李祥 王肖晉

我國中學(xué)武術(shù)課存在教學(xué)方法不科學(xué)，課程內(nèi)容設(shè)置不合理的現(xiàn)象，制約了中學(xué)武術(shù)的發(fā)展。為了促進中學(xué)武術(shù)的更好的發(fā)展，本文基于體教融合背景運用文獻資料法、邏輯分析法等方法，從心理學(xué)的角度研究技能遷移規(guī)律在中學(xué)武術(shù)教學(xué)的應(yīng)用。通過研究結(jié)果得出技能遷移在中學(xué)武術(shù)教學(xué)促進武術(shù)技能掌握，提高學(xué)生習(xí)武動機，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考能力，提高教師武術(shù)教學(xué)質(zhì)量以及培養(yǎng)中學(xué)生良好習(xí)武方式的作用。

體教融合概念的提出是對新時代我國教育和體育工作的全面部署和頂層設(shè)計，對于我國學(xué)校體育的改革與未來發(fā)展具有重要的指導(dǎo)作用。《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》指出要認真梳理武術(shù)等中華傳統(tǒng)體育項目，因地制宜開展傳統(tǒng)體育教學(xué)、訓(xùn)練、競賽活動。目前的中學(xué)武術(shù)課程教學(xué)，卻存在教學(xué)方法不科學(xué)，形成了教師單向傳遞、學(xué)生被動接受的教學(xué)模式。因此，本文通過研究技能遷移對中學(xué)武術(shù)教學(xué)的應(yīng)用，以豐富武術(shù)課程教學(xué)方法，為武術(shù)課堂教學(xué)模式的改良提供思路。從而促進中學(xué)武術(shù)教學(xué)的進一步發(fā)展。

1 技能遷移與中學(xué)武術(shù)教學(xué)

1.1 技能遷移

已經(jīng)形成的動作技能對掌握另一種技能的影響稱作技能遷移。遷移從產(chǎn)生作用上可以分為兩類，即正遷移和負遷移。技能的正遷移是指已經(jīng)形成的技能對新技能的形成產(chǎn)生積極影響。例如“旋風(fēng)腳”的習(xí)練，通常都是在學(xué)生對相似性動作“里合腿”以及動作較為熟練后進行的。將“里合腿”動作的向上抽踢內(nèi)擺和“里合腿擊響轉(zhuǎn)身”與旋風(fēng)腳學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，更利于其動作要領(lǐng)的快速掌握。技能的負遷移是指已經(jīng)形成的技能對新技能的形成產(chǎn)生消極影響。比如，學(xué)生在學(xué)習(xí)正踢腿和騰空飛腳時，正踢腿的勾腳尖動作就對騰空飛腳起跳控腿后的繃腳尖造成負遷移，不利于騰空飛腳動作的學(xué)習(xí)。

1.2 中學(xué)武術(shù)教學(xué)

在體教融合和加強學(xué)校體育工作的政策下，武術(shù)由于同時具有弘揚民族精神和增強體質(zhì)的作用，在中學(xué)的體育課堂教學(xué)中顯的尤為重要。但目前我國的中學(xué)武術(shù)教學(xué)仍然存在著內(nèi)容封閉式，武術(shù)教學(xué)以老師為中心，學(xué)生按部就班進行學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，學(xué)生的主體性無法得到體現(xiàn)。因此，體現(xiàn)學(xué)生在武術(shù)課堂的主體性，豐富武術(shù)課程教學(xué)方法是當(dāng)前中學(xué)武術(shù)教學(xué)的重要任務(wù)。

2 技能遷移在中學(xué)武術(shù)教學(xué)的應(yīng)用

在中學(xué)武術(shù)課程教學(xué)時，應(yīng)充分了解當(dāng)前階段學(xué)生的技能學(xué)習(xí)能力。在教學(xué)過程中遵循漸進性原則，學(xué)習(xí)較為復(fù)雜的動作前應(yīng)進行輔助性動作的練習(xí)。

例如技術(shù)動作“騰空飛腳”，它的遷移源于“單拍腳”和“提膝縱跳”。當(dāng)單拍腳動作足夠熟練時，說明學(xué)生具備了良好的起腿速度和手腳配合擊響能力。提膝縱跳動作的練習(xí)能夠有效提高騰空的高度，保證騰空飛腳動作的高質(zhì)量完成。此外，技術(shù)動作“里合腿”和“里合腿擊響轉(zhuǎn)身”可以運用到旋風(fēng)腳技術(shù)動作學(xué)習(xí)上來，技術(shù)動作“烏龍盤打”也是通過“貼身掄臂”和“左右仆步轉(zhuǎn)換”進行遷移。

因此，技能遷移在中學(xué)武術(shù)教學(xué)中有廣泛應(yīng)用價值，將正遷移規(guī)律應(yīng)用于武術(shù)教學(xué)能夠鞏固已掌握動作，還利于促進新技能的掌握。有助于提高學(xué)生的自我效能感，增強習(xí)武信心和主動學(xué)習(xí)的動力。而將相互干擾的技能分開學(xué)習(xí)，能夠有效減少負遷移，預(yù)防錯誤技術(shù)動作的發(fā)生。

