董娜娜

本文運用實地觀察法、訪談法等以TB社區(qū)為研究個案，為促進(jìn)老年人的積極老齡化與健康老齡化深入觀察老年人的各類體育行為。TB社區(qū)老年人體育鍛煉動機單一、項目選擇單調(diào)、體育消費能力較弱、體育認(rèn)知薄弱，總體上呈現(xiàn)出被動單一的狀態(tài)。研究分析認(rèn)為造成這種狀態(tài)的原因主要受到四種因素的影響，即家庭結(jié)構(gòu)、消極人生觀、與社居委溝通的匱乏和社區(qū)軟服務(wù)環(huán)境建設(shè)不足。因此，為提高社區(qū)公共體育服務(wù)供給水平，相比于提高場地設(shè)施等硬服務(wù)，還需加強體育信息指導(dǎo)和活動組織等軟服務(wù)建設(shè)。

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》提出“立足全人群和生命周期兩個著力點，提出公平可及、系統(tǒng)連續(xù)的健康服務(wù)，突出解決婦女兒童、老年人、殘疾人、低收入人群等重點人群的健康問題?！敝袊淆g化現(xiàn)象對社會各方的發(fā)展都帶來了新的挑戰(zhàn)，所以針對老年人群體質(zhì)健康的研究也變得日益緊迫。

上個世紀(jì)70年代以來，各國開始重視老年人的健康問題，并制定了相關(guān)的政策以鼓勵老年人參與體育活動。人口老齡化是當(dāng)今世界人口發(fā)展的趨勢，根據(jù)人口學(xué)的研究成果，未來30年我國老齡化程度會不斷加劇，到2050年我國老齡人口將達(dá)到令人吃驚的30%。所以對老年人健康問題的研究也日益吸引了眾多學(xué)者的關(guān)注。本文對所選取的老年人的日常體育行為進(jìn)行觀察與研究，分析呈現(xiàn)的問題與矛盾，總結(jié)歸納老年人體育行為特征，希望為實現(xiàn)老年人的積極老齡化與健康老齡化提出合理的建議與意見，幫助老年人改善體育意識，提高鍛煉行為。

1 相關(guān)概念的界定

1.1 公共體育服務(wù)

“公共體育服務(wù)”與“體育公共服務(wù)”具有概念之爭，但對本文的研究而言二者只是上下義詞的區(qū)別，不存在孰是孰非、誰正確誰不正確的問題。我國學(xué)者持有的觀點有：公共體育服務(wù)是為滿足公共體育需求而提供的產(chǎn)品和行為的總稱;是通過提供各種體育產(chǎn)品滿足公民需要的公共服務(wù);或是指政府或非政府組織在供給人們共同消費或享用的體育產(chǎn)品或體育服務(wù)過程中所承擔(dān)的職能。那么，公共體育服務(wù)供給的內(nèi)容到底包含哪些呢？劉玉認(rèn)為公共體育服務(wù)的內(nèi)容應(yīng)分為基礎(chǔ)設(shè)施類、信息服務(wù)類、要素保障類、技能培訓(xùn)類，其主要內(nèi)容包括：體育場地設(shè)施、健身咨詢、體質(zhì)測量與評價、相關(guān)規(guī)章制度、體育技能培訓(xùn)等。郇昌店認(rèn)為公共體育服務(wù)體系廣義上包含供給體系、需求體系、內(nèi)容體系、保障體系，具體的服務(wù)內(nèi)容包括國民體質(zhì)監(jiān)測服務(wù)、奧運爭光服務(wù)、體育指導(dǎo)服務(wù)、體育信息服務(wù)、體育活動服務(wù)和體育設(shè)施服務(wù)。還有學(xué)者認(rèn)為服務(wù)內(nèi)容應(yīng)包括設(shè)施建設(shè)、信息服務(wù)、指導(dǎo)服務(wù)、組織管理服務(wù)、體質(zhì)監(jiān)測服務(wù)、政策服務(wù)與保險服務(wù)。社區(qū)公共體育服務(wù)供給的主體是社居委，本文會從供給內(nèi)容的維度考量公共體育服務(wù)的供給水平，綜合以上觀點認(rèn)為與老年人體育行為較為密切的服務(wù)內(nèi)容應(yīng)包括：場地設(shè)施、體育信息、體育指導(dǎo)、體質(zhì)監(jiān)測與體育活動組織服務(wù)。

