尉丹丹 李聰 劉晶晶 趙燕春

摘要：大學(xué)生作為高等院校人才培養(yǎng)的主要對象，面對高速發(fā)展的社會，大學(xué)生不僅需要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，更應(yīng)該擁有強(qiáng)健的的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。本文通過對晨讀晨練的意義進(jìn)行論述，同時對藝體類專業(yè)大學(xué)生參與晨讀晨練的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，指出其存在的問題，并提出相應(yīng)的對策，為實(shí)現(xiàn)藝體類專業(yè)學(xué)生晨讀晨練的規(guī)范管理提供幫助。

關(guān)鍵詞：晨讀晨練;藝體類專業(yè)，大學(xué)生

1前言

晨讀晨練是高等院校培育人才的重要手段，是有益于身心健康發(fā)展的教學(xué)活動。研究發(fā)現(xiàn)，晨讀晨練能使大腦神經(jīng)細(xì)胞很快進(jìn)入興奮狀態(tài)，促進(jìn)身體代謝。一日之計在于晨，晨讀晨練不僅能讓大學(xué)生呼吸到早上的新鮮空氣，還能鞏固前一階段所學(xué)知識，同時為一天的學(xué)習(xí)與工作提供了良好的身體和精神條件。但是，近年來研究發(fā)現(xiàn)：大學(xué)生的身體素質(zhì)逐漸下降，早操、早讀的出勤率也顯著降低。如何保障晨讀晨練的有效性，儼然成為高等學(xué)校教育工作者討論的熱門話題。而在綜合性大學(xué)中，藝體類專業(yè)學(xué)生特點(diǎn)突出，如何做好藝體類專業(yè)學(xué)生的早操早讀工作，更是值得深思。

2大學(xué)生晨讀晨練的起源與發(fā)展

2.1起源

高等院校的早操最早起源于建國初期，采用軍事化的管理，學(xué)生穿著長袍在場所內(nèi)做運(yùn)動，很是不便。1990年，原國家教育委員會印發(fā)了《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》及《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施辦法》，該文件中指出：促使學(xué)生掌握體育的基本知識和科學(xué)鍛煉身體的方法，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣;要求高校確定“早操”每周不得少于三次。

2.2發(fā)展歷程

隨著高等院校招生規(guī)模的擴(kuò)大以及學(xué)生管理制度的不斷改革，各類高等院校的晨讀晨練在形式和內(nèi)容上都有不同程度的變化。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多高等院校的晨讀晨練流于形式，并未發(fā)揮實(shí)際的作用。2007年4月教育部、國家體育總局等各級體育部門提出的“陽光體育運(yùn)動”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”口號家喻戶曉，因此，全國各地都在積極開展著形式多樣、內(nèi)容豐富的體育活動，高等院校也積極響應(yīng)號召，如火如荼地組織學(xué)生開展晨讀晨練。

2.3專家學(xué)者對晨讀晨練的態(tài)度

對于晨讀晨練活動是否應(yīng)該繼續(xù)開展，專家學(xué)者持有相左的態(tài)度。大多數(shù)專家學(xué)者認(rèn)為，繼續(xù)開展晨讀晨練是必要的，他們認(rèn)為開展晨讀晨練有利于學(xué)校的文化建設(shè)，規(guī)范學(xué)生的行為習(xí)慣，養(yǎng)成良好的作息。但是，另外一部分專家學(xué)者則認(rèn)為晨讀晨練應(yīng)該廢除，他們認(rèn)為，現(xiàn)在的大學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣晚睡晚起，強(qiáng)制晨讀晨練的效果并不理想，還會使學(xué)生睡眠不足從而導(dǎo)致一天的上課都不在狀態(tài)。

3藝體類專業(yè)晨讀晨練現(xiàn)狀分析

3.1學(xué)生對晨讀晨練的重要性認(rèn)識不高

藝體類專業(yè)的大學(xué)生有良好的身體基礎(chǔ)，并且熱愛運(yùn)動。在學(xué)校的各種運(yùn)動場館內(nèi)都能看到他們的身影，他們性格直率大方，為人熱情友善。但是他們大多數(shù)都是以藝體成績與文化分綜合進(jìn)入大學(xué)，這導(dǎo)致雖然他們有良好的身體狀況，但卻對晨讀晨練的重要性認(rèn)識不高。

很多大多數(shù)學(xué)生對晨讀晨練有抗拒心理，剛從高中重壓力的環(huán)境中擺脫出來，本以為可擁有更多時間和精力花費(fèi)在自己的興趣上，而晨讀晨練變成了對他們的一種束縛。習(xí)慣晚睡的他們覺得第二天的晨讀晨練影響了他們的睡眠質(zhì)量，讓他們一天的學(xué)習(xí)生活都黯淡無光。同時，他們對自己沒有清楚的認(rèn)識，沒有很好的生涯規(guī)劃，所以沒有深刻理解晨讀晨練的重要性。