3 技能遷移在中學(xué)武術(shù)教學(xué)的價值

3.1 保證習(xí)練內(nèi)容的基礎(chǔ)性，促進武術(shù)技能掌握

武術(shù)套路是藝術(shù)性技擊技術(shù)動作的集合，武術(shù)技擊在歷史文化的熏陶下形成武術(shù)“文”化的身體動作，屬于武術(shù)技術(shù)動作發(fā)展的高級產(chǎn)物。對于大部分剛接觸武術(shù)的中學(xué)生而言，學(xué)習(xí)較為復(fù)雜的武術(shù)套路是非常具有挑戰(zhàn)性的。因此，體育教師在進行中學(xué)武術(shù)課的套路教學(xué)過程中需要遵循漸進性原則，按照運動技能獲得規(guī)律進行由淺入深，化繁為簡的教學(xué)。技能遷移規(guī)律就是漸進性教學(xué)的具體表現(xiàn)，絕大部分有經(jīng)驗體育教師在進行武術(shù)套路教學(xué)前都會提前幾節(jié)課進行武術(shù)基本手型、步法的教授。在基礎(chǔ)套路“五步拳”的教學(xué)時，也是先進行單個步型和手型的講解與單招的配合練習(xí)。待學(xué)生對三個手型與五個步型較為熟悉后，再接著進行兩個招式的銜接。學(xué)生能夠熟練銜接之后進行三個招式的小組合，最后才是五步拳的八個動作完整練習(xí)。通過對武術(shù)基本動作的重復(fù)性練習(xí)，能夠為后續(xù)較為復(fù)雜動作提供正遷移的基礎(chǔ)，促進武術(shù)技能掌握。

3.2 增加武術(shù)教學(xué)的趣味性，提高學(xué)生習(xí)武動機

運動興趣是人們積極地認識、探究或參與體育運動的一種心理傾向，是獲得體育與健康知識和技能，促進身心健康的重要動力。武術(shù)教學(xué)的枯燥無味是“學(xué)生喜歡武術(shù)卻不喜歡武術(shù)課”的重要原因之一。缺乏趣味的學(xué)習(xí)，難以激發(fā)學(xué)生的求知欲，使學(xué)生養(yǎng)成長期堅持武術(shù)習(xí)練的習(xí)慣。當(dāng)一節(jié)武術(shù)課以“闖關(guān)”和“升級”的游戲形式呈現(xiàn)在學(xué)生面前時，能夠有效地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此，武術(shù)教學(xué)須以學(xué)生的現(xiàn)階段的年齡特征、認知能力和興趣點出發(fā)，選擇相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容和開展形式。

運動動機是指由運動目標(biāo)引發(fā)的，推動學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)與身體鍛煉活動的內(nèi)部心理動因。在一定程度內(nèi)，學(xué)生的運動動機越高對習(xí)練武術(shù)越有幫助。運用技能遷移規(guī)律進行武術(shù)技能學(xué)習(xí)的過程就類似于一個“打怪升級”的游戲，能夠激勵學(xué)生主動地通過不斷地進行武術(shù)動作的練習(xí)來積累“經(jīng)驗”，提高技能的熟練和水平的提高就來達到“升級”的條件，為完成下一階段任務(wù)做好準(zhǔn)備。在課堂練習(xí)過程中，學(xué)生們情緒高漲，能夠較長時間地集中注意力，即使在疲勞的情況下也能堅持一段時間，有助于培養(yǎng)學(xué)生刻苦練習(xí)的態(tài)度。

3.3 增強武術(shù)教學(xué)的啟發(fā)性，培養(yǎng)獨立思考能力

長期以來，我國大多數(shù)中、小學(xué)生都以識記武術(shù)套路動作為主要學(xué)習(xí)方式，教師以“傳遞——接受”的模式進行教學(xué)。鑒于此，教師更應(yīng)該通過靈活多樣的教學(xué)方式使學(xué)生積極主動地來習(xí)練武術(shù)。例如，教師在指導(dǎo)武術(shù)動作習(xí)練過程中可以同時引導(dǎo)學(xué)生對所學(xué)動作的攻防含義進行思考，以提高學(xué)生習(xí)武的積極性，同時培養(yǎng)學(xué)生的問題思考能力。此外，教師在“烏龍盤打”動作教學(xué)時與學(xué)生進行臨時的角色轉(zhuǎn)換，讓學(xué)生們當(dāng)然老師的角色，主動地分析動作的技術(shù)要領(lǐng)，將“烏龍盤打”動作拆解為上肢的貼身掄臂動作和下肢的左右仆步轉(zhuǎn)換動作。從而增強武術(shù)教學(xué)的啟發(fā)性，培養(yǎng)學(xué)生獨立思考的能力。

