張磊

1 引言

健美操作為初中一項基本藝術運動，在其教學內容、音樂以及姿勢形態(tài)等方面均蘊含著美學元素，通過將體操、舞蹈動作相互結合，使其形成富有藝術感染力的表現形式，能夠使學生在訓練中加深對美的理解與領悟，促進美育教育的深度融合，實現陶冶情操，提升審美、鑒美水平的教學目的。

2 精選訓練內容，發(fā)揮形體美的啟迪作用

健美操的形體動作具有觀賞性，其訓練與展示過程所反映的形體美感，不僅能夠有效吸引學生，更能夠使學生在訓練過程中加強對美的理解，啟發(fā)其在生活中發(fā)現美的行為動作，實現美的創(chuàng)造發(fā)展。因此，初中健美操教師在開展教學中，需要精心選取訓練的內容，深入挖掘健美操形體動作中所蘊含的美學元素，引導學生建立正確、健康的審美意識，在健美操的形體訓練中充分展現青少年的朝氣與活力。

在開展健美操教學時，教師可以精心選取訓練內容，認真挖掘健美操動作中所蘊含的美育教學元素，從抬頭挺胸以及展肩等基本動作中，加強教學指導，使學生領悟基本動作中所包含的美學認知的價值標準，使學生在基礎訓練中產生形體美的基本認知，并努力尋求、領悟健美操形體中所需要的美學元素，以外在形態(tài)的積極改變，逐步啟迪內在的美學追求，在健美操的動作展示中傳達青少年昂揚的銳氣與蓬勃的朝氣。在健美操的訓練中實現形體與動作美感的有效塑造，促進學生身體素質與形象風度的顯著提升。同時，在健美操的訓練中，教師可以強調動作的舒展與協(xié)調，使學生認真體會健美操動作中剛柔并濟的美感，合理運用身體的關節(jié)、肌肉等，練就健康、勻稱的身形體態(tài)，實現美的展現與創(chuàng)造。此外，教師可以在健美操的教學中，通過對形體動作的深入詮釋，不斷向初中學生進行健康理念的滲透，使其準確理解形態(tài)美的概念內涵，并掌握以健美操為媒介，塑造自身良好形態(tài)的方法，正確傳播美育的教育理念，幫助學生在日常生活中自覺形成保持形態(tài)美感的習慣。

3 規(guī)范動作教學，內化美育教育價值體驗

健美操主要是通過身體動作、神態(tài)以及造型、表情等的有效融合，促進姿態(tài)美的立體化呈現，規(guī)范健美操的動作與姿態(tài)，是實現美育教育價值內化的基本過程，需要教師積極引導學生體驗健美操動作中所反映的內在情感，使學生在學習、練習以及自查、糾正的過程中，不斷體會健美操的藝術美，有效激發(fā)學生內心的美感，實現其心理活動的日益豐富。

在規(guī)范健美操動作的教學中，教師可以將靜態(tài)展示與動態(tài)實踐相互結合，采用入情入境等教學方式，引導學生觀看并觀察動作細節(jié)，體會動作中所傳達的藝術美與情感，使基礎的認知與情感體會相互結合，實現美育教育的有效升華。教師可以結合訓練需要，利用錄像視頻、掛圖等，充分展現具體、可感知的形象，同時，結合優(yōu)美的語言描述、現場動作的套路示范以及相得益彰的儀容儀表等，使學生近距離真實感受健美操各個動作中所展現的優(yōu)柔與健美，從而實現對學生美育的直接教育。教師借助自身的言傳身教，以扎實的動作基礎，規(guī)范化的形體動作，為學生塑造良好的練習標準，使學生在自主練習過程中，借助媒體設備記錄、觀察、對比并準確反饋姿態(tài)，準確了解美的真正內涵，準確把握健美操中傳遞的朝氣與神韻，不斷在動作中完善行為表現，實現美的藝術升級與創(chuàng)造。

4 基于樂感訓練，強化學生藝術審美能力

音樂是健美操中不可或缺的重要組成元素，其旋律與形體動作相搭配，能夠有效傳遞出剛勁的力量與柔和、舒展的情緒變化，在不同的音樂風格中，健美操具有不同的表現形式，加強健美操中的樂感訓練，是優(yōu)化學生藝術審美能力與節(jié)奏感的必要內容。

教師可以借助動作演示、實例講解以及視頻解析等多種形式，對健美操的形體動作、神態(tài)姿勢等內容進行詮釋，引導學生深入對健美操中的美學現象開展細致討論，并結合相應的音樂，進一步體會動作中所蘊含的張力、活力以及生命力。同時，教師可以運用不同的音樂開展健美操動作練習，強化學生的樂感培養(yǎng)，利用激昂、節(jié)奏律動較強的音樂，組織學生開展大跳、踢腿等具有較大張力、剛健強勁的動作，利用綿軟舒緩的音樂，組織學生開展波浪等具有舞蹈傾向的柔美動作，使學生在反復練習中，實現身體動作、姿勢與音樂形式的完美結合，增強健美操的藝術表現力與美學感染力。此外，教師還可以結合學生的性別特點，使學生選擇具有優(yōu)勢的訓練內容，男生多選用豪邁的音樂開展練習，增強動作中的力量感，而女生則多搭配舒緩的音樂，使形態(tài)動作跟隨音樂柔美展開，給人以美的視覺體驗。在學生熟練掌握音樂與健美操形體動作相互融合的技巧后，教師還可以將訓練內容加以延伸，組織學生編排健美操，通過集體隊形、動作銜接以及造型等的合理變化，實現動態(tài)美與靜態(tài)美的完美融合，在健美操富有節(jié)奏感的停頓中，給人留以對藝術美感的想象空間，促進健美操中的美育元素得到高質量傳遞與高水平發(fā)揮。

（作者單位：上海市建平中學西校）