)，上體有針對(duì)地做出相應(yīng)的轉(zhuǎn)體用力方向訓(xùn)練，因此不可千篇一律地采用一種撲球姿勢(shì)。

（三）廣州高校守門員掌握組合技術(shù)動(dòng)作的調(diào)查情況

廣州高校守門員在訓(xùn)練中安排組合技術(shù)動(dòng)作的有8人，占67%;不安排組合訓(xùn)練的有4人，占33%。這體現(xiàn)了教練員在訓(xùn)練中不僅是采用單一的、分解的技術(shù)動(dòng)作為訓(xùn)練方法，還采用一些組合練習(xí)，將移動(dòng)和起跳有機(jī)地結(jié)合起來，強(qiáng)化守門員的協(xié)調(diào)用力和提高撲接球速度。

守門員的技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)要求其在做起動(dòng)、起跳、撲接球等技術(shù)動(dòng)作時(shí)都要有很強(qiáng)的爆發(fā)力。因此，擁有更高水平的組合技術(shù)動(dòng)作是一名優(yōu)秀守門員應(yīng)該具有的反應(yīng)，如在比賽中守門員在處理近距離并且球速很快的來球時(shí)，需要身體重心要穩(wěn)、出手要快、動(dòng)作敏捷，發(fā)現(xiàn)球后立刻做相應(yīng)的動(dòng)作。這在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)就要做足反應(yīng)練習(xí)，且要強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)備姿勢(shì)和動(dòng)作的速度。

（四）廣州高校守門員對(duì)抗能力訓(xùn)練的調(diào)查情況

如果教練員在對(duì)守門員的訓(xùn)練中缺少對(duì)抗性訓(xùn)練，必將造成守門員在攻守雙方爭(zhēng)奪熾熱化的門前缺乏對(duì)抗能力。調(diào)查結(jié)果顯示，在訓(xùn)練中安排對(duì)抗性的有4人，占33%;不安排對(duì)抗性訓(xùn)練的有8人，占67%。這說明在廣州高校訓(xùn)練中，教練員缺乏對(duì)守門員的對(duì)抗性訓(xùn)練。

比賽中，守門員常會(huì)遇到為了救球而受傷的情況。面對(duì)這種情況，要敢于與對(duì)方球員去對(duì)抗，需要有不顧一切的勇氣。然而，如果守門員合理運(yùn)用技術(shù)和敢于全力應(yīng)對(duì)，也很少會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的受傷事件。

（五）廣州高校守門員專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練的調(diào)查情況

表3調(diào)查結(jié)果顯示，廣州高校守門員中有9人在訓(xùn)練中被安排進(jìn)行專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練，占75%;僅有3人在訓(xùn)練中不被安排專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練，占25%?？梢娛亻T員的靈敏性與其他位置運(yùn)動(dòng)員的靈敏性有所不同，他要求在快速反應(yīng)的同時(shí)，身體還要做出相應(yīng)的撲接球技術(shù)動(dòng)作。因此，守門員的靈敏性訓(xùn)練必須同基木技術(shù)及組合性技術(shù)有機(jī)地結(jié)合起來。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.廣州高校守門員的身高、體重都處在一個(gè)中等水平的位置上。一個(gè)好的門將應(yīng)該有一定的身高和體重。

2.專門安排守門員技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的情況較少，組合性訓(xùn)練安排較多。一名優(yōu)秀的足球守門員除了要具備良好的身體、心理素質(zhì)和基本的足球技術(shù)外，還應(yīng)具備更好的守門員專項(xiàng)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

3.安排的對(duì)抗能力訓(xùn)練較少。當(dāng)面對(duì)對(duì)方的角球攻勢(shì)以及直接對(duì)抗對(duì)方進(jìn)攻球員時(shí)，守門員需要保持鎮(zhèn)靜，加強(qiáng)守門員的對(duì)抗能力有助于守門員處理好與進(jìn)攻球員之間的對(duì)抗局面。

（二）建議

守門員應(yīng)反復(fù)體會(huì)與鞏固高、中、低球，以及地滾球接球手形的訓(xùn)練。守門員戰(zhàn)術(shù)方面的訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)觀摩高水平比賽中優(yōu)秀守門員的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)。守門員在對(duì)抗練習(xí)方面要先采用一些模擬對(duì)抗訓(xùn)練，增強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)。另外，教練的業(yè)務(wù)水平也需要提高，嘗試采用科學(xué)的、系統(tǒng)的方法進(jìn)行訓(xùn)練，并不斷探索守門員訓(xùn)練的新思想和新方法。

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