“烏龍盤打”在武術(shù)基本功里屬于難度較高的動作，需要兩手的配合和較高的身體協(xié)調(diào)性，對于大部分剛接觸武術(shù)的中學(xué)生而言是很難在短時間內(nèi)完全掌握的。這時教師需要在“烏龍盤打”動作練習(xí)的過程中，引導(dǎo)遇到困難的學(xué)生進行原因分析，及時提醒學(xué)生在練習(xí)時把注意力放在練習(xí)次數(shù)，動作的到位程度等可以改變的因素上，而不是自己個人的體型和協(xié)調(diào)性等不能立即發(fā)生變化的內(nèi)在因素。從而幫助學(xué)生形成正確的歸因，培養(yǎng)學(xué)生進行獨立思考，自主選擇學(xué)習(xí)武術(shù)的方法。

3.4 發(fā)揮學(xué)科交叉的優(yōu)勢，提高武術(shù)教學(xué)質(zhì)量

技能遷移的運用，能夠?qū)⑿睦韺W(xué)、教育學(xué)、解剖學(xué)、生物力學(xué)等學(xué)科的知識相結(jié)合，服務(wù)于當(dāng)前的中學(xué)武術(shù)課堂教學(xué)。首先，技能遷移是動作技能學(xué)習(xí)的重要部分，合理的技能遷移需要考慮到學(xué)生的運動興趣、動機、氣質(zhì)類型以及練習(xí)時的喚醒水平等心理學(xué)因素。學(xué)生的喚醒水平與運動表現(xiàn)兩者之間的關(guān)系存在多方面因素的影響，包括學(xué)習(xí)技能的復(fù)雜程度，學(xué)生的氣質(zhì)類型等。當(dāng)所學(xué)技能難度越大時，較低的喚醒水平對其更有利。例如在學(xué)習(xí)“規(guī)定拳”時，因為技術(shù)動作較為復(fù)雜精細，相比較于入門級別的“五步拳”所需喚醒水平就稍低一些。

氣質(zhì)類型不同的學(xué)生對同一技能所需的喚醒水平不同，學(xué)習(xí)相同動作時抑郁質(zhì)的學(xué)生相對于膽汁質(zhì)的學(xué)生的喚醒水平略高。其次，技能之間的相似性是影響遷移的客觀因素，從解剖學(xué)、生物力學(xué)分析“旋風(fēng)腳”與“外擺蓮”動作，發(fā)現(xiàn)兩個動作的運行軌跡和發(fā)力肌肉截然相反。在進行“旋風(fēng)腳”動作時，身體的運動軌跡是逆時針的，起跳后右腿在空中做里合動作。而在進行“外擺蓮”動作時，身體的運動軌跡是順時針的，起跳后右腿在空中做外擺動作。因此，在武術(shù)教學(xué)時應(yīng)錯開這兩個動作的教學(xué)時間點以避免產(chǎn)生技能的負遷移。此外，通過技能遷移的形式讓學(xué)生從簡單的武術(shù)動作開始練習(xí)，不會因為武術(shù)動作太難而退卻，這為進一步掌握較為復(fù)雜的動作打好基礎(chǔ)，體現(xiàn)了教育教學(xué)中循序漸進的方法。

3.5 強調(diào)勤學(xué)多練的方法，培養(yǎng)良好習(xí)武方式

《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》指出合理安排校外體育活動時間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1個小時體育活動時間，促進學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。中學(xué)階段是學(xué)生良好習(xí)慣培養(yǎng)的重要時期，教師采用精講多練的教學(xué)方式指導(dǎo)學(xué)生對武術(shù)腿法和入門套路“五步拳”進行反復(fù)練習(xí)，從而能夠充分發(fā)揮運動技能遷移的作用。讓學(xué)生體會武術(shù)動作的運動軌跡和瞬間發(fā)力的特點，較為熟練地掌握武術(shù)基本手型、步型，深刻地感受到“溫故知新”的重要性?！皶x百遍，其意自現(xiàn)”與“拳練千遍，其理自見”這兩句話充分體現(xiàn)了勤學(xué)多練的意義。原有技能的熟練掌握是有效進行技能遷移的前提，教師在練習(xí)過程中經(jīng)常性地強調(diào)這一前提條件，能夠促使學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)武方式。進而激發(fā)學(xué)生利用校內(nèi)、校外各1個小時體育活動時間進行積極、自主的技能復(fù)習(xí)鞏固，養(yǎng)成終身習(xí)武、堅持鍛煉的習(xí)慣。充分利用武術(shù)的育人功能，推動素質(zhì)教育的全面實施，促進學(xué)生的全面發(fā)展。

4 結(jié)論

通過分析總結(jié)，本文認為技能遷移對于中學(xué)武術(shù)教學(xué)有諸多應(yīng)用價值，具體表現(xiàn)在以下5個方面：（1）保證習(xí)練內(nèi)容的基礎(chǔ)性，促進武術(shù)技能掌握。（2）增加武術(shù)教學(xué)的趣味性，提高學(xué)生習(xí)武動機。（3）增強武術(shù)教學(xué)的啟發(fā)性，培養(yǎng)獨立思考能力。（4）發(fā)揮學(xué)科交叉的優(yōu)勢，提高武術(shù)教學(xué)質(zhì)量。（5）強調(diào)勤學(xué)多練的方法，培養(yǎng)良好習(xí)武方式。

（作者單位：陜西師范大學(xué)體育學(xué)院）