3.2院系對晨讀晨練的管理手段不同

在藝體類專業(yè)中，高校對于晨讀晨練的管理手段和方法不同，大致可分為三類：第一類是學(xué)校對學(xué)生不作要求，遵循自愿的原則，放任自流。第二類是學(xué)校采取硬性規(guī)定，要求每個學(xué)生在沒有特殊情況下必須晨讀晨練，采取點(diǎn)名的方式，并且與學(xué)生的體育成績和評優(yōu)評獎掛鉤。第三類是學(xué)校和老師投入大量的時間、精力、財力等，與學(xué)生溝通交流。這三種情況導(dǎo)致的結(jié)果就是第一類管理方式下學(xué)生參與晨讀晨練的積極性不高，出勤比例不高;第二類管理方式會讓學(xué)生為了考勤而晨讀晨練，存在替人答到的現(xiàn)象，弄虛作假，流于形式且達(dá)不到晨讀晨練的目的和效果;第三類管理方式雖然有一定的作用和效果，但也是事倍功半，并不能長遠(yuǎn)發(fā)展。

4藝體類專業(yè)大學(xué)生晨讀晨練的制約因素

4.1晨讀晨練的內(nèi)容不夠豐富，不能滿足學(xué)生的個性發(fā)展

藝體類專業(yè)的晨讀晨練基本以晨跑或晨讀為主，枯燥單一，每天重復(fù)相同的活動，會使學(xué)生產(chǎn)生疲倦心理，從而抵觸這項活動。單一的活動也禁錮學(xué)生的好奇心與求知欲，不能滿足學(xué)生的興趣要求，阻礙了學(xué)生的多方面發(fā)展。

4.2學(xué)校場地、經(jīng)費(fèi)不足

高校中的體育場地往往只能滿足正常教學(xué)的需求，很難在同一時間為所有學(xué)生提供鍛煉場所，場地不足會影響學(xué)生晨讀晨練的參與度。且學(xué)校每年維修體育場所及設(shè)施也會花銷很大一部分資金，在經(jīng)費(fèi)不足的情況下導(dǎo)致高校只能優(yōu)先保障教學(xué)所需。

4.3學(xué)校組織學(xué)生進(jìn)行晨讀晨練較為復(fù)雜

由于每個院系的人數(shù)較多，組織進(jìn)行晨讀晨練需要一定的時間，而我們每天晨讀晨練的時間是有限的，有的時候組織集合完畢就已經(jīng)花去一半時間，留給學(xué)生們晨讀晨練的時間寥寥無幾。天氣也是不可避免的因素，遇到下雨的情況，有時需要更換場地，這種突如其來的變化，有時因為時間緊迫，導(dǎo)致處理不當(dāng)，出現(xiàn)兩個甚至幾個院系爭搶同一個場地。

5對策及建議

晨讀晨練是藝體類專業(yè)乃至所有高等院校都不可摒棄的部分，我們必須做好長期性地、嚴(yán)密性地、規(guī)劃性地計劃安排，不能夠有懈怠和偏差。

5.1大力宣傳晨讀晨練文化

宣傳晨讀晨練文化，實(shí)質(zhì)上是加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)的重要組成部分?，F(xiàn)階段可以通過宣傳畫報和知識講座普及晨讀晨練的文化，使學(xué)生重新認(rèn)識晨讀晨練，正確了解晨讀晨練的必要。同時，通過舉辦一些列的活動，讓學(xué)生從內(nèi)心深處對晨讀晨練產(chǎn)生興趣。

5.2增加晨讀晨練的內(nèi)容及形式

學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的需求增加活動項目，比如足球、籃球、朗誦、話劇等，讓學(xué)生自主選擇自己喜愛的項目，使學(xué)生的個性得到發(fā)展?？稍诿繉W(xué)期第一周，發(fā)布調(diào)查問卷，讓學(xué)生進(jìn)行晨讀晨練項目的選擇，第二周起，學(xué)生根據(jù)自身選擇開始晨讀晨練。

5.3建立健全相關(guān)制度

由于學(xué)生人數(shù)較多，可采用分層管理的方法。以輔導(dǎo)員、班干部、學(xué)生自己的管理方式來分層管理，每個負(fù)責(zé)人管理的學(xué)生不多，流程清晰明確，管理起來有條不紊。同時，應(yīng)建立相關(guān)獎懲制度，學(xué)校及輔導(dǎo)員組織進(jìn)行抽查，根據(jù)班級和個人的表現(xiàn)，評選出星級班級和星級個人，加強(qiáng)班級和個人的榮譽(yù)感，對不按要求執(zhí)行的學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)處罰。

6結(jié)語

相較于普通課程學(xué)習(xí)，晨讀晨練在培養(yǎng)學(xué)生生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣方面都起著至關(guān)重要的作用，是高校培養(yǎng)學(xué)生的重要一環(huán)。各大高校應(yīng)當(dāng)努力改善基礎(chǔ)設(shè)施，為學(xué)生晨讀晨練提供必要條件，并制定完善的獎懲制度，依規(guī)治校。同時，大力宣傳晨讀晨練文化，讓學(xué)生認(rèn)識到晨讀晨練的重要性、必要性。只有通過一系列改革舉措，以生為本，才能促進(jìn)高校學(xué)風(fēng)進(jìn)一步提升，真正完成培養(yǎng)社會主義合格建設(shè)者和可靠接班人的重要使命。

參考文獻(xiàn)

[1]李晶.高校早操現(xiàn)狀分析及對策研究[J].武漢生物工程學(xué)院學(xué)報，2014，10（1）：56-59.

[2]吳筱珍.高校早操現(xiàn)狀分析與對策的研究[J].阜陽師范學(xué)院學(xué)報，2005（3）：80-83.

[3]王正旭，龔田牛.高校早操與大學(xué)生自律性的培養(yǎng)[J].教育教學(xué)論壇，2020，（41）：124-125