1.2 體育行為

行為就是人們所說的和所做的，可以被觀察、描述和記錄。最顯著的特點就是具有至少一種測量維度。例如頻率、持續(xù)時間、強度、速度、潛伏期等等。在眾多研究中，受到學(xué)者們比較推崇的觀點是劉一民教授在其編著的《體育行為學(xué)》一書中對“體育行為”所作的界定：“體育行為是指人們有意識地采用體育的方法、手段，實現(xiàn)體育目的的活動?！睆墓δ?、性質(zhì)來說，我國體育一直呈現(xiàn)為工具或手段方式，是以身體活動為主要形式的教育活動。體育行為是指與為提高鍛煉意識、改善身體素質(zhì)有關(guān)的一切以身體活動行為，涵蓋著生活的方方面面。這些行為既包括體育健身行為、體育休閑娛樂行為、體育競賽行為，也包括體育的組織、宣傳、科研、消費、觀賞等方面的行為。本研究將老年人的體育行為分為：運動鍛煉行為;體育學(xué)習(xí)認(rèn)知行為;體育消費行為;體育欣賞行為;體質(zhì)監(jiān)測行為。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象的選擇

本文的研究人群是老年群體，又考慮到研究過程中需要時間的可控性與地點的易接觸性，在排除養(yǎng)老院后，選擇了社區(qū)。再者，本文選擇的社區(qū)是回遷安置房，與同期商品房相比，老年人的占比更高。經(jīng)過與社居委的了解，TB社區(qū)在2016年的人口統(tǒng)計表明社區(qū)共計2600人左右，老年人共500人左右，占比總?cè)丝诮?/5。TB社區(qū)位于安徽省合肥市，社區(qū)內(nèi)分別于2016年5月和2017年11月由教育體育局捐贈安裝了兩套共22件健身器材。另則還有標(biāo)準(zhǔn)籃球場1個、乒乓球臺2座和面積近200平米的廣場。

第二次具體訪談對象的抽樣采取方便抽樣的方法，于2020年1月13日至1月21日三天在社區(qū)內(nèi)隨機采訪了12位老年人，除去無體育鍛煉行為或鍛煉意識的人和因訪談時間過短的無效訪談4名。有效訪談共8名，4名女性，4名男性，年齡從60-90歲不等。

2.2 研究方法

本文主要采用的研究方法包括訪談法、觀察法，訪談資料信息的分析與處理采用田野筆記法，對訪談記錄分別進(jìn)行了類型分類、觀察筆記、方法筆記和理論筆記，以提高研究的信度。

3 研究資料分析

TB社區(qū)提供的公共體育場地設(shè)施服務(wù)可滿足一般老年人的體育鍛煉需求，但是社區(qū)內(nèi)沒有專門的老年人活動中心且沒有配備專業(yè)的指導(dǎo)人員。在管理與制度方面，TB社居委聘有ZH管理老年人的相應(yīng)事物，但問及關(guān)于老年人相關(guān)組織活動與管理制度時，盡管社居委負(fù)責(zé)任ZH說他們會不定期的聘請專業(yè)人士進(jìn)行健康培訓(xùn)，但是他不能提供相應(yīng)的圖文資料，而且在訪談中也沒有老年人提到類似的活動，真實性有待考證。由此可見，TB社區(qū)對于老年人的工作還存在著一些不足，總體來說供給水平較低。

3.1 老年人體育鍛煉行為

首先，TB社區(qū)老年人鍛煉動機單一。老年人的運動參與動機可分為：獲得成就感、社交互動、消磨時間、增進(jìn)健康、體驗自然、生活學(xué)習(xí)六項因素?？蒚B社區(qū)老年人體呈現(xiàn)出的鍛煉動機較為單一且部分老年人鍛煉意識被動，不能做到為自己考慮。

其次，體育鍛煉時間分配不合理，體現(xiàn)在三方面。一是時間的分配無序與隨機。二是時間選擇的被動性。有些老年人的運動時間的選擇因為第三方的需要，十分的被動。三是時間的無效利用現(xiàn)象普遍。他們可能花上幾個小時，或是一下午的時間僅僅只是靜坐或是與他人交流，等到晚飯時間再回去。老年人的時間在體育運動方面有效率很低，缺乏科學(xué)的管控。

再者，運動項目的選擇單一單調(diào)，且以散步這種成本低、時間易控的運動是主要運動方式。他們認(rèn)為自己“年齡大了，身體都不靈活了?！薄ⅰ捌渌奈乙膊粫?，我就散散步?！彼麄兓趯ψ陨斫】蹬c生活狀態(tài)的認(rèn)知，限制了他們對運動項目的選擇可能性。

3.2 老年人的體育消費觀念與行為

TB社區(qū)老年人收入來源較為單一，金額在1000—2200元左右不等，且救助與福利性質(zhì)多?？傮w來說不管出于何種家庭結(jié)構(gòu)，老年人的經(jīng)濟(jì)收入水平都較為低下。

