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無齡感,感知最美生活

2021-09-10 07:22顏鳳儀
現(xiàn)代蘇州 2021年14期
關(guān)鍵詞:中年人瑜伽自律

顏鳳儀

如今,“無齡感”的生活方式逐漸成為時尚,并廣為流行?!叭藪侀_自己年齡的約束,跟隨著自己的心意,讓自己保持并擁有一份與年齡無關(guān)的青春式追求的生活方式?!痹谧骷胰蜒劾铮盁o齡感”是這樣定義的。

要說蘇州人日子安逸,那是沒得說的,這也造就了“無齡感”成為很多蘇州中老年人的生活常態(tài)。他們往往忘記歲月流逝,熱愛生活,接受挑戰(zhàn),活得漂亮,活得精彩。

保持熱愛和自律,堅持自我

“無齡感”的心理狀態(tài)是怎么樣的?之前,兩位超過120歲中國銀發(fā)奶奶,她們化著妝容精致,穿著高挑又知性的旗袍,踩著一雙復(fù)古的高跟鞋,風(fēng)姿綽約地走在巴黎的街道上。她們說:“要出國看風(fēng)景,更要成為世界最美的風(fēng)景!”這兩位銀發(fā)奶奶身上,就自帶一種“無齡感”。

“瑜伽練的不僅是體式,還有心態(tài)。它能讓我更加堅持自我,變得更自律。”今年52歲的顧曄阿姨練瑜伽已有三年,她邊說邊把自己練瑜伽的照片遞給記者?!拜p盈”與“優(yōu)雅”,這是記者看到照片后腦海里出現(xiàn)的兩個詞,即便顧阿姨年過半百,依然看不到中年人的一絲疲憊與滄桑。

顧阿姨說,她剛開始做每個瑜伽體式的時候,會覺得身體某個地方會痛,但當(dāng)自己堅持下來,在一呼一吸間,疼痛就會慢慢消失。“對待生活中的一些事情同樣如此,只要堅持下來往往會看到美好的結(jié)局?!?/p>

顧阿姨除了每周練三四次瑜伽外,還跳古典舞、民族舞和肚皮舞。誠然,人一旦忘記自己的年齡,進(jìn)入到這種“無齡感”狀態(tài),就會發(fā)現(xiàn),年齡對他們來說只是時光,當(dāng)一個人不吝嗇于保持自律時,時光反過來會成就了你。人生永遠(yuǎn)沒有太晚的開始,堅持自我樂于堅持做自己熱愛的事,便是人生春色深處的一縷東風(fēng)。

向上的生活態(tài)度,活出自我

事實上,“無齡感”是人生一種良好的生活狀態(tài)?!盁o齡感”的人總保持著如年輕時那般充滿活力、積極向上的那股勁兒,不愛聽不明不白的養(yǎng)生之道,不亂吃延年益壽的補(bǔ)藥,他們愛的是潮流,看的是明星綜藝,玩的是自由行……

當(dāng)其他中年人過著單位、家庭、菜場三點一線的枯燥生活時,顧阿姨秉持著對美好生活的追求,處處追尋著人生的樂趣。假期時間她會組織閨蜜進(jìn)行聚會,有時會到周邊去旅游。“我會去網(wǎng)紅景點,像愛打卡的年輕人一樣邊拍照邊吃飯;我會時不時用花來裝飾家中某個不起眼的角落;我會期待著每個關(guān)于我的節(jié)日都能有儀式感地度過……”

顧阿姨坦言,她比其他人更喜歡拍照和鮮花,所以對待生活,她從不敷衍,一直走在追求精致與美麗道路上。

顧阿姨用她的生活方式告訴我們,歲月會改變年齡,但永遠(yuǎn)改變不了年輕的心態(tài)?!耙鼍鸵鲆粋€像個孩子一樣的中年人,哈哈?!彼龍孕疟3忠活w熱愛的心,按照自己的步伐,積極地去生活,就能永遠(yuǎn)充滿活力,活出自我。

有人到中年變得庸常,有人卻依舊優(yōu)雅。在我們身邊,“無齡感”的人隨處可見,他們在飛逝的時間中,都活出了生命中美好的樣子。

不跟現(xiàn)實妥協(xié),突破自我

在記者看來,堅持“無齡感”生活的人都有一種不妥協(xié)的硬骨頭品格。正如一位美國人曾說的那樣,“四十歲人生剛剛起步”。不跟年齡妥協(xié),不跟現(xiàn)實妥協(xié),無論到什么時候,都還想學(xué)習(xí),還想繼續(xù)進(jìn)步。

“無齡感”雖然是一個新詞,但在古代早有人踐行,那個人就是孔子?!墩撜Z·述而》上記載,葉公向子路了解孔子的情況,子路沒有回答。孔子知道后,對子路說:“女奚不曰,其為人也,發(fā)憤忘食樂以忘憂,不知老之將至云爾。”意思就是,你怎么不說他發(fā)憤起來忘記了吃飯,歡樂起來忘記了憂愁,不知道衰老即將來臨。而孔子晚年,的確沒有感嘆“齒牙搖落”之衰敗,將全部精力投入到教育學(xué)生、整理文獻(xiàn)上。

保持學(xué)習(xí),是“無齡感”人一生的事業(yè)。83歲退休的李路奶奶被阿里巴巴應(yīng)聘為年薪40萬的資深產(chǎn)品體驗師。為何阿里會高薪聘請一位退休的老阿姨?很多人不解。因為大部人退休后,他們的生活只圍繞著子女轉(zhuǎn),帶孫子、做飯買菜、喝茶養(yǎng)生,閑暇時間和其他老年人一起跳廣場舞、下棋或散步。而李路退休后,學(xué)電腦,玩智能手機(jī),學(xué)著年輕人在網(wǎng)上買東西,還經(jīng)常組織大學(xué)生開會,講講比特幣、機(jī)器人、心理學(xué),擴(kuò)展自己未知的領(lǐng)域。

只有退休的年齡,沒有退休的心態(tài)。李路比很多年輕人更鉆研,更努力,更上進(jìn)。她用昂揚的精神,讓自己不斷得到提升,重塑自己的退休生活。這才是阿里高薪聘請李路的真正原因。

是?。∧挲g從來不是一個人求知好學(xué)的壁壘,衰老更不是。對于碌碌平生的我們來說更應(yīng)該如此,這也是為什么越來越多的人退休后還堅持學(xué)習(xí)一門語言或者一項技術(shù)。

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