首先，盡管老年人關(guān)于健康的消費占據(jù)了收入的極大部分，但是卻是花費在是醫(yī)藥治療方面，預(yù)防方面的花銷非常少。TB社區(qū)的老人有“花錢治疾病”的行為，卻沒有“花錢買健康”的觀念。例如訪談?wù)逩說道：“哪有那個閑錢買保健品?！庇纱丝梢?，老年人在體育用品與產(chǎn)品的消費能力還是非常弱的。他們的消費行為受到現(xiàn)實經(jīng)濟(jì)情況的約束，即使主觀上希望得到更好的體育服務(wù)，卻因為沒有相對足夠的資金供給，僅僅維持著生活最基本的保障。經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，TB社區(qū)老年人基于現(xiàn)有的經(jīng)濟(jì)水平，他們的消費行為次數(shù)極少且不能夠建立起科學(xué)成熟的體育消費觀念。

3.3 老年人的體育學(xué)習(xí)認(rèn)知行為與體育欣賞行為

TB社區(qū)老年人對于體育相關(guān)的信息的學(xué)習(xí)呈現(xiàn)出零碎化、非科學(xué)、不系統(tǒng)的被動狀態(tài)。追根究底，需要考慮老年人體育信息學(xué)習(xí)的途徑。TB社區(qū)老年人信息收集主要通過傳統(tǒng)媒體廣播電視機、新媒體智能手機與醫(yī)護(hù)人員3種途徑獲取。僅有1位老年人使用智能手機，有些老年人家中甚至只有一臺收音機，信息獲取途徑狹窄。體檢后的報告與醫(yī)囑是他們僅能從專業(yè)人員獲取信息的途徑。其中有2位老年人明確希望得到科學(xué)的健身保健信息，但是同樣因為“沒有人教”這一個原因而處于被動接受信息的情況?？梢奣B社區(qū)的老年人自身獲取信息的途徑狹窄并且缺乏第三方提供的信息服務(wù)。

而對于信息學(xué)習(xí)的欣賞偏好問題上，訪談的8位老年人中，老年人多偏好新聞類節(jié)目，對于競技體育、休閑體育、保健養(yǎng)生類的節(jié)目沒有主觀上的選擇，僅在觀看或者收聽其他節(jié)目時附帶的接受。

3.4 老年人的體質(zhì)監(jiān)測行為

TB社區(qū)的老人能夠免費的每年體檢一次，每年不定期還有2-3次的義診活動，例如測血壓、B超等。但是老人拿到了自己的體檢報告后，關(guān)于自己的病情和注意事項只有醫(yī)生簡單叮囑的兩句話，在今后的生活中，具體該怎樣保護(hù)自己多半只能依靠自己把控，多數(shù)老人對此還是非常的迷茫。體制監(jiān)測的數(shù)量可滿足老年人的體質(zhì)監(jiān)測需要，但是體質(zhì)監(jiān)測的質(zhì)量還有待提高，尤其是后期的信息指導(dǎo)服務(wù)。

4 研究討論與反思

4.1 老年人體育行為中問題與矛盾產(chǎn)生的原因分析

4.1.1 家庭結(jié)構(gòu)類型

歸納分析，TB社區(qū)老年人的家庭結(jié)構(gòu)主要分為三類：獨居、主干家庭與夫妻家庭。本文僅訪談?wù)逜為獨居類型的老年人，這種類型的老年人處于社會的邊緣，與親子的聯(lián)系也十分的稀薄。有限的精力維持基本的生活已然實屬不易，所以規(guī)避因運動產(chǎn)生的傷害才是生活中最為重要的事情。

主干家庭的老年人與子女一起生活，這些老年人的生活以家人為中心呈現(xiàn)出類似的活動規(guī)律，在正值壯年的兒女上班后，他們的日常就是接送孫子，清掃廚衛(wèi)，一天中能自由支配的時間有限。訪談國的12位老人中，有5人是與其孫子（女）同時出現(xiàn)的，這類老年人到達(dá)運動場地、出現(xiàn)鍛煉行為往往是通過孫子玩耍行為為而產(chǎn)生的，體育動機上十分被動。雖然也會呈現(xiàn)出規(guī)律的體育行為，例如會在固定的時間地點進(jìn)行散步，但是這種規(guī)律卻不是出自本人的主觀動機，就更不會有深層次的體育服務(wù)需求。

夫妻家庭或其他，家庭由兩人組成，這類老年人同樣也是因為與子女的聯(lián)系不再緊密，擁有更多自控的時間，生活的重點更集中自己的的需求。鍛煉行為分為兩種極端的情況，一是因為自身健康的原因，動機十分強烈，在能力范圍內(nèi)、天氣允許的情況下，能夠繼續(xù)堅持體育鍛煉。另一種則是機體受傷過于嚴(yán)重，影響日常的生活，不能進(jìn)行體育鍛煉。

4.1.2 人生觀消極

通過TB社區(qū)的老人的生活軌跡可知，大多數(shù)老年人對待生活得過且過、沒有目標(biāo)、安于現(xiàn)狀、被動依賴、缺乏主見。對待人生的態(tài)度會深刻得影響他們的體育行為。老年人處于社會的邊緣，各種“喪失”讓他們極易產(chǎn)生失落、孤獨、恐懼的情緒，這些消極的情緒會影響他們的心理健康，使他們的判斷能力下降、失去理智和自我控制的能力，產(chǎn)生行為偏差。他們恐懼自己生存價值的喪失，不想成為兒女的累贅。就例如主干家庭的老人，他們?yōu)榧彝プ鏊辛λ芗暗氖虑?，以家人的需要為重心以至于他們都不曾為自己考慮到底需要著什么樣的老年生活。在這種生活狀態(tài)下，他們很難感到安逸輕松，因鍛煉、運動潛藏風(fēng)險而造成的身體傷害和經(jīng)濟(jì)壓力是他們拒絕鍛煉的首要原因。老年人的體育行為只能處于不給別人增添“麻煩”下進(jìn)行。因此，關(guān)注老年人心理變化，理解他們的困境，提高對他們心理健康的關(guān)注，樹立積極健康的人生觀才有利于老年人追求幸福感與積極老齡化。

4.1.3 社居委與老年人的雙向溝通匱乏

社居委與老年人的雙向交流十分的匱乏，社居委不了解老年人的活動現(xiàn)狀與需求，老年人也不知道社居委為他們提供著哪些服務(wù)。社區(qū)體育器械由誰來安裝與維護(hù)、每年的體檢由誰組織，這些老年人都不能明確的告知。就體育活動組織方面而言，活動的宣傳力度不夠。以1月14日的義診活動為例，訪談?wù)逩說;“在哪里。都沒有人和我們講?！迸cZH先生的一番話也體現(xiàn)出雙方交流的不夠。訪談中有兩位老人表示希望有專業(yè)人員教導(dǎo)，可他卻說不需要為老年人聘請專業(yè)的教導(dǎo)人員，是因為沒有人提出這種需求。有些工作因為資金或其他原因沒辦法完善，可與老年人的交流方面，TB社區(qū)還存在著不足之處。

4.1.4 社區(qū)軟服務(wù)環(huán)境建設(shè)的不足

客觀環(huán)境是形成動機的重要條件，具備客觀條件后，某種體育需要才會形成體育動機進(jìn)而完成體育行為。與場地、設(shè)施這種硬性供環(huán)境相比，老年人體育鍛煉行為還與公眾參與團(tuán)體與熱情、職業(yè)人員素質(zhì)等軟環(huán)境建設(shè)的滿意度有關(guān)。TB社區(qū)“供需錯位”就在于軟環(huán)境的建設(shè)不足。對于老年人亟需的健身指導(dǎo)服務(wù)、活動組織服務(wù)，供給還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到需求。訪談中不止一位老人迫切的希望能夠得到專業(yè)人員的指導(dǎo)，也有老年人在訪談的過程中提及老年社團(tuán)組織，可TB社區(qū)都沒有提供這兩類服務(wù)。

4.2 建議

老年人體育需要的強度水平越高，其體育行為表現(xiàn)的也越為積極為提高TB社區(qū)老年人的體育需求強化他們的體育行為，建議可從兩方面出發(fā)，創(chuàng)造外部條件與完善后期保障，減少老年人的后顧之憂，以此來規(guī)避他們對運動鍛煉的逃避和回避。

首先，社區(qū)可建立老年活動中心，完善社居委運行管理體制。其次，應(yīng)加大對體育功能的科普與宣傳、開發(fā)老年人層次豐富的鍛煉動機，相信體育的多元功能在被廣大老年人深入認(rèn)識之后會有更多的老年人加入到體育鍛煉的隊伍中去。再者，對老年人的體育認(rèn)知進(jìn)行矯，幫助老年人培養(yǎng)正確的體育認(rèn)知。最后，創(chuàng)造科學(xué)舒適的軟服務(wù)供給環(huán)境。TB社區(qū)在今后需加強與老年人的溝通交流，提高他們對公共體育服務(wù)的體驗感。保障老年人體育行為的再次發(fā)生，才能促進(jìn)健康老齡化與積極老齡化。

基金項目：江蘇省研究生科研與實踐創(chuàng)新計劃項目（項目編號：KYCX19-1482）。

（作者單位：南京體育學(xué)院研究生部）